“枸杞桑葚红枣具有一定的滋阴补血、润肺止咳、调理血虚精亏、肝肾不足等的作用,其中枸杞和桑葚都具有补血美容、美白养颜的作用,桑葚可使头发变得乌黑发亮,枸杞具有保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、促进免疫、清除自由基、明目等多种作用,枸杞具有提高人体免疫功能等作用。”这是医生说的哦。😄。 熬好的桑葚膏可以每天挖一勺加点蜂蜜泡水喝、也可以放在酸奶里、还可以当做果酱和点心馅料。坚持✊吃一个月真的可以改善睡眠💤,防脱发、清肝明目补气养肾喔 !就是这么神奇 !熬制的期间一直不停翻炒 ,手炒的很酸但是很值得了。
用料
桑葚 | 500克 |
枸杞 | 70克 |
去核红枣肉 | 100克 |
黄冰糖碎 | 150克 |
补气养肾、清肝明目、乌发防脱神奇的桑葚膏的做法