相关蔬菜粒炒蛋的最好吃的做法

蔬菜粒炒蛋

发表于：10-25

用料鸡蛋6个洋葱🧅一个胡萝卜🥕一根葱花少许笋丁少许盐适量麻油几滴蔬菜粒炒蛋的做法洋葱丁、胡萝卜丁、笋丁（提前焯水）用油煸炒至软➕盐调味，撒一把葱花鸡蛋打散后用盐调味，倒入煸炒过的...
*懶人減脂餐* 爆炒蔬菜粒

发表于：09-03

說是說減脂餐，但好吃到舔盤😂😂😂把喜歡的食材全都切丁就對了!😍😍😍用料蝦12隻魚豆腐3块番茄1个玉米粒適量紅蘿蔔適量青瓜適量蒜3瓣鹽適量辣豆瓣醬1/2勺生抽2勺*懶人減脂餐*爆炒蔬菜粒...
三色(蔬菜粒)炒肉粒

发表于：12-13

用料油适量(少量腌肉，一些爆炒)蒜2瓣盐2勺（1勺腌肉粒，1勺炒蔬菜粒）酱油2勺生粉1勺糖半勺三色(蔬菜粒)炒肉粒的做法佛手瓜，玉米，马蹄，胡萝卜切成大小差不多碎粒，方型好看。然后开水煮开放下去过...
黑椒牛排粒炒蔬菜什锦

发表于：11-08

用料简装牛排3块什锦蔬菜粒适量色拉油少量牛排带的黑椒酱三到五袋黑椒牛排粒炒蔬菜什锦的做法牛排切成颗粒备用蔬菜粒适量，冰冻的水煮下，熟的快备用加入适量色拉油，牛排粒炒熟加入备用蔬...
腊肉火腿蔬菜粒炒饭

发表于：06-08

用料腊肉适量火腿片米饭适量鸡蛋两个个蒜苔，黄瓜，小葱，辣椒，菠菜适量盐花椒沫腊肉火腿蔬菜粒炒饭的做法蒜苔，青辣椒切沫。菠菜黄瓜小葱切沫。火腿切粒，腊肉适量。米饭和鸡蛋放一点盐搅拌好，也...
杂菜粒，蔬菜粒

发表于：11-24

愿你的生活五彩缤纷，开开心心用料胡萝卜1根玉米1根豌豆粒适量火腿肠1根盐适量生抽适量杂菜粒，蔬菜粒的做法准备好材料，该切粒的就切粒，建议用三明治火腿比较好吃。家里只有这种，将就着吃。...
粒粒分明的减脂蔬菜蛋炒饭（掉肉饭）

发表于：05-07

特大喜讯！特大喜讯！我的体重已经成功到了105，当然关键不在体重，而是围度。我已经明显的感觉到腰围，手臂，大腿，都变细了一点点。这一时期的减脂，让我意识到一点，味精真不是好东西。之前我总是怕...
宝宝餐·鹅肝蔬菜粒炒饭

发表于：01-21

这是给不爱吃肉的小朋友准备的餐食。沐先生不爱吃肉，不爱吃的指标在于：不能看见一丁点儿肉，如果将肉藏起不让他看见也是吃的。鹅肝脂肪含量高，不仅补铁，维生素A含量也是远超鱼肉蛋奶。因其...
粒粒分明的肉末杂蔬蛋炒饭

发表于：03-15

做过最成功最蓬松的一次炒饭，真的超好吃！！用料米饭1杯米鸡蛋1个胡萝卜1/3根红椒1个猪肉100克豌豆50克葱1根粒粒分明的肉末杂蔬蛋炒饭的做法食材切小粒备用（喜欢什么材料可以自由选择，但是尽...
蔬菜炒蛋

发表于：06-10

用料西红柿随意鸡蛋1培根1片西葫芦随意吐司随意蔬菜炒蛋的做法西葫芦擦丝，培根切丝，西红柿切小块热锅凉油，将培根西葫芦丝炒熟炒软，鸡蛋打散，倒入，西红柿丁放入，鸡蛋到自己喜欢的熟度就可以。...
粒粒分明的鸡蛋炒饭（颗颗有蛋液，鸡蛋虾米火腿蔬菜炒饭）

发表于：06-16

平时如果米饭煮多了，隔夜的米饭最适合做蛋炒饭了，加点自己喜欢的蔬菜，美味又营养。用料鸡蛋2个米饭1碗火腿1根胡萝卜🥕青椒、红柿子椒、虾米随意粒粒分明的鸡蛋炒饭（颗颗有蛋液，鸡蛋虾米火...
蔬菜粒饭团

发表于：08-22

用料米饭适量午餐肉1盒紫菜1张玉米粒适量胡萝卜适量青豆适量海苔松适量蔬菜粒饭团的做法午餐肉切成厚片，锅内刷油小火煎至两面金黄锅内刷油，倒入蔬菜粒翻炒，炒熟备用米饭内加入蔬菜粒，海苔...
椰浆蔬菜粒黄金炒饭

发表于：07-05

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蔬菜粒披萨

发表于：02-22

用料高筋面粉230克酵母3克盐3克糖20克奶粉10克温水130克蔬菜粒披萨的做法将所有的原料加入水中，合成软硬适当的面团，醒发至两倍大醒发好的面团揉搓排气，擀成烤盘适当的饼用叉子叉出孔，以便...
蔬菜粒蛋饼

发表于：03-11

做披萨饼剩了半包蔬菜粒（玉米粒，青豆，胡萝卜粒），做了一个这个蛋饼。用料鸡蛋三个蔬菜粒约120g黄油约5-10g蔬菜粒蛋饼的做法切黄油，不用太多，不用融化鸡蛋打散，细一些好，撒一点点盐蔬菜粒因为是...
蔬菜粒

发表于：07-27

用料胡萝卜1根玉米半根猪肉400克黄瓜半根蔬菜粒的做法全部切丁，炒熟。即可。...
虾仁蔬菜粒蛋炒饭

发表于：01-29

快到中午时，小家伙喊饿了。家里还有一点昨天剩的米饭，配上家里有的蔬菜粒，虾仁，火腿肠，鸡蛋，完美的蛋炒饭来啦！用料米饭1碗鸡蛋2个虾仁10只蔬菜粒若干火腿肠1根盐少许酱油少许虾仁蔬菜粒蛋炒...
蔬菜炒蛋——蛋炒菜

发表于：06-21

土鸡蛋颜色真的很漂亮，蛋味儿比菜场买的浓很多，腌一些卤一些还剩一些，炒煎蒸双皮奶蛋饼蛋糕，暂时想到就这么多，折腾起来把午餐:蒜香豆芽，清炒菜苔，洋葱炒蛋用料鸡蛋蔬菜炒蛋——蛋炒菜的做法...
杂蔬炒牛肉粒

发表于：10-18

用料撒娇牛肉粒300克黄彩椒1/4个红彩椒1/4个青瓜1/2条橄榄油2勺盐5克蚝油1勺黑胡椒适量杂蔬炒牛肉粒的做法1⃣️黄瓜、红彩椒、黄彩椒切块。2⃣️牛肉粒充分解冻后无须腌制，直接下放了橄榄...
蔬菜粒粒面

发表于：10-03

自从有了宝宝，做辅食已经成为乐趣。用料小土豆个西红柿半个青菜三颗粒粒面袋骨头汤适量蔬菜粒粒面的做法洗净，只取菜叶，切片。我买了小个的土豆，如果是正常炒菜的土豆四分之一就够了。去皮...
粒粒蛋炒饭

发表于：05-09

最近夏天每晚都有剩饭,又不想浪费粮食,所以每晚存在冰箱里,到了周末可以拿出来炒饭当午餐,不用去外面排队喝早茶,多好呀~PS:这个食谱里有炒饭粒粒分明的秘诀哦，是我在YouTube跟台湾五星...
五彩蔬菜粒

发表于：12-15

用料黄瓜一根胡萝瓜一根玉米一根青豆适量牙签两根五彩蔬菜粒的做法青瓜如图用小刀切成水桶状，用牙签做成水桶提手。玉米、胡萝卜切丁。把所有材料都准备好，水开了之后倒下去。加适量盐之...
减脂餐/蔬菜粒煎蛋

发表于：07-17

蔬菜可以自选我用了青红椒和黄瓜用料全蛋1个蛋清1个黄瓜1段（约40克）青椒半个（约15克）红椒半个（15克）橄榄油或植物油少许盐1克减脂餐/蔬菜粒煎蛋的做法准备食材全蛋一个另一个只用蛋清蔬菜切...
菜心粒火腿粒鸡蛋炒饭

发表于：11-23

顾名思义：菜心粒火腿粒鸡蛋炒饭，米饭要用冷饭。用料菜心一把，大概十来棵火腿半个，做完感觉有点多鸡蛋三枚冷饭小杯1.5杯米煮的米饭，隔夜冷饭菜心粒火腿粒鸡蛋炒饭的做法菜心洗干净，切成粒；（份...
蔬菜牛肉粒

发表于：06-22

用料牛肉粒200克西葫芦100g彩椒150g盐2克黑胡椒少量蔬菜牛肉粒的做法彩椒切小丁西葫芦切小丁牛肉粒再切小粒热火刷油倒入牛肉粒翻炒牛肉快熟时，倒入西葫芦丁倒入彩椒丁翻炒均匀撒盐和黑...