相关海參的最好吃的做法

排骨炆海參

发表于：09-13

排骨砂锅煲，下姜片，再下泡好的海參，汤煮开即可食用。用料排骨250克蚝油1勺酱油20克红辣椒2个姜片10克海參4个排骨炆海參的做法先用凉开水泡软一天，第二天用高压锅煮稀饭键煮10分钟左右，焖20...
香蒜菇海參

发表于：09-16

海参富含粗蛋白质、蛋白质、粘蛋白、糖蛋白、粗脂肪和脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量极微，几乎为零。它所含的极为丰富的碘是构成人体甲状腺...
海參鮑魚燜冬菇

发表于：04-17

材料：海参、香菇、鲍鱼罐头、发菜、盐、蚝油、1.海参清理内脏洗净，备用，香菇泡2小时，发菜泡一会就好。2.热锅下油，加香菇炒香，加水盖过香菇焖加蚝油。3.15分钟后加海参和罐头鲍鱼一起焖入味，...
肉沫海參

发表于：07-09

若谷菜谱用料鸡肉末海参肉沫海參的做法雞湯燉好分包冰箱凍起來。先炒蒜泥，加肉沫翻炒，加高湯。海參切薄片一起炖，可加適量醬油蠔油。切厚要兩根，薄片一根夠了20分鐘后藕粉勾芡，調味，撒把小蔥...
新西蘭花胶海參豬腳

发表于：08-14

原色一斤25-27片鱈鰵魚花膠馬達加斯加大隻秃參豬豬用料花胶中片1-2片秃參大隻一根150G豬腳2斤新西蘭花胶海參豬腳的做法洗泡發好先泡發好秃參和豬腳先燜2小時再放入新西蘭花胶繼續燜2...
加拿大海參皮焖排骨凉瓜

发表于：01-26

用料海参皮兩只加拿大海參皮焖排骨凉瓜的做法把海參皮用冷水泡三天，每天换水，然後煮1小时，自然冷却，放冰箱随要随用把排骨和海参皮焖好加上凉瓜非常有营养好味...
海參雞湯

发表于：09-01

不愛喝湯的我都喝了一大碗....趕快動手試試吧大家視頻連結：_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401092794&idx=1&sn=2562840be336923a297205ff6a9223e0&scene=0#wechat_redirec...
海參瑤柱煲老雞

发表于：10-12

用料老雞海參瑤柱圓肉薑片海參瑤柱煲老雞的做法海參提前浸泡處理好，剪成段。老雞斬大塊飛水洗淨。瑤柱稍微提前浸泡。除海參外全部材料冷水入鍋，大火轉小火先煲1.5小時，最後放入海參再煲...
葱爆海參

发表于：08-08

用料海参1-5根盐5克大葱1根葱爆海參的做法提前泡发海參海參先放入肉汁煨进味葱白切圈，葱叶切段下葱白爆香海參在肉汁里煨熟后再继续浸泡十分钟入味成品...
燒海參

发表于：07-23

用料泡發海參2只花椰菜適量耗油適量蔥適量姜3片紅辣椒適量植物油少許糖少許鸡精1勺盐適量大葱根燒海參的做法海參切片，蔥切段，姜切片備用熱鍋倒油爆香蔥薑紅辣椒倒入海參翻炒，放耗油翻炒，...
【秋冬靚湯】羊肚菌燉海參

发表于：11-24

在秋冬季进补之前，可食用一些既富有营养且易于消化的食材，以调理脾胃功能，如羊肚菌，就是一种营养丰富、低脂肪的健康食材，羊肚菌炖海參对男女老少皆宜。（我這個份量是一個人，兩碗湯的份量！）用料...
冬菇發菜炆海參·素

发表于：12-06

想測試下騙人術，素海參，騙到人喔！用料香菇八朵香油一勺生抽1.5勺蚝油1.5勺老抽一勺素雞粉適量發菜五錢西蘭花一個素海參四條薑片五片枝竹適量水100克冬菇發菜炆海參·素的做法冬菇可以先...
滋阴養顏的海參响螺湯

发表于：07-26

每天吃海参有什么好处什么人不能吃海参每天吃海参有什么好处1、海刺参含有的刺参酸性粘多糖、海刺参皂甙、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽等多种生物活性成份，具有补肾益精的功效，能有效调节免疫...
【干海參的泡发】

发表于：08-27

据《本草纲目拾遗》中的记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，性平，无毒，温补，足敌人参，故名海参。海参的功效能延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，对糖尿病患者，身体虚弱者，肾虚无力，手术前后，有特...
瘦身菜—炒海參卷

发表于：08-02

用料海参卷1条彩椒2个盐5克瘦身菜—炒海參卷的做法海参卷一条独立包裝切片粒粒海参煎至两面金黃可以配汤粉成品...
海參蒸雞蛋

发表于：09-02

視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect用料鸡蛋兩個酱油少许橄榄油少许4...
瘦身餐—瓤海參

发表于：08-12

用料虾滑1袋海參3-5根配菜若干瘦身餐—瓤海參的做法虾滑原虾制作的纯虾肉虾滑虾滑，粒粒虾肉可作丸子虾滑填进海參肚子里和配菜一起焖熟成品成品...
涼拌海參

发表于：08-17

据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘...
金华火腿上湯海參

发表于：11-29

美容養生一定要吃喲用料冰鮮海参，史雲生金華火腿湯西芹，姜、葱、蠔油素大腸金华火腿上湯海參的做法海參切斷入滚水加姜片煮沸約2分鐘起鍋濾干水備用熱鍋冷油爆香葱斷姜片加史雲生湯旺火...
金汤野米海參粥

发表于：03-26

用料野米100克南瓜去皮切片200克泡发好的海參随意鸡壳2个金汤野米海參粥的做法鸡壳加野米，加水淹没过食材，电高压锅按煮粥键，大约10分钟完成。已煮好开花了的野米。沥出鸡汤，倒进小美锅，小...
小米海參粥（小美版）

发表于：10-10

早餐来碗小米海參粥，营养又养胃。用料小米100克鸡汤（或者水）1000克姜片3片盐3克胡椒粉适量小米海參粥（小美版）的做法小米水淘一次就够，不然营养流失。主锅下水下小米，25分钟100度反转小勺煮准...
海參焖鸡

发表于：08-08

用料海参1-5根鸡半只姜三片大蒜3瓣盐5克生抽2-4勺糖5-10克海參焖鸡的做法鸡斩件，姜蒜切片备用锅烧热倒入鸡块翻炒至鸡肉收紧起锅烧热油爆香姜蒜，倒入炒干水的鸡块翻炒至鸡稍出油，加入调味...
泡小海參

发表于：09-13

泡发大连小螺纹海參用料海参16只凉白开水泡小海參的做法泡凉白开水2天，每天换水，盖保鲜膜放冰箱里冷藏。第三天剪开海參，去筋掏空洗净，再泡凉开水封保鲜膜进冰箱冷藏。海參经历了去筋，膨胀...
羊肚菌海參粥

发表于：02-07

用料海参1只小葱1根盐少許羊肚菌2個瑤柱少許米小半碗肉片適量羊肚菌海參粥的做法海參發好切片，羊肚菌泡好切片瑤柱粒泡好揉碎，豬肉切薄片調味大米加藜麥或者小米洗乾凈放入海參羊肚菌和...
花旗參海底椰煲竹絲雞

发表于：08-10

適合人群包括虛煩燥火，喉痛失音，纳呆倦態，煙酒過多者用料竹絲雞海底椰陳皮蜜棗姜花旗參花旗參海底椰煲竹絲雞的做法竹絲雞斬塊飛水清洗幹淨。海底椰對半切開飛水洗淨。雞，海底椰，陳皮，蜜棗，姜...