相关自制代餐奶昔的最好吃的做法

自制代餐奶昔

发表于：09-19

胡乱做的实验，记下来免得自己忘了。用料有啥用啥自制代餐奶昔的做法1，圆苞洋车前子壳粉，摩卡蛋白粉，椰子粉，奇亚籽，芝麻核桃粉椰子粉，原苞洋车前子壳车前子壳，香蕉，奶粉，蓝莓圆苞洋车前子壳粉，玉...
全营养代餐糊糊（奶昔）

发表于：03-29

减肥期专用，减脂期流质，让你变得通透灵动轻盈纤细强韧。无需过多咀嚼，囊括所有需要的营养，保证一天正常生活的充沛精力，浓郁可口，易于消化减轻肠胃负担，帮助排便顺畅。帮助肠胃恢复增强五谷的...
自制代餐麦片饼干消耗代餐粥

发表于：05-25

用料燕麦片30克鸡蛋1个（净重约62g）代餐粥120g奇亚籽10g水50g自制代餐麦片饼干消耗代餐粥的做法将奇亚籽用水泡好混合所有材料视干湿状况选择性加液体分块揉成小球再捏扁成圆饼烤箱预热后...
早餐奶昔香蕉火龙果蓝莓代餐奶昔

发表于：07-29

买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方的甜度适中营...
香蕉草莓代餐奶昔🍌

发表于：02-19

消耗牛奶的好方法，减肥的姐妹看过来👀可以代餐🆙用料香蕉1根牛奶200毫升左右草莓随意榨汁机香蕉草莓代餐奶昔🍌的做法合照👀草莓洗净，切片🍓香蕉剥皮，切片🍌所有材料装到榨汁机里，打成这样...
（代餐）香蕉石榴奶昔

发表于：03-25

前段时间朋友送了我一个软籽石榴，但奈何不喜欢吃石榴，太麻烦了，还要吐籽，于是放了很久。今天突然想着把它拿来做成奶昔😜用料酸奶250克牛奶250克香蕉1根石榴半个（代餐）香蕉石榴奶昔的做法酸...
减脂代餐奶昔夏日螺旋藻奶昔

发表于：05-21

用料豆奶2/3杯椰子水1/3杯香蕉1根kale1小杯菠菜1小杯草莓1小杯亚麻仁1勺螺旋藻粉一勺冰块4块减脂代餐奶昔夏日螺旋藻奶昔的做法一起放入blender尽情搅拌就好啦...
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔

发表于：07-29

买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方值得记录下来...
代餐奶昔 Chocolate Mango Chia Smoothie

发表于：05-25

用料芒果1个椰奶3/4杯生可可1勺ChiaSeeds1/2勺代餐奶昔ChocolateMangoChiaSmoothie的做法加入Blender即可...
自制代餐粉

发表于：07-19

代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。自全谷...
代餐奶昔-香蕉百香果奶昔

发表于：02-09

考了营养师之后，才知道饮食健康的重要性。晚上来一杯香蕉百香果奶昔，保证肠道的营养健康，还能美容养颜！用料百香果1个香蕉1根梨1个酸奶150克蜂蜜1小勺代餐奶昔-香蕉百香果奶昔的做法香蕉，梨...
减肥代餐：芒果奶昔

发表于：07-19

用料芒果1个牛奶100-150克酸奶50-100克乳清蛋白粉10克膳食纤维5克减肥代餐：芒果奶昔的做法芒果去皮放入搅拌机中，加入牛奶、酸奶、蛋白粉和膳食纤维启动搅拌机，大概20-30秒即可如果家里没...
代餐奶昔

发表于：08-10

用料牛奶克酸奶克香蕉根火龙果半个牛油果半个代餐奶昔的做法准备半个牛油果，香蕉一只，火龙果半个，酸奶一小杯(我买的是卡士)。然后纯牛奶180毫升。用料理机转一下直到无颗粒。倒入你喜欢...
代餐奶昔（代餐粉）不好吃怎么办

发表于：04-12

从此不用拿着奶昔瓶苦兮兮的疯狂shake了补充：1.代餐粉里面也有糖，热量其实不低2.这个只是不能接受代餐奶昔常规喝法的亲的一种选择，口味和热量肯定是成正比的3.每块糖里面不到1g黄油，实在...
牛油果奶昔（代餐）

发表于：06-28

牛油果据说可以预防各种心血管病，脂肪含量低，还果腹，绝对是瘦身人士的最佳选择。纯吃牛油果口感太粘稠，所以我喜欢加点牛奶打成奶昔，有奶香味的同时又有牛油果的那份淡淡的味道。用料牛油果...
减肥代餐—香蕉“奶”昔

发表于：06-25

每逢佳节胖三斤，定眼一看三十斤！用料香蕉1根黄豆150克减肥代餐—香蕉“奶”昔的做法黄豆泡6小时以上，然后加水煮成豆浆！（过滤掉渣子喔）翻箱倒柜找到家里06年的一台料理机！只是不能直接出成品...
4款自制🔥减脂代餐奶昔🔥低脂饱腹抗氧化🔥超模同款

发表于：12-22

🙋‍♂️网红代餐风太大，举棋不定？自制的更香‼️💕低卡饱腹｜快手方便｜3分钟搞定｜减脂必备🌈：饱腹款、清肠款、果蔬款均有，这四款亲测好喝不踩雷，食材家里都有，快冲‼️✨✨✨🌈：下述代餐奶昔，液体推荐...
减脂代餐｜牛油果奶昔

发表于：11-13

春日里的小清新。宝藏食物牛油果🔜滋养肌肤、抗氧化、保护胆固醇。优质的植物脂肪。做成奶昔细腻绵滑、清新香醇，饱腹感强。用料牛油果1个香蕉1根牛奶200ml酸奶150克减脂代餐｜牛油果奶昔...
自己做的减脂代餐奶昔！太好喝了吧！

发表于：02-25

香蕉可配万物啊姐妹们！快安排起来早餐一杯奶昔再吃两个鸡蛋一上午没有饿、很低卡低脂哦用料香蕉根牛奶克自己做的减脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法燕麦，草莓，香蕉，牛奶一起放入破壁机破壁机2....
自制奶昔

发表于：09-14

饭后水果吃不完，加一袋牛奶放进果汁机，30秒后变身了。用料香蕉半根牛奶200克红色火龙果一块自制奶昔的做法这是两杯的量，提前把火龙果和香蕉切好备用。放进迷你果汁机里加满牛奶，30秒变成...
自制代餐

发表于：03-04

饱腹感实足用料西麦3勺南果梨3个牛奶250g自制代餐的做法1.把南果梨洗净切块放入榨汁机2.放入西麦3.煮开牛奶4.倒入榨汁机里搅拌均匀5.即可食用。小贴士这不就是代餐粉奶昔的一种吗？也可...
早餐代餐奶昔

发表于：07-30

买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个版本是经典的奶昔...
weebix代餐奶昔

发表于：06-23

用料weebix麦片1块酸奶2杯奇亚耔少许芝麻少许红薯一个牛油果半个青汁一袋苹果一个weebix代餐奶昔的做法依次放入相关材料入料理机打碎，成功小贴士不想吃凉凉的早餐，那就把红薯牛油果热一...
自制早餐水果酸奶昔

发表于：05-13

用料酸奶一包水果（随意什么水果）适量炼乳一勺半经本人实验孩子都很爱吃可以作为儿童早餐自制早餐水果酸奶昔的做法水果切成小块放到碗里（什么水果都可以放多少随意根据自己喜好而定但最好...
香蕉牛奶燕麦减肥代餐奶昔果昔

发表于：05-10

简单省事的减肥代餐奶昔来喽！身为吃货的我，既要低脂又要美味哦！用燕麦奶昔来做代餐食品非常不错哦！原因：果蔬增加营养，燕麦增加饱腹感用料即食燕麦片30克香蕉1.5根牛奶一袋（按个人口味）胡萝卜...