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发表于：01-27
睡觉轻，易醒，醒了不易再入睡，“血虚”的原因。多补心血。补气血、安神、改善气色、助眠。是夏天，体质偏寒所以加了生姜，有生姜最好是中午前喝完这杯茶。湿气重加了陈皮。🌟🌟🌟🌟感冒咳嗽多...
![黄芪红枣茶如何做才美味，怎么做黄芪红枣茶简单又好吃]( "黄芪红枣茶如何做才美味，怎么做黄芪红枣茶简单又好吃")
发表于：08-02
黄芪红枣茶健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。对女性尤其适合。用料黄芪15g红枣4颗水3碗黄芪红枣...
![黄芪红枣桂圆茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄芪红枣桂圆茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-29
用料桂圆2至3颗红枣3至4颗黄芪5至10g黄芪红枣桂圆茶的做法黄芪冼净，浸泡30分钟。点火煮开转小火30分钟。再加水，煮开转小火20分钟，再加水，煮开转小火15分钟。红枣去核冼净，桂圆剥壳，用温水洗...
![暮春。霜降。补肝血。桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的暮春。霜降。补肝血。桂圆红枣枸杞茶方法]( "暮春。霜降。补肝血。桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的暮春。霜降。补肝血。桂圆红枣枸杞茶方法")
发表于：11-15
用料全桂圆6枚、红枣4枚、枸杞5g。暮春。霜降。补肝血。桂圆红枣枸杞茶的做法准备食材。桂圆壳捏开保留，红枣祛核。桂圆壳、桂圆肉、红枣煮40分钟后加入枸杞。代茶饮。霜降再加2克菊花...
![补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法]( "补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法")
发表于：07-10
适合女人喝的一款补血益气茶，每次炖很麻烦，所以很难坚持，毕竟这些东西得常喝才有效果，一次多做点放冰箱，要喝时泡开水就好，也可以加入水煮荷包蛋更营养。说来也很神奇，最近连喝一瓶，居然睡的老...
![气血双补红枣桂圆当归茶食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补红枣桂圆当归茶方法]( "气血双补红枣桂圆当归茶食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补红枣桂圆当归茶方法")
发表于：09-18
据百度，这方子是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方！现代营养学分析认为，红枣能生津，调节内分泌，当归行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到令你满意的状态，同时还能温暖子宫提高...
![养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶方法]( "养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶方法")
发表于：01-23
姨妈前姨妈后都可以喝，补气补血用料桂圆20颗（随意）红枣10颗（一把）枸杞10粒（适量）红糖25克水1000克姜1片（可不加）养生系列−−养颜暖宫糖水桂圆红枣茶的做法✨材料备好，龙眼去皮去核，红枣枸杞洗一...
![补气茶-红枣枸杞黄芪食谱大全及做法，烹饪好吃的补气茶-红枣枸杞黄芪方法]( "补气茶-红枣枸杞黄芪食谱大全及做法，烹饪好吃的补气茶-红枣枸杞黄芪方法")
发表于：01-10
秋高气燥的，你确定不用来杯养颜又补气的茶么，来来来……跟着沃家喝起来吧(*^ω^*)红枣枸杞黄芪搭配在一起能很好的补气、止汗、利尿消肿、排脓。保肝护肝，调节血压，增强免疫功能。用料红枣...
![桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法]( "桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法")
发表于：06-15
阳虚体质改善。不宜人群：慢性炎症、糖尿病、胃部胀气、湿热重的人群不宜饮用。用料桂圆干6颗去核红枣6颗枸杞6粒红糖适量桂圆红枣枸杞茶（补气养血）的做法桂圆、红枣、枸杞全部洗净。锅内...
![补心血 桂圆莲子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血 桂圆莲子茶方法]( "补心血 桂圆莲子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血 桂圆莲子茶方法")
发表于：04-21
辛丑年六气，三个水。水克火，导致心的问题。如果这段时间睡眠不好，喝点桂圆莲子茶补心血。用料全桂圆12颗带芯莲子10克补心血桂圆莲子茶的做法桂圆壳扎眼，广昌带芯莲子40分钟以上...
![补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶方法]( "补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血，女人的恩物 / 桂圆红枣玫瑰茶方法")
发表于：07-29
人生不止有枸杞，还有桂圆与红枣。红枣、桂圆、玫瑰这三剑客,一向就被养生系的小伙伴列入秋冬季养生必入食品之一。冬日里来一杯暖身又暖心的红枣茶，实在是一件非常惬意的事情。无论是红...
![桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法]( "桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法")
发表于：03-04
女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红...
![红枣桂圆补血滋补茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆补血滋补茶方法]( "红枣桂圆补血滋补茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆补血滋补茶方法")
发表于：10-01
用料红枣适量桂圆适量枸杞适量茉莉花适量姜适量红枣桂圆补血滋补茶的做法茉莉花、姜、和龙眼用茶包包住，避免吃到碎碎，可有可无。红枣划几刀或者切小片，枸杞用水泡几分钟等水开再放入小贴...
![汤品系列——黄芪红枣鸡汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——黄芪红枣鸡汤（补气血）方法]( "汤品系列——黄芪红枣鸡汤（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——黄芪红枣鸡汤（补气血）方法")
发表于：02-05
这道汤我一般都会在生理期前后喝生理期不喝哦。黄芪是补气的好品，平时说话低声细语感觉有气无力的，手脚冰凉，经期有血块的都可以喝这个汤。当然想要皮肤达到“腮红妆”那可以一星期喝两三...
![党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶方法]( "党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的党参黄芪当归红枣枸杞桂圆茶方法")
发表于：08-27
最近开启了养生之路~今天突然发掘到这款养生茶很对我口感，自己写个菜谱马一下。党参：甘、平，补中益气。黄芪：性微温，味甘。补气固表。当归：性温味甘，活血润肠。红枣：性温味甘，滋阴补阳。枸杞：性...
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发表于：01-14
抗疫阶段一刻没有说解除我们都不能掉以轻心，试试这款补益气血、温阳补脾的🐏🥩汤，滋阴富含蛋白质低热量营养丰富，赶紧mark起来吧😍😋黄芪有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。😋...
![女性补血必备「当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋」懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补血必备「当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋」懒人版方法]( "女性补血必备「当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋」懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补血必备「当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋」懒人版方法")
发表于：02-05
年纪越来越大了，就越来越喜欢养生对身体好的东西就算难吃也愿意吃更何况还是好吃的东西呀，是吧这一道【当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋】我基本上每个月都会煮，我喜欢这个味道这个是懒人版的教程...
![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法")
发表于：11-09
相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和...
![补气养血之北芪红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血之北芪红枣茶方法]( "补气养血之北芪红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血之北芪红枣茶方法")
发表于：12-18
这是一个比较要好的护士告诉我的方子，坐月子期间每天可以喝这个当饮料，补气养血，对产后的血虚体质大有补益~！本身北芪红枣这两味中药都是药食同源的代表之一，不用放糖都带点微甜，非常可口的，...
![阿㬵黄芪红枣桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的阿㬵黄芪红枣桂圆茶方法]( "阿㬵黄芪红枣桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的阿㬵黄芪红枣桂圆茶方法")
发表于：10-30
补气血、安神良方。用料阿㬵粉20克黄芪30克桂圆干30克去核枣20克阿㬵黄芪红枣桂圆茶的做法黄芪、桂圆、红枣洗净沥干备用。把所有材料（阿胶粉除外）放煲内，加纯净水1500毫升煲1小时。煲好...
![补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰方法]( "补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰方法")
发表于：12-07
产后第二个月开始基本每天必备的早餐，补气血用料桂圆3颗百合16瓣红枣3颗鸡蛋1个花胶2个莲子16颗水250克补气血系列👏🏻莲子百合桂圆红枣花胶炖鸡蛋🥰的做法莲子百合桂圆+水，提前一晚，装入...
![红枣桂圆黄芪茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红枣桂圆黄芪茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-22
由于本人体质一直很差，特别是遇到亲戚来访前几天或者是亲戚走后几天，不是感冒就是咳嗽，好友推荐了这个方子，吃了一段时间，感觉不错，本人还算得补，要是你感觉热的，可以吃五至七天停两天，又接着来...
![补血补气红糖桂圆姜母茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气红糖桂圆姜母茶方法]( "补血补气红糖桂圆姜母茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气红糖桂圆姜母茶方法")
发表于：12-20
这两天亲戚来访，总是拉肚子，上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补，于是当当当～～好喝的桂圆红糖茶来啦～～用料水一杯半红糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圆干5颗生姜4片补血补气红糖桂圆姜母茶的...
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发表于：02-22
缓解痛经，中医和西医哪个更可靠？西药=止疼片。疼的时候吃两片，半小时后满血复活，感觉活着真好！中药=中药，食疗。中药巨苦，经期前一周开始服用，虽可缓解疼痛，可无奈于口感太差，很难坚持。停药半年...
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发表于：02-27
玫瑰花和陈皮行气解郁、活血祛瘀、调经止痛、美容养颜的功效，缓解肝胃不和，燥湿化痰。桂圆和红枣补血养颜，可以滋润心脾，安神开胃。黑糖姜茶活血暖宫，益气养血，温经散寒，活血化瘀，缓解痛经。⚠...
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