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发表于：04-20
按照其他博主的分享一直做的不成功，不是开裂就是塌腰，而且还要用一堆东西，很麻烦…偶然间得到了一个学烘焙专业的妹妹给你配方，特别简单一看就懂，手残也能做的很好～用料鸡蛋3个牛奶30克植物...
![这又是拯救手残党的菜谱：孜然烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的这又是拯救手残党的菜谱：孜然烤排骨方法]( "这又是拯救手残党的菜谱：孜然烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的这又是拯救手残党的菜谱：孜然烤排骨方法")
发表于：08-09
应该没有人不喜欢烤排骨吧，想吃，家里做，还是手残新人，怎么办？一定要看我这个菜谱，真的超级简单用料排骨500克（建议选择肋排）腌制排骨酱料大葱1根（切小块）蒜4瓣（切丁）姜5片（切丝）生抽2勺蚝油1勺芝麻油...
![拯救裱花手残党：水晶球版海洋蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救裱花手残党：水晶球版海洋蛋糕方法]( "拯救裱花手残党：水晶球版海洋蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救裱花手残党：水晶球版海洋蛋糕方法")
发表于：01-25
用料戚风杯子蛋糕3个蝶豆花10克白巧克力20克消化饼3片淡奶油150克糖适量拯救裱花手残党：水晶球版海洋蛋糕的做法水晶球真是手残党的福音，用杯子蛋糕和淡奶油拼成底，覆盖上蝶豆花冰粉做海...
![手残党如何做才美味，怎么做手残党简单又好吃]( "手残党如何做才美味，怎么做手残党简单又好吃")
发表于：08-02
万物皆可西红柿，万物皆可乱炖用料西红柿鸡蛋土豆大白菜金针菇豆腐面条苕粉米饭醋白胡椒盐手残党的做法冷水煮菜水开打蛋，不要搅拌...
![手残党星星（香肠）煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党星星（香肠）煎蛋方法]( "手残党星星（香肠）煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党星星（香肠）煎蛋方法")
发表于：03-26
用料香肠1根鸡蛋1个盐克手残党星星（香肠）煎蛋的做法香肠对半切开，再切小段，再用牙签刺好固定入锅，还不错～……跟想象的不一样啊……蛋蛋乱跑……手残……就这样吧……...
![红豆酥（挽救手残党😂）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆酥（挽救手残党😂）方法]( "红豆酥（挽救手残党😂）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆酥（挽救手残党😂）方法")
发表于：02-05
在家带小孩的总要折腾点吃的😋超级简单没有技术含量的红豆酥，真的是在挽救手残党😂用料蛋挞皮蜜豆鸡蛋黑芝麻红豆酥（挽救手残党😂）的做法取蛋黄备用蛋挞皮冻住时就要把托去掉（解冻后软软的...
![拯救手残党：烤奥尔良鸡肉土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党：烤奥尔良鸡肉土豆方法]( "拯救手残党：烤奥尔良鸡肉土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党：烤奥尔良鸡肉土豆方法")
发表于：11-08
特别特别适合周日晚起的小伙伴，手残党没问题，没有厨艺没问题！用料鸡腿肉500克土豆2个（切片）洋葱三分之一个（切瓣）可不放橄榄油3勺奥尔良腌料2包（500克左右）孜然2勺海盐少许（可不放，或者用百里香等...
![拯救手残党的边角料-吐司边食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党的边角料-吐司边方法]( "拯救手残党的边角料-吐司边食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党的边角料-吐司边方法")
发表于：12-15
厨房小白因为疫情的缘故在家一直苦练厨艺偶然发现自己竟然有些许天赋遂大胆尝试了烤箱用最基础的方式来完成吐司边角料昨天已经做过一次了老公扭动着身体说好好吃比蛋糕店买的好吃瞬间...
![手残党救星版酸奶芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党救星版酸奶芝士蛋糕方法]( "手残党救星版酸奶芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党救星版酸奶芝士蛋糕方法")
发表于：03-29
用的微博@日食记的方子因为老板的视频节奏比较快小白可能有点儿困难所以整理了一下用料酸奶180克淡奶油100克奶油奶酪200克牛奶50克吉利丁片1片（10克）朗姆酒5克（如儿童食用不加）柠檬汁15克...
![正宗美味的分钟搞定，超简单的高蛋白辅食，「手残党」和「上班族」的救星怎么做]( "正宗美味的分钟搞定，超简单的高蛋白辅食，「手残党」和「上班族」的救星怎么做")
发表于：07-29
熟悉烹饪的麻麻，对小银鱼肯定不陌生。一小把银鱼，就能做出一顿鲜香味美的的饭菜。除了鲜美之外，银鱼的营养价值也非常高，70%都是蛋白质，活脱脱的「蛋白质王者」。银鱼全身无骨、无肠、无刺...
![超快手的裸蛋糕 拯救抹面手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的裸蛋糕 拯救抹面手残党方法]( "超快手的裸蛋糕 拯救抹面手残党食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的裸蛋糕 拯救抹面手残党方法")
发表于：07-02
如果你像我一样，一抹面就手残，那这款裸蛋糕最合适你啦。简约又快手用料6寸戚风蛋糕1个草莓适量芒果适量红心火龙果适量动物奶油300g细砂糖24g超快手的裸蛋糕拯救抹面手残党的做法喜欢的...
![拯救手残党的水果生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党的水果生日蛋糕方法]( "拯救手残党的水果生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党的水果生日蛋糕方法")
发表于：02-03
作为手残党，之前一直没敢尝试裱花蛋糕，遇到疫情这特殊时期，鼓起勇气尝试一把，没想到还不错。赶紧记录下来，一是记下方子自用，二是给大家做个示范，不是烘焙高手也可以自己做出美味生日蛋糕，赶紧...
![地道的手残党松饼怎么做,如何烹饪手残党松饼才更好吃]( "地道的手残党松饼怎么做,如何烹饪手残党松饼才更好吃")
发表于：09-20
作为早餐系列的开篇———“松饼”名副其实。做起来真的非常简单快手，不论做早餐，做点心，甚至作为宝宝的辅食，也都是非常合适的！当然啦，也可以根据自己个人口味添加其他的材料，像：香蕉松饼，红茶...
![手残党的福星之咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的福星之咖喱牛肉饭方法]( "手残党的福星之咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的福星之咖喱牛肉饭方法")
发表于：12-16
用料牛肉500g土豆3个胡萝卜1根咖喱块3块洋葱个蒜姜葱手残党的福星之咖喱牛肉饭的做法土豆、胡萝卜切块，把土豆块放在水里浸泡，可以防止土豆氧化。把牛肉切块，切大块一点，我切的太小了。然...
![天鹅苹果（附拯救手残党小窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的天鹅苹果（附拯救手残党小窍门）方法]( "天鹅苹果（附拯救手残党小窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的天鹅苹果（附拯救手残党小窍门）方法")
发表于：03-11
Swansonlyhaveonepartnerfortheirwholelife,iftheirpartnerdiestheywillpassawayfrombrokenheart.用料苹果1个水适量柠檬汁少许天鹅苹果（附拯救手残党小窍门）的做法凹娇的天鹅苹果洗净对...
![拯救手残党‼️搅搅拌拌，巧克力马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党‼️搅搅拌拌，巧克力马芬方法]( "拯救手残党‼️搅搅拌拌，巧克力马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党‼️搅搅拌拌，巧克力马芬方法")
发表于：07-15
马芬蛋糕特别简单，搅搅拌拌就可以放进烤箱。巧克力风味玛芬蛋糕预拌粉，加鸡蛋和液体，只需要几分钟就可以放进烤箱烘烤，半小时吃上～超赞👍🏻用料巧克力风味玛芬蛋糕预拌粉300克（1盒）鸡蛋1个玉...
![拯救手残党的烧汁煎鸡腿扒焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党的烧汁煎鸡腿扒焗饭方法]( "拯救手残党的烧汁煎鸡腿扒焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救手残党的烧汁煎鸡腿扒焗饭方法")
发表于：01-22
女儿晚上6点到8点半上网课（什么鬼网课竟然占据正常晚饭时间🤬），于是最晚5点半就要吃晚餐。然鹅，女儿平时就不怎爱吃米饭，太早吃饭还没饿，需要来点香口开胃的，还不能太复杂，毕竟我没有太多的时...
![手残党的救星✌️巴斯克芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的救星✌️巴斯克芝士蛋糕方法]( "手残党的救星✌️巴斯克芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残党的救星✌️巴斯克芝士蛋糕方法")
发表于：09-13
巴斯克芝士蛋糕，真的是一款超级简单的蛋糕，而且很好吃😋用料奶油奶酪340克淡奶油180克全蛋3个蛋黄1个细砂糖80克玉米淀粉13克手残党的救星✌️巴斯克芝士蛋糕的做法准备好所有材料。这盆水...
![馒头手残党救星‼️土豆红豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头手残党救星‼️土豆红豆包方法]( "馒头手残党救星‼️土豆红豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的馒头手残党救星‼️土豆红豆包方法")
发表于：09-18
手残星人也可以很轻松的做出来的红豆包哟。不会揉面也能做，对发面要求也低。简简单单做出来土豆红豆包，非常可爱，吸引人。我在里面添加了一部分藜麦粉，如果不喜欢可以不添加哟。藜麦是非常...
![「拯救手残党」炸薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「拯救手残党」炸薯条方法]( "「拯救手残党」炸薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「拯救手残党」炸薯条方法")
发表于：07-05
我是个14岁手残党。手残超级严重。结果有天心血来潮想炸薯条，意外的成功了。这是我第一次做的能吃的东西。配料和方法简单大家学起来吧。用料土豆1个【拯救手残党】炸薯条的做法把土豆...
![「懒癌手残救星」超健康3min烘蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒癌手残救星」超健康3min烘蛋饼方法]( "「懒癌手残救星」超健康3min烘蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒癌手残救星」超健康3min烘蛋饼方法")
发表于：07-24
每天早上饿醒后用两小时艰难的爬下床半死不活的做个蛋饼🌚高蛋白超级健康，减脂增肌、冰箱空荡、懒癌晚期的你值得拥有👍🏼用料鸡蛋看胃口牛奶鸡蛋体积的1/5面粉拯救手抖牛奶加太多蔬菜（...
![快手处理鲜莲子，手残党救星食谱大全及做法，烹饪好吃的快手处理鲜莲子，手残党救星方法]( "快手处理鲜莲子，手残党救星食谱大全及做法，烹饪好吃的快手处理鲜莲子，手残党救星方法")
发表于：07-25
朋友送来了新鲜的莲蓬，应季的，很好吃。家人嫌剥着麻烦，一下子吃不完，我煮了一次红豆莲子百合甜汤。顺手把其他的莲蓬都给处理好了，剥皮去芯，这样不用担心苦，可以直接吃，也可以冻起来回头煲汤煮...
![手残党披萨如何做才美味，怎么做手残党披萨简单又好吃]( "手残党披萨如何做才美味，怎么做手残党披萨简单又好吃")
发表于：03-23
用料普通面粉二两碗面能做俩酵母3克糖一勺盐一小勺玉米油（色拉油，橄榄油都行）来点就行手残党披萨的做法面，糖，盐，油，酵母放到盆里。来点35度左右的生命源泉水，搅拌吧，变成柳絮装后上手揉，揉成这...
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发表于：02-28
自己会做甜品的人，出去时总不太愿意吃外面的甜品，各种害怕添加剂，所以自己做的，又方便携带的甜品才是最爱作为一个粗枝大叶的糙汉子，绞尽脑汁的琢磨很久怎么才能用最方便的包装携带奶油水果...
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发表于：02-21
疫情期间，不敢出去放风，想吃怎么办？自己做咯！手残党也可以，加油💪今天做的只是一个饼皮哦，所有用量也都是一个饼皮的量用料普通面粉两大勺纯牛奶80g左右油不用多，少量酵母2g左右盐少许儿童健...
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