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发表于：04-09
用料鸡胸肉块照烧汁卷饼皮生菜照烧鸡胸肉卷饼的做法鸡胸肉切条或小块，加入照烧汁腌制10分钟-半小时将腌好的鸡胸肉放入平底锅中火煎制两面金黄，再加入一点照烧汁大火收汁，使鸡胸肉沾满酱...
![照烧鸡胸肉（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉（少油版）方法]( "照烧鸡胸肉（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉（少油版）方法")
发表于：12-18
用料鸡胸肉1块酱油1勺半蚝油半勺料酒半勺姜丝少许（按个人口味添加）蜂蜜2勺（我喜欢吃有甜度的，就多加了点）老抽1-2滴（太容易上色，一定要控制好量）黑胡椒少许（我用研磨的，还有柠檬香）照烧鸡胸肉（少油...
![照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法]( "照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法")
发表于：12-11
用料鸡胸肉1块照烧酱适量料酒适量生抽适量照烧鸡排(鸡胸肉)的做法买来的鸡胸肉从中间剖开一分为二。用刀背或肉锤敲松软。依次放适量料酒生抽照烧酱，抓拌均匀后密封放置冰箱冷藏。煎锅...
![地道的照烧鸡胸芦笋怎么做,如何烹饪照烧鸡胸芦笋才更好吃]( "地道的照烧鸡胸芦笋怎么做,如何烹饪照烧鸡胸芦笋才更好吃")
发表于：11-14
时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料芦笋4根鸡胸肉250g料酒10g黑胡椒碎5g盐3g食用油15g酱汁老抽10g生抽20g蚝油10g盐3g水淀粉15g照烧鸡胸芦笋的做法鸡胸肉加料酒、黑胡椒、盐腌...
![日式照烧鸡胸肉（酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧鸡胸肉（酱）方法]( "日式照烧鸡胸肉（酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式照烧鸡胸肉（酱）方法")
发表于：09-30
用料主料：鸡胸肉2块配料：酱油15克蜂蜜3克味淋5克水10克日式照烧鸡胸肉（酱）的做法锅内加水、蜂蜜，小火煮至微微起泡。加入酱油、味淋、搅拌均匀；待浓缩至具有一定浓度后关火。用照烧酱腌制鸡...
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发表于：05-09
用料肉饼鸡胸肉1块鸡蛋1个胡椒粉适量洋葱粉(可以不放)适量酱油适量味淋适量照烧酱酱油1大勺清酒1大勺味淋1大勺盐，胡椒适量照烧鸡胸肉饼的做法鸡胸肉打成泥,放碗里加鸡蛋,盐,胡椒粉(我...
![鸡胸肉卷饼如何做才美味，怎么做鸡胸肉卷饼简单又好吃]( "鸡胸肉卷饼如何做才美味，怎么做鸡胸肉卷饼简单又好吃")
发表于：03-27
用料鸡胸肉1块卷饼4片紫甘蓝2片泡菜适量料酒1勺蚝油1勺生抽1勺食盐适量马苏里拉芝士适量鸡胸肉卷饼的做法鸡胸肉切薄片，加料酒、蚝油、生抽腌渍；紫甘蓝切丝；泡菜起锅热油，下鸡胸肉、紫甘蓝...
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发表于：04-07
用料鸡胸肉1块鲜虾6只洋葱4分之一个香菇4朵玉米粒适量红椒或青椒半个调味料生抽2勺蚝油1勺胡椒粉适量鸡蛋1个玉米淀粉1勺照烧汁生抽2勺蚝油1勺料酒2勺蜂蜜1勺清水半碗照烧鸡肉饼的做法...
![照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法]( "照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法")
发表于：03-17
自制的照烧酱可以放冰箱保存1个月，做照烧鸡腿、鸡胸都可以。酱汁好下饭用料照烧酱汁:酱油30克味淋30克料酒30克白糖15克蒜末1瓣姜末适量腌渍鸡胸肉:鸡胸肉450克照烧酱汁8勺老抽1勺黑胡...
![照烧鸡腿卷如何做才美味，怎么做照烧鸡腿卷简单又好吃]( "照烧鸡腿卷如何做才美味，怎么做照烧鸡腿卷简单又好吃")
发表于：03-04
用料鸡腿只料酒勺蜂蜜勺生抽勺酱油勺白糖克姜片盐克胡萝卜青椒黄瓜蜂蜜生菜黑芝麻柠檬照烧鸡腿卷的做法鸡腿去骨拍散加料腌渍蔬菜切丝卷进鸡腿用绳子绑紧入锅不加油小火煎两面金黄改刀...
![照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃]( "照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃")
发表于：06-07
这其实是个减脂的娃，各种想吃肉鸡胸也能挺好吃的用料鸡胸肉2块生抽2勺蜂蜜半勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒碎一撮照烧鸡胸🥗的做法鸡胸洗干净擦擦干，买回来的时候看到胸上有一些其他的可以扒一...
![照烧香菇胡萝卜鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧香菇胡萝卜鸡胸肉饼方法]( "照烧香菇胡萝卜鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧香菇胡萝卜鸡胸肉饼方法")
发表于：02-11
菜主现在在减肥期间，虽然已经成功减下39斤，但做出这道菜的时候还差3斤的目标，秉持着吃高蛋白的东西原则，就无所不用其极。突然有一天特别想吃肉丸子所以买了鸡胸肉，可是我也不知道怎么丸子...
![照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法]( "照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法")
发表于：07-30
鸡胸肉可谓是吃起来最方便又健康的肉之一了，照烧汁和很多肉都很百搭。用料鸡胸肉2块生抽5勺蚝油2勺蜂蜜3大勺红糖1勺盐适量老抽1勺料酒1勺水适量照烧鸡胸肉，附照烧汁做法的做法鸡胸肉切...
![卷饼鸡胸肉如何做才美味，怎么做卷饼鸡胸肉简单又好吃]( "卷饼鸡胸肉如何做才美味，怎么做卷饼鸡胸肉简单又好吃")
发表于：03-15
用料鸡胸肉块黄瓜半根生菜几片胡萝卜半根土豆丝一个酱汁(番茄酱，蒜蓉辣酱，酱油，烧烤酱，芝麻酱，温水)适量勺普通面粉温水食盐卷饼鸡胸肉的做法鸡胸肉切成条状，用奥尔良腌粉，酱油，料酒，盐，温水，咖喱...
![照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉方法]( "照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉方法")
发表于：06-06
做照烧鸡肉，无一例外都用鸡腿肉。但鸡腿肉连皮多油脂，虽然滑嫩，却不太适合减脂期间吃。鸡胸肉是个好东西啊～～其实只要烹饪得当，完全不会干柴。沙拉菜用酸甜口的酱汁拌一下会更好吃。碗底放米...
![鸡胸肉做的照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的照烧鸡肉饭方法]( "鸡胸肉做的照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的照烧鸡肉饭方法")
发表于：12-10
孩子放假了，三餐都在家里。这几天又一直下雨，也不好出去买菜。家里还剩下鸡胸肉，索性用来做了照烧鸡胸肉的鸡肉饭，没想到味道还不错。用料鸡胸肉300克味好美照烧酱50克鸡蛋1个个鸡胸肉做的...
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发表于：12-18
用料酱油2勺盐一小勺克鸡胸肉块米饭碗老抽勺料酒勺黑胡椒勺胡萝卜根生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1.5勺照烧鸡胸饭的做法蔬菜改刀烧熟备好腌制鸡胸，一小勺盐，双面撒黑胡椒，一小勺花生油腌制30分钟中...
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发表于：04-15
用料鸡胸肉230克豆腐120克西兰花12克胡萝卜15克白胡椒粉1小勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖1勺蚝油1勺淀粉1勺盐1小勺照烧鸡胸肉丸的做法鸡胸肉剁成肉泥。豆腐用刀碾压成泥。西兰花、胡萝...
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发表于：06-08
笠原将弘的食谱~用料鸡腿3只清酒、味淋适量生抽、蚝油适量蜂蜜一勺照烧汁一勺葱姜蒜适量盐糖鸡精适量白芝麻一点照烧鸡肉卷的做法改了下鸡腿去骨冼净，两面用牙签扎小洞以便入味，放清酒、...
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发表于：05-08
第一次做哦用料鸡胸肉2块生抽1勺料酒2勺黑胡椒少许照烧汁少许生姜3片白芝麻少许照烧鸡胸肉的做法鸡胸肉2片，我的因为太厚了，所以对半切片了，如果买的是薄的就不用切。用牙签在鸡胸肉上扎...
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发表于：03-04
人人都爱的照烧鸡搭配🍚香的不得了，可惜不适合渴望变瘦的小仙女们。但是🍗搭配全麦饼皮却是仍然美味，但健康好几倍🤪继上次的快手墨西哥鸡蛋卷饼之后，再推出这款一样快手的照烧鸡卷饼。照...
![手抓饼的第N种吃法：照烧鸡胸肉馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼的第N种吃法：照烧鸡胸肉馅饼方法]( "手抓饼的第N种吃法：照烧鸡胸肉馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼的第N种吃法：照烧鸡胸肉馅饼方法")
发表于：07-27
最近没去超市，没去菜市场，也没网购，冰箱里除了牛奶鸡蛋和水果以外仅存的食物。下雨天不想运动，只想吃点热乎乎的烤肉，想了想，还是在家做个不用太担心长胖的肉饼吃吧。这款馅饼外皮酥脆，内馅鲜...
![照烧鸡胸如何做才美味，怎么做照烧鸡胸简单又好吃]( "照烧鸡胸如何做才美味，怎么做照烧鸡胸简单又好吃")
发表于：04-07
非常适合作为便当，或减脂餐。用料鸡胸肉块味淋1汤匙酱油1汤匙料理清酒1汤匙照烧鸡胸的做法鸡大胸泡水清洗，然后横着剖开，否则太厚了，不好煎剖成两片，撕一张大保鲜膜，砧板垫保鲜膜，鸡胸放上去...
![照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃]( "照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃")
发表于：08-07
用料鸡胸肉1块酱油2勺盐2克蜂蜜1勺糖2克老抽半勺蚝油1勺黑胡椒半勺油2克番茄1个生菜叶3片照烧鸡胸堡的做法将鸡胸肉用黑胡椒、盐、糖、酱油、老抽、蜂蜜、蚝油腌制1小时，备用3片生菜叶...
![照烧鸡排饭（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排饭（鸡胸肉）方法]( "照烧鸡排饭（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排饭（鸡胸肉）方法")
发表于：12-09
用料鸡胸肉1块（约200g）味好美照烧酱60g姜少许水少许葱花适量白芝麻适量照烧鸡排饭（鸡胸肉）的做法鸡胸肉去油脂去膜会给你洗干净厚度片均匀最好片薄一点用刀背轻轻砍一下方便入味切姜丝倒入...
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