![祛湿汤--薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤--薏米红豆水方法]( "祛湿汤--薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤--薏米红豆水方法")
发表于：08-15
大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末不想出门的，也可以在家里煮上一锅，然后可以吃上那么一天了。用料薏米300g大红豆200g红豆10...
![红豆薏米芡实祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实祛湿汤方法]( "红豆薏米芡实祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实祛湿汤方法")
发表于：07-19
我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦用料薏米红豆芡实按1:1:1加入煮就好了红豆薏米芡实祛湿汤的做法薏米小火炒至微黄红豆芡实泡水2—4小时把泡好的红豆芡实加入炒好的薏米。一起放...
![越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)食谱大全及做法，烹饪好吃的越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)方法]( "越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)食谱大全及做法，烹饪好吃的越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)方法")
发表于：07-11
薏米一定要炒！豆一定要赤小豆！！！用料薏米克赤小豆胡萝卜根秋葵沙拉菜盐黑胡椒葡萄果醋葱越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法薏米->炒熟！！炒到变黄！！！用赤小...
![红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）方法]( "红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑豆薏米水（祛湿消肿）方法")
发表于：10-07
1、黑豆红豆薏米的红豆中含有丰富的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病尤其有益。2、黑豆红豆薏米的薏米含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保...
![红豆薏米水祛湿神仙水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水祛湿神仙水方法]( "红豆薏米水祛湿神仙水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水祛湿神仙水方法")
发表于：05-23
本人就是长期呆在空调房的人，上班时间基本都在吹空调，所以逃不过这现代病，湿气！人有了湿气，很恐怖！首先精神状态不好！睡多久起来都感觉没精神！再者，食欲不振,总想着吃一些辛辣刺激油腻的食物！因...
![祛寒湿的薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒湿的薏米红豆水方法]( "祛寒湿的薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒湿的薏米红豆水方法")
发表于：05-25
春天，被春雨滋润的同时，我们身体的湿气又多了不少。祛湿食材薏米为主角，体寒的亲，可以尝试薏米加红豆一起炒一下再煮，就可以去掉薏米的寒性了。用料薏米50克红豆50克红糖一块祛寒湿的薏米红...
![红豆薏米豆浆 祛湿消水肿食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿方法]( "红豆薏米豆浆 祛湿消水肿食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆 祛湿消水肿方法")
发表于：05-30
红豆薏仁祛湿消水肿养颜而且简单易做。也好喝。用料薏米30克红豆40克红枣一把水800ml红豆薏米豆浆祛湿消水肿的做法如图。按的五谷杂粮键30分钟如图如图。小贴士周日闲暇的早上来一杯...
![小美祛湿汤（红豆薏米汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美祛湿汤（红豆薏米汤）方法]( "小美祛湿汤（红豆薏米汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美祛湿汤（红豆薏米汤）方法")
发表于：08-17
重庆又下雨了～晴不过三天🤒梅雨季节最不能少的就是“祛湿汤”大家做祛湿汤一定要分清赤小豆和红豆，赤小豆才有祛湿功效，薏仁性寒，洗干净后一定要炒熟，中和它的寒气。以前炒薏仁不仅要守着锅...
![祛湿消肿「红豆薏米水」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿「红豆薏米水」方法]( "祛湿消肿「红豆薏米水」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿「红豆薏米水」方法")
发表于：12-12
关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗，四个不同的花色，带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝...
![消肿祛湿的红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿祛湿的红豆薏米水方法]( "消肿祛湿的红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿祛湿的红豆薏米水方法")
发表于：11-21
关联商品红豆薏米水价格:29.8元红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。红豆薏...
![解暑祛湿——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑祛湿——红豆薏米水方法]( "解暑祛湿——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑祛湿——红豆薏米水方法")
发表于：08-29
用料红小豆适量赤小豆适量芡实适量薏米适量冰糖适量解暑祛湿——红豆薏米水的做法红小豆、赤小豆、薏米、芡实按1:1:2:1的比例洗干净。薏米放入干的铁锅中，炒出焦香味，颜色变黄盛出。所...
![祛湿神器~薏米红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿神器~薏米红豆汤方法]( "祛湿神器~薏米红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿神器~薏米红豆汤方法")
发表于：05-28
南方气候湿润加上夏天大家又爱吃各种冰饮、喝凉茶，所以南方人普遍湿气重。薏米赤小豆一起熬汤，可以很好的祛湿，还能瘦身。我就是熬这个汤替代晚餐，一个月瘦了6-7斤(没有每天喝，大概喝了十几...
![薏米祛湿汤如何做才美味，怎么做薏米祛湿汤简单又好吃]( "薏米祛湿汤如何做才美味，怎么做薏米祛湿汤简单又好吃")
发表于：12-09
薏米，赤小豆，芡实，扁豆，干淮山，茯苓用料薏米一把茯苓一把赤小豆一把芡实一把扁豆一把干淮山5片猪骨头300克薏米祛湿汤的做法薏米，扁豆微烘至微黄。薏米性凉，烘一下比较好。我没买到扁豆，买的是...
![清热祛湿：红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿：红豆薏米水方法]( "清热祛湿：红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿：红豆薏米水方法")
发表于：03-06
此汤呈红褐色，有淡淡的米香和豆香。汤中的薏米可治湿痹，久服能够轻身益气；红豆可补心、健脾胃，所以薏米红豆汤是去湿邪最好的食疗汤。另外，薏米和红豆都不算黏糯，所以此汤的口感很清爽；此汤不...
![红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）方法]( "红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米汤水（祛湿消肿减肥）方法")
发表于：05-16
我家老妈的拿手汤水！完全不添加糖等其他增肥物质！真正的健康营养水，完全可以当作日常饮用水用，夏日放冰箱既凉爽解渴还能去湿气减肥！第一步炒薏米一定不要省略！这个是可以使薏米发挥去湿气作...
![六色薏米红豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的六色薏米红豆祛湿汤方法]( "六色薏米红豆祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的六色薏米红豆祛湿汤方法")
发表于：09-20
懒洋洋的窝着不肯挪出家门可不是什么好习惯，久而久之，湿邪就找上你啦！有没有感觉越来越懒，浑身发沉，无力，爱睡觉，面色发黄了？这可能都是湿邪找上门的症状！赶紧行动起来，做点茶点，犒劳自己的同时也...
![祛湿养颜--薏米红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿养颜--薏米红豆汤方法]( "祛湿养颜--薏米红豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿养颜--薏米红豆汤方法")
发表于：03-13
很简单的制作方法，薏仁祛湿美白，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。而红豆性平偏凉，味甘，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液...
![一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水方法]( "一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水方法")
发表于：05-22
人在北方，冬天屋子里特别热，大概二十六七度的样子，所以要经常开窗户，湿邪就容易进到体内。在下厨房看到一款这个汤水，原文作者是安的厨房，但是觉得写的太粗框了，在实际操作的时候走了弯路，所以...
![祛湿法宝～红豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿法宝～红豆薏米汤方法]( "祛湿法宝～红豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿法宝～红豆薏米汤方法")
发表于：06-11
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。...
![养生壶祛湿红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶祛湿红豆薏米水方法]( "养生壶祛湿红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶祛湿红豆薏米水方法")
发表于：12-18
用料薏米随意红豆随意水随意养生壶祛湿红豆薏米水的做法薏米洗完了晾干炒，小火炒到闻到像爆米花的味道，稍微有点儿颜色。买的一罐薏米，一次我抄了半罐。红豆炒一会儿闻到豆香就行了晾凉以...
![薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆方法]( "薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆方法")
发表于：08-05
女生非常的容易湿气重，薏米红豆都是排毒的圣品，且具有消肿的功效，切高纤维低脂肪，这是最重要！是养颜美容瘦身的佳品用料薏米1勺（薏米性寒，不要太多）红豆3勺薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆...
![祛湿薏米水如何做才美味，怎么做祛湿薏米水简单又好吃]( "祛湿薏米水如何做才美味，怎么做祛湿薏米水简单又好吃")
发表于：04-04
喝了一个春季的祛湿薏米水，今天继续！用料薏米少许赤小豆少许（要比薏米少）祛湿薏米水的做法红豆洗净，备用。（如果想吃豆子提前泡）薏米在下水前炒一下，变色即可。下水开煮。水煮沸即可5分钟左右...
![红豆薏米芡实汤（健脾祛湿消水肿）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实汤（健脾祛湿消水肿）方法]( "红豆薏米芡实汤（健脾祛湿消水肿）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米芡实汤（健脾祛湿消水肿）方法")
发表于：02-17
不能用红豆，要用赤小豆才有消水肿作用喔用料薏米100克芡实100克赤小豆100克冰糖按自己喜好红豆薏米芡实汤（健脾祛湿消水肿）的做法准备食材芡实➕赤小豆泡水1小时，薏米小火干煸至微黄干煸到...
![红豆薏米水 祛湿养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水 祛湿养颜方法]( "红豆薏米水 祛湿养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水 祛湿养颜方法")
发表于：06-25
用料红豆一小盒薏米一小盒红豆薏米水祛湿养颜的做法两种谷物等份放进炒锅小火翻炒5-8分钟，千万注意翻动，糊了煮水也会有糊味儿加入2L水，可以根据谷物多少等比来。先高火煮开，再小火煮20-30...
![祛湿圣水——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿圣水——红豆薏米水方法]( "祛湿圣水——红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿圣水——红豆薏米水方法")
发表于：12-31
薏米红豆煮水主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的圣品。当然，它还可能防止脱发，并使头发光滑柔软，使皮肤光滑。用料红小豆薏米冰糖祛湿圣水...
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