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发表于:08-21
用料土豆1个干辣椒适量蒜4,5瓣花椒若干粒葱段若干段土豆丝便当的做法切土豆丝,放水里,备用蒜切小块,聪切段,热锅冷油,放蒜葱段花椒,干辣椒,爆香放入去淀粉的土豆丝,大火爆炒,放入酱油或者耗油,加...
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发表于:08-22
一道打开便当盒,会“wow~”的满足主食菜谱是【一人份】分量用料大米1杯100克左右迷你土豆2个广式腊肠1根酱油2勺便当主食-土豆腊肠饭的做法处理食材。土豆去皮切块,腊肠切片,大米用清水浸...
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发表于:07-26
只需早起20分钟,就能把美味的早餐和丰盛的午餐一同准备好哦!用料土豆1小个鸡腿1只姜3片卤水汁蚝油【快手便当菜】土豆焖鸡的做法食材准备:土豆削皮切成厚片,鸡腿砍块,姜切3-4片炒:锅内下油,油...
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发表于:10-06
最近迷恋上了五郎~还有深夜食堂,也是非常喜欢日本啥的。所以打算做死的开一期便当~用料你想做什么菜都可以减肥餐炒鸡棒!可以做给她/他吃便当便当~的做法这是我的便当盒。前几天刚刚入手可爱...
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发表于:12-22
话说这个菜是这么来的。。。中午科里开会然后就有一桶大七喜让我抱回办公室了。。。下午下班的时候就想啊,反正也喝不完的,拿回去做菜吧。。。。结果,下班途中买了三只鸭腿,两个大土豆。。...
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发表于:10-08
以土豆为主,搭配方肉,酱料做一份简单美味的便当用料土豆2个方肉三分之一块鸡蛋1个千岛酱酱油土豆便当的做法土豆洗净,切条状午餐肉也切条状,先放土豆煎,后放午餐肉,最后打入鸡蛋炒熟最后加点...
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发表于:12-20
用料土豆1个青椒1个肥牛200克爱心盒饭便当26紫米饭+醋溜土豆丝+青椒肥牛的做法土豆切丝,少油锅炒香蒜末葱末,放入土豆丝和胡萝卜丝翻炒,放白醋、一点盐。(土豆丝要用水冲两遍不然会粘锅)青...
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发表于:11-10
菜鸟也可以做好吃美味的便当用料土豆1个咖喱块1块玉米粒少许料酒三滴咖喱·土豆·鱼便当的做法土豆,鱼柳切块,准备出速冻玉米粒,咖喱块(四块一盒的,如果是六块一盒的可以酌情增加)可以先炒...
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发表于:05-21
一份幸福感满满的土豆牛腩便当,你值得拥有!简化了步骤,是家常味道的土豆炖牛腩没错了~利用炖牛腩的时间完成便当的其他小菜,快手又好吃。<更多食谱更新>微博@Sherry今天喝奶茶了吗公众号:Th...
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发表于:05-12
用料豆角500克豆角土豆炖肉(上班族便当)的做法准备:土豆切条,豆角去筋中段,肉丁。葱姜末油,中小火煸五花肉。焦色出现后葱姜。葱姜香味后,一勺料酒,两勺酱油(一点老抽,一点糖),上色放入豆角和土豆...
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发表于:12-30
来🧣或者小🍠用料饭盒食材🍱便当尖椒土豆丝鸡丝莲藕丝的做法煮了个鸡汤鸡肉撕下来和藕丝一起炒秋天适合吃润润好吃尖椒土豆丝莲子红白米饭...
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发表于:07-23
超级简单省事🍛用料鸡腿🍗2只百多梦咖喱调料半块胡萝卜🥕3根小土豆🥔3个洋葱(小)1个纯牛奶根据自己需求白胡椒粉根据自己需求便当『咖喱土豆鸡』的做法把配菜都切成块,小块一点会更容易熟...
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发表于:03-30
总有人对家常菜情人独钟,土豆丝就是家常菜中不得不说的存在。酸辣口味下饭必备的酸辣土豆丝,可是试着享受自己切丝的那个过程哟。用料土豆400克剁椒20克葱一段白醋5克盐2克花生油10克元...
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发表于:05-25
用料鸡蛋2个木耳3块黄瓜半根土豆一个米饭两勺午餐便当绿黄黑配土豆丝的做法看图即可,其他任意发挥哦如图如图如图如图如图如图如图完成🙆🏻♂️🙆🏻♂️🙆🏻♂️小贴士半小时搞定,小清新...
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发表于:11-09
若论隔夜最好吃的料理,咖喱必须拥有姓名。每日便当——咖喱土豆鸡肉。用料土豆1个胡萝卜1根鸡腿2只洋葱半个咖喱2块姜3片料酒2勺便当—咖喱土豆鸡肉的做法将鸡腿焯水,解冻,去血水~记得放入...
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发表于:07-30
用料丝瓜蛋青椒土豆便当第二天丝瓜炒蛋青椒土豆丝黑米绿豆粥的做法!!...
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发表于:08-24
20分钟内做完的少油少盐少糖便当!用料三文鱼180g木耳20g土豆一个丝瓜一根迷你胡萝卜一根【减脂增肌午餐便当】三文鱼木耳丝瓜土豆的做法三文鱼用盐腌制,保鲜膜包住放在冰箱冷藏一天2mins...
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发表于:08-13
用料猪扒3块土豆两只蒜葱青椒朝天椒(简易便当)猪扒+土豆丝的做法葱蒜青椒切丝青椒我用的其实是菜椒,不辣的那种。一颗。超市买的腌好的猪扒,锅底抹油煎两面。颜色变了就翻面。翻两遍就差不...
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发表于:05-03
因为鸡胸真的是肥常好的一种食物,补充丰富的蛋白质,还饱腹,今天的便当要用鸡胸肉但是换个做法口味就做了这道凉拌鸡丝便当。用料花菜半个白煮蛋2只鸡胸肉80g拌面酱1小勺黑胡椒、酱油、盐...
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发表于:12-27
本来这应该是给celia的生日礼物,便当盒也是当时买的。结果……由于技术太差没有成功。这一次终于完成了,虽然卖相口味暂且按下不表,但总算弥补了celia没有吃到的生日便当(话说,她吃得到吗O_...
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发表于:09-01
带了有一段时间的饭了,我不减肥也不增肌,所以还是家常菜,没有好看的点缀和搭配,算记录一下用料各种肉类各种蔬菜便当便当的做法12345678910111213...
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发表于:06-25
现代的人都注重健康养生,但是工作的繁忙叫个外卖简简单单的解决了午餐,因为外卖比较油腻吃多了真对身体不好,所以我们不妨昨晚做好便当明天中午加热一下就可以解决啦,快速而又健康。用料鸡...
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发表于:01-28
好看好吃好健康的便当用料土豆1个胡萝卜半根鸡蛋1只糯米玉米半条青瓜1条香肠1条紫甘蓝几片糙米几十粒大米三十几粒日常·便当土豆泥&炒四丝的做法准备材料蒸:鸡蛋土豆糯米玉米切:把...
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发表于:05-18
今天下班早,回来做个饭明天带公司吃用料菠菜,土豆,大蒜,葱适量自制辣酱(老干妈,豆瓣酱,辣椒面,辣椒,不吃辣不放也行)适量油,盐,生抽,鸡精适量一个人的便当,清炒菠菜➕香辣土豆丝的做法菠菜洗干净,折断...
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发表于:08-04
用料土豆1小个胡萝卜1/3根鸡腿1只咖喱1小块【快手便当菜】咖喱土豆鸡的做法食材准备:土豆、胡萝卜去皮切块,鸡腿砍块炒:油热后下鸡块炒至变白色,加入土豆和胡萝卜块炒匀煮:倒入一小碗水,水刚...