相关蛰麻的最好吃的做法

有家鲜山野菜：蛰麻土豆汤

发表于：08-01

营养与美味并存，带您品尝森林里的味道。用料蛰麻子适量土豆2个小葱适量有家鲜山野菜：蛰麻土豆汤的做法土豆去皮，切成条，葱切成丝将蛰麻子摘干净，烧一锅水。待水开时，将摘干净的蛰麻子放入水...
凉拌蛰头

发表于：09-04

用料黄瓜两根胡萝卜一根蛰头适量凉拌蛰头的做法把黄瓜、胡萝卜、蛰头切丝加入醋、生抽、香油、白糖适量。拌匀即可小贴士也可以在拌匀之前添加肉冒，把猪肉丝炒熟，加入少量酱油即可。...
惊蛰时节芡实芝麻粥

发表于：02-13

芡实性平，归脾肾经，有固涩的作用，可以牢牢守住补进来的生长能量不流失。相比于其它坚果豆类，它蛋白质密度低一些，宝宝好消化一些，不容易胀气。再加上春天是一个容易上火的季节，芡实长在水里，宝...
蛰头娃娃菜

发表于：05-09

用料娃娃菜海蜇头海米香菜白醋香油糖盐鸡精蒜红椒蛰头娃娃菜的做法海蜇洗净后浸泡半天时间，把多余的盐分泡出来。娃娃菜切丝，红椒切丝，香菜切段，蒜切成末。切好的娃娃菜中加入少许食盐拌匀...
陈醋蛰头

发表于：04-02

用料黄瓜，蛰头，青红椒，胡萝卜，香菜，蒜，陈醋，酱油，香油，盐，糖，味精。陈醋蛰头的做法市场买回来的蛰头，用手撕成小块（千万不能用刀切），洗净加水泡半天，中间换三次水。泡到蛰头没有咸味了捞出控干。黄瓜切...
惊蛰，糖梨

发表于：03-21

“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”惊蛰物候是，一候桃始华，二侯仓庚鸣，三侯鹰化为鸠。天气渐暖，大地回春，动物，细菌开始繁殖。人体肝阳之气渐升，顺肝之性，令五脏平和。梨子，属凉，加之红糖，综合...
捞汁蛰头

发表于：01-02

捞菜是凉菜系的一种，是用陈醋、海鲜酱油、蚝油、白糖、盐、香油等精心调配凉拌而成，酸甜微辣的捞汁凉菜，爽口开胃，能打开味蕾。捞汁蛰头是一道色香味俱佳的下酒菜。很家常很简单，只要掌握好...
老醋蛰头(蛰皮)

发表于：07-03

感谢一位已注销朋友的方子，他用了2种陈醋和3种酱油，我稍微改了一下，把陈醋和酱油合并了一下，都用山西陈醋和海天海鲜酱油代替了。味道也棒棒哒！用料海蜇500克香菜25克大蒜25克蚝油30克糖100...
凉拌海蛰

发表于：09-23

海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之...
什锦拌海蛰

发表于：01-15

用料袋装盐浸海蛰青红椒黑木耳莴苣芹菜红油芝麻油姜调料什锦拌海蛰的做法将蔬菜切丝跟海蛰一起加适量盐、胡椒、鸡精、生抽、糖、醋拌在一起腌制10分钟，加一点点芹菜或香菜叶淋上芝麻油...
惊蛰小菜

发表于：05-29

日子总是过的匆忙，今天转发公司的宣传海报才知道，惊蛰已到。万物复苏，小虫子们就要开始活跃起来啦！吃点什么？被送去托管班的高兴小朋友最近晚上总想加餐，前思后想，几根雷笋，一个青皮沙窝萝卜，加...
萝卜蛰丝

发表于：02-11

用料白萝卜500克海蜇皮500克蒜末适量白糖适量盐适量葱花，适量姜末适量白醋适量味精适量辣椒红，尖适量萝卜蛰丝的做法做法:1.海蜇皮别去红膜,在流动的清水中泡去腥涩味后,挤干水分,切成火...
惊蛰~芝麻~核桃豆漿飲

发表于：10-19

明天是惊蛰:2021.03.05刚好看到一个关于惊蛰的食疗方，不过没有柏子仁，用松仁代替吧~&~加上一个米豆浆的混合版……用料核桃3颗白芝麻20克松子仁40粒黄豆50g大米30g小米20g白扁豆黑豆...
莴笋拌蛰皮

发表于：10-09

清淡又爽口的拌菜，适合年夜菜大鱼大肉吃多了，来盘解腻用料莴笋半根海蜇皮200克红椒半个葱1根盐适量白糖2克味精3克食用油20克莴笋拌蛰皮的做法准备好需要的食材。海蜇皮提前冷水浸泡。泡...
惊蛰蛋✌️

发表于：05-29

用料鸡蛋3个核桃2-3颗红枣3颗葡萄干一小把冰糖适量红茶水自己熬制的牛棒骨油一勺惊蛰蛋✌️的做法小火炒制核桃仁、红枣块、葡萄干、我忘了拍每一步……………😢刚倒入茶汤的时候………...
惊蛰吃梨

发表于：02-09

用料梨1个惊蛰吃梨的做法榨汁蒸煮梨切块，加水没过梨，20-25分钟，温度100度，反转速度小勺...
拌海蛰

发表于：01-05

用料海蜇生抽醋白糖香油葱姜拌海蛰的做法先把海蜇撕块，用清水捏洗，再用清水浸泡一天～二天，期间换几三次清水浸泡过后用凉白水冲洗，沥干水份调料可根据自己喜好，可以用生抽、醋、白糖、香油、...
凉拌海蛰头

发表于：10-05

炎炎夏日，凉拌菜特受喜爱。用料海蜇头2只黄瓜一小段胡萝卜一小段麻油5克味精2克糖2克生抽3克蒜泥2-3瓣大蒜凉拌海蛰头的做法海蜇头切粗丝，清水浸泡，换水、再浸。沥干水分。黄瓜和胡萝卜刨...
老醋蛰头

发表于：12-06

我们这因为靠海的缘故，老醋海蜇头就成了一道家喻户晓的下酒菜。尤其是节日家宴，更是必不可少的。海蜇就是海里的水母，能食用的部分是蛰头和蛰皮两部分，海蜇的做法很有意思，将海蜇一层一层的...
麻油海蛰手撕鸡

发表于：02-21

传统粤菜变着吃！爱吃鸡家庭，总是变着法子吃鸡吃🐓。半只鸡用电饭煲焗熟！摊凉然后残暴地手撕，再加上海蛰头，一盘原汁原味的海蛰手撕鸡随即隆重登场！手撕鸡简直是粤菜的伟大发明之一，鸡胸，鸡腿，鸡...
掐菜拌蛰皮

发表于：11-30

用料蛰皮100g掐菜150g香菜，胡萝卜适量蒜泥20g味达美酱油15g味精，盐少许米醋25g香油少许掐菜拌蛰皮的做法蛰皮切丝轻轻一烫，掐菜沸水烫至六七成熟。然后放入香菜，胡萝卜丝。加入以上调料一...
陈醋蛰皮

发表于：05-22

经常吃的蛰皮是拌大白菜，这次恰好有家宴剩的萝卜，尝试着拌在一起，居然很爽口美味，即可以当零食吃，也可以下酒，朕表示很赞👍用料蛰皮若干陈醋很多勺白糖很多克生抽和陈醋差不多勺黄酒按自己酒...
蛰麻子疙瘩汤

发表于：08-05

蛰麻子学名荨麻，是一种让人又爱又怕的一种植物。爱它是因为它的药用价值；祛风定惊，消食，并且还对风湿关节痛，高血压，消化不良，大便不通都有极好的疗效！口感也不错(*๓´╰╯`๓)♡至于怕它是因...
惊蛰蛋

发表于：06-18

今日惊蛰，网络盛传惊蛰蛋。娃闹着要吃好吧为娘试试。据说此物可驱除身体积存的寒气，有清润肺胃的作用。帮大家尝尝品相差点儿，味道娃说还行，因为她爱干果核桃葡萄干，可是我不爱啊!明年一定...
黄瓜拌蛰皮

发表于：05-31

用料黄瓜1根香油半勺葱一段醋3勺大蒜2瓣蛰皮200克麻油半勺香菜1根干红辣椒1个黄瓜拌蛰皮的做法海蛰浸泡3小时去除多余盐分海蛰切丝黄瓜切丝辣椒切丝，葱蒜香菜剁碎调碗汁:醋酱油白糖所有...