![薏仁八宝粥如何做才美味，怎么做薏仁八宝粥简单又好吃]( "薏仁八宝粥如何做才美味，怎么做薏仁八宝粥简单又好吃")
发表于：11-11
简单的粥，晚上炖，早上喝，养颜，滋养！用料薏仁少许赤豆少许绿豆少许红枣少许白木耳1块枸杞子1把花生少许桂圆肉1小撮冰糖按喜好多少自己増减桂花一把薏仁八宝粥的做法将食材洗净！枸杞子先不放，...
![薏仁糙米粥如何做才美味，怎么做薏仁糙米粥简单又好吃]( "薏仁糙米粥如何做才美味，怎么做薏仁糙米粥简单又好吃")
发表于：08-30
用料薏仁120g糙米一把薏仁糙米粥的做法碗里盛半碗薏仁儿。加一些水没过薏仁儿。泡一晚上以后，薏仁儿都涨起来了。把泡好的薏仁儿加入锅中，然后再加一把糙米。盖上锅盖大火煮。一定要不断...
![“八宝粥”桃胶皂角米薏米…食谱大全及做法，烹饪好吃的“八宝粥”桃胶皂角米薏米…方法]( "“八宝粥”桃胶皂角米薏米…食谱大全及做法，烹饪好吃的“八宝粥”桃胶皂角米薏米…方法")
发表于：02-10
每口都是满满的滋润感…^_^因为除了冰糖和水之外，我用了八种材料，所以就把它叫做“八宝粥”吧，哈哈😄用料桃胶适量银耳半朵枸杞适量皂角米适量银杏（白果）适量薏米半碗桂圆肉适量鹌鹑蛋8只冰...
![薏仁粳米粥如何做才美味，怎么做薏仁粳米粥简单又好吃]( "薏仁粳米粥如何做才美味，怎么做薏仁粳米粥简单又好吃")
发表于：06-21
本人爱好喝粥，每天一粥。这是一人份用料薏仁米50克粳米50克清水1500克薏仁粳米粥的做法薏仁米挑这种小粒的口感好米粒瓷实1.薏仁米要头天泡好。2.泡好的薏仁米和粳米冲洗干净，和清水一起...
![八宝薏米百合粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "八宝薏米百合粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-26
薏米有健脾益胃，补肺暖肝，清热熄风，杀虫胜湿的作用。百合则有润肺补胃，清心定魄，息惊泽肤，祛风涤热，化湿散痈的作用。二物搭配，具有健脾益肺，祛湿，滑肠通便，美容健肤等功能。顺手抓点八宝粥米，本只...
![地道的薏仁红豆粥怎么做,如何烹饪薏仁红豆粥才更好吃]( "地道的薏仁红豆粥怎么做,如何烹饪薏仁红豆粥才更好吃")
发表于：01-29
用料薏米100克红豆100克红枣10颗冰糖20克大米0.5杯薏仁红豆粥的做法食材入砂锅，煮开后小火慢炖香甜软糯😋小贴士1，红豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至红豆开口后放入红枣和一勺藕粉搅...
![菠萝薏米八宝粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菠萝薏米八宝粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
好好吃…不错不错用料薏米几抓米红枣三四颗八宝几把抓菠萝半个或整个红米几抓米冰糖适量菠萝薏米八宝粥的做法先泡材料几个小时…现在煲三或四个小时左右...
![黄米薏仁粥如何做才美味，怎么做黄米薏仁粥简单又好吃]( "黄米薏仁粥如何做才美味，怎么做黄米薏仁粥简单又好吃")
发表于：07-20
用料大黄米50克薏仁米30克黄米薏仁粥的做法材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。大火煮开，改用小火焖煮1小时左右即可。小贴士薏仁：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排...
![薏仁枣米粥如何做才美味，怎么做薏仁枣米粥简单又好吃]( "薏仁枣米粥如何做才美味，怎么做薏仁枣米粥简单又好吃")
发表于：04-15
薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾...
![红豆薏仁粥如何做才美味，怎么做红豆薏仁粥简单又好吃]( "红豆薏仁粥如何做才美味，怎么做红豆薏仁粥简单又好吃")
发表于：02-18
薏米红豆粥，通常具有祛湿功能，有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药，还能增强肾功能，具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用用料薏米60克红豆60克红枣3颗糯...
![薏仁百合粥如何做才美味，怎么做薏仁百合粥简单又好吃]( "薏仁百合粥如何做才美味，怎么做薏仁百合粥简单又好吃")
发表于：05-26
用料薏米50克百合5克水100克桂圆15个红枣10个红糖3克薏仁百合粥的做法桂圆剥好放入锅中，薏仁、百合洗净沥水放入锅中放适量的水，烧开，红枣去核放入锅中一直煮到薏仁和百合开花为止就ok了...
![薏仁红枣粥如何做才美味，怎么做薏仁红枣粥简单又好吃]( "薏仁红枣粥如何做才美味，怎么做薏仁红枣粥简单又好吃")
发表于：08-30
用料薏仁两把花生半把红枣3颗鸡蛋1颗薏仁红枣粥的做法睡前把洗净的薏仁、花生和红枣放进电饭煲，预约5小时，煲粥。个人不太中意黏稠的所以会多放点水。早上只要把鸡蛋打了然后在把粥盛起...
![地道的八宝粥怎么做,如何烹饪八宝粥才更好吃]( "地道的八宝粥怎么做,如何烹饪八宝粥才更好吃")
发表于：07-14
健脾益气，营养丰富用料昀蓉时光八宝粥粥料1盒八宝粥的做法-配料- 糯米，黄小米，黑米，大米，高粱米，绿豆，红小豆，荞麦米取出一份食材包，淘洗干净后，放入锅中加水1升（L）约3-4碗水。大火烧开后，小火煲至...
![薏仁红豆粥如何做才美味，怎么做薏仁红豆粥简单又好吃]( "薏仁红豆粥如何做才美味，怎么做薏仁红豆粥简单又好吃")
发表于：04-22
用料薏米克红豆克红糖薏仁红豆粥的做法薏仁和红豆，放少一点，洗2遍泡一晚。电饭煲满水煮1个半小时加入红糖，可加淡奶...
![健康无添加家庭版薏米八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无添加家庭版薏米八宝粥方法]( "健康无添加家庭版薏米八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康无添加家庭版薏米八宝粥方法")
发表于：06-06
用料薏米三把（大手两把吧）紫米两把百合两把生花生米两把绿豆两把糯米一把米一把红豆适量健康无添加家庭版薏米八宝粥的做法将糯米和普通米以外的所有食材洗净泡上一晚上，第二天早上一早起...
![薏仁南瓜粥如何做才美味，怎么做薏仁南瓜粥简单又好吃]( "薏仁南瓜粥如何做才美味，怎么做薏仁南瓜粥简单又好吃")
发表于：05-19
用料南瓜250克薏米50克小米50克薏仁南瓜粥的做法南瓜不用切太小。一般都是用大米，但是这次换成了小米，发现煮出来竟然有奶香味？这个分量，可以煮出来这样很稠的3.5碗左右～适合减肥时两人食用...
![地道的宝宝腊八粥怎么做,如何烹饪宝宝腊八粥才更好吃]( "地道的宝宝腊八粥怎么做,如何烹饪宝宝腊八粥才更好吃")
发表于：11-23
今天的这道宝宝腊八粥就是我精心准备的食谱。我在里面加了红米、南瓜、枸杞等6种食材，全是适合宝宝的优质谷物和蔬菜，保证宝宝吃的营养健康。在口感方面我也用了一些小心思。红枣和枸杞...
![腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法]( "腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法")
发表于：11-23
用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔...
![薏仁玉米粥如何做才美味，怎么做薏仁玉米粥简单又好吃]( "薏仁玉米粥如何做才美味，怎么做薏仁玉米粥简单又好吃")
发表于：05-24
用料甜玉米一个薏仁一小把鸡蛋一个糖适量薏仁玉米粥的做法🙃薏仁先泡一晚，煮熟（我是家人早上有吃薏仁的习惯，所以是直接盛了半小碗去加热）把玉米粒掰下来，一半放到加热好的薏仁煮，开大火两分...
![薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃]( "薏仁粥如何做才美味，怎么做薏仁粥简单又好吃")
发表于：03-04
用料薏仁克大米白糖薏仁粥的做法薏苡仁50g、米200g、白糖或盐适量；...
![白米薏仁粥如何做才美味，怎么做白米薏仁粥简单又好吃]( "白米薏仁粥如何做才美味，怎么做白米薏仁粥简单又好吃")
发表于：01-17
用料米薏仁白米薏仁粥的做法白米淘洗两遍，泡上几十分钟再洗一把薏仁，扔进去加入约三四倍的水，大火烧开转小火慢煮约一个小时，中间翻动几次，以免糊锅待白米煮开了花，就是好了...
![玫瑰薏仁粥如何做才美味，怎么做玫瑰薏仁粥简单又好吃]( "玫瑰薏仁粥如何做才美味，怎么做玫瑰薏仁粥简单又好吃")
发表于：05-31
当理气解郁的玫瑰遇上利水消肿的薏仁，不仅能把你喂饱，还能让你美美哒~用料大米50克薏米15克干玫瑰花8朵清水600毫升冰糖适量玫瑰薏仁粥的做法大米、薏米淘洗干净，提前浸泡一个小时。玫瑰...
![腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法]( "腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥八宝粥，不，本宝宝是杂粮粥方法")
发表于：09-05
今天是搬来和晓茜姐住的第一天，收拾了房间感觉心情很好，有一种很稳妥的感觉。稳妥的安全感有一部分是因为有厨房哈哈，然后有一个非常万能的电压力锅。早上妹妹发微信说今天是腊八节一定要...
![薏仁美白粥如何做才美味，怎么做薏仁美白粥简单又好吃]( "薏仁美白粥如何做才美味，怎么做薏仁美白粥简单又好吃")
发表于：05-30
薏米仁利水消肿，健脾止泻，美白肌肤。山药降血糖，健脾养胃，肺止咳益。长期喝此粥，健康美白。用料薏米仁150克山药300克瘦猪肉100克大米100克盐少许鸡精少许薏仁美白粥的做法薏米仁洗干净，提前...
![紫薯薏仁粥如何做才美味，怎么做紫薯薏仁粥简单又好吃]( "紫薯薏仁粥如何做才美味，怎么做紫薯薏仁粥简单又好吃")
发表于：12-20
用料紫薯薏米大米糯米红豆紫薯薏仁粥的做法将少量大米、糯米和红豆混入薏米仁中拌匀淘洗干净，并放入适量水，盛入电饭锅中煮粥将紫薯去皮洗净切块后放入锅内蒸5分钟后用搅拌机搅拌成紫薯...
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