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发表于：09-26
今天朋友带娃来家里玩。一进门，看到她宝宝嘴唇👄很红，有点小咳。她说：中秋节那天吃了月饼和汉堡🍔后，就开始有点咳。大便也很硬。没胃口吃饭。忽然想起前几天看的中医育儿公众号，里面有款美...
![自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服方法]( "自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服方法")
发表于：10-16
又到吃金桔的季节了，我最喜欢把金桔做成酱，能化痰止咳，每天泡水喝，喉咙特别舒服。用料金桔250g冰糖50克柠檬🍋1个盐适量克自制金桔酱，化痰止咳，每天喝一杯，喉咙很舒服的做法金桔酱能泡水喝，也...
![🍊喉咙舒服的金桔膏食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊喉咙舒服的金桔膏方法]( "🍊喉咙舒服的金桔膏食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊喉咙舒服的金桔膏方法")
发表于：09-13
秋冬季节、天气干燥、金桔膏简单好喝好用用料金桔500g冰糖250克🍊喉咙舒服的金桔膏的做法金桔用盐洗净，泡20分钟切薄片，好出膏，不需要去核～小心手我喜欢用黄冰糖，说是更好～没有经过脱色；甜度...
![广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服方法]( "广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服方法")
发表于：08-21
西洋菜猪骨汤：1⃣️材料：龙骨200g，蜜枣粽子个，南杏6粒，无花果1个，陈皮1小块，姜2小片2⃣️功效：西洋菜润肺止咳，利尿通便，清热祛燥；蜜枣富含维生素C和铁元素，抗氧化，美容补血；南杏润肺止咳，滋润喉咙；无花果...
![不会扎喉咙的宝宝磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的不会扎喉咙的宝宝磨牙棒方法]( "不会扎喉咙的宝宝磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的不会扎喉咙的宝宝磨牙棒方法")
发表于：06-26
有了宝宝之后想要给宝宝吃的放心一些，所以还是自己做的好，无添加，食材放心，由于宝宝年纪太小，对手的控制还不够熟练，传统的条形磨牙棒很硬，且有棱角，拿着不安全，很容易直接扎到喉咙，所以我把传统...
![喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法]( "喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法")
发表于：03-09
一家长说娃喉咙痛，我马上给她推荐了这个方子，这方子是我婆婆给我的，她以前在医院上班的，我自己用了二十多年，也分享过身边很多同事及朋友都用过，哪怕是吞口水都疼的那种效果都非常好，分享给厨...
![咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎食谱大全及做法，烹饪好吃的咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎方法]( "咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎食谱大全及做法，烹饪好吃的咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎方法")
发表于：11-15
咽喉炎多因病毒和细菌感染而引起的咽喉部黏膜与黏膜下组织的炎症。有急、慢性之分，急性咽喉炎多伴有发热畏寒等感冒症状，同感冒治。慢性咽炎是由多种因素引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴组...
![咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧方法]( "咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽！话痨！喉咙不舒服就来一杯金桔柠檬茶吧方法")
发表于：04-01
买了4斤脆皮金桔！很酸！！吃不完，就把剩下的金桔给做成金桔酱！！因为本身很酸！……………………说多都是累！！！还是随便喝喝吧😂😂😂😂熬制时间有点久！花了半个小时！！！如果想缩短时间，水可以少加一点，进程...
![舒舒服服味增汤～的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "舒舒服服味增汤～的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-23
小时候不喜欢味增汤的味道，长大后却很喜欢味增汤微微酸很舒服的味道。恰好接力有裙带菜之类的材料，那就买了盒味增来做做看吧～用料味增2勺裙带菜2勺白贝少量嫩豆腐半盒盐适量葱花适量油适...
![舒舒服服 吃个关东煮食谱大全及做法，烹饪好吃的舒舒服服 吃个关东煮方法]( "舒舒服服 吃个关东煮食谱大全及做法，烹饪好吃的舒舒服服 吃个关东煮方法")
发表于：04-04
关东煮大概是Luna人生中最爱吃的东西了，没有之一，她说吃起来好幸福。这个方子欠了很久，终于写出来了。百分百复刻便利店关东煮，都试试吧，其实一点也不难。用料日式高汤（柴鱼花、昆布）萝卜鸡蛋...
![不吃早餐全身不舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃早餐全身不舒服方法]( "不吃早餐全身不舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃早餐全身不舒服方法")
发表于：11-08
八点起床，必须起床。用料刷牙吃早餐洗脸萌萌哒不吃早餐全身不舒服的做法准备早餐吃...
![金桔柠檬酱-喉咙好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔柠檬酱-喉咙好舒服方法]( "金桔柠檬酱-喉咙好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔柠檬酱-喉咙好舒服方法")
发表于：10-11
基本上每年冬天我都会做金桔柠檬汁，因为冬天这个时候金桔就是应当季节最好的水果，生吃脆甜润喉，做成酱放着慢慢吃，对咽炎非常有帮助，特别是过年大鱼大肉煎炸的东西，吃的太多易上火，喝一杯真的...
![喉咙克星- 咸金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙克星- 咸金桔方法]( "喉咙克星- 咸金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙克星- 咸金桔方法")
发表于：05-21
经常说话或讲课，喉咙容易上火或发炎。咸金桔泡水喝，非常舒服。用料金桔50个玻璃瓶1个盐300克喉咙克星-咸金桔的做法新鲜金桔用清水洗净。再用温开水轻轻浸泡一会儿，务必把残留的灰尘和杂...
![喉咙摸摸摸如何做才美味，怎么做喉咙摸摸摸简单又好吃]( "喉咙摸摸摸如何做才美味，怎么做喉咙摸摸摸简单又好吃")
发表于：07-11
怕他特特用料盐克姜片喉咙摸摸摸的做法孤独额咳咳怕了可特么...
![毛笋不辣喉咙的处理食谱大全及做法，烹饪好吃的毛笋不辣喉咙的处理方法]( "毛笋不辣喉咙的处理食谱大全及做法，烹饪好吃的毛笋不辣喉咙的处理方法")
发表于：11-20
毛笋便宜但是会辣喉咙，这个办法绝无失败。用料毛笋米糠一小袋红辣椒1只毛笋不辣喉咙的处理的做法毛笋的头部斜切掉，拔掉2、3片外壳。用刀切几刀，记得不要切到笋，但是外壳都要切透。这样一...
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发表于：07-31
用料柠檬1500g约10只老冰糖1500g至2000g川贝母20g川贝柠檬膏最近身边的朋友总是喉咙不舒服，急坏我了！我的干女儿也是经常咳嗽！于是，开始了我的熬膏路程……的做法柠檬用淡盐水泡15分钟，逐个...
![正宗美味的天气干燥喉咙不舒服？ 用网红炉煮一壶“广东三宝”轻松解决它怎么做]( "正宗美味的天气干燥喉咙不舒服？ 用网红炉煮一壶“广东三宝”轻松解决它怎么做")
发表于：05-02
🍵“广东三宝”指的是陈皮、咸榄、禾杆草这三宝，首先用陈皮包住咸榄，再用禾杆草将它们绑起来，平铺在撒了盐的玻璃器皿中，放一层“广东三宝”再撒一层盐，然后在密封放在阴凉处，放置三年后就可...
![喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝方法]( "喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙干燥不舒服？试试这碗「石斛青榄炖鲍鱼」很适合现在的天气喝方法")
发表于：09-10
一人份用料鲍鱼3只瘦肉100克青榄4个石斛4颗红枣少许枸杞少许喉咙干燥不舒服？试试这碗【石斛青榄炖鲍鱼】很适合现在的天气喝的做法准备材料清理鲍鱼和壳把瘦肉用刀背剁成肉饼青榄对半切...
![正宗美味的乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服怎么做]( "正宗美味的乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服怎么做")
发表于：11-04
秋天主肃降，最怕的是降不下去，虚火上头......肺金不降，虚火上炎，咽喉与肠病为多。很多人咽喉痒，干，冒火，便秘，感冒都是寒夹着热，不容易好。这种该收敛却收敛不了的时候，就得助力一下了，浮火，虚阳还...
![润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤方法]( "润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳 喉咙不舒服 喝它就对了 橄榄瘦肉汤方法")
发表于：02-08
懒人养生壶版用料瘦肉适量橄榄适量陈皮1片蜜枣1颗润肺止咳喉咙不舒服喝它就对了橄榄瘦肉汤的做法瘦肉焯水，可切可不切。橄榄洗干净，也可切可不切。材料全部放进养生壶，倒适量的水。汤键等...
![「咳嗽喉咙痒」盐姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的「咳嗽喉咙痒」盐姜水方法]( "「咳嗽喉咙痒」盐姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的「咳嗽喉咙痒」盐姜水方法")
发表于：03-23
最近天有点任性😞染上风寒，弄到夜晚睡觉喉咙总是痒的难受。然后我家太后给我找来一个特简单有效的偏方，然后喝了两次晚上睡觉就没事了～⚠️1、这个法子适合寒咳的人，如何判断自己是寒还是热？（...
![喉咙痛必喝如何做才美味，怎么做喉咙痛必喝简单又好吃]( "喉咙痛必喝如何做才美味，怎么做喉咙痛必喝简单又好吃")
发表于：06-26
有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日，喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹、支气管炎、扁桃体炎等有显着功效。用料鱼腥草500克红枣3颗薏米100克鱼3条猪肉100克姜5片喉...
![🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️方法]( "🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️方法")
发表于：09-08
用料瘦肉500克青榄10-15颗麦冬15克沙参15克盐（可不加）适量🐖青榄麦冬沙参炖瘦肉🐖—秋冬广式炖汤❗️清咽利喉❗️喉咙好舒服❗️的做法新鲜猪瘦肉，清洗干净后我直接用热水烫一下，没有汆烫。当然...
![「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！方法]( "「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的「海底椰雪梨煲排骨」喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！方法")
发表于：09-01
用料排骨500克海底椰一大把无花果4、5个干雪梨片5、6片杏仁一勺红枣枸杞一勺【海底椰雪梨煲排骨】喜欢熬夜，感觉喉咙干燥不舒服？快来试试这款汤！的做法图片有说明图片有说明图片有说明图...
![不粘喉咙的元麻籺合浦特产食谱大全及做法，烹饪好吃的不粘喉咙的元麻籺合浦特产方法]( "不粘喉咙的元麻籺合浦特产食谱大全及做法，烹饪好吃的不粘喉咙的元麻籺合浦特产方法")
发表于：03-28
用料水200克糯米粉250克粘米粉250克面粉50克元麻叶适量芝麻花生白糖馅250克不粘喉咙的元麻籺合浦特产的做法洗元麻叶开水煮三分钟，过凉水打好汁，放锅里煮开三种粉混合，加150克粉类进元麻...
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