![缅甸甜品泡鲁达的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "缅甸甜品泡鲁达的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-05
用料面包干2片椰子干适量西米适量紫米适量椰浆适量炼乳一勺缅甸甜品泡鲁达的做法准备适量面包干椰子干水开加入西米中大火煮5分钟，关火焖10-15分钟，看不见西米的白芯紫米净泡4小时以上，加...
![地道的泡鲁达怎么做,如何烹饪泡鲁达才更好吃]( "地道的泡鲁达怎么做,如何烹饪泡鲁达才更好吃")
发表于：03-05
时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料西米40g甜牛奶200g椰浆30g饮用水30g吐司1片椰丝适量泡鲁达的做法吐司片去边后切条，将面包条微波炉高火30s后再翻面高火10s，放置自然冷却碗中加...
![在米国做超级好吃的甜品—泡鲁达！食谱大全及做法，烹饪好吃的在米国做超级好吃的甜品—泡鲁达！方法]( "在米国做超级好吃的甜品—泡鲁达！食谱大全及做法，烹饪好吃的在米国做超级好吃的甜品—泡鲁达！方法")
发表于：09-18
在米国做云南美食系列又上线啦（BTW，我已经第四次up这个菜谱了，但愿这次可以成功！泡鲁达应该是我最喜欢的甜品之一啦，虽然它的名字有点奇怪，大概是因为是音译过来的。最初吃到这道甜品是在傣...
![喝一次终身难忘的滇缅著名饮料「泡鲁达」五分钟快手泡鲁达食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次终身难忘的滇缅著名饮料「泡鲁达」五分钟快手泡鲁达方法]( "喝一次终身难忘的滇缅著名饮料「泡鲁达」五分钟快手泡鲁达食谱大全及做法，烹饪好吃的喝一次终身难忘的滇缅著名饮料「泡鲁达」五分钟快手泡鲁达方法")
发表于：09-13
来到过云南的朋友都喝过泡鲁达吧！想当年第一次吃傣味烤肉、鬼鸡、撒撇，云南朋友专门点了一份冰冰凉的泡鲁达，一口爱上！终身难忘！从此经常点傣味馆子的泡鲁达、昆朋大街上饮品店的泡鲁达，但是...
![简易版！夏季甜品！泡鲁达食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版！夏季甜品！泡鲁达方法]( "简易版！夏季甜品！泡鲁达食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版！夏季甜品！泡鲁达方法")
发表于：05-29
十几年前在畹町的街边第一次吃到，（缅甸边民卖的）真是太好吃了，后来又吃到一次正宗的还是在畹町，别处吃的都是简易版的，一般，还没我做的好吃。喜欢的，跟我一起做。其中：西米、冰粉、烤面包片，我的...
![缅甸油鸡蛋如何做才美味，怎么做缅甸油鸡蛋简单又好吃]( "缅甸油鸡蛋如何做才美味，怎么做缅甸油鸡蛋简单又好吃")
发表于：03-30
用料鸡蛋洋葱大蒜香菜番茄缅甸油鸡蛋的做法大蒜洋葱捣碎，加油爆炒，加入剥皮的番茄翻炒，加水熬一段时间。白水煮鸡蛋，用刀划开，加进番茄酱里继续熬，直到入味，出锅加入香菜...
![缅甸维加斯赌场厅内菜食谱大全及做法，烹饪好吃的缅甸维加斯赌场厅内菜方法]( "缅甸维加斯赌场厅内菜食谱大全及做法，烹饪好吃的缅甸维加斯赌场厅内菜方法")
发表于：04-24
缅甸盛产稻米，缅甸的基本食品主要是米饭和咖喱，拌有沙拉的鱼酱有许多种形式，米饭、其它菜肴与汤一起食用。早餐常吃"馍亨卡"、椰子面、椰子粥、凉拌面、凉拌米粉及用糯米、椰子、白糖做的...
![正宗缅甸泡鲁达（夏季饮品）好喝到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗缅甸泡鲁达（夏季饮品）好喝到爆方法]( "正宗缅甸泡鲁达（夏季饮品）好喝到爆食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗缅甸泡鲁达（夏季饮品）好喝到爆方法")
发表于：08-14
正宗的泡鲁达一定要用正宗的原材料，这里说明一下一定要用缅甸特有的干面包（这个不太容易买到，不过小编下面推荐了链接，可以淘宝上买到，非常正宗非常好吃的）网上说可以使用土司，这真的是一个很...
![缅甸鸡油饭如何做才美味，怎么做缅甸鸡油饭简单又好吃]( "缅甸鸡油饭如何做才美味，怎么做缅甸鸡油饭简单又好吃")
发表于：11-06
疫情之前本人在老挝、缅甸、柬埔寨生活工作，入乡随俗，品尝当地美食的同时，本人由于爱好烹饪厨艺就向当地人学习东南亚美食的做法，自己动手丰衣足食，本人厨艺有限做的不太好大家见谅。用料大...
![傣味泰式甜点—泡鲁达食谱大全及做法，烹饪好吃的傣味泰式甜点—泡鲁达方法]( "傣味泰式甜点—泡鲁达食谱大全及做法，烹饪好吃的傣味泰式甜点—泡鲁达方法")
发表于：09-12
云南省著名小吃—泡鲁达，起初在泰国等东南亚地区流行，后来传到云南瑞丽等地方。一杯泡鲁达，杯底有珍珠，椰果，西米，红豆等食材，杯口点缀面包或法棍，装入清凉的椰汁和牛奶，清凉一夏。用料西米适量...
![泡鲁达如何做才美味，怎么做泡鲁达简单又好吃]( "泡鲁达如何做才美味，怎么做泡鲁达简单又好吃")
发表于：02-06
用料牛奶200ml小西米10克炼乳30克椰浆30克纯净水30克白糖15克（也可以10克）椰丝适量杏仁片适量面包干二片水果适量，（梨、苹果、芒果）都可以泡鲁达的做法取一个锅，多放点水，等水开了，把小西米倒...
![「缅甸🇲🇲美食」缅甸温拌茄子Khayan Dhi Pope Thoke食谱大全及做法，烹饪好吃的「缅甸🇲🇲美食」缅甸温拌茄子Khayan Dhi Pope Thoke方法]( "「缅甸🇲🇲美食」缅甸温拌茄子Khayan Dhi Pope Thoke食谱大全及做法，烹饪好吃的「缅甸🇲🇲美食」缅甸温拌茄子Khayan Dhi Pope Thoke方法")
发表于：06-14
网上无意中得知的一道缅甸家常菜，做法不复杂，和中国的蒜泥茄子差不多，不过调味料带有东南亚特色。用料茄子半个蒜2瓣小辣椒2只熟花生碎1小把油葱酥1小把芝麻1小把葱1小把调味料鱼露1勺虾...
![正宗美味的帕露达or泡鲁达怎么做]( "正宗美味的帕露达or泡鲁达怎么做")
发表于：12-26
Hi，我是小方。🎁今天跟大家分享缅甸国民甜品——“帕露达”[得意]这款甜品被称作“告白甜品”❤️面包、牛奶都会有的，椰✌️[偷笑]答应我，找机会做给自己或自己喜欢的人吃😋更多好吃的，欢迎关...
![缅甸鱼板面如何做才美味，怎么做缅甸鱼板面简单又好吃]( "缅甸鱼板面如何做才美味，怎么做缅甸鱼板面简单又好吃")
发表于：10-15
用料盐克缅甸鱼板面的做法如图如图如图如图...
![🅰️烩茄子-缅甸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🅰️烩茄子-缅甸菜方法]( "🅰️烩茄子-缅甸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的🅰️烩茄子-缅甸菜方法")
发表于：01-19
这个是属于素菜！用料茄子1小个大蒜🧄2-3瓣洋葱🧅2-3个番茄🍅1-2个香辣酱1勺🅰️烩茄子-缅甸菜的做法🍆茄子洗净。洗净的茄子🍆切成长条之后泡(这里一定要泡水、防止变黑）！锅里放油，油锅辣了...
![缅甸泰国甜品-泡露达食谱大全及做法，烹饪好吃的缅甸泰国甜品-泡露达方法]( "缅甸泰国甜品-泡露达食谱大全及做法，烹饪好吃的缅甸泰国甜品-泡露达方法")
发表于：06-28
去缅甸，我最念念不忘的就是这个泡鲁达了，一天两杯，根本停不下来。赶紧学下来，回家自己做，夏天冰箱必备，易操作却解渴清甜，居家必备哦～用料小西米10克牛奶500克椰浆适量越南硬面包一片紫米10克...
![缅甸凉拌15126591600食谱大全及做法，烹饪好吃的缅甸凉拌15126591600方法]( "缅甸凉拌15126591600食谱大全及做法，烹饪好吃的缅甸凉拌15126591600方法")
发表于：04-06
用料黄瓜萝卜菠菜生菜缅甸凉拌15126591600的做法茶叶沙拉小贴士美味可口...
![缅□甸□皇□家□赌□场□客□服□15398661668食谱大全及做法，烹饪好吃的缅□甸□皇□家□赌□场□客□服□15398661668方法]( "缅□甸□皇□家□赌□场□客□服□15398661668食谱大全及做法，烹饪好吃的缅□甸□皇□家□赌□场□客□服□15398661668方法")
发表于：09-09
缅甸皇家赌场开户咨询微电：15398661668我们主营百家乐龙虎斗牛牛网投、电话投注、现场，手机APP。天天高额反水，3—5分钟快速存取款，免费注册会员账号，给大家打造了一个公平、公正、公开、安...
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发表于：03-20
在云南保山吃过，念念不忘，淘宝了材料自己来做用料炼乳适量牛奶一盒面包干适量缅甸、云南饮品泡露达/泡鲁达的做法炼乳，缅甸的，这种包装不是太方便，开封后吃不完就装到其他密封瓶子里冷藏。...
![缅甸虾酱如何做才美味，怎么做缅甸虾酱简单又好吃]( "缅甸虾酱如何做才美味，怎么做缅甸虾酱简单又好吃")
发表于：05-19
懒得又好吃，只能手动做一些营养的东西放个几天吃用料虾米看自己需求小洋葱适量1:1缅甸虾酱的做法先把洋葱炸软，炸黄点，然后炸虾粉，加一丁点盐巴和酱油最后炸到金黄，稍干，沥油，好了...
![帕露达/泡鲁达的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "帕露达/泡鲁达的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-08
在正宗版的食材上改变了一下，也非常好吃。用料椰浆100ml冰水80ml盐一丢丢糖浆/炼乳适量面包脆香蕉1只切薄片帕露达/泡鲁达的做法盐一定要加一丢丢，这样才有一丝丝的咸味，糖浆/炼乳根据个...
![缅甸茶叶豆如何做才美味，怎么做缅甸茶叶豆简单又好吃]( "缅甸茶叶豆如何做才美味，怎么做缅甸茶叶豆简单又好吃")
发表于：07-09
独居缅甸特色的小吃用料茶叶豆(成品)一包卷心菜半个番茄一个青柠檬1~2个小米辣据各人口感而定盐缅甸茶叶豆的做法所有材料来个合照卷心菜切丝。不用太细，影响口感番茄切碎不用切泥，指头...
![云南国宝级甜品泡鲁达（边境美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的云南国宝级甜品泡鲁达（边境美食）方法]( "云南国宝级甜品泡鲁达（边境美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的云南国宝级甜品泡鲁达（边境美食）方法")
发表于：08-06
多次去往云南边境瑞丽，除了爱上夜市，傣味，柠檬水，还有非常有热带风情的边境甜品：泡鲁达！原版里的凉虾西米炼乳实在是不利于减重减脂，而且改良一下后的配方味道依然，低糖天然，还带润养功效，一起做...
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发表于：01-26
家里只有咸鱼，就做道关于咸鱼的缅甸菜吧！用料咸鱼ငါးရံ့适量洋葱1个生花生油(干净的)适量炭火拌咸鱼⚠️缅甸特色菜的做法取1只晒干的咸鱼。把头部和尾部剪掉，身体部分剪成巴掌长就可...
![ဝက်သားဆီပြန်(လုံးချက်) 缅甸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的ဝက်သားဆီပြန်(လုံးချက်) 缅甸菜方法]( "ဝက်သားဆီပြန်(လုံးချက်) 缅甸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的ဝက်သားဆီပြန်(လုံးချက်) 缅甸菜方法")
发表于：04-05
လုံးချက်是生肉和佐料用手拌均匀再放水煮趴，另一种ကြော်ချက်是在锅里面先放佐料炒香再放肉进去炒最后放水煮趴。用料五花肉(连皮带肉)些许(按量)洋葱3-4个(按量)洋葱...
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