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发表于：04-17
用料梨个1冰糖10克牛油果一个蜂蜜3勺秋梨牛油果豆浆的做法秋梨个牛油果洗净，去果核果皮将秋梨牛油果黄豆放入料理机打碎，然后放锅里加冰糖煮熟，过滤后放蜂蜜...
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发表于：07-19
用料雪梨1个牛油果1个红豆花生牛奶适量蜂蜜一勺雪梨牛油果红豆花生奶昔的做法雪梨削皮切小块儿牛油果去皮去核切小块儿，我就直接用勺子挖出果肉，省事一早起来煮的四红汤（赤小豆，红皮花生，红...
![雪梨豆浆如何做才美味，怎么做雪梨豆浆简单又好吃]( "雪梨豆浆如何做才美味，怎么做雪梨豆浆简单又好吃")
发表于：03-30
用料雪梨1个黄豆80克红糖适量水800毫升雪梨豆浆的做法把黄豆枸杞洗干净后用水洗净泡发一晚备用第二天早上起来就把原材料倒入料理机里第二天早上起来把雪梨洗净去皮去核切成小块倒入料...
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发表于：03-19
直接吃牛油果一点味道也没有，但是，加工下很好吃，好嘛！用料牛油果1个牛奶1盒白砂糖少量牛油果奶（豆浆机版）的做法牛油果去皮去核，切小块牛油果放入豆浆机，加牛奶一盒，少量白砂糖，“果汁”档。ok！...
![秋梨膏牛奶如何做才美味，怎么做秋梨膏牛奶简单又好吃]( "秋梨膏牛奶如何做才美味，怎么做秋梨膏牛奶简单又好吃")
发表于：06-28
不想让娃们吃糖又想改善一下口味用料纯牛奶一杯秋梨膏一勺秋梨膏牛奶的做法热牛奶，常温牛奶均可，牛奶里加一勺手作秋梨膏搅匀即可饮用，很好喝你值得一试小贴士牛奶也可以换成豆浆...
![「Day1」鸡蛋饼+牛油果+美人豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「Day1」鸡蛋饼+牛油果+美人豆浆方法]( "「Day1」鸡蛋饼+牛油果+美人豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「Day1」鸡蛋饼+牛油果+美人豆浆方法")
发表于：10-06
小番茄防晒牛油果补充各种维生素鸡蛋提供一早上能量！美人豆浆祛痘排毒。碟子特力屋淘的，餐布muji。用料牛油果1/4只面粉两勺鸡蛋2个小番茄2个盐适量「Day1」鸡蛋饼+牛油果+美人豆浆的做...
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发表于：10-25
这是巴巴一个人吃饭时候最喜欢的搭配方式，烤鱼、蔬果再加一些菌藻，也可以作为一道非常理想的便当。用料秋刀鱼1条牛油果1/2个拌饭紫菜1大勺wasabi（青芥辣）少许日本酱油适量红豆饭1晚秋刀鱼...
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发表于：04-25
我婆母大人给了我们几个大鸭梨，个头大，果肉硬，老公尝了一口，一脸嫌弃说：没法吃，扔了吧！我是个老抠门儿，梨又没坏，扔了多可惜呀。于是我决定把它们做成果酱。用料梨1000克白砂糖200克柠檬1个梨果...
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发表于：11-07
突发奇想。运动完后不能马上喝水，洗完澡渴得要命，想着把冰箱里的东西解决掉，正好这两天在研究豆浆机，就用上了。PS：我这个是两人份，不过后来都进我肚子了，哈哈大家也可以举一反三，喜欢吃什么水...
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发表于：03-06
我在2018年，因为减肥，实行了两三个月生酮饮食，这个食谱也是当时所写。那几个月我体重确实降低了好几斤，但随之而来我很快发现自己脖子和腰部疼痛，医院检查发现颈椎和腰椎增生，颈椎增生尤其严...
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发表于：03-17
最近上火不敢喝芒果奶昔了，来一杯清爽润肺的牛油果梨汁，我榨的是小杯大约250ml。用料甜嫩梨1个（大梨半个）牛油果三分之一个牛奶100克冰块可加可不加牛油果梨汁的做法梨削成小块放入，选嫩一...
![牛油果三明治+玫瑰豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治+玫瑰豆浆方法]( "牛油果三明治+玫瑰豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三明治+玫瑰豆浆方法")
发表于：05-05
用料牛油果0.5个玫瑰花蕾4朵鸡蛋1个西红柿2片黄豆1量杯水1000Ml全麦吐司2P牛油果三明治+玫瑰豆浆的做法🔪切切切加加加🍞牛油果鸡蛋是绝配哦大家也可以一起打碎做成牛油果鸡蛋酱也很棒...
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发表于：06-01
用料雪梨一个牛油果一个酸奶一瓶牛奶一瓶牛油果雪梨的做法牛油果本颜狗挑选的一定要外貌出挑的，表面有明显颗粒，颜色为深褐色皆可。纯牛奶最好冰过口感更甚。卡士的酸奶是我吃过最好吃的...
![秋梨牛尾煲如何做才美味，怎么做秋梨牛尾煲简单又好吃]( "秋梨牛尾煲如何做才美味，怎么做秋梨牛尾煲简单又好吃")
发表于：10-09
用料牛尾梨葱姜蒜洋葱八角花椒黄酒黄豆酱盐生抽干山楂秋梨牛尾煲的做法牛尾泡洗干净冷水下锅加姜黄酒烧开后撇去浮末捞出牛尾洗净备用热油加葱姜蒜洋葱爆香后放八角花椒一大勺黄豆酱炒...
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发表于：01-09
牛油果脂肪含量和热量都比较高，一天吃半个到一个即可。2个牛油果可以榨三到四个人的分量。用料牛油果2个全脂或低脂牛奶250克苹果1大个马水桔3个炼奶1勺豆浆机版杂烩牛油果奶昔的做法准...
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发表于：05-19
很喜欢牛油果🥑这个比例出来正好是两个人的量哈哈要是俩人都特别喜欢🥑那这个比例的量就不够了因为我们俩人还是我吃的比较多😆用料香蕉1根牛油果2个牛奶240ml豆浆机版牛油果香蕉奶昔...
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发表于：03-23
秋风起了，嗓子开始不舒服，开始时不时的咳嗽，今天用10个梨做了秋梨膏，添加了柠檬跟生姜精油，给家人准备一份秋的爱意用料梨10个冰糖80克红枣50克柠檬精油5滴生姜精油3滴精油秋梨膏的做法将所...
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发表于：08-08
料理机留在了学校，在家里只能用豆浆机做最爱的牛油果奶昔了...然而豆浆机要求的水量太多，牛奶的量控制不好。第一次做了牛油果香蕉苹果奶昔，结果太稀了。这次做纯牛油果奶昔，牛奶的量刚刚...
![牛油果醬🥑 簡單早餐🥣 牛油果🥑也叫酪梨，又稱奶油果、油梨、樟梨、鱷梨食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果醬🥑 簡單早餐🥣 牛油果🥑也叫酪梨，又稱奶油果、油梨、樟梨、鱷梨方法]( "牛油果醬🥑 簡單早餐🥣 牛油果🥑也叫酪梨，又稱奶油果、油梨、樟梨、鱷梨食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果醬🥑 簡單早餐🥣 牛油果🥑也叫酪梨，又稱奶油果、油梨、樟梨、鱷梨方法")
发表于：11-25
用料牛油果2个黑醋1勺蜜糖1勺黑胡椒碎適量牛油果醬🥑簡單早餐🥣牛油果🥑也叫酪梨，又稱奶油果、油梨、樟梨、鱷梨的做法将牛油果去皮去核，放入中碗里，用勺压成泥再加入1勺黑醋，1勺蜜糖和適...
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发表于：01-20
用料雪梨（小）一个牛油果（小）一个牛奶一袋或一杯每益添一小杯雪梨牛油果的做法牛油果切碎（我买的是小的牛油果，如果太大，建议用半个哦）雪梨切碎（雪梨我也买的小的，如果太大，用半个或者三分之一个都...
![纳豆秋葵牛油果盖蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆秋葵牛油果盖蛋饭方法]( "纳豆秋葵牛油果盖蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纳豆秋葵牛油果盖蛋饭方法")
发表于：02-16
在岛国游玩时试过的是生鸡蛋，国内的生鸡蛋不敢生吃呀，煎熟后盖上米饭里一样的美味。用料自制纳豆适量牛油果半个秋葵3根米饭半碗酱油适量鸡蛋1个纳豆秋葵牛油果盖蛋饭的做法材料牛油果切...
![牛油果豆浆如何做才美味，怎么做牛油果豆浆简单又好吃]( "牛油果豆浆如何做才美味，怎么做牛油果豆浆简单又好吃")
发表于：03-23
早上半个牛油果打了奶昔，晚上又想吃了，就打了豆浆，事实证明也很好喝啊=0=牛油果怎么打都好喝，啦啦啦~我用的就是菜市场卖的那种新鲜的袋装豆浆，不是很浓的那种~用料牛油果半个豆浆150ml牛油...
![豆浆机版苹果雪梨鳄梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版苹果雪梨鳄梨汁方法]( "豆浆机版苹果雪梨鳄梨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版苹果雪梨鳄梨汁方法")
发表于：03-27
消灭一波懒得嚼着吃的水果～用料苹果1个梨1个牛油果半个水250克豆浆机版苹果雪梨鳄梨汁的做法食材洗净，削皮，切块。放入豆浆机，加温水至min-max之间，选择果蔬汁功能。美味细腻的果汁🍹就做好...
![豆浆香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉牛油果奶昔方法]( "豆浆香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉牛油果奶昔方法")
发表于：04-26
用料香蕉1只牛油果1个有机黄豆适量桂圆适量豆浆香蕉牛油果奶昔的做法将有机黄豆和桂圆放进破壁机里用豆浆模式打好，并去沫。将香蕉和切好的牛油果放进豆浆机。开启奶昔模式。成品，不甜不...
![蔬果汁-秋凉暖心的藕梨汁（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬果汁-秋凉暖心的藕梨汁（豆浆机版）方法]( "蔬果汁-秋凉暖心的藕梨汁（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬果汁-秋凉暖心的藕梨汁（豆浆机版）方法")
发表于：01-23
秋意浓，寒风送，早晚凉，却容易干燥上火。一杯暖心的藕梨汁，是秋季最适宜的蔬果汁饮品。莲藕与秋梨也是最佳拍档伴侣。给忙碌的一天来一杯解燥润肺的好饮品吧……🌞✨用料莲藕半根秋梨半个蜂...
烹饪屋
![[生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐 鳄梨椰浆食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐 鳄梨椰浆方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/2ffb/24f0/2ffb7296c8454e61cd21abf68460913913f0ed5ea8e4b0751ca2e066c3ec6a48f9153aca76a4ee05d5a6-s.jpg "[生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐 鳄梨椰浆食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐 鳄梨椰浆方法")
