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发表于:12-08
六月底了,最近几天天气阴沉,闷着场雨,人也觉得又热又闷又潮,非常不舒服,没有胃口。早上走路送两孩子上幼儿园,来回需要五十分钟左右,回到家里都要虚脱了,可是早饭还是要吃的,翻翻冰箱,想到了这道...
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发表于:02-22
方子用的是之前辣豆腐汤的配方。可以匹配自己喜欢的菜。直接吃也可;作为便当也可;用料芋头8个西葫芦半个金针菇1把章鱼足5只葱2根辣椒粉2勺糖0.5小勺盐0.5小勺酱油1勺猪油(可换成其他油)适...
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发表于:11-12
一种可以让清淡蔬菜变得很好吃的方法。不加水、不放油的日式叠煮法,能吃到蔬菜本身的鲜甜。不加水的叠煮靠蔬菜自己出汁,让营养乖乖留在锅里,春夏之交大口吃菜!打心底希望大家都能试试,为美...
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发表于:03-24
从妈妈那里学来的,非常适合我这种不会烧饭的懒人。以下的量是两人份,一个人的话可以适当减量。用料嫩豆腐半盒≈200g白菜4片盐适量葱花适量生抽1勺香油少许超简单清淡的白菜豆腐汤的做法...
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发表于:06-12
用料豆腐半块鸡蛋一个大虾一只火腿一片菠菜两颗胡萝卜小半根小葱一颗香菜一颗西芹菜心几根黑胡椒粉少许盐少许面粉50克油少许简单好吃蔬菜豆腐饼的做法青菜洗干净备用,大虾去皮,去虾线备...
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发表于:04-04
最近在减肥,吃一点简单好吃,但是不会长肉的东西吧。里面也可以添加一点自己喜欢吃的蔬菜,或者把老豆腐替换成嫩豆腐,还是比较随意的。用料鸡胸肉半块120g左右鸡蛋1个虾仁10克葱1根胡萝卜半...
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发表于:01-29
用料老豆腐半块玉米面10克鸡蛋1个鸡肉肠1小根小油菜1颗胡萝卜一小段海鲜酱油3克盐2克蚝油1小勺香油1小勺超级简单又低脂的豆腐蔬菜饼的做法1.把胡萝卜小青菜鸡肉肠切碎2.压碎的老豆腐3...
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发表于:05-11
一岁小男孩也爱吃呢用料白菜(我一般用娃娃菜)片北豆腐块姜2片盐白菜豆腐汤简单清淡娃娃菜豆腐汤白菜炖豆腐的做法娃娃菜撕小些,豆腐切块,姜两片放入锅中,加适量水(刚没过食材且还有食材外漏)...
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发表于:08-28
这是一道为了利用剩菜而灵光乍现的高颜值、超级简单的镇场子汤菜。特点:鲜!白菜鲜、豆腐鲜、虾鲜!好看!简单!用料海虾随意豆腐1小块白菜数片葱花适量超简单的大餐:鲜虾白菜豆腐汤的做法大虾...
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发表于:12-29
用料胡萝卜根洋葱个西红柿个莴笋根番茄酱罐头勺黑胡椒勺午餐肉其他你想吃的蔬菜牛肉浓汤宝1个超简单的罗宋汤味蔬菜汤的做法洋葱切碎胡萝卜切碎切块都可以番茄切块我嫌麻烦不去皮想去...
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发表于:10-16
做起来简单,味道蛮好的,蔬菜蛋白质都有了,营养也很好用料老豆腐约200克大娃娃菜\白菜半颗蒜瓣多来点耗油适量水淀粉适量盐适量白菜豆腐汤☜超简单的做法备菜:老豆腐切厚片白菜绿叶手撕下...
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发表于:09-27
用料食材(两人份)西红柿1个豆腐1块胡萝卜半根西兰花小半朵小白菜四分之一颗调味料酱油1勺盐适量克豆腐蔬菜汤的做法先把各种食材清洗赶紧后切块,放好备用豆腐我用的是老豆腐,也可以用嫩豆...
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发表于:04-25
越高端的食材往往只需要最简单的烹饪手法。超简单客家过年标配菜系,醇厚浓香,快来学起来吧!用料猪脚500克炸豆腐3块菜心500克小比目鱼1条胡椒粉5克盐2克超简单暖冬汤-豆腐菜心炖猪脚的做...
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发表于:05-27
怀孕了老是想吃酸的,一想到泡菜豆腐汤都要流口水~终于去买了套石锅,开做!用料泡菜适量嫩豆腐适量五花肉适量金针菇适量韩式辣酱1勺葱,蒜味适量青辣椒1个超简单的泡菜豆腐汤的做法将一勺韩式...
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发表于:04-21
从小区里一个邻居家的阿姨那里学来的菜,连鱼都是托她从老家买回来的(市场也能买到),非常非常简单快手的做法,吃起来很鲜美,Mark起来!用料干金鲳鱼1条豆腐(嫩豆腐)2-3块五花肉50克生姜适量小葱1...
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发表于:11-17
鲜虾豆腐汤,都是优质蛋白质,真的是很鲜美,做法又简单。用料虾22只(350g)山水豆腐1块(450g)豌豆小半碗鸡蛋1个盐2勺油适量鲜虾豆腐汤(超鲜超简单)的做法鲜虾去虾线,去虾脑,虾头和虾身分开。鲜虾开...
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发表于:10-28
没错我今天又做了汤😂😂早上买了几只螃蟹🦀️又想煎着吃又想煮汤喝就拿了一只半来煮汤😅其他几只煎着吃了!哈哈我说的螃蟹四只是指的不大不小的螃蟹!大螃蟹的话两三只喜欢吃的多一点也没事...
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发表于:10-27
清淡,味道又鲜的蔬菜汤……我家宝宝很爱喝,不给他喝他就闹哈哈……无论炒什么菜都要记得锅无水,下油,油热下菜才会炒的香哦!切记!!!!用料豆腐1块娃娃菜1颗葱1根鸡蛋1个虾7.-8只金针菇一半胡萝卜...
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发表于:03-14
用料盐克蘑菇个蔬菜干豆腐块西红柿个蚝油蔬菜豆腐汤的做法清洗干净蘑菇去蒂西红柿去皮红薯叶去杆切成丁1.放油2.蘑菇爆炒3.放入西红柿炒出汁4.加入水5.放入豆腐6.放入红薯叶7.放入蚝油...
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发表于:03-01
用料白菜800克豆腐500克盐7克水1000克海鲜菇200克味极鲜3勺白菜豆腐海鲜菇汤(超简单!)的做法白菜,海鲜菇(长长的白色很嫩),切成丝,直接放入锅内,加入清水。豆腐切成块待沸腾后,再煮会儿,白菜...
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发表于:09-16
每顿饭都离不开汤呢这个菜下班回家来烹饪也很方便一锅汤解决一顿饭哈哈家里有什么蔬菜就放什么。★因为都是蔬菜的关系,可以加个蛋打散美味+++娃娃菜和香菇也是这道菜提鲜的食材哦!。・...
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发表于:09-15
自从发现这个方子每次做泡菜汤都会用这个又简单又好吃因为怕哪天菜谱消失视频失效就在这里收藏一下用料香油2~3勺泡菜四分之一颗白糖一勺辣椒粉2勺蒜泥2勺酱油2勺水600毫升豆腐适量火腿...
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发表于:12-23
今天是美好的星期五,做个好喝的汤~好喝又减肥~用料西红柿2个豆腐1块菠菜1把鸡蛋1个盐2勺鸡精半勺酱油半勺十三香半勺蚝油半勺醋1勺油适量水淀粉半碗胡椒粉少许超简单家常菜-番茄菠菜豆腐...
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发表于:04-04
用料牛肉1块泡菜1袋生姜几片大蒜🧄几瓣大葱1根(可不买)豆腐1块盐,味精,白胡椒粉,黑胡椒粉,辣椒粉香油1~2滴金针菇适量热水超简单牛肉泡菜豆腐汤的做法材料备好,生姜忘记拍了,金针菇后面加的牛肉...
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发表于:01-01
用料裙带菜一小把豆腐半块姜一块盐适量胡椒粉适量葱一小把千张适量超简单的鲫鱼豆腐炖裙带菜汤的做法1.鲫鱼用生姜和料酒(料酒可以用柠檬片代替)腌制半小时,去除腥味。2.用厨房纸把鲫鱼身...