相关三文鱼炒蛋沙拉的最好吃的做法

三文鱼炒蛋沙拉

发表于：01-21

实在不习惯吃生三文鱼然后就万物皆可炒鸡蛋了十分钟搞定brunch用料三文鱼一块盐适量鸡蛋一个蔬菜适量沙拉酱一勺牛奶适量三文鱼炒蛋沙拉的做法三文鱼切成小块直接入不粘锅煎出油脂稍微...
烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉

发表于：12-23

cinnamonpancakewithsmokedsalmonandeggsalad（量为6个左右）用料烟熏三文鱼适量煮鸡蛋2个肉桂粉一勺糖10g盐一小勺中筋面粉60g鸡蛋液70g牛奶适量小苏打适量泡打粉0.6g黑胡椒适量蛋黄酱适...
吞拿鱼鸡蛋沙拉三文治

发表于：09-09

现在每天晚上都会把第二天的早餐做好～感觉营养各方面都比较好～用料吐司面包2片鸡蛋2个沙拉酱适量青瓜1条减脂芝士片1片吞拿鱼半罐黑椒适量盐1克吞拿鱼鸡蛋沙拉三文治的做法鸡蛋🥚水煮熟...
减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）

发表于：09-06

巨快手简单的沙拉好吃且吃得饱吃蛋白质真的很容易饱呀同志们这么热吃沙拉也很爽呀用料三文鱼120克鸡蛋1个柠檬半个牛油果半个羽衣甘蓝1把小菠菜1把南瓜籽15克盐黑胡椒减脂增肌沙拉碗三...
三文鱼骨沙拉

发表于：04-16

用料三文鱼骨10块胡萝卜半根西红柿半个玉米1/3根金枪鱼适量沙拉适量小提子几颗三文鱼骨沙拉的做法详细配料看视频...
三文鱼沙拉--清爽版

发表于：09-16

雨天，去超市逛了下买了点三文鱼，觉得今天特别适合想尝试下外焦脆里生的三文鱼沙拉结果失败了，变成全熟沙拉因为外面一层是焦脆的配上酱料的酸甜，很清爽如果你在减肥，我觉得可以试试用料三文...
spaghetti三文鱼和沙拉

发表于：06-14

用料三文鱼三片牛油果1个黄瓜两小根芥末一勺盐适量蜂蜜一勺醋一勺胡椒适量橄榄油两勺各类蔬菜自由搭配意面适量蒜泥适量spaghetti三文鱼和沙拉的做法三文鱼抹好调料，可加蘑菇，烤箱180~20...
三文沙拉

发表于：10-27

用料烟熏三文鱼片自定圣女果若干红椒若干黄椒若干牛油果一只生菜自定芹菜自定黑椒橄榄油柠檬三文沙拉的做法讲红椒，黄椒，西芹，洗净。切段入碗，少许食盐，搅拌均匀。腌制片刻后，到处盛出来的水...
GALLO清爽沙拉——“罐装”三文鱼沙拉

发表于：08-10

菜名：“罐装”三文鱼沙拉类型：沙拉类用时：快速花费：中等供食用人数:1用料多种生菜100g熏马哈鱼100g乳酪50g小番茄3个香草适量以调味橄露GALLO经典特级初榨橄榄油50ml青柠汁5mlGALLO清爽沙...
低脂沙拉：三文鱼冰草蔬菜沙拉

发表于：08-12

冰草的营养价值冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴又补充营养盐分，是一种高营养价值的蔬菜。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，是世界上最有...
低脂高蛋白三文鱼沙拉

发表于：06-30

不用开火、三分钟就能搞定的高颜值低脂高蛋白三文鱼沙拉。我一周2-3次作为早餐有时候晚餐，让健身餐不再那么枯燥乏味🙆用料综合生菜1袋烟熏三文鱼50-100克柠檬🍋2片个莓类水果(蓝莓、草...
［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉

发表于：12-30

莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低...
沙拉酱三文鱼三明治

发表于：02-28

用昨晚做的全麦吐司来做三明治吧！用料三文鱼沙拉罐头2罐鸡蛋3个全麦面包6片盐3克沙拉酱三文鱼三明治的做法准备超市买的沙拉酱三文鱼两罐自己做的全麦吐司切片打三个鸡蛋，蛋液加盐搅拌好...
超简便三文鱼沙拉

发表于：02-27

最近突然想吃点健康轻餐！当然首先做我最喜欢的三文鱼啦～用料三文鱼2块牛油果半个橄榄油3勺柠檬半个混合蔬菜（法式）一包小番茄300g盐少许黑胡椒少许超简便三文鱼沙拉的做法15分钟简单搞定💁...
三文鱼沙拉配法式沙拉汁

发表于：12-16

用橄榄油煎出来的三文鱼和浇上法式沙拉汁的新鲜蔬菜。真心好味道，健康又美味用料三文鱼黑醋橄榄油新鲜蔬菜柠檬汁海盐胡椒粉三文鱼沙拉配法式沙拉汁的做法三文鱼用厨房用纸擦干水分，抹上...
沙拉三文治

发表于：09-21

用料面包2片沙拉三文治的做法加早餐消化饼干，涂草莓沙拉酱...
三文鱼沙拉【salmon salad】

发表于：05-19

夏日清凉晚餐，减脂又健康用料三文鱼1块西生菜半颗紫甘蓝半颗秋葵2只水萝卜2只三文鱼沙拉【salmonsalad】的做法西生菜手撕垫盘紫甘蓝切丝水萝卜切薄片秋葵切花丁三文鱼清理干净，切薄片，卷...
苦菊意面三文鱼鸡蛋沙拉

发表于：11-22

我觉得苦菊做沙拉是非常上镜的。但是味道嘛，确实稍差。而且这次的苦菊是我娘亲买的，老了，吃起来像吃草用料苦菊1/4个意面50g杏鲍菇100g金枪鱼50g鸡蛋1个苦菊意面三文鱼鸡蛋沙拉的做法意面...
三文鱼沙拉

发表于：12-27

用料三文鱼1块橄榄油5勺牛油果1个芥末1勺蔬菜海胆黑胡椒孜然粉三文鱼沙拉的做法鸡蛋煮熟，其他食材切块用橄榄油拌匀，撒黑胡椒、孜然粉。...
一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉

发表于：07-25

有的人会说沙拉都是西式的，感觉中国胃吃不惯。当然要做成中式味道也是很简单的。这款还很适合带便当，因为沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡萝卜半根老豆腐半块蘑菇3，4个三文鱼一片红...
三文鱼高蛋白低脂沙拉

发表于：05-28

用料三文鱼1块烟熏三文鱼6小块蔬菜基底100克胡萝卜一小根水果黄瓜一根即食海参1只西蓝花少许小番茄4个玉米半根全麦面包两小片樱桃萝卜1个蓝莓50克三文鱼高蛋白低脂沙拉的做法胡萝卜黄...
鸡蛋沙拉/牛油果三文鱼三明治

发表于：12-26

又是向当归姐姐学习的一天！自留自留用料牛油果个面包片鸡蛋个柠檬汁滴黑胡椒勺沙拉酱勺盐克烟熏三文鱼芥末籽酱鸡蛋沙拉/牛油果三文鱼三明治的做法煮熟鸡蛋，，，抹黄油，，，...
薄面包三文鱼青瓜鸡蛋沙拉

发表于：06-24

用料鸡蛋烟熏三文鱼（宜家买的）150g黄瓜半只薄面包（宜家买的）1个烘焙芝麻沙拉汁少许黑胡椒少许芹菜两棵薄面包三文鱼青瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜切片、芹菜切片焯熟、三文鱼手撕小片、鸡蛋煎成...
三文鱼沙拉🥗

发表于：04-23

用料三文鱼180g玉米粒50g豌豆粒50g蔬菜适量鸡蛋2pic沙拉酱适量盐2g胡椒粒适量三文鱼沙拉🥗的做法准备好食材❤️待锅热乎....加橄榄油适量黑胡椒适量先加入玉米粒和豌豆粒小火🔥煸炒1分...
三文鱼番茄鱼籽酱沙拉

发表于：05-14

夏天爽口的美味用料三文鱼罐头1罐番茄鱼籽酱30克黄瓜适量生菜适量塔塔酱25克蒜泥一勺三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法简单～拌蒜泥是事先炒好的，因为三文鱼和鱼籽都比较腥气所以要加蒜泥，拌好...