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发表于：12-22
抗拒不了广式味道用料五色糙米30克藜麦30克李锦记煲仔饭汁1/2碗香菇5朵蘑菇5个蔬菜若干五色糙米藜麦煲仔菜饭（电饭锅版）的做法糙米和藜麦。煲仔饭汁备好。糙米藜麦提前浸泡2个小时左右。...
![地道的电饭锅煲仔饭怎么做,如何烹饪电饭锅煲仔饭才更好吃]( "地道的电饭锅煲仔饭怎么做,如何烹饪电饭锅煲仔饭才更好吃")
发表于：06-13
4.1米妈的生日！感恩父母对我的生养之恩，感恩父母为我不辞辛苦的带孩子，让我没有后顾之忧的工作！分担本该是我的责任和义务！做最简单的饭，表达我对你们最深的爱❤❤❤用料广式香肠2根胡萝卜2...
![电饭锅版辣白菜煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版辣白菜煲仔饭方法]( "电饭锅版辣白菜煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版辣白菜煲仔饭方法")
发表于：01-19
一人份用料白菜速冻叉烧韩式猪肉烧烤酱米水电饭锅版辣白菜煲仔饭的做法白菜用烧烤酱腌制几分钟，所有食材放入电饭锅电饭锅自动切换到保温时把饭搅拌均匀再等一分钟完成✅...
![五色糙米减脂焖饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糙米减脂焖饭（电饭锅版）方法]( "五色糙米减脂焖饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五色糙米减脂焖饭（电饭锅版）方法")
发表于：05-04
看到网上有很多白米焖饭，于是尝试了一下糙米焖饭，更加健康营养，也更有利于体型塑造。准备好食材，下班进门就能吃，方便易操作！还有一个优势在于，冰箱里有啥菜就用啥菜，无需专门提前购买。用料胡...
![电锅煲仔饭如何做才美味，怎么做电锅煲仔饭简单又好吃]( "电锅煲仔饭如何做才美味，怎么做电锅煲仔饭简单又好吃")
发表于：11-07
第一次，真是好吃的不得了，根据个人的轻重口味来调味。用料香菇4个玉米一个火腿半截胡萝卜一个米两杯香葱3根电锅煲仔饭的做法香菇，玉米，红萝卜，火腿切丁备好米洗好，与备好的材料一同放下电饭...
![三色藜麦糙米饭（减脂控糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色藜麦糙米饭（减脂控糖）方法]( "三色藜麦糙米饭（减脂控糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色藜麦糙米饭（减脂控糖）方法")
发表于：12-20
盒子是在网上买的，搜索展艺冰淇淋盒减脂的朋友们一顿吃100克熟饭就可以了这些量可以吃三顿用料三色藜麦50克三色糙米50克三色藜麦糙米饭（减脂控糖）的做法三色藜麦和三色糙米清洗后浸泡6小...
![电饭煲+砂锅版煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲+砂锅版煲仔饭方法]( "电饭煲+砂锅版煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲+砂锅版煲仔饭方法")
发表于：04-26
看了很多电饭煲焖饭和煲仔饭的方子，既要电饭煲焖饭的快捷方便，又要煲仔饭的锅巴香，也偏爱稍微硬一点的米饭口感，所以综合了下。厨房菜鸟，不过就追求口感而已。用料广式腊肠2-3根香菇5-8朵小...
![虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭方法]( "虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鳗鱼三色藜麦糙米炒饭方法")
发表于：03-27
做菜对于我这摩羯座工作狂人来说，最重要的三点是：快，好吃，健康用料鳗鱼一小块虾仁一小把鸡蛋2只玉米青豆各一小把胡萝卜半根蒜盐少许黑胡椒少许淡盐酱油少许孜然粉少许虾仁鳗鱼三色藜麦糙...
![电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』方法]( "电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲电子锅版『海鲜煲仔饭』方法")
发表于：08-14
台灣連續三天的連假，帶來了兩天的舒服好天氣，老三特別想去躺在青青大草原上，享受那經過陽光烘過微微吹來的風，那種舒服~~很享受的。所以一早老三就催促著一大一小準備來去曬曬老骨頭與小骨...
![五色糙米藜麦饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "五色糙米藜麦饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-03
用料五色糙米50克三色藜麦50g水200克五色糙米藜麦饭的做法清洗藜麦至水清，然后用水浸泡2小时以上，藜麦出芽把浸泡的水倒掉，加水到总重量300g，电饭锅按快煮（因为晚上做的）软糯的，口感不错，减肥...
![纯素三色糙米抓饭（减脂电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素三色糙米抓饭（减脂电饭煲版方法]( "纯素三色糙米抓饭（减脂电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素三色糙米抓饭（减脂电饭煲版方法")
发表于：03-20
用料三色糙米1杯水1.5杯胡萝卜1根洋葱1/4个盐适量孜然粉适量纯素三色糙米抓饭（减脂电饭煲版的做法三色糙米淘洗几遍后，用1.5倍的水浸泡三小时（这个水直接拿来煮饭胡萝卜和洋葱切略粗的丝，...
![电饭锅版煲仔饭——苏泊尔球釜电饭锅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版煲仔饭——苏泊尔球釜电饭锅方法]( "电饭锅版煲仔饭——苏泊尔球釜电饭锅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版煲仔饭——苏泊尔球釜电饭锅方法")
发表于：05-20
懒人美食，必有利器3碗5寸饭碗的量（5寸多大？去超市卖碗的柜台看看）能不能吃饱，就看你胃口咯用料饭米（长粒米）350克水适量油适量蔬菜腊肠2根（你要多点也无所谓啦）香菇6、7朵青豆玉米粒适量胡萝卜...
![糙米藜麦排骨粥--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米藜麦排骨粥--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲方法]( "糙米藜麦排骨粥--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的糙米藜麦排骨粥--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲方法")
发表于：10-10
很好喝的粗粮粥，排骨都炖煮的烂烂的入口轻松脱骨，藜麦和糙米都是很有营养的粗粮，煮成粥让粗粮不再那么“粗糙”。松下饭煲的美味芯球帮你保留食材的营养保证食物的口感，给家人都煮一碗包含...
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发表于：05-13
煲仔饭，就是一种，利用酱汁把表面的配菜和底部的米饭完美融合在一起的奇妙食物。特别是那些真正用生米煮成熟饭，码着厚厚香肉的煲仔饭。吃到底部，还有焦香的锅巴等着我们去咀嚼~（这样打字打...
![电饭锅版杂烩糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版杂烩糙米饭方法]( "电饭锅版杂烩糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版杂烩糙米饭方法")
发表于：03-19
宿舍党的福利用料糙米50g香菇几朵土豆一个南瓜适量西兰花适量鸡蛋一个酱油适量盐适量油适量胡椒粉适量电饭锅版杂烩糙米饭的做法将糙米提前浸泡三四个小时然后将所有材料放进电饭锅，加...
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发表于：03-19
用料腊肠四根香菇适量土豆两个油菜适量生抽适量蚝油一勺电饭锅煲仔饭、菜饭的做法腊肠：皇上皇的二八肠我觉着是做煲仔饭最好的腊肠，我这个就是楼下超市随便买的。香菇：建议多放些，这样饭的...
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发表于：12-27
用料大米3杯香肠1根香菇4朵胡萝卜半根圆葱半颗土豆1个蚝油1勺酱油1勺盐1小勺生抽1勺香油几滴小米电饭锅—煲仔饭的做法米淘干净，放一点水浸泡一小时。🥕香菇、腊肠，土豆，胡萝卜，圆葱切丁备...
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发表于：02-11
鸡胸肉的N种吃法4⃣️用料鸡胸肉1块糙米适量南瓜80克土豆1个青椒2个杏鲍菇半个蚕豆粒80克小葱两根芝麻适量料酒半勺辣椒粉6g孜然粉1勺生抽3勺蚝油1勺淀粉1勺鸡蛋1个电饭锅焖饭-糙米版的...
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发表于：01-26
想吃煲仔饭。又不想摄入过多热量那这款粗粮煲仔饭就很适合你选用藜麦，燕麦，苦荞三种粗粮配比代替大米，做煲仔饭，好吃不胖特别适合减肥人士，可以把腊肠换牛肉用料益藜米1袋香肠1根鸡蛋1个生...
![电饭锅煮三色糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅煮三色糙米饭方法]( "电饭锅煮三色糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅煮三色糙米饭方法")
发表于：01-26
用料黑米克糙米克水克红米克白醋一勺电饭锅煮三色糙米饭的做法将糙米饭洗两次后用放置泡水一夜第二天直接将泡好的糙米饭倒进电饭锅煮，不用倒掉再加清水，可以保留营养成分，再加一勺白醋，可...
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发表于：12-10
煲仔饭一提起广东美食，就会想到一锅貌不惊人的煲仔饭。在这特殊的春节，来锅热气腾腾的煲仔饭，揭盖的瞬间香气四溢，腊味的脂香和肉香咻地钻进鼻中，让人忍不住口水，来慰籍孩子们不能外出游玩的...
![宿舍快手电饭煲版香菇排骨煲仔（拌）糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手电饭煲版香菇排骨煲仔（拌）糙米饭方法]( "宿舍快手电饭煲版香菇排骨煲仔（拌）糙米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍快手电饭煲版香菇排骨煲仔（拌）糙米饭方法")
发表于：08-25
吃粥吃腻了，尝试着来个快手煲仔饭！没想到还挺香！用料糙米一大手掌大米半手掌排骨6、7小节鲜香菇3大朵鸡蛋2只姜一小节酱油适量盐适量油适量宿舍快手电饭煲版香菇排骨煲仔（拌）糙米饭的做法糙...
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发表于：06-07
其实用电饭煲做煲仔饭是家里经常做的，做法简单快手，又特别好吃。这次加入了脆甜鲜嫩的春笋，我和我家娃都超级爱吃笋，煲仔饭里也不能错过。因为春笋是春天特有的食材，所以给它起了一个文艺范...
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发表于：01-19
起初因为控制血糖，白米饭换成了糙米饭，后来又因为减脂，而且我也喜欢杂粮饭的口感，所以就完全替代白米饭了，我觉得杂粮米的种类和比例可以按自己喜好调配更改，也可以放豆类，我只是用惯了这个比...
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发表于：07-29
家里做饭都是用李锦记的调料，这道煲仔饭是全家人都爱吃的，我最经常煮的饭。没有美图，全部原始图片。用料大米若干糯米若干干香菇若干葱若干杂菜（玉米粒胡萝卜青豆）若干马铃薯若干姜适量煲仔...
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