相关栗子花生莲藕鸡汤的最好吃的做法

栗子花生莲藕鸡汤

发表于：08-23

秋天吃栗子的季节，粉粉糯糯，甜甜的。用来煮一锅汤也是非常合适，加上花生，莲藕，丰富的口感，是一碗有饱腹感的汤，暖暖饱饱的，营养丰富。秋冬最适合。汤的份量为2-3人份用料板栗8个藕1节花生20克...
板栗花生莲子汤（暖冬必备！）

发表于：03-30

让冬天软糯的栗子🌰来温暖你。用料板栗（剥好的去壳的）吃多少放多少（我用了500g）莲子20颗左右生花生米比板栗量少一些即可奶粉越多奶味越浓，就不用额外放糖了板栗花生莲子汤（暖冬必备！）的做法用...
椰子莲藕花生煲鸡脚

发表于：07-10

清甜滋润~用料椰子1只莲藕适量鸡脚适量瘦肉适量花生数十粒蚝豉5粒椰子莲藕花生煲鸡脚的做法报纸推荐，很润，很赞.🌟...
莲藕花生鸡爪骨头汤

发表于：11-09

秋冬吃藕最养人～～天气干燥易上火，煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感谢朋友们的关注，莲藕汤在我家出现的频率很高，除了食谱里的搭...
栗子莲藕鸡汤

发表于：04-13

秋冬一定要来一碗的浓郁鸡汤！补充蛋白质和维C，加几颗元肉更是让整个汤的味道更鲜甜，不觉油腻用料莲藕1节板栗10个鸡半只花生几颗（可不放）元肉几颗（一定要放）生姜几片米酒1勺盐适量栗子莲藕鸡...
板栗莲藕汤

发表于：04-28

秋天真好，所有食材都当季又新鲜。用粉糯的板栗、粉糯的藕、粉糯的山药、粉糯的玉米、粉糯的花生米。。。用慢得仿佛时间都要停止的小火，耐心炖一锅粉糯的汤。无比鲜甜，满满都是幸福感。。...
排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

发表于：01-19

秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多...
莲子花生莲藕排骨汤

发表于：08-29

去火食谱，营养丰富用料排骨2条藕2节花生一把姜几片盐适量莲子一把克莲子花生莲藕排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，焯水捞出下姜排骨，下水先煲开水（可以开始准备其他了）莲子花生洗水（莲子可以去...
月子菜：花生莲藕猪蹄汤

发表于：09-10

当了妈自然就会带孩子！每日各个育儿大咖微博刷一遍！看着姑娘大口吃奶觉得好幸福，尤其是喝饱了对着我满足的笑的时候，她就是我的全部！用料猪蹄一只花生半碗莲藕2段桂圆干几个盐少许月子菜：花...
莲藕花生汤

发表于：05-09

突然很想吃莲藕了炖了一锅莲藕花生汤滋阴润燥，健脾补心用料藕1节红皮花生若干莲子花生枸杞若干红糖适量莲藕花生汤的做法洗净放在电饭锅中煮1小时即可完成❤️...
Day10 栗子莲藕汤

发表于：08-10

用料莲藕1节500g板栗15个葡萄干少许盐1/2茶匙Day10栗子莲藕汤的做法莲藕表皮洗净，刮去外皮，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳去膜后备用将莲藕、栗子放入锅中，加入1000g左右水，大火加...
莲藕栗子汤

发表于：04-29

栗子性温，味甘，养胃健脾，补肾壮腰；熟藕性温味，味甘，益胃健脾，养血补益。同煲可清热润肺，治肺热咳嗽，烦燥口渴，是秋冬干燥季节的一款好汤水，不妨试试！用料莲藕1节剥皮栗子100克姜片少许莲藕栗子汤的...
清甜的葛根莲藕板栗胡萝卜花生素汤

发表于：01-14

用料板栗十来颗藕一节节胡萝卜半个根花生一小捧葛根一节清甜的葛根莲藕板栗胡萝卜花生素汤的做法将所以食材洗干净，削好皮，加入适量水和几滴植物油放入砂锅煲两到三小时加盐调味即可...
玉米莲藕花生乌鸡汤

发表于：11-16

乌骨鸡：性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。男女都宜。玉米：...
玉米莲藕花生鸡肉汤

发表于：11-02

其实没有放一滴油，可是加入鸡肉后，鸡渗出了鸡油，莲藕汤，我喜欢喝，还加了红枣，花生和玉米！好喝的汤用料土鸡半只莲藕2段玉米1条红枣适量花生适量盐巴适量鸡精粉适量玉米莲藕花生鸡肉汤的做法先...
莲藕猪骨鸡脚花生汤

发表于：07-28

秋天吃藕最养人一款家常的汤，清热解燥，补而不燥、清甜不腻、温润可口，补充胶原蛋白。用料猪骨500克鸡爪5只莲藕两节花生米适量盐适量料酒适量莲藕猪骨鸡脚花生汤的做法食材：莲藕，猪骨，鸡脚，花...
莲藕花生板栗汤

发表于：04-03

作为一名爱喝汤很不严格吃素又很懒的九零后养生广东人来说，不喜欢剥肉汤，因为肉的处理比较麻烦而且有腥味，然后就想能不能做一个素汤既美味营养又快手方便呢！？就是有这个了！中医教我们冬天要...
花生莲藕莲子汤

发表于：12-27

莲藕有健脾~开胃~益血~生肌~止泻~消瘀凉血~清烦热~止呕渴的功效~莲子的功效；补脾止泻~益肾涩清~养心安神~用于脾虚久泻~遗精带下~心悸失眠~主治夜寐多梦~失眠~健忘~心烦口渴~腰痛脚弱~...
广式莲藕花生煲猪肘子汤

发表于：03-03

这汤营养价值高，鲜香美味，对体弱者可增强免疫力，同时特别适合产后坐月子的营养催奶汤。用料莲藕一大节2斤猪肘子一只约1斤多花生100克小默鱼干或章鱼干40至50克生姜三片水2000克盐5克鸡粉...
猪筒骨鸡脚莲藕花生汤

发表于：06-29

冬天喝上一碗热腾腾的汤水，暖意直达心底😋，尤其是加了鸡脚的猪筒骨莲藕花生汤味道更鲜味，而且鸡脚还含有丰富的胶原蛋白哦😀，爱美的宝宝们可以经常煲来喝🤗用料猪筒骨1条鸡脚7只莲藕4节花...
超简单花生莲藕鸡爪汤

发表于：08-16

最近生病在家，天天研究各种汤给自己补身体，喝腻了各种排骨汤，又搞不定整只鸡，想起了广东这边有鸡爪汤，味道鲜美满满胶原蛋白，配上花生、莲藕、板栗、红枣，营养美味，正适合最近虚弱上不来气的我...
花生莲藕汤

发表于：09-27

藕没有君临天下的气场却以朴实厚重的品质征服了大江南北德不孤，必有邻万事万物都有独特的内涵同等尊贵静静地做自己让世界发现你用料莲藕250克花生50克板栗75克香菇15克生姜10克水1...
栗子莲藕汤

发表于：08-22

用料莲藕750g栗子20个葡萄干1/3杯栗子莲藕汤的做法1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至...
女性养生汤---莲藕花生汤

发表于：03-25

莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多...
月子汤/莲藕花生排骨汤

发表于：06-05

用料排骨克莲藕节红花生克姜月子汤/莲藕花生排骨汤的做法1、排骨切段，烧开水焯水，捞起备用2、莲藕去皮，切块。红衣花生用水泡1-2小时3、汤煲内倒适量水，倒入排骨、莲藕、花生，姜片，大火烧开，...