![酸辣柠檬鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酸辣柠檬鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-27
用料黄瓜1根青椒1根小米辣大概9根鸡胸肉1块胡萝卜小半根糖1勺酱油1勺蚝油3勺香油2勺白醋2大勺酸辣柠檬鸡胸肉的做法鸡胸肉切丝儿～好吧，切成条儿了鸡肉焯一下，加点儿料酒、葱段儿、姜，祛祛...
![三柠（柠檬、青柠、柠檬草）酸辣棒棒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的三柠（柠檬、青柠、柠檬草）酸辣棒棒鸡方法]( "三柠（柠檬、青柠、柠檬草）酸辣棒棒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的三柠（柠檬、青柠、柠檬草）酸辣棒棒鸡方法")
发表于：06-10
全网都在做的柠檬酸辣鸡丝，确实很清爽低脂!用了三柠：柠檬+青柠+柠檬草（泡水），味道层次更多！夏天来了，会多做一点清爽的菜菜和饮品，希望大家喜欢。用料鸡胸1片（230克，随便称了一下）小尖椒4个葱姜适...
![柠檬🍋鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬🍋鸡胸简单又好吃]( "柠檬🍋鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬🍋鸡胸简单又好吃")
发表于：04-16
🥂初夏的味道🍋用料鸡胸肉1块腌肉：(盐+黑胡椒)腌渍油：(迷迭香+百里香+蒜瓣+橄榄油)香料奶：(黄油15g+奶油5g+蜂蜜10g+欧芹碎)撒料：(柠檬片+辣椒圈+蒜瓣+百里香1支)柠檬🍋鸡胸的做法腌肉：鸡胸...
![低脂版酸辣柠檬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版酸辣柠檬鸡胸肉方法]( "低脂版酸辣柠檬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂版酸辣柠檬鸡胸肉方法")
发表于：11-08
用料鸡胸肉1块蒜3瓣小米椒2个金针菇1把低脂版酸辣柠檬鸡胸肉的做法1、鸡胸肉解冻后，加葱姜料酒煮大概10分钟；煮好后捞出撕成丝；金针菇焯水后沥干铺在碗底；2、蒜和小米椒一起拉成末，加入调料...
![酸辣柠檬鸡如何做才美味，怎么做酸辣柠檬鸡简单又好吃]( "酸辣柠檬鸡如何做才美味，怎么做酸辣柠檬鸡简单又好吃")
发表于：01-31
用料鸡腿三支柠檬一个二荆条三支小米辣根据口味准备生抽麻油辣椒油酸辣柠檬鸡的做法1.将鸡腿放入清水煮熟，注意刚刚不要久煮，不然肉质过软。2.将鸡肉手撕成细丝。放入冰箱冷藏。3.盐、味...
![泰式柠檬酸辣鸡尾虾（柠檬虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式柠檬酸辣鸡尾虾（柠檬虾）方法]( "泰式柠檬酸辣鸡尾虾（柠檬虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式柠檬酸辣鸡尾虾（柠檬虾）方法")
发表于：12-07
用料柠檬2个小米椒15个姜7片蒜8瓣生抽3勺料酒1勺香菜4根陈醋3勺洋葱1个泰式柠檬酸辣鸡尾虾（柠檬虾）的做法忘记拍了，步骤就是：洗干净，抽虾线，剥虾皮，弄熟，不要熟过火了。把配菜切碎，再把洋葱，香菜...
![柠檬酸辣鸡爪（柠檬水版）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬酸辣鸡爪（柠檬水版）方法]( "柠檬酸辣鸡爪（柠檬水版）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬酸辣鸡爪（柠檬水版）方法")
发表于：07-27
用料鸡爪24只（2斤）大蒜8瓣料酒（焯水用）4勺小米椒8个醋6勺生抽12勺盐少量白糖适量姜粉柠檬水7勺小米辣8颗香油2勺蚝油2勺柠檬酸辣鸡爪（柠檬水版）的做法foodforum买的鸡爪，4.99aud/kg泡水，稍微去...
![柠檬香辣手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香辣手撕鸡胸肉方法]( "柠檬香辣手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬香辣手撕鸡胸肉方法")
发表于：01-02
用料鸡胸肉1块香菜1根生抽2勺香油适量料酒2勺柠檬3片蒜适量糖一小勺辣椒粉1勺白芝麻适量姜几片葱几根柠檬香辣手撕鸡胸肉的做法冷水➕葱姜➕料酒，煮熟鸡胸肉过冷水后，完成手撕~不用特别...
![柠檬爱鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬爱鸡胸简单又好吃]( "柠檬爱鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬爱鸡胸简单又好吃")
发表于：05-03
今天七夕节，虽然没有男朋友，但是可以做一道自己喜欢又不会长肉的菜送给自己哦用下厨房很久了，第一次分享自己的作品给大家，希望给爱生活的你一点温暖用料鸡胸肉1块柠檬半个黑胡椒适量淀粉...
![地道的柠檬煎鸡胸怎么做,如何烹饪柠檬煎鸡胸才更好吃]( "地道的柠檬煎鸡胸怎么做,如何烹饪柠檬煎鸡胸才更好吃")
发表于：01-14
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鸡大胸1个淀粉糊玉米淀粉20g鸡蛋1个腌鸡胸的调料盐1一小撮黑胡椒碎根据口味添加酱汁柠檬汁1个量糖25g白醋10g玉米淀粉2g其他食用油20g柠...
![柠檬鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬鸡胸简单又好吃]( "柠檬鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬鸡胸简单又好吃")
发表于：05-25
晚饭时烧的急急忙忙没来得及拍步骤图以后慢慢加上用料柠檬半只鸡胸块块荷兰芹柠檬鸡胸的做法鸡胸切小块裹点面粉。因为孩子等着吃，我连鸡蛋糊都没来来得及放，就直接裹了。热锅，放油，马上放...
![地道的柠檬酸辣鸡蛋怎么做,如何烹饪柠檬酸辣鸡蛋才更好吃]( "地道的柠檬酸辣鸡蛋怎么做,如何烹饪柠檬酸辣鸡蛋才更好吃")
发表于：01-02
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡蛋6个盐5g配料香菜70g小米辣40g葱花40g蒜末40g洋葱0.5个柠檬4片酱汁柠檬汁0.5个量醋40g生抽60g蜂蜜30g老抽10g柠檬酸辣鸡蛋的做法鸡蛋加盐...
![地道的柠檬酸辣鸡爪怎么做,如何烹饪柠檬酸辣鸡爪才更好吃]( "地道的柠檬酸辣鸡爪怎么做,如何烹饪柠檬酸辣鸡爪才更好吃")
发表于：07-09
酸辣适中，如果喜欢吃辣的就加点剁椒用料鸡爪800克姜四片蒜四瓣葱三根根料酒2勺调料生抽5勺米酒3勺辣椒油2勺辣椒红油少许小米椒6个泡椒少许个柠檬酸辣鸡爪的做法先清洗干净去指甲放葱姜...
![手撕酸辣柠檬鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕酸辣柠檬鸡腿肉方法]( "手撕酸辣柠檬鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕酸辣柠檬鸡腿肉方法")
发表于：11-09
用料鸡腿3只小米椒3-4个葱3根姜4-5片蒜3-4瓣料酒适量生抽3勺醋3-4勺辣油1勺手撕酸辣柠檬鸡腿肉的做法鸡腿洗净，冷水下锅加葱姜料酒盐煮20min过凉水后撕成条。准备配菜，小米辣柠檬香菜蒜...
![午餐不用热～酸辣柠檬百香果虾仁+蔬菜鸡胸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐不用热～酸辣柠檬百香果虾仁+蔬菜鸡胸肉卷方法]( "午餐不用热～酸辣柠檬百香果虾仁+蔬菜鸡胸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐不用热～酸辣柠檬百香果虾仁+蔬菜鸡胸肉卷方法")
发表于：09-04
最近在B站看到了@高兴Pampas的食谱，各种花样低脂餐蛮有意思的，up还很贴心的在评论里附了文字版做法和配料表。今天的百香果柠檬虾和蔬菜鸡肉卷都是看视频学的，不得不说，简单好吃，就是拍照时...
![❣️好吃不长胖|酸辣柠檬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的❣️好吃不长胖|酸辣柠檬鸡胸肉方法]( "❣️好吃不长胖|酸辣柠檬鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的❣️好吃不长胖|酸辣柠檬鸡胸肉方法")
发表于：08-28
低脂低卡不长肉清爽不腻方便快手用料鸡胸肉块陈醋生抽小米椒大蒜蚝油柠檬黄瓜丝❣️好吃不长胖|酸辣柠檬鸡胸肉的做法1.鸡胸肉冷水下锅煮熟，黄瓜切成丝备用2.鸡胸肉煮熟后凉开水冲下，撕成...
![地道的酸甜柠檬鸡胸怎么做,如何烹饪酸甜柠檬鸡胸才更好吃]( "地道的酸甜柠檬鸡胸怎么做,如何烹饪酸甜柠檬鸡胸才更好吃")
发表于：06-01
时间：约3-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g洋葱0.5个胡萝卜0.5根荷兰豆6个鸡蛋0.5个淀粉3大勺盐一小撮植物油1大勺调料汁糖2大勺生抽2大勺鲜榨柠檬汁2大勺饮用水1大勺酸甜柠...
![轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）方法]( "轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）方法")
发表于：07-14
减脂增肌是否已经吃腻了鸡胸肉？因为平常做的鸡胸肉要么乏味，要么太柴。今天这道菜是用浓郁的柠檬和百香果调出的【果香酸辣味】，特别清爽又开胃，减脂也能吃得很开心！🌟超级低脂，即使吃多也不...
![地道的酸辣柠檬鸡爪怎么做,如何烹饪酸辣柠檬鸡爪才更好吃]( "地道的酸辣柠檬鸡爪怎么做,如何烹饪酸辣柠檬鸡爪才更好吃")
发表于：05-13
每次一做这个柠檬鸡爪就很快被空盘，视频里面调味料的量不是恒定的，可以根据自己的喜好去添加或减少用料鸡爪1斤柠檬2个洋葱半个花椒/八角/桂皮/香叶各少许线椒4个小米椒7个蒜末料酒1勺姜...
![柠檬酸辣鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "柠檬酸辣鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-29
自用用料鸡胸肉3块柠檬1个小青桔适量酱油4勺醋4勺料酒适量葱3根姜3片蒜3瓣香菜3根耗油半勺盐适量鸡精适量糖1勺柠檬酸辣鸡胸肉的做法水煮沸，放入三块鸡胸肉，加入一根完整葱，姜片，倒入料酒，...
![柠檬酸辣手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬酸辣手撕鸡腿肉方法]( "柠檬酸辣手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬酸辣手撕鸡腿肉方法")
发表于：06-02
夏天的必备呀～而且超级清爽啊。用料柠檬半个鸡腿2只小米椒2.3个葱一把香菜一小把姜六七片蒜6.7瓣花椒1把柠檬酸辣手撕鸡腿肉的做法准备这些配料，葱姜蒜，花椒（这里忘了放）料酒。鸡腿冷水下锅...
![柠檬烤鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬烤鸡胸简单又好吃]( "柠檬烤鸡胸如何做才美味，怎么做柠檬烤鸡胸简单又好吃")
发表于：08-21
清爽开胃的健身菜谱用料鸡大胸1块柠檬1个料酒少许生抽少许黑胡椒粉少许姜粉少许盐少许柠檬烤鸡胸的做法鸡大胸洗净擦干，表面划开几刀。柠檬切半，一半切片；另一半挤出汁，与料酒、生抽、黑胡...
![柠檬鸡胸肉如何做才美味，怎么做柠檬鸡胸肉简单又好吃]( "柠檬鸡胸肉如何做才美味，怎么做柠檬鸡胸肉简单又好吃")
发表于：08-31
用料鸡胸肉小葱生姜柠檬蒜末小米椒白芝麻生抽酱油香油香菜柠檬鸡胸肉的做法葱姜下锅，把鸡胸肉煮熟，擦丝柠檬、蒜末、小米椒、白芝麻、生抽、酱油、香油倒入容器、再加入香菜鸡丝拌匀...
![减肥美食：柠香酸辣手撕鸡胸肉/柠檬酸辣手撕鸡胸肉——中式一日三餐（二十九）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥美食：柠香酸辣手撕鸡胸肉/柠檬酸辣手撕鸡胸肉——中式一日三餐（二十九）方法]( "减肥美食：柠香酸辣手撕鸡胸肉/柠檬酸辣手撕鸡胸肉——中式一日三餐（二十九）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥美食：柠香酸辣手撕鸡胸肉/柠檬酸辣手撕鸡胸肉——中式一日三餐（二十九）方法")
发表于：12-25
用料鸡胸肉2-3块姜丝、葱段、小米椒、柠檬片、蒜末适量糖、盐、生抽、醋、香油、花椒油适量鸡胸肉汤适量减肥美食：柠香酸辣手撕鸡胸肉/柠檬酸辣手撕鸡胸肉——中式一日三餐（二十九）的做法...
![酸辣「柠檬鸡排」，用鸡胸肉煎出软嫩多汁的鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣「柠檬鸡排」，用鸡胸肉煎出软嫩多汁的鸡排方法]( "酸辣「柠檬鸡排」，用鸡胸肉煎出软嫩多汁的鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣「柠檬鸡排」，用鸡胸肉煎出软嫩多汁的鸡排方法")
发表于：05-26
美国室友做的柠檬鸡排，口味是酸辣，相当开胃、刺激食欲。唯一的不足是鸡胸肉做出来容易“柴”，肉质发干。今天介绍的柠檬鸡排，是我根据室友的做法，自己改良的版本。保留了原来的口味，并且让鸡...
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