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发表于:02-26
排毒养颜治好了我长痘痘的脸抗氧化之王并不能吸引我,排毒才能。姐妹们喝起来!用料牛油果1个牛奶600克香蕉放香蕉口感更好,但牛油果味道就淡了!有用的牛油果奶昔的做法足足通风一个星期的牛...
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发表于:05-23
牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6,还含有多种矿质元素,包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等,还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中,水分占74.3%,含蛋白质2克、脂肪15.3...
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发表于:01-02
入秋养生第一弹!中年少女的日常修养奶茶得少喝,不如来杯我的同款牛油果🥑奶昔778~用料牛油果1个酸奶200克牛奶100克都有🥑牛油果奶昔还喝啥珍珠奶茶呀~🧋的做法牛油果切块后加入杯子,压泥备...
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发表于:04-26
家里有孕妈,营养美味必不可少,牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。配上黄桃增进口感,作为零食乳品...
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发表于:01-12
宝宝肠胃不太好总是便秘每天都要给不同水果牛油果入口味道有点生宝宝不易接受加上益力多(无糖)宝宝喜欢得不要不要的!!用料牛油果个益力多(无糖)1-2支宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油...
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发表于:04-11
牛油果果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当,并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化...
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发表于:04-16
妈妈买了两个牛油果,结果放在冰箱里都快坏了,刚好学校的同学来家里做客,于是想出了这个法子。用料牛油果1个牛奶325克糖想给多少给多少牛油果奶昔(有糖和无糖)的做法准备材料,牛油果、牛奶...
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发表于:05-27
生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的,自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋~用料牛油果1个or半个杏仁粉30克椰浆适量赤鲜糖醇适量热水200ml生酮解馋奶昔牛油果奶昔的做法将纯杏仁粉倒入...
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发表于:12-28
牛油果里富含不饱和脂肪酸,有阻止脂肪沉积,帮助减脂,保护肝脏,美容养颜的功效,是优质脂肪哟,多吃多漂亮[得意]此方子是1人份,家里人多可以等比加量哟!用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶...
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发表于:07-24
发现香蕉就是个bug,不论和什么水果搭配,都有种奶昔的口感用料牛油果半个香蕉1根凉白开200ml木有牛奶的牛油果奶昔的做法准备好食材,将牛油果(半个)&香蕉(一个)切块&凉白开放入破壁机...
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发表于:03-26
牛油果肉拿来打奶昔,皮好像有点浪费。我今天用它烤了鸡蛋,烤熟的鸡蛋有股淡淡的牛油果香气。可以在果皮中留一点果肉,这样烤出来的鸡蛋带果肉一起吃,更好吃用料牛油果1个鸡蛋2个库尔勒香梨...
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发表于:10-13
costco买的牛油果,剩最后一个,熟透了。红石榴,软籽,楼下水果店,5块一个。红配绿,嗯,不适合……味道还不错,但没有颜值,还有些渣。放弃这个组合吧用料牛油果1个牛奶20克石榴1个红配绿石榴牛油果...
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发表于:03-16
牛油果香蕉奶昔是我的最爱,不喜欢冲洗果汁机或搅拌机的懒女人们的福利!牛油果有诸多好处:1、美容护肤2、降低胆固醇3、保护眼睛4、孕妇善用:含丰富叶酸用料熟牛油果1个牛奶250ml熟香蕉一个...
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发表于:01-04
用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水,牛油果去皮,切成块,放入少盐一起搅匀,锅中放油,反正面煎黄即可。牛油果四分之一个,纯奶,蜂蜜,一起打匀即可。...
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发表于:09-19
用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶,这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开,取肉。(如果家里有vitamix可以连果核一起打碎,更有营...
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发表于:03-10
超级食材牛油果,有些时候真的享受不了它的味道,打开冰箱看到了躺在里边很久的椰浆,于是脑中闪现了这个食谱,本来只加了椰浆,但是腻,然后抱着试试看的想法加了柠檬汁,瞬间得到了生化,也太好喝了...
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发表于:05-11
每次买牛油果都是买一盒,有6个,而且每次都做成牛油果奶昔,和宝贝两个人喝。这次做的是双色牛油果奶昔,白色那层是酸奶,上面那层是牛油果奶昔,很小清新哦!用料熟牛油果1个白沙滩20克纯牛奶130m...
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发表于:12-31
生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张,我真是什么简单什么快就吃什么,打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀...
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发表于:09-26
价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店,发现TOP5的人气...
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发表于:10-22
用料牛油果半个全脂牛奶(±根据自己稀稠喜好)220克(±20克)甜味剂自选(白糖,红糖,代糖,蜂蜜,枫糖浆)适量牛油果奶昔公式(自用)的做法牛油果对半切,取一半用勺子挖出大致碾碎牛奶一定要用全脂,冷藏的...
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发表于:03-20
分层的美丽用料木瓜半个牛油果1/4酸奶约50毫升牛奶约100毫升花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法准备食材木瓜酸奶加入搅拌机,打成奶昔,倒入杯中牛油果加牛奶,倒入搅拌机,打成奶昔。再缓缓倒入...
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发表于:06-27
牛油果是个好东西,女生要多吃,熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开,同酸奶一起放入搅拌机,打成奶昔,没有搅拌机也可以用...
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发表于:03-17
简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果,苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作,2分钟成品,来喝两杯小贴士可以适当加...
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发表于:08-08
寒假熬夜狂魔,胸就有点缩水,悲剧了……喝了一周的这个感觉up了!(是我恢复能力强嘛?🌚🌚🌚)你们坚持喝完告诉我好不好嘛?!!!强烈推荐,这个饮品没什么负担,不用担心增肥。用料牛油果半个核桃半个(高钙...
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发表于:08-18
ヾ(*´∀`*)ノ上回说到牛油果消耗大法好,做了牛油果布丁和牛油果雪梨柠檬汁:最后还剩9个🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑,结果晚晚从外地回来看看只熟了一个🥑,就啊呜一口吃掉了,然后等着其他的慢慢成长。...