相关木耳花生瘦肉汤的最好吃的做法

木耳花生瘦肉汤

发表于：02-28

通血管，老少咸宜用料木耳5克花生2两瘦肉6两响螺片3块木耳花生瘦肉汤的做法木耳浸发半天，洗净。瘦肉飞水，与其他材料加1.5升水，煲40分钟。...
木瓜雪耳瘦肉汤

发表于：09-27

整个汤是甜口的，因为有了银耳的存在汤的口感也是偏粘稠的，很好喝用料瘦肉200克青木瓜一个蜜枣两个杏仁10克银耳一朵木瓜雪耳瘦肉汤的做法所需食材给蜜枣和杏仁来个特写银耳用凉水提前泡...
养生木耳汤

发表于：12-22

黑木耳和白木耳一样都是食用菌，是子实体胶质，但是黑木耳中富含丰富的铁元素，比白木耳更适合女性食用，木耳中天然的胶质还能帮助肠道的清洁。用料黑木耳冰糖枸杞子养生木耳汤的做法黑木耳洗...
木耳炒瘦肉

发表于：02-27

第一次尝试做这个菜。用料木耳盐红辣椒生抽蚝油瘦肉木耳炒瘦肉的做法选择红辣椒或者青辣椒，我用的紫天椒，比较辣，不用很多。切好拳头备用肉腌制，加蚝油，生抽，芝麻油木耳泡水油热，先炒瘦肉，翻炒...
木耳瘦肉

发表于：04-09

用料木耳适量朵瘦肉适量克淀粉1勺酱油适量勺盐个人口味克老抽适量克蒜瓣三个料酒个人口味克木耳瘦肉的做法提前把木耳泡发备用瘦肉切丝，热锅放油，放蒜瓣爆香，瘦肉七八分熟放木耳加调料，翻...
黑木耳生姜红枣花生汤

发表于：01-15

1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉...
木耳瘦肉汤

发表于：08-03

用料木耳适量瘦肉150克芹菜1根香葱2根盐适量鸡粉适量猪油5克水适量木耳瘦肉汤的做法材料准备，干木耳提前泡发，瘦肉切片，芹菜香葱切段备用。适量水煮开后下木耳。水再次煮开下瘦肉。水开下...
木耳蛋花汤

发表于：07-19

春天是一年四季里最受人喜欢的季节，但是春天也是天气干燥的气候，小孩容易上火发烧，老人更是容易生病。可是气候不能改变，只能想办法做点应季美食来调节身体。多喝木耳蛋花汤，清热去火，解毒还...
木耳蛋花汤

发表于：12-16

没有肉一样可以喝水美味的汤用料木耳适量鸡蛋2个盐适量番茄2-3个木耳蛋花汤的做法木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；葱洗净，切成葱花；2.番茄洗净切成6瓣；鸡蛋打入碗里搅拌均...
瘦肉炒木耳

发表于：03-07

用料木耳适量瘦肉适量芹菜一根鸡精少许淀粉少许盐克胡萝卜少许蒜苗两根酱油1勺红辣椒1根瘦肉炒木耳的做法准备烫好的木耳、捞起来备用瘦肉抓淀粉抓均匀放碗里备用准备；蒜苗、红辣椒、胡...
黑木耳红枣煲瘦肉汤

发表于：01-08

用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升...
木耳、瘦肉、海米、粉丝、丝瓜汤。

发表于：11-14

秋天，女人要多吃丝瓜，它润肌又能美容。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，它营养价值很高。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素C，还含有人参中所含的...
苹果木耳瘦肉汤

发表于：06-04

此汤常喝对治疗和预防心脑血管阻塞、降血压、降血脂有奇效，还美容养颜又好喝。🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子、里脊、关刀肉都可）50...
木耳红枣瘦肉汤【补而不燥】

发表于：11-29

汤味鲜甜，补而不燥，养血止血。用料黑木耳50克红枣10颗猪瘦肉500克木耳红枣瘦肉汤【补而不燥】的做法红枣（去核）洗净。黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净。猪瘦肉洗净。切成小块。把全部食材放炖...
（秋）花菇木耳鸡内金瘦肉汤

发表于：07-20

广东中医院提供No.1解腻消滞用料材料：花菇、木耳各100克，陈皮鸡内金各5克，瘦肉200克。（秋）花菇木耳鸡内金瘦肉汤的做法做法：所有材料洗净后放入瓦煲，加适量水煮熟后放少许盐调味即可。功效：花...
黑木耳橄榄猪瘦肉汤

发表于：03-03

功效:补益气血，利咽养肺。用料黑木耳(干品)30克橄榄8个瘦肉300克姜3片食盐适量黑木耳橄榄猪瘦肉汤的做法干木耳泡发，去蒂。猪瘦肉切块。橄榄洗净对半切开。黑木耳、瘦肉加姜片飞水洗净备...
瘦肉木耳粥

发表于：06-16

用料瘦肉克大米适量油适量木耳少许胡萝卜少许瘦肉木耳粥的做法木耳洗干净，胡萝卜切丝。瘦肉切丝，腌制放料酒，小许五香粉。把肉丝炒熟。盛成。拿小锅把米和水放入煮熟。粥煮到8分熟时，把肉...
【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤

发表于：10-21

用料瘦肉100克黑豆1把木耳10朵红枣3颗桑葚10颗生姜4片【月子餐】黑豆木耳瘦肉汤的做法猪里脊切块飞水备用。生姜切片。木耳黑豆提前两小时7泡发泡软。红枣桑葚洗净备用。锅中加入2000-...
木瓜瘦肉汤

发表于：10-29

甜过初恋的木瓜汤谱来咯😁用料瘦肉适量木瓜1个盐适量红枣4颗木瓜瘦肉汤的做法瘦肉切厚块木瓜去皮切大块，可以买生一点的木瓜瘦肉先绰一下水，然后加入凉水汤煲，大火烧开，再倒入木瓜和红枣调...
海带木耳瘦肉汤#秋日暖汤#

发表于：01-24

营养且清爽的一道快手汤，海带为碘菜之王，常吃海带可以祛病延年，海带含碱量较大,多食海带有助于体内的酸碱平衡用料干海带丝80克干木耳10克瘦肉80克盐适量葱5克鸡精选用海带木耳瘦肉汤#秋...
瘦肉炒木耳

发表于：08-05

儿子幼儿园入园体检，有些贫血，要多吃些补血的食物，瘦肉补肾养血，木耳益气补血，提高免疫力。用料黑木耳1把瘦肉200克盐1勺葱两根玉米淀粉两勺生抽1勺花生油适量瘦肉炒木耳的做法黑木耳一把，泡...
黑木耳花生米棒骨汤

发表于：04-07

重感冒的大头儿子终于好起来，要吃东西了。要吃排骨汤！但是不能加冬瓜、萝卜。闲人市场转了一圈看蹄膀不错，于是排骨汤变成了蹄膀两吃：棒骨汤和水晶肘子。棒骨汤还是很好的。大头儿子喝了一...
木耳瘦肉粥

发表于：12-15

用料木耳熟腱子牛肉葱花胡萝卜盐色拉油米木耳瘦肉粥的做法米洗净了水倒掉放一点盐和色拉油腌制一会切材料半小时后米里加适量水煮开开锅加肉这时候会出来一股香味哦过35分后加木耳胡萝...
山药木耳瘦肉汤

发表于：01-14

用料山药木耳瘦肉家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块芹菜胡萝卜碎山药木耳瘦肉汤的做法将锅中放入少许油，油开后，放入肉片煸炒至七八分熟另起汤锅，放入三碗水（750毫升）水沸后加入一个家乐猪骨浓汤口...
木耳虫草花瘦肉饺子

发表于：02-13

用料食菜：木耳100克虫草花100克八成瘦二成肥猪肉2斤盐小许，糖半匙，蚝油2匙，油2匙，水半碗。玉米一只木耳虫草花瘦肉饺子的做法第一步，首先把木耳，虫草花要隔一天晚上泡好，第二天清洗干净！凉干水...