相关发菜鳕鱼羹的最好吃的做法

发菜鳕鱼羹🍲

发表于：06-06

小时候吃过一次发菜鳕鱼汤就一直忘不了用料鳕鱼1块鸡蛋1个盐5克蔬菜精3克生姜丝少许葱2根芹菜2根藕粉10克枸杞20粒发菜10克发菜鳕鱼羹🍲的做法将鳕鱼切成小块或者蓉准备好发菜，姜丝，葱花...
狭鳕鱼豆腐羹低脂高蛋白的快手菜

发表于：09-26

中秋节吃多了，需要吃清淡一些，但蛋白质可不能少哟！用料狭鳕鱼1块约90克内脂豆腐1块西红柿1个玉米淀粉和盐适量狭鳕鱼豆腐羹低脂高蛋白的快手菜的做法西红柿去皮切丁，少量油下锅，炒出沙沙的...
香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼

发表于：10-12

自己冰钓的银鳕鱼，做一道西式的料理，用料少，保持了鲜、香的味道和柔嫩的口感，看起来更像是一道中式菜肴，也可以用买到的冷冻鳕鱼块来制作。用料鳕鱼一条约二斤香菜一小把大蒜五瓣面粉适量黄...
鳕鱼青菜羹

发表于：03-02

在外婆家吃了这道羹汤以后，久久不忘，回来试做了两次，又找到了那种清鲜的感觉。用料鳕鱼500克青菜适量鸡蛋1个骨汤或鸡汤适量盐少量淀粉适量鳕鱼青菜羹的做法将鳕鱼洗净，去鳞，剔下鱼肉，切成2-...
发菜豆腐羹

发表于：11-21

用料发菜10克内酯豆腐1盒午餐肉80克水淀粉3勺盐2克白胡椒粉少许鸡精1勺香油1勺香菜5根发菜豆腐羹的做法准备内酯豆腐(嫩豆腐)1盒倒在菜板上。盒上封皮撕掉，倒扣在砧板上，用刀切掉1个角，用...
鳕鱼菠菜

发表于：01-15

用料冷冻脱骨鳕鱼两条菠菜松子（熟）枸杞子洋葱柠檬香菜盐黑胡椒粉料酒莳萝蘑菇精橄榄油鳕鱼菠菜的做法鳕鱼解冻，清洗干净之后将水控干，分成两段，用盐、料酒和黑胡椒粉渍上15分钟蔬菜洗净，洋葱...
粟米鳕鱼羹

发表于：07-21

粟米鳕鱼羹的做法鳕鱼切成小粒，加盐胡椒料酒和绿豆淀粉抓匀。水适量烧开，把玉米粒，青豆，红椒粒，西兰花粒，以及腌制好的鳕鱼放进去，加糖和适量盐，再次滚开后，就可以了。...
发菜海鲜羹

发表于：05-20

用料海参1只虾仁150克干贝20粒发菜小半碗鸡蛋2个姜2片大葱2段料酒2勺耗油1小勺白胡椒一点点盐1勺淀粉2勺发菜海鲜羹的做法发菜泡水备用干贝泡水虾仁切丁海参切丁锅里加水、葱、姜、1勺...
泡菜鳕鱼

发表于：07-12

单位发的海鲜大礼包，鳕鱼品质一般，放着不吃也不行，最近又特喜欢泡菜，就有这样一道菜用料鳕鱼块盐克泡菜鳕鱼的做法鱼肉处理干净加盐，裹干淀粉煎至金黄，现磨胡椒，烹入料酒，烹入醋放泡菜，加水白嫩...
番茄鳕鱼羹

发表于：11-27

最近天气炎热孩子的胃口极差，作为家长看着有点心疼。在学业这么繁重的情况下，营养再跟不上就影响学习了。为此趁着今天休假，决定给孩子做个营养丰富的开胃菜。在食材的选择上，考虑了季节天...
鳕鱼胶泡发

发表于：11-13

在学会泡发之前，炖出的鱼胶腥味很重，孩子不爱喝。自从用这个办法泡发后再炖煮，即使不放糖，孩子也能顺利喝完。鱼胶具有易于被人体吸收的胶原蛋白坚持每周炖三四次给全家当早饮轻松巩固全家...
鳕鱼（鳘鱼）花胶的泡发

发表于：05-24

与大家分享一下鳕鱼（鳘鱼）花胶的泡发方法，我用的是38头鳕鱼（鳘鱼）胶，每片大约13克左右，泡发后的体积是干品的4、5倍。鳕鱼（鳘鱼）胶的价格实惠，相对于其它品种来说性价比较高，普通家庭和个人都能消...
🐠鳕鱼发菜酸辣汤🐟

发表于：01-14

去饭店很喜欢这道汤，今天看到菜市场有卖鳕鱼块，就想试试自己做看看。话说菜市场的鳕鱼居然比超市便宜好多哇。用料鳕鱼一大块像头发丝一样发菜一撮鸡蛋一个香菜一、两颗盐适量醋适量味精...
鳕鱼豆腐羹

发表于：04-04

用料鳕鱼一块豆腐1盒姜少量蒜2瓣生粉8克料酒1勺盐少量葱1根香油1勺生抽1勺鳕鱼豆腐羹的做法准备食材；鳕鱼洗净切丝，姜葱切末，葱切小段；取出豆腐切小块备用；使用平底锅倒入油，放入姜蒜，将鳕鱼...
咸菜鳕鱼

发表于：06-16

用料鳕鱼2块（200—250克）咸菜80克生抽15克糖5克油30克姜2片葱1根料酒20克咸菜鳕鱼的做法插入蝴蝶棒，加油，姜，2分钟/V/速度小勺反转。放入鳕鱼，咸菜，及所以佐料（除了葱），5分30秒/V/速度小勺反转。...
西班牙式三文鱼鳕鱼羹

发表于：11-13

Pasteldemerluzaysalmónconsalsarosa简单健康老幼皆宜的一道菜菜谱用量为二人份用料三文鱼200克鲽鱼200克洋葱1个鸡蛋2个番茄酱（无糖）2大勺淡奶油80克粉色酱汁用料蛋黄酱2大勺甜番茄酱1...
鳕鱼蔬菜豆腐羹

发表于：05-10

鱼类是宝宝辅食必不可少的一类食材，它的不饱和脂肪少，蛋白质丰富，是DHA的优质来源。肉质细嫩，宝宝吃起来也比较好咀嚼。需要注意的是，即使是刺再少的鱼，咱也不能粗心大意，在烹饪的时候记得用...
酸菜鳕鱼

发表于：05-02

用料鳕鱼1块斜刀切片酸菜1袋（200克）酸菜鳕鱼的做法酸菜鱼调料1袋冷冻鳕鱼切0.5厘米厚片蒜5瓣、姜4片、干椒2个、花椒15粒、香菜1根切段热油锅下干椒、花椒、姜蒜爆香下酸菜翻炒加开水足...
辅食：鳕鱼菜羹

发表于：06-22

适合8个月+白色的鱼肉最适合刚开始尝试吃鱼的小朋友。料理时要小心鱼刺，推荐海鱼，刺大好挑。第一次吃鱼最好少量，而且不要与其他食物混在一起吃。如果发生过敏才能确认过敏源。另外，引发过...
教你做孩子最爱的鳕鱼蔬菜羹

发表于：05-01

这无刺颈背是我家小C的最爱，几乎每周吃一到两次鳕鱼的营养，不用百里再普及了哈，DHA的含量丰富，居众鱼之首，常吃鳕鱼，宝宝聪明又健康。而且，数据显示，目前几乎还没有出现过鳕鱼的致敏案例，鳕鱼海...
蒸鳕鱼羹

发表于：09-19

中秋节是团圆的节日。我家每年都会在这一天聚在一起，每个小家庭做两三个菜，大家凑齐一桌丰盛的家宴。这么有仪式感的活动，我当然要早早准备起来。今年，我准备做一道鱼肉羹，为了买到放心的食...
发菜银鱼羹

发表于：04-21

用料银鱼半斤发菜银鱼羹的做法发菜银鱼羮原料：银鱼半斤，发菜1小撮，干贝半两，猪杂骨1斤，蒜头剁碎成小丁，芫荽切碎，蚝油、白糖、盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻香油，生粉适量。做法：1、干贝泡发压散，发...
芹菜鳕鱼羹

发表于：07-31

总之喜欢（银）鳕鱼用料鳕鱼300g芹菜1根鸡蛋1个姜料酒盐高汤芹菜鳕鱼羹的做法鳕鱼切块，皮骨分离，用胡椒粉，盐，生粉，蛋清腌制起油锅，下姜片和鱼骨鱼皮煎香，烹入料酒，加高汤（这次用了蒸蟹的汤汁，和蟹壳...
鳕鱼蛋羹

发表于：04-02

用料鳕鱼1小块草鸡蛋1个西兰花少量胡萝卜少量白菜叶少量奶粉一勺鳕鱼蛋羹的做法西兰花、胡萝卜、白菜叶，切末。平底锅加少量橄榄油，将西兰花和胡萝卜末稍微炒一下。炒好的西兰花和胡萝卜...
鳕鱼鸡蛋羹

发表于：03-10

菜谱来自盒马app用料鳕鱼100g鸡蛋3个盐2g大葱10g酱油菜油3g鳕鱼鸡蛋羹的做法鳕鱼切片加入精盐，植物油搅拌均匀腌制10分钟鸡蛋搅拌成蛋液，放入精盐搅匀，加入等量的水烧沸蒸锅，放入蛋用中火...