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发表于:12-14
天气热啊,不知道吃啥好,双休日赖在家又不想出门,肚子又饿只能自己动手啦〜打开冰箱发现上周买的荞麦面还没开封,正好家里有黄瓜和胡萝卜,那就来个酸酸甜甜辣辣的拌面吧^_^用料胡萝卜1根黄瓜...
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发表于:06-26
元*森林的青瓜味真的太合适做冷面了哈哈哈哈赤藓糖醇也不怕升糖~荞麦冷面的GI也比精粮低一些~~很合适控糖的人吃~以下为2人份我在这里用到的白切牛腱子的菜谱是这个:用料荞麦面300克冷面汤...
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发表于:03-15
看到有好多教荞麦面的,有个小细节都没有说这里写一下。蔬菜搭配随性就好。用料荞麦面克黄瓜胡萝卜洋葱酱料酱油1勺香油1勺糖2辣椒粉或老干妈2勺米醋或白醋2蒜葱姜冷荞麦面的做法蔬菜切...
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发表于:06-18
分享一款特别适合炎炎夏日吃的冷面用荞麦面来做,清爽又解腻,低脂低卡,好吃不胖哦!用料荞麦面100克黄瓜半根苹果半个水煮蛋1个火腿5片番茄半个泡菜和冰块适量块生抽2勺醋3勺雪碧150ml白糖2...
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发表于:11-21
炎炎夏日,不想吃饭的时候最适合来上一碗冷面清凉爽口的韩式冷面,酸酸甜甜很开胃٩(๑❛ᴗ❛๑)۶用到的酱料尽量选择低卡又不是韩式风味~用料荞麦面1人份黄瓜半根鸡蛋1个苹果半个黄豆芽1...
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发表于:06-23
用料鸡蛋1个黄瓜1根牛油果半个荞麦面辣白菜雪碧0度生菜1片韩式冷面荞麦凉面减脂瘦身低卡低糖的做法准备材料摊鸡蛋皮配菜切丝煮荞麦面煮好放入冷水中酱汁放酱油醋蒸鱼豉油加0度雪碧荞...
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发表于:01-20
酸甜口的拌冷面,简单又美味用料韩式辣酱1勺黄瓜适量白醋1勺糖1勺雪碧2勺酱油1勺麻酱1勺香菜适量芝麻1勺韩式拌冷面的做法将上述调料均匀搅拌,撒上芝麻备用冷面先用温水泡10分钟,用手把粘...
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发表于:12-22
炎热的夏天,最爱吃冷面、酸甜爽口好不过瘾,今天尝试自己做,第一次调冷面汤,觉得也是成功了的~用料冷面1人份【冷面配菜】黄瓜1根苹果半个鸡蛋丝1个鸡蛋火腿片3片辣白菜少许【冷面汤】生抽2...
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发表于:11-24
夏季必备清爽低卡,韩式荞麦冷面。味道Q弹爽口,好吃得停不下来。为了减脂低卡,我使用了无糖雪碧和甘汁园的赤藓糖醇,用它做代糖味道很不错,对减脂的宝宝也非常友好哦。用料荞麦面1小把黄瓜半...
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发表于:06-10
因为放了韩式辣酱,我没用辣白菜改用日式大根萝卜,口感更爽脆。用料荞麦冷面2人份黄瓜半根日式大根萝卜1段香菜2根西红柿1个白芝麻适量拌面酱韩式辣酱3勺蒜3瓣梨1/3个鱼露1勺生抽2勺米醋2...
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发表于:12-06
冷面是大夏天最佳的主食选择用料荞麦面1包(2人份)黄瓜半根鸡蛋2个泡菜适量冰适量韩式-冷荞麦面的做法冷面提前解冻后泡水用水泡软冷面后将面搓散开烧开水,放入面条煮软用水冲三遍后用凉白...
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发表于:12-19
今天来一道清爽的夏日菜——韩式荞麦冷面,做法超级简单,新手也能做。我这次加的是欣新达的金钱腱(因为这个腱子的花纹实在是太好看了),觉得金钱腱不好炖煮的朋友,可以选择用上脑切丁,一样的美...
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发表于:06-02
一人份~超适合夏天,简单好吃,感谢原作者分享!用料荞麦面50克配菜:辣白菜若干黄瓜若干鸡蛋1个调料:韩式辣酱1勺生抽2勺醋1勺代糖(赤藓糖醇)1勺白芝麻适量减脂餐❣️韩式拌面(荞麦凉面)的做法荞麦面...
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发表于:05-06
搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu(面汁)冰水Mentsuyu(面汁)清酒(60毫升)mirin(120毫升)酱油(120毫升)昆布(干海带)(5cm×5cm)柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末(可选)荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸...
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发表于:07-28
用料荞麦面60克黄瓜0.5根豆芽1把大酱1勺酱油2勺醋2勺香油1勺韩式大酱拌荞麦面的做法酱料放一起加丢丢水面煮好后烫下豆芽黄瓜切丝拌一起...
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发表于:08-22
一道手残党也可以拥有的韩式冷面🍜用料鸡蛋1个黄瓜1/4根胡萝卜1/4根生抽半勺糖少许蚝油1勺白醋2勺荞面一把香菇1朵虾米少许干海带2小片韩式冷面汤:夏天必备的冷汤面,吃一次你就会爱上的...
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发表于:11-29
用料荞麦面100克鸡蛋1个黄瓜65克韩式泡菜75克海苔2克VEpiaopiao白芝麻适量VEpiaopiaoNO.22韩式辣酱30克VEpiaopiao有机米醋10克VEpiaopiao小磨香油5克VEpiaopiao挚朴酱油5克VEpiaopiao...
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发表于:05-09
一碗汤面吸溜起来最舒服,把胃暖起来,心情才能跟着明朗起来!周末愉快!#MakeItTogether#齐手做料理用料中筋面粉200克荞麦粉50克盐1撮抹茶粉5克水100毫升抹茶粉(裹粉用)10克海苔丝1撮熟白芝麻...
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发表于:12-03
这个夏天必须来点清爽冷面~酸酸甜甜荞麦冷面,拌一拌Q弹爽口,而且吃了也不用担心长胖哦!用料荞麦面1小把黄瓜半根西红柿半个鸡蛋1个卤牛肉1小块泡菜少许苹果1小块熟芝麻少许自调汤汁调料生...
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发表于:10-11
半成品做的用料荞麦冷面1包西红柿1个黄瓜丝适量煮鸡蛋1个手撕牛肉适量菠菜适量金针菇适量熟花生米适量熟芝麻适量快手韩式荞麦冷面的做法半成品荞麦冷面自己按说明煮2分钟。煮面过程把...
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发表于:07-02
正宗的韩国拌面酱需要混合洋葱和辣椒,用搅拌机搅匀,然后发酵一两天。我太懒不想洗搅拌机,一看辣酱油配料表里洋葱含量很高,试着放了一点,非常好吃!没有辣酱油用番茄沙司ketchup代替也可以。...
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发表于:04-11
先感谢下厨房和韩式酱料,让我申请到了这么好吃的韩国调味品。由于太好吃,我又买了韩国辣酱,果然味道很不错。今天给大家带来一道好吃又好看的――韩式香辣酱拌面。我爱吃各色美食,但是我有...
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发表于:09-16
用料西红柿1个鸡蛋1个黄瓜1根鲜牛肉500克大同江辣白菜500克荞麦冷面500克荞麦冷面的做法第一步先把新鲜牛肉按摩腌制配上蛋清盐少许料酒少许防止煮的时候变老第二步热水当水快要烧开时...
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发表于:03-03
转自:用料主材料冷面面条150g韩国梨(如果没有可用普通梨或苹果代替,实在没有可以省略。)一小块黄瓜一小块萝卜一小块鸡蛋一个拌酱料韩式辣酱2勺辣椒粉(最好用韩式辣椒粉)1勺酱油1勺果糖(没有...
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发表于:11-24
夏天怎能能少了那一口凉爽可口的凉拌面!🍜韩式辣酱搭配大块酱牛肉,一个字—爽!超级无敌简单,快快做起来吧~用料荞麦面70克绿豆芽适量荷兰豆适量胡萝卜1/4根酱牛肉80克调味酱见步骤4韩式凉拌...