![美白祛湿豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美白祛湿豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-01
美白祛湿豆浆～薏米，芡实，赤小豆这些食材都有健脾祛湿功能，消水肿，排毒功能。其中薏米有美白功效，但是薏米偏寒性，可以先炒一下，炒到有些金黄色就行了。整款豆浆营养好喝。用料炒薏米适量赤小豆...
![夏季养生美白祛湿「银耳莲子薏仁浆」破壁机/豆浆机适用食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养生美白祛湿「银耳莲子薏仁浆」破壁机/豆浆机适用方法]( "夏季养生美白祛湿「银耳莲子薏仁浆」破壁机/豆浆机适用食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季养生美白祛湿「银耳莲子薏仁浆」破壁机/豆浆机适用方法")
发表于：06-11
台湾的社区街头巷尾有很多连锁早餐店，其中名为美而美的是最老牌的吧。里面的早餐品项穿插各种口味的排列组合应该有上百种，蛋饼、萝卜糕、煎饺、汉堡、三明治、葱抓饼、铁板面……而饮品...
![女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒方法]( "女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒方法")
发表于：08-10
女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米...
![网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白方法]( "网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白方法")
发表于：07-26
现在社会越来越好，人也越来越注重健康，十人九湿，肥胖人群想要减肥首先祛除湿气，制作一款减肥神器，祛湿糕效果明显。口感，软糯，不粘牙，香功效：减肥，祛湿，养脾胃，美白对症人群：湿气重，脾胃虚，虚胖人群适...
![『祛湿』红豆薏米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的『祛湿』红豆薏米浆方法]( "『祛湿』红豆薏米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的『祛湿』红豆薏米浆方法")
发表于：08-09
用料赤小豆10克炒薏米10克淮山药（干）10克茯苓10克芡实10克水1000克『祛湿』红豆薏米浆的做法浸泡过夜。。。。芡实家没库存了没放🤣豆浆机五谷豆浆档不是豆浆那种特别清的口感可能是山药...
![减脂祛湿红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂祛湿红豆薏米豆浆方法]( "减脂祛湿红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂祛湿红豆薏米豆浆方法")
发表于：01-09
九阳豆浆机版一个人可以喝一天，饿了就喝😊用料薏米克30红豆30克黄豆10g水1000克红枣适量减脂祛湿红豆薏米豆浆的做法呼啦全都倒进豆浆机，干豆程序，叮叮声响后就可以喝啦😄过不过滤都可以...
![祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款方法]( "祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款方法")
发表于：07-24
夏日祛湿，首选薏米红豆啊！用料红豆25克薏米30克冰糖/黑糖一块清水1000ML祛湿美白红豆薏米汤霍思燕同款的做法薏米，红豆洗净，提前泡一晚上，准备一块黑糖。红豆和薏米放入破壁机中。加1000ML...
![赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法]( "赤小豆白扁豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆白扁豆祛湿汤方法")
发表于：02-17
经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。其实是代谢不完体内垃圾✨每天都在少吃，少吃，可还不瘦原因是因...
![祛湿美白——柠檬薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白——柠檬薏米水方法]( "祛湿美白——柠檬薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白——柠檬薏米水方法")
发表于：03-15
没有破壁机呢，就直接煮，泡3小时以上，煮30-40分钟。这样的柠檬薏米水比较清，破壁机一起打出来的颜色厚重一点，口感也绵一点。完全取决于个人喜好。煮薏米水呢，薏米稍微多一点没关系，用破壁机就...
![红豆薏米豆浆 祛湿消水肿食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿方法]( "红豆薏米豆浆 祛湿消水肿食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿方法")
发表于：05-30
红豆薏仁祛湿消水肿养颜而且简单易做。也好喝。用料薏米30克红豆40克红枣一把水800ml红豆薏米豆浆祛湿消水肿的做法如图。按的五谷杂粮键30分钟如图如图。小贴士周日闲暇的早上来一杯...
![祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)方法]( "祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)方法")
发表于：08-06
黄梅季的头等大事就是祛湿，那就来吧，薏米红豆浆走一个用料赤小豆45克薏米20克红枣10颗核桃6颗水1000ml祛湿排毒养颜美容的薏米红豆浆(小美版)的做法赤小豆能祛湿，胖红豆不能哦。赤小豆和...
![祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤方法]( "祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤方法")
发表于：12-30
薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，祛湿健脾的佳品😊。用料红豆一小把薏米一小把芡实一小把陈皮一小片盐（或白糖/炼奶）适量祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤...
![暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆方法]( "暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆方法")
发表于：07-09
今夏极湿热伤脾，白扁豆最为对症，试验出了这个豆浆配方，效果很好，记录一下。用料白扁豆25克莲子10克茯苓10克三色藜麦5克燕麦5克暑热熏蒸时白扁豆祛湿豆浆的做法泡白扁豆和莲子加上燕麦藜麦...
![美人豆浆--祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆--祛湿健脾方法]( "美人豆浆--祛湿健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆--祛湿健脾方法")
发表于：12-11
体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红...
![「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿方法]( "「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的「豆浆机食谱」椰香薏米豆浆美白祛湿方法")
发表于：12-25
每天早上喝一杯椰香薏米豆浆，祛湿排毒，一身轻盈。用料薏米12克茯苓5粒左右大米10克黄豆10克椰皇肉切手指粗细的两根清水500ml冰糖看需【豆浆机食谱】椰香薏米豆浆美白祛湿的做法全部材料...
![美白祛湿粥如何做才美味，怎么做美白祛湿粥简单又好吃]( "美白祛湿粥如何做才美味，怎么做美白祛湿粥简单又好吃")
发表于：05-28
据说这个食谱连吃三个月会变白😍当然还是需要做好防晒工作的，美白不能任性，至于美白效果还要看个人体质！购买渔民自晒鱼胶，请加微信：2384479347花胶：这个食谱中，花胶的作用除了本身能补充胶原...
![祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃]( "祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃")
发表于：04-16
用料黄豆1把红豆1把薏米1把糖适量祛湿豆浆的做法把黄豆，红豆和薏米洗净后，浸泡过夜。沥干水分后，把湿豆倒入九阳豆浆机内，加水到最高的水位线。加盖插电源，按下九阳豆浆机湿豆功能键，好了静...
![美的破壁机做薏米红豆祛湿浆食谱大全及做法，烹饪好吃的美的破壁机做薏米红豆祛湿浆方法]( "美的破壁机做薏米红豆祛湿浆食谱大全及做法，烹饪好吃的美的破壁机做薏米红豆祛湿浆方法")
发表于：01-27
用料薏米（炒熟）30克赤小豆30克茯苓15克芡实（炒熟）15克水（加料）刻度1500克美的破壁机做薏米红豆祛湿浆的做法芡实炒至微微发黄，放凉后密封保存。薏米炒至微微发黄，放凉后密封保存。将所有的食材...
![祛湿黑发腹饱感的豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿黑发腹饱感的豆浆方法]( "祛湿黑发腹饱感的豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿黑发腹饱感的豆浆方法")
发表于：08-31
我是豆浆的爱好者出去外面无论吃没吃早餐都会买上一杯豆浆价格高低不等一次喝到一杯还算便宜的豆浆很粘稠还带着磨砂感它是以黄豆为原料后来查清楚外面部分商家为了价格低都会下粘稠剂...
![清肺祛湿美白糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺祛湿美白糊（豆浆机版）方法]( "清肺祛湿美白糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺祛湿美白糊（豆浆机版）方法")
发表于：03-21
食补的力量!用料南杏仁20克炒薏米20克水400ml清肺祛湿美白糊（豆浆机版）的做法南杏仁先小火炒一下，或者微波至微黄。一起放豆浆机，米糊浓汤模式即可。小贴士有微微的杏仁苦味，介意的朋友可以...
![三伏天排寒祛湿美白•三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天排寒祛湿美白•三豆饮方法]( "三伏天排寒祛湿美白•三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天排寒祛湿美白•三豆饮方法")
发表于：12-19
过了小暑三伏天就来了，要在最热的时候治疗自己体内最寒的寒气。简单快手的三豆饮喝起来。提升体内阳气，气色变好，祛黄皮肤变白，美少女们必喝❣️❣️GI也低，减肥期超适合。用料赤小豆50克绿豆50...
![美人豆浆---祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---祛湿排毒方法]( "美人豆浆---祛湿排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---祛湿排毒方法")
发表于：12-11
所有食材比例,1:1如果红豆绿豆不易出浆,可以加入适量黄豆用料绿豆红豆薏仁糙米燕麦美人豆浆---祛湿排毒的做法红豆绿豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
![夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！方法]( "夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！方法")
发表于：08-20
夏天感觉湿气真的好重，天天的吹空调喝冷饮，每天早起都觉得自己水肿的厉害，薏仁祛湿又美白，红豆能中和寒气，真的是夏日必备~用料薏米300克（买的成袋的）红豆350克（也是成袋的）夏日祛湿美白神器-薏...
![春季祛湿美白的赤小豆杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的春季祛湿美白的赤小豆杏仁露方法]( "春季祛湿美白的赤小豆杏仁露食谱大全及做法，烹饪好吃的春季祛湿美白的赤小豆杏仁露方法")
发表于：02-12
春天万物复苏，温度回升，人体内阳气生发，容易滋生湿热，春天是个祛湿的好时节，一杯赤小豆杏仁露，好喝养生无负担！用料赤小豆20克光杏仁20克怀山药干10克春季祛湿美白的赤小豆杏仁露的做法以上材...
![祛湿茶（温补，豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（温补，豆浆机）方法]( "祛湿茶（温补，豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶（温补，豆浆机）方法")
发表于：01-22
祛湿茶，如果手脚发冷，舌苔厚白，可以试试。冬天常备，饮一次，第二天舌苔就正常红润。操作简单，材料营养便宜，口感顺滑，完全可以代替奶茶注意⚠️：此款祛湿茶性温热，如果容易上火的朋友，材料要减半，也不...
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