![印式甜酸鹰嘴豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "印式甜酸鹰嘴豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-05
是在一本印度菜谱书上学的，简单易做，就是用调料的量有点吓人...但这就是印度菜的特色，不然也没有那么浓郁的味道～用料小青辣椒一只鹰嘴豆1罐（240g）酸角酱1大勺洋葱1个蒜一瓣姜一块葵花籽油2...
![甜辣鹰嘴豆如何做才美味，怎么做甜辣鹰嘴豆简单又好吃]( "甜辣鹰嘴豆如何做才美味，怎么做甜辣鹰嘴豆简单又好吃")
发表于：06-03
用料鹰嘴豆150克酱油1勺辣椒酱2勺白砂糖2勺料酒1小勺蜂蜜半勺水少许鸡蛋一个甜辣鹰嘴豆的做法鹰嘴豆用水泡，过夜。将泡好的鹰嘴豆用水清洗多变，然后捞出备用。（想吃软豆的，可以用热水稍微...
![「印式鹰嘴豆零嘴」Kacang Putih食谱大全及做法，烹饪好吃的「印式鹰嘴豆零嘴」Kacang Putih方法]( "「印式鹰嘴豆零嘴」Kacang Putih食谱大全及做法，烹饪好吃的「印式鹰嘴豆零嘴」Kacang Putih方法")
发表于：06-29
马来西亚有很多路边摊美食，其中一种是由早年印度南部淡米尔移民垄断的“KacangPutih摊”，小摊子摆着很多罐子，卖的是各色香辣脆口小零嘴。其实这些小贩一开始卖的只有蒸熟调味的鹰嘴豆，马...
![印度烤鸡配鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的印度烤鸡配鹰嘴豆泥方法]( "印度烤鸡配鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的印度烤鸡配鹰嘴豆泥方法")
发表于：06-24
用料嫩童子鸡1只洋葱半个切条西芹1根胡萝卜土豆红薯各一个小的橄榄油适量酱汁：酸奶5勺番茄酱3勺蜂蜜3勺香菜10g大蒜3瓣海盐少量黑胡椒、孜然、五香粉或辣椒粉适量椰浆适量白葡萄酒适量...
![印度玛萨拉鹰嘴豆净素版食谱大全及做法，烹饪好吃的印度玛萨拉鹰嘴豆净素版方法]( "印度玛萨拉鹰嘴豆净素版食谱大全及做法，烹饪好吃的印度玛萨拉鹰嘴豆净素版方法")
发表于：11-01
最近爱上阿三国美食，毕竟素食大国，准备好好扒一扒。用料鹰嘴豆（提前泡开煮熟）干2杯西红柿5-6个青椒1-2个姜末一勺椰油3大勺玛萨拉混合香料一份盐一茶匙黑胡椒研磨椰糖（或其他甜味剂）一大勺柠...
![韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus方法]( "韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式甜辣鹰嘴豆蘸酱Hummus方法")
发表于：04-13
把你的基础鹰嘴豆酱Hummus提升一个level吧！加了韩式辣椒酱别有一番风味，配蔬菜条，卷饼，果蔬干等小零食都是极好的选择！关键是步骤超简单，超级健康噢！用料鹰嘴豆2杯芝麻酱（或花生酱）1/2杯韩国甜...
![印度咖喱鹰嘴豆 Chana Masala食谱大全及做法，烹饪好吃的印度咖喱鹰嘴豆 Chana Masala方法]( "印度咖喱鹰嘴豆 Chana Masala食谱大全及做法，烹饪好吃的印度咖喱鹰嘴豆 Chana Masala方法")
发表于：11-13
马萨拉混合香料不仅适合肉菜，素菜也一样好吃。建一个菜谱我也便于查找。很有趣的是我最初几次吃印度菜配馕都吃不饱，糊糊类菜肴的口味距离我十几年前四川的口味差别太大。最近几年已经是...
![烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法]( "烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥方法")
发表于：04-15
记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀！蛋白质含量高，做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆（干豆）200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑...
![酸甜清爽鹰嘴豆沙拉🥗+煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜清爽鹰嘴豆沙拉🥗+煎三文鱼方法]( "酸甜清爽鹰嘴豆沙拉🥗+煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜清爽鹰嘴豆沙拉🥗+煎三文鱼方法")
发表于：06-21
二人份的西式午餐/晚餐！自制酸甜口味的意式沙拉酱，和煎三文鱼绝配❤️【抱歉没过程图片😅以上是我白天上学带午饭的成品图片】Italiandinnerintendedtoservetwo.ChickpeaSaladcomplimentsp...
![烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法]( "烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆方法")
发表于：07-20
不知道是否好吃，我只买了半斤豆子。一半烤的，一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的，炖的是软的，豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴...
![满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥食谱大全及做法，烹饪好吃的满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥方法]( "满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥食谱大全及做法，烹饪好吃的满嘴香甜的鹰嘴豆莲藕粥方法")
发表于：03-17
买了鹰嘴豆很长一段时间了，一直没派上用场，今天拿来给宝宝熬粥喝，既有豆制品，又有蔬菜水果，营养搭配！用料鹰嘴豆30克胡萝卜5/1根莲藕一小节红枣1颗苹果5/1个牛奶50克小米15克满嘴香甜的鹰嘴...
![punjabi chole masala | Chana masala recipe 印度鹰嘴豆咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的punjabi chole masala | Chana masala recipe 印度鹰嘴豆咖喱方法]( "punjabi chole masala | Chana masala recipe 印度鹰嘴豆咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的punjabi chole masala | Chana masala recipe 印度鹰嘴豆咖喱方法")
发表于：05-06
choleisapopularnorthindiancurry.cholegoeswellwithpoori,bhatura,roti,naanorrice.Course:CurryCuisine:NorthIndianPrepTime:9HoursCookTime:45minsTotalTime:9H45minsServings:5Au...
![简化版印度鹰嘴豆masala食谱大全及做法，烹饪好吃的简化版印度鹰嘴豆masala方法]( "简化版印度鹰嘴豆masala食谱大全及做法，烹饪好吃的简化版印度鹰嘴豆masala方法")
发表于：09-10
一瓶好的自制masala是印度菜的灵魂。用料食材：鹰嘴豆两三杯香料：孜然粉，姜蒜泥，青辣椒，香草籽粉，红辣椒粉，姜黄粉，masala粉，茶匙西红柿一只紫洋葱一只简化版印度鹰嘴豆masala的做法干鹰嘴豆泡发...
![五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法]( "五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆方法")
发表于：07-20
自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴...
![酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕方法]( "酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕方法")
发表于：03-17
鹰嘴豆糕的做法参考此菜谱👉👉👉用料鹰嘴豆糕一盒番茄沙司随意面包糠适量水淀粉/蛋液适量食用油适量厨房纸一张酸酸甜甜油炸/煎鹰嘴豆糕的做法参考此菜谱做好鹰嘴豆糕一盒。👉👉👉切大...
![鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）方法]( "鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆杏仁豆腐（甜品）方法")
发表于：01-04
有没有嫌杏仁味太浓郁太恶心？有没有觉得鹰嘴豆豆腐豆腥味也很恶心？这样中和一下会不会更恶心？自己尝试一下吧……用料比例待调整泡过夜的鹰嘴豆40克泡过夜的北杏仁40克水1200克水2250克枫...
![印式鹰嘴豆番茄肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的印式鹰嘴豆番茄肉丸汤方法]( "印式鹰嘴豆番茄肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的印式鹰嘴豆番茄肉丸汤方法")
发表于：03-20
鹰嘴豆健身好帮手用料切好的西红柿罐头1个盐蒜粉孜然粉洋葱碎豆蔻粉姜黄粉黑胡椒粉鸡汤1杯原味酸奶1/4杯肉丸印式鹰嘴豆番茄肉丸汤的做法所有材料放进慢炖锅里小火一晚上出锅即可...
![「鹰嘴豆粉」鹰嘴豆印度烙饼(Chapattis)配香菜酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「鹰嘴豆粉」鹰嘴豆印度烙饼(Chapattis)配香菜酸奶方法]( "「鹰嘴豆粉」鹰嘴豆印度烙饼(Chapattis)配香菜酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「鹰嘴豆粉」鹰嘴豆印度烙饼(Chapattis)配香菜酸奶方法")
发表于：06-09
用料原味酸奶1杯香菜（梗和叶切碎）1/2杯鹰嘴豆粉3/4杯全麦自发粉3/4杯孜然粒1/2小勺香菜粉1/2小勺泡打粉1小勺原味酸奶1杯（额外用）食用油少量海盐少量【鹰嘴豆粉】鹰嘴豆印度烙饼(Chapattis...
![印度菜-鹰嘴豆玛萨拉食谱大全及做法，烹饪好吃的印度菜-鹰嘴豆玛萨拉方法]( "印度菜-鹰嘴豆玛萨拉食谱大全及做法，烹饪好吃的印度菜-鹰嘴豆玛萨拉方法")
发表于：01-01
用料鹰嘴豆200克大蒜3瓣水适量洋葱1个盐适量玛萨拉调料1大勺番茄酱一碗姜三片糖一茶勺印度菜-鹰嘴豆玛萨拉的做法鹰嘴豆头一天晩上泡一晩蒜、洋葱、姜切片鹰嘴豆很难煮熟，所以放在高压...
![鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃]( "鹰嘴豆零嘴如何做才美味，怎么做鹰嘴豆零嘴简单又好吃")
发表于：05-12
用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。...
![Channa Masala印度鹰嘴豆马萨拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Channa Masala印度鹰嘴豆马萨拉方法]( "Channa Masala印度鹰嘴豆马萨拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Channa Masala印度鹰嘴豆马萨拉方法")
发表于：05-02
Channamasala是印度非常著名的素食菜肴。菜肴中的鹰嘴豆含有丰富的蛋白质和微量元素，各种香料的运用更是让整个厨房飘满了香气。这道菜的菜谱来自于印度主厨SanjayThumma又称Vah-Chef。...
![印度鹰嘴豆咖喱的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "印度鹰嘴豆咖喱的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-19
想念masala香味扑面而来的冲击力！健康鹰嘴豆+罪恶印度香料=??tasty网站上的中式简化版原方(原方量大适合两人，一人自行减半，此方是一人量。)用料洋葱一个西红柿一个鹰嘴豆300克大蒜2瓣青...
![正宗美味的酸甜鹰嘴豆拌面-宝宝辅食怎么做]( "正宗美味的酸甜鹰嘴豆拌面-宝宝辅食怎么做")
发表于：05-20
没胃口不爱吃，一到饭点，宝宝就到处跑，好不容易让她坐进餐椅，闭口摇头，喂饭都不吃！尤其是周岁左右的宝宝，总有自己的小心思不吃饭，不是嫌弃味道不好，就是嫌弃有蔬菜，还经常得换着法的做辅食。思妈...
![「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃方法]( "「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「番茄鹰嘴豆」营养低脂、酸甜开胃方法")
发表于：04-02
鹰嘴豆是一款非常好的优质蛋白，被称为“豆中之王”。它不仅是健身和减肥的好帮手，而且是非常非常健康养生的食物100克煮熟鹰嘴豆的膳食纤维含量为4.3克，属于高膳食纤维食物。GI值（血糖生成...
![鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥方法]( "鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥方法")
发表于：07-18
鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用，嫌弃的人可以倒掉...
烹饪屋
