相关营养白菜瘦肉粥的最好吃的做法

营养白菜瘦肉粥

发表于：06-05

用料大米400g水1000g瘦肉500克白菜400g香葱，芹菜少量鸡精粉适量盐适量营养白菜瘦肉粥的做法先把水跟白粥盖好锅盖煮5分钟，然后把锅过冷水掀开锅盖继续煮沸将瘦肉切片放置好，最先下锅的就...
白菜瘦肉粥

发表于：05-21

天气越来越热，家里老人小孩都没有胃口，白米粥又没有什么营养，这个适合就适合做蔬菜瘦肉粥了，营养充沛又清淡。用料大米2杯瘦肉100克红薯粉适量白菜五片生姜三片盐适量白菜瘦肉粥的做法锅中...
【早餐快手营养】香菇瘦肉粥

发表于：07-22

早餐是一天中非常重要的一餐，最近看了一些营养学方面的书，书中讲到每人每天吃得食材要尽量多样，瘦肉能预防女性贫血，香菇含有香菇多糖，有助于提高人体免疫力，人体能更好吸收油炒后的胡萝卜的...
美味又营养的冬寒菜瘦肉粥

发表于：03-12

用冬寒菜熬煮的肉粥，肉香、米香、菜香相辅相成，不仅好吃还营养，既暖胃又暖心。冬寒菜学名叫冬葵，又叫冬苋菜、冬寒菜、蔡葵等，冬寒菜里面含有非常丰富的维生素c，胡萝卜素，磷元素，钙，碳水化合物，...
美味又营养--墨鱼瘦肉粥

发表于：12-07

小时候最爱吃妈妈做的墨鱼瘦肉粥，不但味道鲜美，营养丰富，对小孩子的成长发育是最好的营养补充，今天周末做了妈妈的私房菜墨鱼瘦肉粥给女儿喝，女儿非常的喜好~该粥具有养血滋阴、益胃通气、...
营养胡萝卜玉米瘦肉粥

发表于：12-05

用料瘦肉350克胡萝卜1根玉米1根营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法准备材料，如图瘦肉和胡萝卜切碎或用绞肉机搅碎（我还切了点姜末和瘦肉一起）先淘米下锅煮，煮的过程中久不久用铲翻动一下米，防止米...
营养玉米淮山瘦肉粥

发表于：01-16

我们家习惯周末煲粥（因为老妈只有周末才有空哈哈）一家人都特喜欢吃粥其中经常做的有玉米粥刚好今天有自家奶奶种的新鲜淮山淮山养胃胃不好可多吃淮山也叫山药玉米淮山粥走起下面给的用量...
元贝营养山药香菇瘦肉粥

发表于：11-07

分享一道：适合全家老小🉐营养元贝粥👍🏻用料珍珠米适量（依据家庭人数）淡干元贝肉适量（个人口味来放）猪瘦肉适量（挑最嫩的）山药半小根（根据量来）胡萝卜半根（根据量来））芹菜或小葱适量姜4-5片盐巴适...
营养又美味的皮蛋瘦肉粥

发表于：06-21

用料皮蛋一个瘦肉100克大米100克芹菜芯适量姜丝适量食用油适量料酒、生抽、盐适量白胡椒粉适量营养又美味的皮蛋瘦肉粥的做法牛肉切沫，加料酒、生抽、盐、姜丝腌制十分钟以上，皮蛋切丁，芹...
宝宝辅食添加营养都在这一碗粥里，蔬菜瘦肉粥

发表于：08-13

宝宝刚添加辅食的时候，很多新手妈妈觉得添加的食物过于单一，辅食还可以这样添加。用美的亲子煲制作简单，只需逐一添加食材即可，顿至软烂，10个月以上宝宝可以添加。用料水700毫升小油菜30克...
营养美味の皮蛋瘦肉粥

发表于：11-05

记录下这个食谱其实是给自己备忘用女儿的话来说🐟的记忆是三秒，我妈是0.3…😂肉粥我自己不太喜欢所以很少做所幸这个味道不错可以/值得一试如果正好有人需要那就一并分享——欣赏，感恩，满...
鸡肝瘦肉粥宝宝营养粥

发表于：05-13

我家宝嘴很挑，不爱吃肝，但又缺锌，一时兴起做了这个粥，入了她的眼，吃了好多。推荐给大家，以前也做过类似的，味道不如这个好。因为吃完觉得好吃才想写菜谱，已经拍不到合适的照片，所以从网上搜了张...
营养丰富的南瓜瘦肉粥

发表于：09-06

这是几乎所有人群都适合吃的一款粥，它营养丰富，操作简单。用料大米适量姜一片香油适量盐适量瘦肉适量酱油少许豆粉少许南瓜三人份量约两只鸡蛋大小营养丰富的南瓜瘦肉粥的做法先煮粥，清水...
超级营养宝宝粥～～～沙虫瘦肉粥

发表于：06-09

❤️沙虫是最适合宝宝食用的营养粥，沙虫适合无污染的海洋生活，沙虫的味道胜过海参、鱼翅。❤️对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效；❤️因沙虫滋阴补肾...
时尚白领宝妈居家最爱养生营养粥～瑶柱淮山瘦肉红枣粥

发表于：12-21

香甜，有营养，可以当早餐，或者可以解腻，味道很正哦，而且方便易做。用料大米适量淮山干10片瘦肉适量红枣6颗瑶柱10粒时尚白领宝妈居家最爱养生营养粥～瑶柱淮山瘦肉红枣粥的做法1、将材料洗干净...
鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)

发表于：12-29

海蛎的含有丰富的蛋白质、补锌、补钙，这是一道非常适合娃的营养粥。用料大米(米饭)1杯(碗)海蛎150克或是适量瘦肉沫适量芹菜沫适量姜丝适量鲜味十足的海蛎瘦肉粥(娃的营养粥)的做法1.海...
皮蛋瘦肉粥营养师小菜妈妈

发表于：06-20

你好亲爱的，我是小菜妈妈，喜欢给宝宝做美食，分享营养搭配的儿童餐！也可以关注我的公众号：营养师小菜妈妈（xcmm2017)，就可以接收我每天制作的美食啦！粥是宝宝最常见的辅食食谱之一，不同月龄的宝...
营养菜粥

发表于：07-17

家有小孩，经常做些各种粥喝，菜粥是大宝二宝都爱吃的，做起来很方便，各种菜随便放，营养又美味！孩子说小米的做出来比大米的好吃！成品没拍，孩子直接吃光了！下次补上！用料盐克小米藜麦青菜香菇胡萝卜...
瘦肉花生萝卜粥，营养鲜美

发表于：08-29

炖盅炖的粥，味道鲜美，营养丰富用料瘦肉100克大米三分之一杯红皮花生20颗红萝卜半根葱花少许瘦肉花生萝卜粥，营养鲜美的做法一：瘦肉用适量的油，盐，酱油提前腌制半小时二:米和花生洗净放入炖盅...
白切鸡（瘦身营养菜）

发表于：03-25

爱做菜，但是炒菜油烟味实在太大，所以一看到不用炒的菜谱就想试试，并且最近在瘦身，鸡肉可是非常好的食材哦👍用料土鸡1只葱3根盐2勺姜10片白切鸡（瘦身营养菜）的做法鸡洗净后整只按在锅里，放5片...
营养满满皮蛋瘦肉粥

发表于：03-19

本人超级爱吃皮蛋瘦肉粥，经过无数次的制作，这个款从口感到味道和营养都最理想的一款。用料皮蛋个1大米适量猪里脊肉一小块蘑菇适量西生菜两叶营养满满皮蛋瘦肉粥的做法把肉切成肉丝或小...
宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥

发表于：08-11

话说宝宝也是视觉动物啊，颜值不能低了！不过蔬菜、瘦肉、大米营养搭配更重要哦！中午宝宝很配合喝了大半碗，妈妈心情自然很爽歪歪，饭后果断赏了一颗奶片！！用料煲好的大米粥一碗青椒、红椒、黄椒...
营养美味皮蛋瘦肉粥

发表于：10-19

皮蛋瘦肉粥是一道很受欢迎的营养早餐，那么要怎么煮，味道香醇又不腥，皮蛋要怎么处理呢？今天就来跟大家分享—用料皮蛋1个大米1杯料酒2勺盐2克姜3片瘦肉100克香葱1把营养美味皮蛋瘦肉粥的做...
营养早餐-皮蛋瘦肉粥

发表于：12-08

皮蛋瘦肉粥是一种在两广地区很常见的粥，最早人们是在早餐食用，后来由于大受欢迎，早餐店、茶楼及中式酒楼都必有这种粥提供。特别是在北海人最热衷的早茶餐桌上，这道皮蛋瘦肉粥是出镜率比较...
藜麦瘦肉粥宝宝辅食营养食谱菜谱

发表于：07-06

适宜月龄：12+藜麦富含人体不能合成的全部8种必须氨基酸，富含多种矿物质和膳食纤维，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病等功效……...