![荞麦窝窝头如何做才美味，怎么做荞麦窝窝头简单又好吃]( "荞麦窝窝头如何做才美味，怎么做荞麦窝窝头简单又好吃")
发表于：12-25
用料荞麦面500克酵母5克水250克荞麦窝窝头的做法将荞麦面粉，酵母，温水全放面包机里，开始懒人“和面＋发酵”模式发酵时间完成以后，把面团揉成小份，放入蒸层里醒面半小时，然后加热蒸半小时荞麦...
![豆渣荞面窝窝头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "豆渣荞面窝窝头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-13
继续解决家里面剩的各种东西。菜市场买豆渣超级便宜，1元能买一大袋，因为很少有人吃。其实豆渣是个好东西，膳食纤维神马的，通便。用料苦荞粉豆浆豆渣蜂蜜安琪高活性酵母粉豆渣荞面窝窝头的...
![荞麦玉米面酸奶窝窝头（馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦玉米面酸奶窝窝头（馍）方法]( "荞麦玉米面酸奶窝窝头（馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦玉米面酸奶窝窝头（馍）方法")
发表于：12-05
天气热到爆炸。做了8个粗粮馍，这次的配方，又进行了调整：玉米面、鹰嘴豆粉、苦荞粉各三分之一奇亚籽、黑芝麻各抓一把3克小苏打，用酸奶活面团每个40克左右，一周的主食就这些了肉，白水煮，煮好后...
![荞麦面红豆窝窝头（口感微咸）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面红豆窝窝头（口感微咸）方法]( "荞麦面红豆窝窝头（口感微咸）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面红豆窝窝头（口感微咸）方法")
发表于：07-07
下午老妈说想吃窝窝头，正好这两天发的红豆没盖好，也没怎么看它，因为你懂的——“水知道答案”呵呵，所以，貌似它的长势并不妙……于是灵机一动，就拿它做文章～换成另外一道食谱吧😂用料红豆（催芽...
![黑麦窝窝头如何做才美味，怎么做黑麦窝窝头简单又好吃]( "黑麦窝窝头如何做才美味，怎么做黑麦窝窝头简单又好吃")
发表于：07-02
用料黑麦300G全麦200G酵母5G黑麦窝窝头的做法黑麦和全麦6:4，加酵母和水，面包机和面30分钟发酵1小时至2倍大给面团排气整形切成大小均等的面团搓圆以后在中间戳个洞，整成窝头状放在蒸屉上...
![荞麦芝麻窝窝头～酵母版食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦芝麻窝窝头～酵母版方法]( "荞麦芝麻窝窝头～酵母版食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦芝麻窝窝头～酵母版方法")
发表于：03-21
快来试试这款松软但有嚼劲，既饱腹又健康的杂粮窝窝头吧！相比无发酵的窝窝头，更喜欢酵母版的窝窝头，不会粘牙，更松软。以下份量为8个约40g窝窝头。用料荞麦面粉150g高筋面粉50g40度左右温水1...
![荞麦黄米面窝窝头/小年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦黄米面窝窝头/小年糕方法]( "荞麦黄米面窝窝头/小年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦黄米面窝窝头/小年糕方法")
发表于：07-18
想吃什么就做起来，都低脂纯素了哈，没有什么不可以😏📣1.黄米面，也称糕面，是黍子去皮后成为黄米，再磨成的面粉，黄米本是北方一种粮食，颜色淡黄，煮熟后很黏，味甘，性寒，无毒，在北方主要用来做一种传统...
![无麸质纯素纯荞麦大米馒头 非窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的无麸质纯素纯荞麦大米馒头 非窝窝头方法]( "无麸质纯素纯荞麦大米馒头 非窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的无麸质纯素纯荞麦大米馒头 非窝窝头方法")
发表于：09-17
想给宝宝吃无麸质的面包，荞麦没有面筋发不起来，后来想到掺一点米的成分进入，但成品又不会像纯米糕一样粘牙，果然成功了用料纯荞麦粉2份大米或大米粉适量酵母适量水适量无麸质纯素纯荞麦大...
![藜麦窝头如何做才美味，怎么做藜麦窝头简单又好吃]( "藜麦窝头如何做才美味，怎么做藜麦窝头简单又好吃")
发表于：02-22
用料藜麦200克玉米面400克红枣15颗藜麦窝头的做法藜麦:1.别人攻略写的泡2h，我是早上出门就泡上了，晚上大概19点到家，泡了10h2.煮15分钟(下次少泡或者少煮，有点软了)红枣:1.去枣核2.切碎，枣...
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发表于：07-21
本菜谱适用于健身狗，单身狗，恋爱狗，已婚狗，各种🐶我是一个健身狗，家里还有两只单身狗，研究了这个“狗粮”，和两只一起分享～用料鸡胸肉250g鸡蛋两个共100g荞麦粉250g胡萝卜一根约80g南瓜一块约1...
![减脂主食|全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食|全麦窝窝头方法]( "减脂主食|全麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食|全麦窝窝头方法")
发表于：09-30
学员美丽心情作品，全麦窝窝头，我们减脂不需要太虐待自己，好多可以吃的呢！但是量要把握好哟，不要一口一个哈。用料全麦面粉150克酵母2克水适量减脂主食|全麦窝窝头的做法这个一定要用纯的全...
![我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜食谱大全及做法，烹饪好吃的我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜方法]( "我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜食谱大全及做法，烹饪好吃的我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜方法")
发表于：05-01
用料中筋面粉200g荞麦粉200g萝卜干100g咸酸菜100g肉末100g干酵母4g干红辣椒10g生抽1茶匙姜5g葱花1根鸡粉少许我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜的做法酵母加温水溶解备用，中筋...
![地道的窝窝头馒头怎么做,如何烹饪窝窝头馒头才更好吃]( "地道的窝窝头馒头怎么做,如何烹饪窝窝头馒头才更好吃")
发表于：12-30
很喜欢吃窝窝头，一直在外面买于是今天自己做了一回，连馒头也一起做了用料玉米面250克面粉250克酵母5克糖因人而异，喜欢吃甜就多放点，不喜欢甜就放点牛奶200克鸡蛋2个米粉100克，可以不放窝窝...
![全麦窝窝头如何做才美味，怎么做全麦窝窝头简单又好吃]( "全麦窝窝头如何做才美味，怎么做全麦窝窝头简单又好吃")
发表于：11-17
吃素不一定健康，吃对素食才健康。要尽量减少白米、白面、白糖这“三白”对身体伤害，要吃全食物。这里推荐两人份全麦窝窝头，营养有嚼劲。用料全麦面粉200克酵母6克全麦窝窝头的做法加酵母...
![窝窝头如何做才美味，怎么做窝窝头简单又好吃]( "窝窝头如何做才美味，怎么做窝窝头简单又好吃")
发表于：05-11
用料玉米面45克面粉100克酵母2克泡打粉糖15克水窝窝头的做法面团揉光滑分成30克的小面剂。整成金字塔的形状发酵好蒸熟蒸熟装盘...
![藜麦豆渣荞麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦豆渣荞麦窝窝头方法]( "藜麦豆渣荞麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦豆渣荞麦窝窝头方法")
发表于：06-24
用料藜麦20克豆渣190克(含豆浆)荞麦面80克全麦面100克酵母2克玉米面50克藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法藜麦提前2小时泡出芽所有原料混合揉成团，发酵，捏窝窝头，醒，蒸15分钟，焖5分钟...
![Q弹红茶燕麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹红茶燕麦窝窝头方法]( "Q弹红茶燕麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹红茶燕麦窝窝头方法")
发表于：01-22
每一份美食的出现不是偶然但也不一定就是必然可能就是刚刚好😁哈哈今天就是突发奇想关注和使用“下厨房”三年自己也喜欢美食想给家人做美好的食物❤️厨房体现一个家的样子家就要有家的...
![荞麦窝头如何做才美味，怎么做荞麦窝头简单又好吃]( "荞麦窝头如何做才美味，怎么做荞麦窝头简单又好吃")
发表于：06-28
爸爸血糖有点高，平时主食的选择太单一，想改善他的碳水摄入，就改良了传统的玉米面窝头～简单快捷的操作方法，味道也不错哦用料荞麦面粉150g玉米面粉150g鸡蛋1发酵粉15g小苏打5g荞麦窝头的做法...
![地道的窝窝头怎么做,如何烹饪窝窝头才更好吃]( "地道的窝窝头怎么做,如何烹饪窝窝头才更好吃")
发表于：11-27
时间：约50-60分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料玉米面（玉米面粉）100g热水100g普通面粉（中筋）100g温水30g干酵母2g糖10g窝窝头的做法酵母加温水融化。玉米面用热水烫一下，搅拌成面絮，放凉备用。在...
![藜麦窝窝头~纯粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦窝窝头~纯粗粮方法]( "藜麦窝窝头~纯粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦窝窝头~纯粗粮方法")
发表于：02-20
再漫长的减肥过程中，总结出一款好吃，抗饿，减脂有营养的主食用料玉米面1000克藜麦200克豆面50克小苏打2-3克热水600～800克藜麦窝窝头~纯粗粮的做法藜麦加三倍的水煮15分钟，煮成粥即可。倒入...
![窝窝头（黑麦、荞面、玉米、菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的窝窝头（黑麦、荞面、玉米、菜）方法]( "窝窝头（黑麦、荞面、玉米、菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的窝窝头（黑麦、荞面、玉米、菜）方法")
发表于：12-13
用料荞面+黑麦面：麦面1：1：2黑麦面+麦面1：1玉米面+麦面1：1酵母3克温水适量窝窝头（黑麦、荞面、玉米、菜）的做法黑麦面+荞面+麦面按照1：1：2的比例，加入温水化开的酵母水，再适当加入温水和面，和成光滑...
![圆黑黑---荞麦面窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的圆黑黑---荞麦面窝窝方法]( "圆黑黑---荞麦面窝窝食谱大全及做法，烹饪好吃的圆黑黑---荞麦面窝窝方法")
发表于：12-07
用料荞麦面白面酵母圆黑黑---荞麦面窝窝的做法发揉蒸...
![小酥肉/荞麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的小酥肉/荞麦窝窝头方法]( "小酥肉/荞麦窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的小酥肉/荞麦窝窝头方法")
发表于：05-26
今日早餐：小米胡萝卜粥葱花鸡蛋小酥肉荞麦窝窝头（不好吃的粗粮😂）2018.06.20早餐用料小酥肉：瘦肉300克鸡蛋2个淀粉适量盐5克白糖2克料酒10克白胡椒少量荞麦窝窝头：低糖粗粮荞麦粉150克面粉1...
![玉米黑麦粉馒头/窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米黑麦粉馒头/窝窝头方法]( "玉米黑麦粉馒头/窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米黑麦粉馒头/窝窝头方法")
发表于：10-16
多吃五谷杂粮减脂促进肠胃蠕动饱腹感超强用料玉米粉300克黑麦粉200克中筋面粉100克酵母5克水310克白糖10克玉米黑麦粉馒头/窝窝头的做法上述材料混合揉至均匀，发酵1h至戳洞不回弹。拿出...
![燕麦窝窝头如何做才美味，怎么做燕麦窝窝头简单又好吃]( "燕麦窝窝头如何做才美味，怎么做燕麦窝窝头简单又好吃")
发表于：04-17
用料燕麦小麦粉发酵粉红糖燕麦窝窝头的做法燕麦打粉与小麦面粉混合并加入发酵粉肉面内空上锅蒸熟OK了...
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