![黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
用料蒜6瓣牛肉粒250克水适量克黑胡椒粒20克黑胡椒酱3勺盐5克白糖10克蚝油3勺酱油2勺黑椒蒜子牛肉粒🥰的做法大火煎牛肉粒和蒜子两面金黄，➕水，和黑胡椒粒，黑胡椒酱，转小火焖5分钟这个酱料...
![正宗美味的黑椒蒜子牛肉粒怎么做]( "正宗美味的黑椒蒜子牛肉粒怎么做")
发表于：02-16
时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料牛里脊200g大蒜2头腌制牛肉料盐3g玉米淀粉5g老抽5g糖10g食用油5g烧烤酱20g黑椒蒜子牛肉粒的做法将所有的腌肉料（除了油）拌匀牛肉，腌制30分钟...
![黑椒蒜子牛肉粒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑椒蒜子牛肉粒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-14
做这个菜建议用牛里脊或上脑，我是临时决定要做，随便从冰箱拿出一块牛肉解冻，不知道是什么部位，用品质好的牛肉一样容易入口，不会老。用料牛肉500克蒜2头腌肉调料黑胡椒大量生抽2勺料酒2勺淀...
![小陆馋哭了的黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的小陆馋哭了的黑椒蒜子牛肉粒方法]( "小陆馋哭了的黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的小陆馋哭了的黑椒蒜子牛肉粒方法")
发表于：02-18
有点翻车的是牛肉粒切的有点大，炒老了，吃完腮帮子疼的那种。喜欢吃里面的烧蒜用料牛肉牛里脊蒜最好是小瓣蒜淀粉勺生抽勺料酒黑胡椒酱蚝油淀粉小陆馋哭了的黑椒蒜子牛肉粒的做法牛肉切成...
![地道的黑椒牛肉粒怎么做,如何烹饪黑椒牛肉粒才更好吃]( "地道的黑椒牛肉粒怎么做,如何烹饪黑椒牛肉粒才更好吃")
发表于：12-15
收到了一大箱味好美的酱料，真是太好了！这些都是做快手而又美味佳肴的好搭档！用料牛肉300g杏鲍菇1个糖少许盐少许生抽1勺烧酒半勺蒜粒5-6瓣，切半黑椒牛肉粒的做法先来个酱料集体照牛肉切粒，...
![蒜香芦笋黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芦笋黑椒牛肉粒方法]( "蒜香芦笋黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芦笋黑椒牛肉粒方法")
发表于：08-13
两个人吃饭，菜种类多，量就可以少些用料牛肉250g蒜瓣7瓣芦笋10支黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量福建老酒一瓶盖儿水50毫升蒜香芦笋黑椒牛肉粒的做法牛肉切成两厘米左右的正方形小粒，放福建...
![蒜子黑椒牛肉粒😍的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜子黑椒牛肉粒😍的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
用料牛里脊170克大蒜5瓣黑椒适量盐适量淀粉1勺蚝油1勺糖1克蒜子黑椒牛肉粒😍的做法淀粉、黑胡椒、盐，盐渍牛肉2小时牛肉切块锅内放油，放蒜子，煎至蒜子表面焦黄下牛肉粒，翻面至熟收汁，出锅...
![黑蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做黑蒜牛肉粒简单又好吃]( "黑蒜牛肉粒如何做才美味，怎么做黑蒜牛肉粒简单又好吃")
发表于：07-08
先把切好的牛肉先煎至7成熟，让牛肉中的油脂和肉汁先释放出来。再加入煎香的杏鲍菇和彩椒开炒。最后下一点近来流行的保健新贵——黑蒜，给整道菜增添更丰富的营养和味道。饱满的色彩搭上...
![杏鲍菇蒜粒黑椒牛肉（霖肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇蒜粒黑椒牛肉（霖肉）方法]( "杏鲍菇蒜粒黑椒牛肉（霖肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇蒜粒黑椒牛肉（霖肉）方法")
发表于：06-25
借鉴了黑蒜子牛肉粒做法，加入杏鲍菇。菜肉都有的一道菜，这样能少刷一个盘子～用料霖肉（牛里脊也可以）250g杏鲍菇250g蒜粒20粒生抽酱油黑胡椒盐白胡椒糖料酒洋葱半颗黄油25g鸡蛋清1个杏鲍菇蒜...
![蒜子黑胡椒牛肉粒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜子黑胡椒牛肉粒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-10
特别记得天津桂圆餐厅的那道蒜子牛肉粒，太香了，尝试自己改良的做法，还是找不回记忆的味道。用料牛里脊克大蒜瓣黑胡椒勺洋葱酒盐糖生抽蒜子黑胡椒牛肉粒的做法牛肉丁，加入黄酒、盐，糖，黑胡椒...
![蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒方法]( "蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒方法")
发表于：09-03
家常做法，超级好吃～明天再煮一次用料牛里脊300克蒜7瓣黑胡椒碎1勺白胡椒粉1勺盐少许生抽1勺蚝油1勺蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒的做法准备牛肉，切成正方形粒加入白胡椒，生抽，蚝油拌匀，腌制10分钟准...
![听起来就很好吃的黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的听起来就很好吃的黑椒蒜子牛肉粒方法]( "听起来就很好吃的黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的听起来就很好吃的黑椒蒜子牛肉粒方法")
发表于：10-25
上大学那会儿，还没有啥QQ群微信群，网络社交活动大概就是BBS论坛之类的。具体有多早就不说了，今天要说的是那会儿有个论坛网友是浙工大的老师，但普通话呢勒不分极不标准。每每在我们面前夸...
![黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒方法]( "黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒方法")
发表于：07-23
用料杏鲍菇蒜牛肉生抽盐黑胡椒粉黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒的做法锅中放油中火，加一点盐煎熟杏鲍菇，盛出备用。小火煸香蒜粒。转大火快速把牛肉粒煎上色，煎的时候磨一些黑胡椒粉进去。倒入煎好...
![减肥也能大口吃肉-黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也能大口吃肉-黑椒蒜子牛肉粒方法]( "减肥也能大口吃肉-黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也能大口吃肉-黑椒蒜子牛肉粒方法")
发表于：02-24
干什么也不能剥夺吃肉的快乐。吃完这顿肉，减肥更有力气了呢。用料牛里脊500克蒜2头鸡蛋1个黑胡椒碎适量生抽2勺老抽1勺蚝油2勺生粉适量盐2勺橄榄油适量减肥也能大口吃肉-黑椒蒜子牛肉粒...
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发表于：07-10
冰箱里还有块牛排，特殊时期，不好煎成几分熟，直接切成牛肉粒做成小炒肉。做完我就惊了，这不是每次去餐厅必点的黑椒牛肉粒吗？！果然嫩的牛肉，怎么捣腾都好吃~今天就分享这道走壹很中意的食谱，不...
![黑椒蒜子牛肉粒（五丁烩）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜子牛肉粒（五丁烩）方法]( "黑椒蒜子牛肉粒（五丁烩）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜子牛肉粒（五丁烩）方法")
发表于：07-25
五丁：蒜子，牛肉丁，杏鲍菇丁，洋葱粒，土豆丁（可选）用料杏鲍菇1个蒜5瓣（越多越好）土豆一小个紫洋葱小半个牛里脊80-100克腌肉用料：黑胡椒1g孜然（可选）少许淀粉少许百里香碎少许酒类调料（没有红酒料酒也...
![蜜汁黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁黑椒蒜子牛肉粒方法]( "蜜汁黑椒蒜子牛肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁黑椒蒜子牛肉粒方法")
发表于：05-11
蜜汁的甜，黑椒的辛辣，蒜子的香，牛肉的嫩。晚餐來上這麼一道菜絕對是餐桌上的搶手菜喔！用料西冷牛排200g蒜2頭紅/黃椒各半隻粗粒黑胡椒一大勺黃油30g老抽，美極鮮醬油，鹽，糖，味精適量蜜汁黑椒蒜...
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发表于：05-03
喜欢五分熟的牛排吗？那你一定喜欢这个西餐中吃的黑椒牛肉粒。不用刀叉来切，牛肉粒还与牛排一样鲜嫩多汁，这道菜，你怎么会不喜欢呢？用料西冷牛排一块约250克蒜一头洋葱半个灯笼椒一个蚝油适...
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发表于：03-24
去饭店爱点的一道菜😄用料牛里脊150克蒜三头黑胡椒碎10克鸡蛋1个味达美蚝油1勺味达美初榨原酿生抽1勺老抽1勺葱姜末少许绍兴酒10克生粉3克白糖3克熟油少许黑胡椒蒜子牛肉粒的做法准备...
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发表于：08-04
用料牛里脊300克蒜5瓣洋葱1/4个黑胡椒碎适量胡萝卜1小段姜1小段盐1小勺料酒3勺生抽2勺淀粉1勺老抽半勺嫩炒蒜香黑椒牛肉粒的做法牛里脊和佐料准备牛里脊切成骰子大小，紫洋葱，胡萝卜切成...
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发表于：12-01
黑椒+蒜+牛肉，王炸组合😃吃肉星人老公的最爱😄用料主料：牛里脊300克蒜8-10瓣腌制：牛肉，生抽两勺，耗油两勺，糖一勺，盐半勺，淀粉一勺黄油一小块黄油黑椒蒜子牛肉粒的做法牛肉切块，我切的大一些，吃...
![蒜子黑椒牛肉粒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜子黑椒牛肉粒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-05
[cp]#食谱#【蒜子黑椒牛肉粒】真的好吃的食材会说话不需要额外的调料，不需要特别的酱汁好的食材就是靠食材本身去说话的本食谱里面选用的是澳洲进口原切牛肉粒这里教大家一个最简单的方...
![黑蒜子牛肉粒「搬运」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜子牛肉粒「搬运」方法]( "黑蒜子牛肉粒「搬运」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜子牛肉粒「搬运」方法")
发表于：04-23
原视频为B站@莫默mok：用料牛肉蒜瓣瓣黑蒜子牛肉粒【搬运】的做法备菜：①牛肉切块，加入生抽、老抽、白糖、黑胡椒、淀粉、水。抓匀。②大蒜数瓣。锅里稍微多放点儿油。下蒜瓣炸到表面金黄...
![黑椒酱蒜子牛肉粒🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒酱蒜子牛肉粒🥩方法]( "黑椒酱蒜子牛肉粒🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒酱蒜子牛肉粒🥩方法")
发表于：12-28
在山姆买了好几盒牛排🥩吃腻了煎牛排家里人表示想试试中式的吃法于是切了粒炒蒜子🧄拍照片的时候忘记买白蘑菇了其实这道菜加上口蘑一起炒那味道简直了～一块肉加上一大口饭生活中爆发高...
![「山姆厨房」蒜子黑椒牛眼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」蒜子黑椒牛眼粒方法]( "「山姆厨房」蒜子黑椒牛眼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」蒜子黑椒牛眼粒方法")
发表于：07-10
红白镶嵌，大理石花斑纹状的牛眼，绝对是我的心头好！加上黑椒汁，怎么都好吃。。。制作份数：2-3人份制作时长：60分钟用料山姆厨房澳洲草饲眼肉牛扒300克大蒜一头黑胡椒汁2大勺粗黑胡椒粒适量耗...
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