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发表于：07-30
1，它可以治疗白发，因为头发是否灰白意味着肾精是否充足，而黑芝麻可以进入肾经，通过滋养肾经来防治早白。2，可治疗头晕，尤其是气血不足引起的头晕。适当食用黑芝麻可以通过补血缓解头晕。3，它...
![自制海苔碎（非常简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔碎（非常简单）方法]( "自制海苔碎（非常简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔碎（非常简单）方法")
发表于：04-02
喜欢吃海苔但是买的不划算自己动手778好吃健康实惠用料紫菜1张香油1勺盐12克白芝麻1勺木糖醇15克自制海苔碎（非常简单）的做法准备好食材紫菜用手撕碎，选择免洗紫菜哈（包装上有写）。图片是一...
![鸡肉串自己做的非常好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉串自己做的非常好吃方法]( "鸡肉串自己做的非常好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉串自己做的非常好吃方法")
发表于：06-20
有一天我看着我老公给我买回来的鸡肉串，一瞅好家伙，那么多签子，结果拿出来一看惊了，肉好少啊，虽说10块钱20串，这也太少了吧，尝了尝味道，还行，不过我自己也能做出来，买别人的数量是有了，就是这饭量...
![自制酸奶［用电饭煲非常简单］食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶［用电饭煲非常简单］方法]( "自制酸奶［用电饭煲非常简单］食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酸奶［用电饭煲非常简单］方法")
发表于：05-23
由于是做给小宝贝吃的，所以没有放糖，做多了也吃不了，就想着用一袋奶试试看看，结果第一次做就很成功，也许是电饭煲功能强大的原因^_^，今天是第二次做了^_^用料牛奶240ml酸奶发酵剂1／4袋自制酸...
![非非非常简单的土豆牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的非非非常简单的土豆牛腩方法]( "非非非常简单的土豆牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的非非非常简单的土豆牛腩方法")
发表于：03-04
疫情原因憋的没事干只能在家做饭做完继续写essay用料牛腩700克土豆1个花椒10粒大料2颗老抽2勺洋葱1个冰糖2块辣椒4支油5克葱1根姜3片蒜2瓣郫县豆瓣酱2勺非非非常简单的土豆牛腩的做法...
![非常非常简单的小白减肥沙拉～食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的小白减肥沙拉～方法]( "非常非常简单的小白减肥沙拉～食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的小白减肥沙拉～方法")
发表于：05-25
用料鸡蛋一只黄瓜半根生菜半颗牛肉半小块洋葱五分之一个小番茄四个沙拉酱若干非常非常简单的小白减肥沙拉～的做法牛肉切成小丁，用盐、胡椒粉，腌渍十五分钟，下锅烧熟其他材料切好，鸡蛋切丁，黄...
![非常非常简单的奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的奶油蛋糕方法]( "非常非常简单的奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的奶油蛋糕方法")
发表于：08-22
喜欢咖啡的人总是需要一些小甜点搭配但是外面买的简单的奶油蛋糕其实一点不好吃。关键是夏天不想出门又想喝咖啡。。。。。圆粉小蛋糕雀巢淡奶油奥利奥饼干碎就这么简单一层层一层层冰...
![健身轻食：补充蛋白质～牛奶炖蛋--非常非常非常简单！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的健身轻食：补充蛋白质～牛奶炖蛋--非常非常非常简单！！！方法]( "健身轻食：补充蛋白质～牛奶炖蛋--非常非常非常简单！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的健身轻食：补充蛋白质～牛奶炖蛋--非常非常非常简单！！！方法")
发表于：09-05
不用计算比例，不用撇鸡蛋沫！不用封保鲜膜！只要准备200ml一袋装纯牛奶➕两个鸡蛋就ok了！！做出的蛋羹超级嫩超级嫩！特别好吃！这个方子！是为了不用想！不用称重！没有繁杂手续！快速简单做炖蛋的！如果你...
![手撕鸡丝 | 凉拌菜 非常非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡丝 | 凉拌菜 非常非常简单方法]( "手撕鸡丝 | 凉拌菜 非常非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鸡丝 | 凉拌菜 非常非常简单方法")
发表于：08-05
夏天到了，爱吃一些凉拌菜，感觉比较清爽，这个手撕鸡做起来非常简单。一些简单的小问题放在下面的小贴士里了，大家做之前先看一下哈。🌿这里也能找到我：小红书账号：星星美食记微信公众号：星星美...
![零失败：自制沙拉酱（非常简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败：自制沙拉酱（非常简单）方法]( "零失败：自制沙拉酱（非常简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败：自制沙拉酱（非常简单）方法")
发表于：03-14
意想不到的惊喜，你也试试用料鸡蛋1个细砂糖40克白醋8克炼乳15克盐3克色拉油250克（不要用油味很重的）零失败：自制沙拉酱（非常简单）的做法所有材料称好备用。（请忽略奶粉，不是菜单里的）除了油以外...
![中式杏仁酥～非常简单非常酥食谱大全及做法，烹饪好吃的中式杏仁酥～非常简单非常酥方法]( "中式杏仁酥～非常简单非常酥食谱大全及做法，烹饪好吃的中式杏仁酥～非常简单非常酥方法")
发表于：03-31
lockdown期间做点和室友下午茶吃的小点心用料杏仁片10克低粉33克糖11克食用油20ml蛋黄一点点（上色用）中式杏仁酥～非常简单非常酥的做法混合以上食材，弄成小饼，放几片杏仁片，放在烘培纸上，刷上...
![非常非常简单的东坡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的东坡肉方法]( "非常非常简单的东坡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的东坡肉方法")
发表于：01-27
用料五花肉适量花雕酒适量冰糖适量老抽适量生抽适量葱白适量段料酒适量八角3颗个美味鲜适量，这样就可以不加盐不加味精了非常非常简单的东坡肉的做法棉线五花肉准备好切成正方形形状用...
![非常简单的自制樱桃果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的自制樱桃果酱方法]( "非常简单的自制樱桃果酱食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的自制樱桃果酱方法")
发表于：12-17
用料樱桃750克冰糖200克非常简单的自制樱桃果酱的做法樱桃洗净，盐水泡十分钟樱桃去核，用筷子去核戳的手很疼，干脆直接用手掰吧，掰好放入冰糖开火煮，不用加水。一边搅拌，会出很多汁水，去浮沫，改...
![非常非常简单好吃的必吃拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单好吃的必吃拌面方法]( "非常非常简单好吃的必吃拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单好吃的必吃拌面方法")
发表于：12-26
用料圆面6两香肠1根花生酱1勺辣椒油2勺鸡精一小勺生抽2勺蚝油1勺白糖2克非常非常简单好吃的必吃拌面的做法圆面煮熟，软硬适中除面之外的所有调料放在碗里，浇上热油。跟面搅拌均匀，三分钟...
![自制萝卜丝饼，非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制萝卜丝饼，非常简单方法]( "自制萝卜丝饼，非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制萝卜丝饼，非常简单方法")
发表于：02-24
用料萝卜1根面粉三大勺鸡蛋2个盐少许食用油少许自制萝卜丝饼，非常简单的做法萝卜削成片剁碎，挤去多余水分，放少许盐放2个鸡蛋，三大勺面粉，少许油大勺分成小块记得常翻面看着不好看，吃起来不...
![双皮奶(非常非常简单～)食谱大全及做法，烹饪好吃的双皮奶(非常非常简单～)方法]( "双皮奶(非常非常简单～)食谱大全及做法，烹饪好吃的双皮奶(非常非常简单～)方法")
发表于：06-20
总之就是很简单，奶味又香重，忍不住分享～一次可以做两个小碗～我比较喜欢再加炼乳在表面～大家自由发挥～借鉴了君之的方子和一个懒人方子～组合出来一个又简单又好吃的～注意注意:千万不要用玻璃碗...
![非常非常简单的自制山楂酱食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的自制山楂酱方法]( "非常非常简单的自制山楂酱食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的自制山楂酱方法")
发表于：09-20
秋天，收获的季节，大自然孕育了好多的蔬果回馈着人类。山楂不仅助消化还能降血脂，是不可多得的中药类水果。前几天，经过水果店儿子就提醒我山楂上市了，可以做美味的山楂酱了。今天得空，于是满...
![简单却非常完美的自制雪糕食谱大全及做法，烹饪好吃的简单却非常完美的自制雪糕方法]( "简单却非常完美的自制雪糕食谱大全及做法，烹饪好吃的简单却非常完美的自制雪糕方法")
发表于：10-28
我们家的冰箱一年四季365天都不会缺少冰淇淋或者冰棍儿，所以这次用这种方法做了雪糕，一尝之下非常满意，一点儿冰渣感都没有，口感和买的冰淇淋完全没有区别，真是太开心😁了，一定要大力推广👍...
![非常非常简单的宵夜煮面食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的宵夜煮面方法]( "非常非常简单的宵夜煮面食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的宵夜煮面方法")
发表于：12-24
就突然想吃面，冰箱里又没有其他材料时，非常简单的煮法～用料盐克生抽勺蚝油麻油挂面非常非常简单的宵夜煮面的做法锅里加至少半锅水，锅壁开始冒泡时（这个温度刚好）加入一元硬币粗的挂面，我用的...
![非常详细非常简单的洗面凉皮儿(含非常简单的调料水做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的非常详细非常简单的洗面凉皮儿(含非常简单的调料水做法)方法]( "非常详细非常简单的洗面凉皮儿(含非常简单的调料水做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的非常详细非常简单的洗面凉皮儿(含非常简单的调料水做法)方法")
发表于：08-20
我爱吃调料水多一点的凉皮。写的过于详细，其实很简单。用料面粉(最好是高筋面粉）1000克水400克盐(用于面团)6克大葱2段姜片1片大蒜7瓣八角1个香叶5片桂皮1块盐(用于调料水)1调料勺糖5调...
![非常简单非常好吃的烤梅花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单非常好吃的烤梅花肉方法]( "非常简单非常好吃的烤梅花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单非常好吃的烤梅花肉方法")
发表于：07-25
我们一家都特别喜欢吃烤肉，我也是一次次摸索，现在的手艺比较稳定了，发个方子上来，大家试试。有更好的灵感咱们再一起讨论。用料梅花肉500g盐两小勺味极鲜一汤勺白胡椒粉一小勺白酒一汤勺孜...
![非常简单的自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的自制酸奶方法]( "非常简单的自制酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单的自制酸奶方法")
发表于：10-02
不需要酸奶机等一切工具，非常非常简单的自制酸奶~用料纯牛奶500ml原味酸奶50～100g非常简单的自制酸奶的做法准备好材料和一个600ml左右的容器。牛奶加热至40°左右，喝一口感觉有点烫的程...
![全程自己做，非常简单的披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的全程自己做，非常简单的披萨方法]( "全程自己做，非常简单的披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的全程自己做，非常简单的披萨方法")
发表于：04-04
用料盐2克酵母5克培根2片马苏里拉若干黄油20克圆葱半块或者更少菜椒半块虾仁4只玉米粒50克番茄酱3勺牛肉馅30克面粉100克全程自己做，非常简单的披萨的做法发面过程不发了哈，面粉加点软化...
![非常非常简单的奥尔良鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的奥尔良鸡翅方法]( "非常非常简单的奥尔良鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的非常非常简单的奥尔良鸡翅方法")
发表于：01-19
孩子很喜欢吃kfc的奥尔良鸡翅，但又完全吃不了辣，所以自制了这个给他吃。用料鸡中翅一斤约13个极美滋奥尔良粉(低辣)50g蜂蜜2勺油10克非常非常简单的奥尔良鸡翅的做法把鸡翅洗干净后，用牙...
![黑枸杞果冻(非常非常简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑枸杞果冻(非常非常简单)方法]( "黑枸杞果冻(非常非常简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的黑枸杞果冻(非常非常简单)方法")
发表于：05-19
很不错，蜂蜜可以不加，而且如果要做原味的话，黑枸杞也可以不加。自己做的自己放心，又没有外面的一些添加剂，黑枸杞水对身体很好的，所以赶快来试试吧。用料蜂蜜1勺黑枸杞5粒白开水（泡黑枸杞）适量...
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