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发表于：01-22
秋冬季节，牛羊肉历来是秋冬季进补的重要食材，既能补肾壮阳、开胃健脾，又能温补气血、暖中祛寒～所以冬季多吃点羊肉，既能抵御严寒，又能滋补养生，实在是两全其美！用料羊肉30”克葱1根姜6片酱油2...
![最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！方法]( "最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！食谱大全及做法，烹饪好吃的最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！方法")
发表于：09-15
女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！用料鸡蛋1个红枣10颗桂圆7颗枸杞30粒红糖适量生姜一小块最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！的做法...
![降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃方法]( "降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的降温了，做个羊肉胡萝卜煲，驱寒又暖胃方法")
发表于：08-27
羊肉性温，既能御风寒，又可补身体，最适合冬季食用了，是冬季时令美食，家常补品！胡萝卜营养丰富，素有“小人参”之称。它还有健脾和胃、补肝明目、清热解毒有功效！羊肉和胡萝卜炖在一起，相得益彰很...
![驱寒滋补又下饭的姜闷鸭腿食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒滋补又下饭的姜闷鸭腿方法]( "驱寒滋补又下饭的姜闷鸭腿食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒滋补又下饭的姜闷鸭腿方法")
发表于：08-17
天凉了，总想吃点暖暖的东西！闽南地区喜欢吃姜母鸭，我这个鸭腿就是姜母鸭的改良版！味道一点也不差！用料鸭腿2只姜2大块料酒1勺盐2克生抽1勺老抽1勺驱寒滋补又下饭的姜闷鸭腿的做法生姜切片。...
![姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补方法]( "姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补方法")
发表于：07-24
女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补!🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三...
![经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血方法]( "经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血方法")
发表于：07-30
我体质偏寒，以前每月那几天，总是痛经，太难受了，严重时还要去挂水，真的好惨，后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢！现在分享给姐妹呢，快快行动起来吧！喜...
![女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法]( "女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法")
发表于：08-17
分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊用料黑米适量红豆跟着食谱添加红枣跟着食谱添加薏米跟着食谱添加女性必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色的做法红枣黑米豆糊红枣10颗、黑米20g、红豆20g...
![南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒方法]( "南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的南怀谨肚脐贴健脾补气驱寒方法")
发表于：04-09
用南怀谨脐贴会有哪些变化……可能是睡眠的改善也可能是大便的改善还可能排出寒邪还可能有体质改善南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出了一个秘方，花椒，桂圆肉，艾绒，捣碎，睡觉敷肚脐。可以...
![暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来方法]( "暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出来方法")
发表于：09-15
🌿今天跟大家分享一道冬日小甜汤，做法简单又快捷，常食用面色红润有光泽，喝完暖宫驱寒补气血，滋补又养颜~~用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5粒枸杞3克红糖2块清水2碗暖宫，驱寒，补气血!女生好气血喝出...
![驱寒补气养颜の红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒补气养颜の红枣姜茶方法]( "驱寒补气养颜の红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒补气养颜の红枣姜茶方法")
发表于：08-30
红枣姜茶是以红枣和生姜为主要原材料泡制而成的茶，具有以下几种功效：🌟第一种，具有驱寒暖身的功效，适合宫寒或者是胃寒的患者服用，可以有效的改善女性痛经的症状，使经血通畅；🌟第二种，具有补气...
![暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水方法]( "暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血 当归红枣鸡蛋养颜糖水方法")
发表于：11-06
用料红枣4颗鸡蛋2个红糖适量当归5克枸杞适量暖宫驱寒补气血当归红枣鸡蛋养颜糖水的做法当归5克、我这个当归是在香港买的个一个的、我就直接摘了当归须下来、吃完须在吃身体吧😄当归须...
![暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋方法]( "暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫驱寒补气血，好气色吃出来，美味桂圆煮蛋方法")
发表于：08-01
🔥🔥简单又好吃的桂圆煮蛋，常食用可驱寒，面色红润有光泽，堪称姨妈期的暖心小甜汤！每天早晨来一碗，感觉一天都很满足！🔥🔥如果大家平时上班忙，没时间每天都煲汤，也可以做丸子或者养生膏吃，方便携...
![正宗美味的呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误怎么做]( "正宗美味的呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误怎么做")
发表于：07-31
我本人就是气血不足类，而且宫寒。气血不足导致身乏力，面无血色。宫寒就更不用说了，大姨妈来的时候可以自行检查下颜色，一来就肚子不舒服的啥也不想干，我还有轻微浮肿现象，一百来斤的身材比人...
![姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）方法]( "姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣茶酱（驱寒排湿、养血补气）方法")
发表于：05-07
原来一直认为在寒冷的冬天喝上一杯姜枣茶，能够起到驱寒暖胃的效果，后来才了解到，夏天才是喝姜枣茶最好的时候，因为经过一个冬天、一个春天，人体内积聚的病气会比较多，夏天炎热，人体腠理是开放...
![女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法]( "女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必喝的豆浆米糊，补气驱寒调理气色方法")
发表于：08-02
分享几款我平时早上爱喝的豆浆米糊（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）我的菜谱里还有其他的豆浆，银耳羹，养sheng食品，关注我，经常更...
![驱寒补脾的酒酿圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒补脾的酒酿圆子方法]( "驱寒补脾的酒酿圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒补脾的酒酿圆子方法")
发表于：12-16
正月十五是元宵节。元是第一的意思，新年的第一个月圆之夜就被称为元宵。天上月圆，人间团圆。这么好的日子，人们要做圆圆的食物来烘托喜庆的气氛。从唐宋开始，北方的元宵和南方的汤圆，就成了...
![补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏方法]( "补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏方法")
发表于：06-01
因为在备孕，看中医说体内湿气重，然后一到冬天整个人手脚冰凉，来大姨妈也会肚子痛。以前每次来大姨妈时，我妈都给煮很浓厚的生姜红糖。但现在妈妈又不在身边，平时上班也忙，就想着索性做一款偷...
![红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血方法]( "红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血方法")
发表于：08-27
当归蛋对月经不调，月经量少，宫寒都有很好的调理作用，每次大姨妈结束3天后，吃1～3次就可以咯，重在坚持用料当归5克鸡蛋2个红枣3颗枸杞适量红糖1块桂圆5颗红枣当归蛋，暖宫驱寒补气血的做法鸡蛋煮...
![驱寒补气的一碗汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "驱寒补气的一碗汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-25
冬季，春秋交替最容易寒气入体了，一碗驱寒汤感冒不近身哦！用料红枣5个红糖一勺生姜2片驱寒补气的一碗汤的做法将红枣、红糖、姜片和水一起煮开改小火炖煮20分钟即可。...
![“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤方法]( "“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤方法")
发表于：03-18
女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁...
![经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法]( "经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法")
发表于：08-05
近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫...
![正宗美味的用一碗鲜美又温暖的汤，驱走冬天的寒气~怎么做]( "正宗美味的用一碗鲜美又温暖的汤，驱走冬天的寒气~怎么做")
发表于：01-09
野生菌山药鸡汤汤底色泽好看，吃起来也很香，比闻上去都要香许多，还具有补钙等作用。菌类植物集中了大地的精华，富含氨基酸、多种维生素、叶酸、乳酸等物质，能够促进人体新陈代谢，调节人体生理...
![抹嘴的生姜鸡汤-清淡驱寒温补，0基础食谱大全及做法，烹饪好吃的抹嘴的生姜鸡汤-清淡驱寒温补，0基础方法]( "抹嘴的生姜鸡汤-清淡驱寒温补，0基础食谱大全及做法，烹饪好吃的抹嘴的生姜鸡汤-清淡驱寒温补，0基础方法")
发表于：12-06
一个好朋友的妈妈是湖南媳妇，她公公婆婆教她的方子！感谢阿姨，感谢爷爷奶奶【生姜炖鸡】生姜性味辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等功效，鸡肉有补血、虚弱等作用，食用鸡可以滋养身体。姜用来...
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发表于：03-12
用料生姜200克水100克红糖150克糯米粉150克椰蓉或熟芝麻适量驱寒湿补气血：红糖姜汁糕的做法生姜去皮洗净，切碎放入搅拌机中，加入100克水，打碎成糊用纱布过滤挤出生姜汁。大约250克。红糖与...
![月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）方法]( "月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）方法")
发表于：12-31
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。鸡肉富含高蛋白营，其氨基酸配比...
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