相关素炒苦瓜小萝卜的最好吃的做法

素炒苦瓜小萝卜

发表于：03-18

特别喜欢！苦瓜不会很苦，小萝卜还会脆脆的，关键是加了薄荷在里面，夏日清爽下饭～用料苦瓜1只红皮小白萝卜2只薄荷叶五六片味极鲜1勺蚝油1勺红辣椒2个盐适量素炒苦瓜小萝卜的做法苦瓜切小块，萝...
『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋

发表于：04-16

苦辣甜的完美综合用料鸡蛋2个胡萝卜1根苦瓜半根青椒1个姜1片蒜1瓣盐少许六月鲜1勺蚝油1勺『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法1，所有食材洗净，切好，刀工不好，只会切条……2，先把...
苦瓜萝卜汁

发表于：10-21

苦瓜萝卜汁清热解火，刮油脂，瘦肚腩用料苦瓜1/4条红萝卜1/4条蜂蜜少许苦瓜萝卜汁的做法做法：苦瓜洗净去籽，红萝卜洗净，加400~500c.c.冷开水打成果汁，依个人喜好加蜂蜜调味即可。功效：清热解火...
小炒苦瓜

发表于：11-23

最近爱上了清淡的菜，这是一款极简单的菜，苦瓜开胃解暑，是夏天大家餐桌上必不可少的家常菜。用料苦瓜1根大蒜3瓣生姜适量辣椒面适量食用油适量小炒苦瓜的做法先将苦瓜切成薄薄的小片，考验刀...
素炒萝卜片

发表于：04-23

我最近有些消化不良，而萝卜又有促消化的功效所以今天就炒了一份素萝卜。炒法很简单，主要是想跟大家分享一下做菜的乐趣。用料白萝卜1个葱少许小米辣（1个）用于开胃，也可以不放生抽少许由于本...
不苦苦瓜炒胡萝卜

发表于：07-16

懒人午餐用料胡萝卜1根苦瓜1根盐半勺蚝油一勺蒜三瓣不苦苦瓜炒胡萝卜的做法苦瓜不苦关键是把籽去干净，拍一拍背面切成细一点的片片泡在盐水里十分钟。然后开水焯两分钟放油，蒜，先放胡萝卜...
萝卜干炒苦瓜

发表于：12-12

漫长的苦夏，炎热难耐，需要多食用一些清凉解火的蔬菜，比如苦瓜。这道萝卜干炒苦瓜，有鲜甜咸苦四味，有黄绿两色，即美味爽口，又赏心悦目。用料苦瓜2根（体型较小的）萝卜干适量盐适量糖1小勺味精微量...
苦瓜小炒

发表于：07-05

用料苦瓜根五花肉克鸡蛋苦瓜小炒的做法苦瓜先用盐抓一下...
素炒苦瓜

发表于：06-18

苦瓜原来只有夏天才有的蔬菜，清凉解暑，用辣椒和糖炒，好吃还不怎么苦。用料苦瓜2根尖椒2根盐1勺糖2勺醋2锅铲素炒苦瓜的做法全部用料：尖椒两根、苦瓜两根，洗净苦瓜去头尾，中间切两半，去籽苦瓜...
苦瓜炒红萝卜

发表于：10-09

苦瓜的清淡中带有瘦肉的香味，是一道简单的家常小菜用料苦瓜一条瘦肉适量红萝卜一根油盐等适量苦瓜炒红萝卜的做法先将苦瓜切成小块将胡萝卜切成片放入清水煮10分钟，用冷水冲凉后，再切成萝...
胡萝卜苦瓜蛋炒饭－不爱吃苦的孩子必备

发表于：08-05

我是一个偏爱“吃苦”的人，苦瓜、苦菊、苦菜都是我的最爱，同样我也很少上火，什么口疮、牙肿啊等等基本与我无缘！所以说你身体的状况除了天生的体质外很大程度上取决于你的饮食和生活习惯。...
肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝

发表于：12-29

用料猪肉30克苦瓜半根芹菜半根胡萝卜半根根生抽2勺醋1-2勺姜2片蒜1瓣葱3小段盐1-2克肉丝炒苦瓜胡萝卜芹菜丝的做法苦瓜，胡萝卜，芹菜切丝五花肉切丝，葱姜蒜切末热锅凉油放肉丝炒到变色放葱...
素炒苦瓜

发表于：04-11

用料苦瓜1根大蒜2瓣葱花适量（可省略）盐克素炒苦瓜的做法苦瓜切条，盐水浸泡一小会儿大蒜和葱切丁油热后将葱蒜入锅爆香放入苦瓜进行翻炒，翻炒一会儿放入一点儿水。加盐后翻炒均匀，出锅装盘。...
素炒红萝卜

发表于：07-16

用料大葱适量辣椒适量红萝卜（黄萝卜）适量油适量盐适量素炒红萝卜的做法将所有蔬菜全部洗干净，改刀。热锅凉油下葱丝。炒出香味，后放辣子和红萝卜。均匀翻炒，大火。加入骨汤。盖上锅盖。大火...
『微辣不苦』胡萝卜苦瓜青椒炒肉片

发表于：10-20

很多人都说：＂我特别能吃，但是不能吃苦。＂😂😂😂今天的胡萝卜苦瓜青椒炒肉片，就是一道吃苦（瓜）但没啥苦（味）的下饭菜！老话说：春天多吃苦，全年不受苦！苦瓜就这样吃起来～用料五花肉200克苦瓜1根胡萝卜1...
素炒干苦瓜

发表于：04-14

用料干苦瓜一两把生抽一勺蒜几瓣胡萝卜半根黄瓜半根生蚝半勺素炒干苦瓜的做法干苦瓜冷水泡两个小时。苦瓜很好泡开的！有的不用两个小时。热锅倒油，倒入蒜瓣，爆香。放入胡萝卜炒到断生，忽略...
茭白胡萝卜苦瓜炒肉

发表于：10-28

家里的边角料都拿来炒吧，还可以加木耳，山药，莴笋，反正这些菜有什么都可以混合炒，随意搭配用料胡萝卜适量茭白2.3根苦瓜适量肉适量茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法1：随意搭配的菜切好2：腌肉，这道菜颜...
苦瓜胡萝卜炒五花肉

发表于：08-12

用料植物油少许五花肉250g苦瓜1条胡萝卜1根酱油少许盐适量苦瓜胡萝卜炒五花肉的做法将苦瓜、胡萝卜洗净，五花肉去皮，切成薄片。将苦瓜切半，去掉囊；再将胡萝卜去皮，切片。热锅倒入少量油，将切...
减脂餐/胡萝卜炒苦瓜

发表于：07-08

胡萝卜的甜冲淡了苦瓜的苦还挺搭的用料胡萝卜1段（约60克）苦瓜1段（约40克）小葱1根盐1克橄榄油或植物油1小瓶盖减脂餐/胡萝卜炒苦瓜的做法准备食材苦瓜切片胡萝卜切丝国内放油刷开苦瓜胡萝卜...
素炒萝卜

发表于：04-08

没有故事。用料萝卜根盐克生抽勺大蒜素炒萝卜的做法萝卜切丝。热油和大蒜梗入锅翻炒。快熟了加大蒜叶。出锅。...
素炒小萝卜

发表于：04-08

用料小萝卜白糖克盐克生抽勺淀粉蒜大料素炒小萝卜的做法小萝焯水2分钟油热炸大料加小萝卜翻炒2分钟加酱油水糖盐炖5分钟勾芡加蒜末出锅...
苦瓜胡萝卜丝炒牛肉

发表于：07-03

最近在减肥，就想分享一下我的减肥菜谱用料胡萝卜半根苦瓜半根牛肉6片蒜1瓣蚝油1勺盐适量克油适量克苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法苦瓜对半切切成小片，热开水里过一下，去除苦味。胡萝卜擦丝备...
苦瓜胡萝卜炒蛋

发表于：12-15

夏日解毒消食蔬菜。-良药苦口，你喜欢淡淡苦味后的回甘么？胡萝卜，含丰富的胡萝卜素，治疗夜盲症的功效。用料蒸鱼鼓油适量苦瓜一根枸杞15g鸡蛋2个胡萝卜半个蒜末浓汤宝半小盒15g水淀粉适量耗...
素炒胡萝卜

发表于：08-29

用料胡萝卜1根盐适量青椒1个素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜洗净切片，青椒洗净、去籽、切三角，备用。2.热油下蒜，放去胡萝卜翻炒、匀油。颜色稍变时，倒入刚好盖过菜的水，盖上锅盖焖。3.水焖剩三分...
胡萝卜炒苦瓜

发表于：11-10

苦瓜：味苦、性寒，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血和益气壮阳等诸多功效。其含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，还可以加速排毒；据研究发现，苦瓜中含有一种具有抗...