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发表于：04-18
虫草花含有丰富的氨基酸，以及谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等其他氨基酸，虫草花是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类；适合全家人食用用料虫草花200克水果黄瓜1根小米椒2个紫皮蒜瓣6瓣凉拌虫草...
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发表于：01-26
家里有很多虫草花煲汤的，因为疫情的原因买排骨老母鸡不方便，所以就来凉拌啦~好吃好吃用料虫草花150克木耳一把香菜五根蒜3瓣辣椒酱一勺糖半勺生抽一勺醋看自己口味香油一勺热油芝麻一勺...
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发表于：09-09
用料干海带丝适量干虫草花适量干木耳适量蒜泥适量干红辣椒或新鲜红辣椒适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋/糙米醋适量橄榄油/亚麻籽油适量盐适量虫草花凉拌木耳海带丝的做法泡发海带丝，木...
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发表于：01-03
用料剁椒1勺酱油1勺芝麻油1勺盐少许虫草花少许木耳少许白糖少许香菜1支凉拌虫草花木耳剁椒的做法先泡虫草花和木耳，泡发好后水煮10分钟。...
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发表于：05-31
炎炎夏日，只有厨子才知道下厨房的苦啊😭用料虫草花200克苦瓜1根蒜1瓣蚝油1勺盐1/4茶匙糖1/2茶匙香醋2茶匙植物油1勺青花椒10粒虫草花拌苦瓜（素菜）的做法苦瓜切条，焯水断生，水中放少量食用碱...
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发表于：09-25
前段时间收到的六月鲜轻盐昆布酱油，一直没有试做，今天突然想起来，一看，这是传菜谱的最后一天，好吧，简单传个拌菜吧。用料虫草花50克蒜1瓣小米辣2个味精少许橄榄油1勺酱油1勺醋小半勺糖少许拌...
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发表于：05-26
用料黄瓜花盐食用油蒜芝麻生抽醋糖凉拌黄瓜花的做法将黄瓜花洗净备用烧开水加少许盐，把黄瓜花放入沸水中焯一分钟，捞出沥水准备蒜末或蒜泥、白芝麻，把油烧热快速倒在蒜和芝麻上，炸香，油量不...
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发表于：02-12
简单快手，清脆爽口，开胃下饭。用料虫草花50克黄瓜400克香菜梗40克蚝油2汤匙白糖10克大蒜3瓣盐、味精、鸡精、生抽、陈醋、胡椒粉、香油各适量凉拌虫草花黄瓜丝的做法虫草花清水泡软焯水，...
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发表于：02-14
营养美味用料虫草花50克金针菇100克木耳少许红辣椒一支杭椒一支糖少许提鲜盐少许生抽少许食醋少许蚝油少许提鲜香菜两根大蒜两颗食用油少许虫草花拌菜的做法所有菜洗净备用，木耳我使用...
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发表于：01-04
不喜欢喝汤，不知道虫草花除了煲汤还有别的什么做法，研究了一下，发现凉拌菜也是虫草花的一个好归宿。用料黄瓜根虫草花克糖醋酱油蚝油香油快手虫草花拌黄瓜丝的做法泡发虫草花。冷水下锅煮...
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发表于：05-20
给爸爸的面.让我在岁月长河里慢慢陪伴你，给你做遍你喜欢的所有面条！❤️用料虫草花地瓜叶古蔺手工面黄豆酱虫草花拌面的做法锅里水烧开下面，3分钟捞起装盘锅里放入虫草花和地瓜叶，烫熟捞起装...
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发表于：03-09
买了一点新鲜的虫草花一半凉拌，另一半准备炒或煲汤喝。虫草花是一种食用菌，因为它外观与冬虫夏草相似，而被人们称为虫草花，虫草花的外表多为金黄色，带有淡淡的香味而且能滋补身体，平时人们吃...
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发表于：11-26
慢慢来长胖也是😋用料虫草花看你咯香菜适量咯辣椒看你咯香油一丢丢盐一丢丢凉拌虫草🌸的做法洗好切一切😋菇类都要多洗几下子😋放入锅里煮开😋捞起来放入盐香油香菜辣椒儿喜欢的调味搅...
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发表于：05-07
用料虫草花200克黄瓜一根蒜3瓣盐5克生抽一勺香油一勺香菜一根辣椒油2勺醋一勺白糖一勺蚝油一勺料酒一勺虫草花拌黄瓜的做法首先将虫草花去根，再烧锅开水将虫草花过水煮熟捞出，撰出水分备...
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发表于：05-31
之前一次偶然的自行搭配的凉拌小菜，弄好一尝，诶？味道还不错，不但清爽适口，颜值也不错……制作简单，可列入家常快手菜系列总之，好吃的东西要分享嘛！你们有好吃的菜谱分享给我，我有的也分享给大家...
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发表于：09-27
感谢@美丽的MJJ的厨房提供的菜谱用料鸡丝150克魔芋丝1-2盒鲜虫草花50克黄瓜1-2根太太乐原味鲜头道特级鲜酱油10毫升小米椒1根线椒1根自制辣椒油（自由选择）适量鲜麻油（自由选择）适量香菜少...
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发表于：05-26
用料虫草花2汤匙白萝卜1根盐克糖醋葱1根香油凉拌虫草花萝卜丝bywqy的做法白萝卜去皮剥丝用盐抓捏虫草花洗净煮熟葱去根洗净切葱花虫草花&白萝卜丝搅拌均匀加1小勺糖、1小勺盐、2汤...
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发表于：07-10
用料虫草花300g黑木耳五朵黄瓜1根盐适量醋适量生抽适量邱比色拉汁适量凉拌虫草花bywqy的做法虫草花洗净黑木耳泡发黑木耳切宽的丝黄瓜切丝用少许盐捏一下让黄瓜有点咸味水锅内煮沸放入...
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发表于：11-10
一道清脆爽口，色泽碧绿，健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜，凉拌黄瓜花虫草花。用料黄瓜花200克虫草花50克六月鲜轻盐原味酱油1勺植物油少许芝麻香油1小勺蒜瓣2瓣小米椒1/2个减脂快手菜～凉拌...
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发表于：12-27
用料黄瓜1根大蒜4瓣盐适量凉拌草黄瓜的做法黄瓜切段，用刀压扁，切碎大蒜压扁，切碎拌在一起，加盐...
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发表于：04-16
用料虫草花黄瓜生抽醋白糖盐鸡精麻油香油芝麻虫草花拌黄瓜丝的做法黄瓜洗净擦丝，虫草花洗净。放入碗中。放盐，白糖，鸡精，芝麻，生抽，醋，麻油，香油。搅拌均匀即可。成品图...
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发表于：09-22
口感好到爆炸！信我好吗！绝对凉拌菜里的王用料黄瓜一条虫草花三两蒜5瓣陈醋适量酱油适量蚝油适量（蚝油酱油一比一）糖半汤匙花椒油适量小米椒两个碎芝麻少量盐少量（酱油蚝油放的多的盐要少放）...
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发表于：12-14
凉拌莴笋，明目解暑，清火排毒，简单一拌好吃好看还省事。用料莴笋1根虫草花100克蒜瓣2瓣香葱1根小米椒1个盐少许生抽1勺米醋1勺香油2克白糖2克凉拌莴笋虫草花的做法准备好食材。准备调料汁：...
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发表于：11-09
这是一道适合四月的凉拌菜，口感鲜嫩，清淡下饭，试试吧！用料金针菇150克虫草花150克蒜3瓣小葱1根姜1片白芝麻5克菜油10克六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1勺香油1勺花椒油1勺【凉拌虫草花金针菇...
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发表于：05-23
用料金针菇250g牛百叶250g虫草花50g油适量香油适量蒜适量小葱适量醋适量盐适量生抽适量糖适量凉拌金针菇牛肚虫草花的做法金针菇水开后焯水1分钟放入凉开水沥干牛百叶水开后焯水一分钟...
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