![自制上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-30
用料上脑牛肉切厚片现磨黑胡椒适量盐适量黄油或橄榄油适量黑胡椒汁适量自制上脑牛排的做法上脑牛肉切厚片；如果想嫩些可以用锤将牛肉敲打一下；这是没有敲打过的，正反两面都撒上现磨黑胡椒...
![牛排什么的最好吃了（牛上脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排什么的最好吃了（牛上脑）方法]( "牛排什么的最好吃了（牛上脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排什么的最好吃了（牛上脑）方法")
发表于：05-21
我今天突发奇想烤了块牛排吃香菜和大蒜做酱料味道还是不错的把菜谱留给大家可以尝试一下！！！用料牛排1块香菜一把大蒜4瓣橄榄油15ml盐适量胡椒适量牛排什么的最好吃了（牛上脑）的做法我这次准...
![自制豆脑如何做才美味，怎么做自制豆脑简单又好吃]( "自制豆脑如何做才美味，怎么做自制豆脑简单又好吃")
发表于：03-19
用料黄豆130克水1300克内酯2.5克自制豆脑的做法干黄豆泡一夜，泡发好后挑去次品放在豆浆机果汁功能磨4次用纱布袋挤出豆汁豆汁1000克网上都有卖的内酯放在锅里煮透飘去泡沫中小火煮沸腾...
![咖喱牛上脑如何做才美味，怎么做咖喱牛上脑简单又好吃]( "咖喱牛上脑如何做才美味，怎么做咖喱牛上脑简单又好吃")
发表于：12-21
疫情期间的高光时刻😍用料洋葱1个（大的半个也行）胡萝卜1根土豆1个牛上脑200克（就是一块）苹果1个牛奶1纸瓶咖喱块1-2块巧克力小块（OPTIONAL）咖喱牛上脑的做法洋葱炒香，放🥕+土豆，牛肉不焯水的话...
![简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩方法]( "简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩方法")
发表于：01-22
简单易操作的煎牛排🥩之牛上脑用料黄油20克牛排1块盐5克黑胡椒1勺红酒1杯简单的🥩煎牛排之牛上脑肉、煎牛排🥩的做法准备一块牛上脑和黄油，推荐盒马超市的放入黄油🧈和牛上脑翻面加一片...
![地道的自制牛排怎么做,如何烹饪自制牛排才更好吃]( "地道的自制牛排怎么做,如何烹饪自制牛排才更好吃")
发表于：04-26
孩子超爱吃的牛排用料里脊牛肉块自制牛排的做法油温七成热放入牛排盖锅盖中小火焖30秒，再翻面焖30秒...
![香炖牛上脑如何做才美味，怎么做香炖牛上脑简单又好吃]( "香炖牛上脑如何做才美味，怎么做香炖牛上脑简单又好吃")
发表于：05-28
本想吃着新鲜的蔬菜，结果昨晚网超上也没有绿叶蔬菜，看到牛上脑不错，正好好久也没吃牛肉，馋了！用料牛肉1㎏姜3片生抽3勺老抽1勺冰糖五指捏了一些料酒2勺西红柿1个红辣椒6－8个蒜一头或者6瓣香...
![香蒜牛上脑如何做才美味，怎么做香蒜牛上脑简单又好吃]( "香蒜牛上脑如何做才美味，怎么做香蒜牛上脑简单又好吃")
发表于：01-01
用料牛上脑克蒜瓣黄油生抽或老抽香蒜牛上脑的做法我选的是山姆的牛上脑。切成小块。不用太小。热锅。下牛肉粒翻炒。四面变色即可。黄油融化后，倒入蒜瓣。煸透。颜色有点焦黄。倒入牛肉...
![炖牛上脑如何做才美味，怎么做炖牛上脑简单又好吃]( "炖牛上脑如何做才美味，怎么做炖牛上脑简单又好吃")
发表于：11-12
一般牛腩比较肥如果健身想稍微吃瘦一点上脑是好的选择用料牛肉克300生抽适量料酒勺3西红柿个3黑胡椒适量盐适量橄榄油适量洋葱1个姜片5片葱段1段马铃薯2个胡萝卜1根耗油两勺炖牛上脑的...
![杭椒牛上脑如何做才美味，怎么做杭椒牛上脑简单又好吃]( "杭椒牛上脑如何做才美味，怎么做杭椒牛上脑简单又好吃")
发表于：02-10
用料杭椒杏鲍菇糖个牛上脑牛粉料酒蚝油生抽黑胡椒彩椒或红辣椒克杭椒牛上脑的做法牛上脑泡水，多换。切小块儿，黑胡椒牛肉粉生抽蚝油糖料酒，少量鸡蛋清少量淀粉抓(可省略)，放一会儿。杭椒块...
![自制豆浆豆腐脑豆腐易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆浆豆腐脑豆腐易上手方法]( "自制豆浆豆腐脑豆腐易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆浆豆腐脑豆腐易上手方法")
发表于：02-07
小时候对村里卖豆腐的比较好奇，见过一些豆腐坊做豆腐的视频，又要用卤水点又要滤，觉得很难，实际操作发现很简单很容易上手用料黄豆150克水1200ml内酯3克自制豆浆豆腐脑豆腐易上手的做法黄豆...
![甜烧牛上脑如何做才美味，怎么做甜烧牛上脑简单又好吃]( "甜烧牛上脑如何做才美味，怎么做甜烧牛上脑简单又好吃")
发表于：02-15
健身减肥也能吃好吃哒……用料洋葱1个鸡腿菇1个胡萝卜1个橄榄油少量盐少量鲜酱油1-2勺味淋1-2勺黑胡椒适量（可不加）牛上脑200g甜烧牛上脑的做法牛上脑切成烫火锅那样的薄片胡萝卜，鸡腿菇，...
![原汁原味·煎上脑牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味·煎上脑牛排方法]( "原汁原味·煎上脑牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味·煎上脑牛排方法")
发表于：05-23
吃牛排其实并不需要什么黑胡椒酱。牛排本身就很鲜嫩多汁！这样做法，更能呈现牛排的原汁原味！怀念在英国生活的日子…用料牛排1块黑胡椒若干勺盐若干克橄榄油/黄油一点点蜂蜜根据口味选择不...
![牛排（干式熟成牛上脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排（干式熟成牛上脑）方法]( "牛排（干式熟成牛上脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排（干式熟成牛上脑）方法")
发表于：03-31
用料牛上脑1000克橄榄油20克盐2克百里香5克迷迭香5克罗勒碎2克黄油100克番茄一个土豆2个香蕉点缀洋葱1个牛排（干式熟成牛上脑）的做法选用饲龄两年的小母牛上脑肉整肉擦干血水放入冷藏室...
![地道的自制豆腐脑怎么做,如何烹饪自制豆腐脑才更好吃]( "地道的自制豆腐脑怎么做,如何烹饪自制豆腐脑才更好吃")
发表于：10-21
用料黄豆150克大约的量水1500克内脂3g自制豆腐脑的做法黄豆泡水一晚，我泡了有24小时，因为泡了之后隔天没时间做泡好的黄豆加水打成豆浆，我没有破壁机，用的榨汁机，据说要出浆率高才好，我也不...
![来份牛上脑牛排吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的来份牛上脑牛排吧～方法]( "来份牛上脑牛排吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的来份牛上脑牛排吧～方法")
发表于：11-06
芦笋和牛排就是绝配～今晚来一份牛排吧～用料黑胡椒2勺牛排3块盐10克芦笋4根蘑菇8个黄油15克洋葱少量姜2片来份牛上脑牛排吧～的做法主角上场：黑胡椒和盐腌制牛排15分钟加上少量洋葱、姜和盐...
![香煎牛上脑如何做才美味，怎么做香煎牛上脑简单又好吃]( "香煎牛上脑如何做才美味，怎么做香煎牛上脑简单又好吃")
发表于：02-14
用料牛上脑适量黄油10g黑胡椒粉1g西红柿1个盐1g清水适量香煎牛上脑的做法香煎牛上脑配料如图☞|烹饪时间：10分钟|肉片用厨房纸吸去水分（血水）平底锅融化黄油温度高一点下锅，瞬间锁住肉汁微...
![好吃到流汁的上脑牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到流汁的上脑牛排方法]( "好吃到流汁的上脑牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到流汁的上脑牛排方法")
发表于：01-07
用料上脑牛排200克土豆半个南瓜50克樱桃番茄两个青瓜几片牛奶少许黑胡椒粒少许海盐少许橄榄油少许好吃到流汁的上脑牛排的做法牛排解冻，厨房纸吸干水分，撒上海盐和黑胡椒粒磨成的粉，两面...
![初级上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "初级上脑牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-03
用料牛排1块黑胡椒适量根据个人口味盐根据个人口味橄榄油均匀涂抹初级上脑牛排的做法食材准备好,新手买了一块价格不贵的上脑牛排,保证牛排的温度与室内相同,我是从冰箱保鲜层拿出来的...
![煎牛排(上脑)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎牛排(上脑)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-06
用料牛排块黄油克煎牛排(上脑)的做法芒果去皮肉切丁，樱桃番茄切花，菜叶我家材料有限，就选了苜蓿叶摆盘做装饰，牛排选的是上脑，因为西冷和眼肉相对更老，不是很喜欢可达怡调料，带研磨的，做牛排的...
![自制牛排如何做才美味，怎么做自制牛排简单又好吃]( "自制牛排如何做才美味，怎么做自制牛排简单又好吃")
发表于：07-17
用料牛里脊1块黑胡椒适量黑胡椒酱2勺生抽1勺料酒1勺洋葱半个盐适量自制牛排的做法牛里脊切2厘米厚大片用刀背剁松两面用刀背都剁松加料酒盐生抽黑胡椒腌制1小时洋葱切丝备用中小火煎2...
![地道的牛上脑汉堡怎么做,如何烹饪牛上脑汉堡才更好吃]( "地道的牛上脑汉堡怎么做,如何烹饪牛上脑汉堡才更好吃")
发表于：12-27
在家就能自己做的汉堡，口感真的比外面好！这次用的是鲜会鲜的原切牛上脑，健康美味无添加，三五分熟的嫩度和汁水堪称完美，用来做汉堡最合适了！用料牛上脑300g海盐、黑胡椒、橄榄油适量洋葱、蘑...
![上脑牛排🥩如何做才美味，怎么做上脑牛排🥩简单又好吃]( "上脑牛排🥩如何做才美味，怎么做上脑牛排🥩简单又好吃")
发表于：03-03
用料牛排1块黑胡椒小半勺盐4克橄榄油1勺黄油15克上脑牛排🥩的做法牛排取出升温到室温。双面撒上黑胡椒颗粒、抹上橄榄油腌制15分钟左右。再如图准备一些蒜粒与迷迭香。锅热后，淋入少许...
![美式上脑牛排三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式上脑牛排三明治方法]( "美式上脑牛排三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式上脑牛排三明治方法")
发表于：06-01
大清早想吃牛排肿么破用料吐司片2片上脑牛排1块酱料适量美式上脑牛排三明治的做法取出腌好的牛排，大火煎一面3分钟翻一面转小火，盖上盖子煎3分钟煎至两面微焦，预热轻食机轻食机预热好后断...
![牛排自制如何做才美味，怎么做牛排自制简单又好吃]( "牛排自制如何做才美味，怎么做牛排自制简单又好吃")
发表于：02-22
用料牛排1块黑胡椒勺盐克油牛排自制的做法鲜牛肉洗净，吸于水份。我选牛霖！用刀背顺序拍打牛肉，有肉锤更好。拍好后，少许盐，黑胡椒，油抹匀。淹1小时后可入味。锅中少许油烧热，肉下锅煎，火侯根据...
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