相关地中海TAPAS的最好吃的做法

地中海TAPAS

发表于：03-23

简单懒人但绝配用料西班牙黑毛猪火腿5片火箭菜若干鲜番茄半个初榨橄榄油，胡椒粒若干佛卡夏面包一个地中海TAPAS的做法火箭菜，番茄洗净。面包入炉190度靠烤5分钟左右。面包上放一片番茄，上...
地中海风格海盐焗鱼

发表于：05-15

喜欢食物最天然的味道，这道菜的特别是减少鱼肉出水水分，但不失肉质的软韧性。用料海盐一盒鲈鱼1条柠檬1个迷迭香1根橄榄油3勺地中海风格海盐焗鱼的做法取合适鱼大小的容器，将粗粒海盐均匀...
地中海风情海鲜焗饭

发表于：05-30

今天分享一个可以勾起满满食欲的地中海风情海鲜焗饭~加了必不可少的paprika甜椒粉和红椒番茄而出现的诱人色泽再搭配各种鲜虾、干贝、花蛤、鱿鱼等鲜美的海鲜放在烤箱里看着芝士一点点...
地中海美食Dolmades

发表于：12-02

初尝第一口，这是什么鬼，再吃，嗯还行……到最后一人干到一盒罐头。这叫vinegrapeleavesstuffedwithrice，280g二十多块，自己做起来很便宜。吃完大鱼大肉之后来个这个小食，太美好了。请注意：我不...
地中海混合海鲜沙拉

发表于：07-03

简单用料青口贝10青虾仁10扇贝10白洋葱1圣女果10红圆椒2百里香适量芝麻菜适量黄柠檬1泰式甜辣酱1食用花草适量地中海混合海鲜沙拉的做法扇贝下锅煮-加柠檬迷迭香干葱盐胡椒依次加入青...
地中海炖菜

发表于：01-01

4人份纯素食，健康，营养。用料洋葱2个甜椒1个红薯500克香菜籽粉5ml淀粉15ml甜椒粉5ml番茄膏15ml西红柿400ml白芸豆400克红芸豆400克盐，黑胡椒地中海炖菜的做法用料全家福甜椒，红薯切块，圆葱...
地中海小炒

发表于：12-11

神秘兮兮的名字，其实主材就是宝塔菜花啦~因为宝塔菜花本身源自于地中海地区，而这道菜里的辅材培根大概最早也是从西洋来的食品，所以一时兴起就起了这么个名字*^__^*这道菜做法简单，口感脆...
地中海面条

发表于：01-10

用料意大利面青口花蛤巴西利碎黄油黑胡椒盐地中海面条的做法将意面煮熟捞出，用橄榄油拌匀锅内放黄油煸香蒜沫洋葱粒，放入青口花蛤加黑胡椒盐调味放入意面拌匀装盘撒巴西利碎即可。（可撒少...
地中海青口（海虹）

发表于：07-15

就是贻贝拉，这个东西，北方叫“海虹”，南方叫“青口”。最常见的家庭做法就是水煮，吃多了就不想再吃了……这个菜谱很简单，又能带来新口味！用料海虹500g洋葱半颗大蒜半头百里香三根橄榄油少许...
地道地中海鹰嘴豆泥

发表于：05-06

，适合全家老少主食、零食的酱，低脂高蛋白健康百搭食品。用料鹰嘴豆（干）250克生蒜瓣4瓣柠檬1个白芝麻酱1大勺孜然粉1克初榨橄榄油50-80克甜椒粉少许地道地中海鹰嘴豆泥的做法干的鹰嘴豆要泡...
地中海沙拉

发表于：03-19

地中海沙拉，早餐营养且补充维生素。用料黄瓜一根西红柿一个沙拉酱／蛋黄酱少许葡萄干／黑加仑干一小把燕麦片一小把其他坚果少许地中海沙拉的做法西红柿，青瓜分别洗净切成1*1厘米的方粒，盛碗...
地中海海鲜牛排

发表于：10-18

海鲜，蔬菜，牛排，一起吃才痛快用料牛排2块虾10只黑胡椒大蒜5瓣土豆2个百里香牛至红酒30ml地中海海鲜牛排的做法牛排切两指厚度黑胡椒，牛至，百里香，盐，红酒腌味虾去壳去虾线虾加黑胡椒，盐用油煎...
地中海海鲜大盘管粉

发表于：03-26

有嚼劲的Rigatoni搭配豪华海鲜什锦用料橄榄油少许盐少许洋葱1个甜椒2个西红柿4个鸡块200克吊桶鱿鱼2只虾仁200克元贝200克大虾500g12头黑胡椒少许罗勒碎少许百里香碎少许糖少许蕃茄酱...
地中海FourCheese色拉

发表于：05-23

用料马苏里拉芝士菲达芝士巴马臣芝士大孔芝士地中海FourCheese色拉的做法把料铺在生菜基地上就行啦...
地中海牛膝草海鲜炖饭

发表于：03-02

典型意大利的炖饭会加入蕃茄拌炒以提味增色,再加上具温和香气的牛膝草搭配海鲜,组成一道兼具视觉与味觉的地中海料理飨宴。用料米饭1大碗海鲜料100克洋葱50克高汤1杯地中海牛膝草海鲜...
地中海披萨

发表于：08-19

因为简单方便周末多做几个面团分装冰箱冷冻想吃提前12小时放到冷藏解冻加上喜欢的料就可以了用料盐适量披萨面团请自行搜索制作菜谱红水果椒1只蘑菇适量三文鱼碎适量青酱适量密苏里芝...
地中海风味海鲜细面

发表于：09-16

这道面，孩子赞不绝口呀!绝对不能让孩子知道做法是这么偷懒!囧rz用料青口贝15只甜蝦1碗小卷3只干贝6只蟹肉棒12～15意大利细面3人份黑胡椒少许海盐适量白酒50g柠檬半颗巴西里1T黄甜椒半颗...
地中海

发表于：11-16

用料甜面团60g/个A黄油200g糖粉250gB鸡蛋4个C奶粉500g高粉250g地中海的做法A料打发。依次加入BC，搅拌均匀。拌好的料装入裱花袋，剪小口。在发酵好的圆面团上挤出螺旋线条。烤箱230/220-2...
地中海饮食

发表于：03-26

用料西红柿个橄榄油勺地中海饮食的做法海鲜意大利面火腿哈密瓜杂菜薯条，鱼，菠菜....
地中海烤翅

发表于：02-21

用料橄榄油2勺苹果醋2勺蜂蜜1.5勺海盐3茶勺甜椒粉2茶勺黑胡椒适量鸡翅14个小番茄地中海烤翅的做法鸡翅洗净吸干水分，划两刀，便于入味。所有调料倒盆里调匀后放入鸡翅腌制半小时。烤箱190...
地中海风法棍

发表于：05-11

清晨切一块新鲜的地中海法棍。抹上一层黄油和蜂蜜，配一杯咖啡。道一句“辛苦了，今天也要加油哦！”用料腌渍番茄干80克高筋面粉550500克天然酵母（配方看我的食谱）35克新鲜酵母10克罌粟籽30克...
地中海无糖mojito

发表于：12-26

去马岛旅游，徒步很多，男友怨声连连，闹着说他适合在海滩上躺着端着mojito-_-在inca集市买了一盆hierbabuena，回大陆的海滨研究做了个无糖mojito，四杯份用料青柠3个苏打水蜂蜜朗姆酒留兰香/绿...
地中海鸡

发表于：07-03

用料鸡腿4-5块rosemary三根蒜4瓣辣椒2地中海鸡的做法鸡腿切块下橄榄油煎加入香料慢火30mim...
地中海烤鱼

发表于：09-24

在家也能吃烧烤，再也不用担心烟雾缭绕～厨具：美的照烧炉淘宝搜“美的日式照烧炉”，认准美的烤箱专卖店，咨询客服报“北漂竹”领取优惠券，享粉丝专享价799～用料鲈鱼1条柠檬1个橄榄油少许黑胡椒...
Pita 地中海馕

发表于：02-07

方子能做六个中等大小的pita超快手，连发酵一小时多搞定搬运用料酵母2tbsp糖1tsp牛奶160毫升水80毫升橄榄油1tbsp高筋粉320克盐1tsp切碎的新鲜百里香1tspPita地中海馕的做法英文用料一个...