![灵芝石斛条枸杞茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灵芝石斛条枸杞茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-24
此茶最适合熬夜党，护肝保肾。用料灵芝3～4条鲜石斛条4～5条枸杞子15克水适量灵芝石斛条枸杞茶的做法先将枸杞子，鲜石斛条，灵芝洗干净，然后将石斛条剪段。把枸杞子和鲜石斛条，灵芝放入榨汁机加入...
![石斛枸杞红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛枸杞红枣银耳莲子羹方法]( "石斛枸杞红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛枸杞红枣银耳莲子羹方法")
发表于：04-18
新鲜的铁皮石斛，和银耳一起炖了个羹，特别适合这个季节。尤其对于干燥的北方，是滋阴润肺缓秋燥的良方。干燥的季节来，炖来吃吃吧~~~~铁皮石斛有一个非常大的优点，虽然是中药，却没有药味，用它来...
![石斛枸杞龙眼干养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛枸杞龙眼干养生茶方法]( "石斛枸杞龙眼干养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛枸杞龙眼干养生茶方法")
发表于：11-28
用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛，枸杞放入玻璃壶里，用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后，把玻璃壶放在电磁炉上煮一会，让石斛枸杞煮出...
![地道的灵芝石斛参汤怎么做,如何烹饪灵芝石斛参汤才更好吃]( "地道的灵芝石斛参汤怎么做,如何烹饪灵芝石斛参汤才更好吃")
发表于：08-23
秋冬季节最适合喝这养生水，温和而不上火，这款养生水功效：益气血、安神、健脾胃、明目强腰、滋阴清热、润肺益肾，很赞👍🏻用料灵芝一小块西洋参三片枸杞16粒铁皮石斛2粒山泉水800ml灵芝石斛...
![正宗美味的灵芝石斛养生茶怎么做]( "正宗美味的灵芝石斛养生茶怎么做")
发表于：03-12
【灵芝石斛养生茶】西洋参，麦冬，灵芝，铁皮石斛，改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效，可以补肾、肾亏、肾虚！解百毒，味道甘香，健脾化湿等等…铁皮石斛🍃它对清热...
![石斛枸杞菊花饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "石斛枸杞菊花饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-24
九大仙草之首《中药学》凌一揆主编 石斛 （《本经》）【性味归经】甘，微寒。归胃、肾经。【功效】养胃生津，滋阴除热。用料铁皮石斛5克菊花2克枸杞20粒石斛枸杞菊花饮的做法铁皮石斛先煮30...
![灵芝石斛麦冬茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灵芝石斛麦冬茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-28
最近天气原因很多身边的朋友都咳嗽了，今晚也感觉自己上🔥了，屋企乜都有就系好[偷笑]薄树灵芝+赤灵芝+石斛+麦冬+枸杞煲水，一小煲刚好一兜，苦口良药当水饮，比食药要强[强]先饮为敬灵芝功效：养...
![红枣枸杞石斛鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞石斛鲫鱼汤方法]( "红枣枸杞石斛鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞石斛鲫鱼汤方法")
发表于：05-22
用料鲫鱼1条红枣8颗枸杞5粒葱3根盐1克姜1片料酒1勺石斛3颗鸡精少量红枣枸杞石斛鲫鱼汤的做法鲫鱼杀洗干净，划刀，用生姜，葱，料酒腌制15分钟。没拍图😀油滑锅，这样煎鱼不粘锅，两面煎黄。倒开水...
![灵芝石斛清心茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灵芝石斛清心茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-28
此茶☕︎清火排毒，味道甘甜，有一股药味般的幽香。药效就不一一描述了……总结：适合酒后或因工作劳累时，固本还原，给肝肾一个健康的环境…铁皮石斛：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳...
![「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法]( "「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法")
发表于：05-15
灵芝：味甘性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。桂圆干：味甘、性温、归心脾经，补益心脾、养血安神。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料灵芝适量桂圆（干）一小...
![石斛枸杞茶如何做才美味，怎么做石斛枸杞茶简单又好吃]( "石斛枸杞茶如何做才美味，怎么做石斛枸杞茶简单又好吃")
发表于：12-07
铁皮石斛，可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功效很强大的中药。枸杞，能够补肾益精，补血安神，明目强腰。石斛枸杞茶，具有补肾健脾、提高身体免疫力、益气活血的功效。用料枸杞7-8...
![灵芝石斛陈皮黑松露食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛陈皮黑松露方法]( "灵芝石斛陈皮黑松露食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛陈皮黑松露方法")
发表于：02-11
灵芝陈皮石斛黑松露煮水的功效和作用是提高机体免疫力、健脾和胃、抗衰老、保护肝脏、清热解毒、消暑解毒、祛痰、通便、延年益寿。陈皮入肺经和脾经，主要是理气健脾、燥湿化痰。灵芝对...
![红枣枸杞石斛人参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞石斛人参炖鸡方法]( "红枣枸杞石斛人参炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞石斛人参炖鸡方法")
发表于：03-08
哈哈！去了趟西藏吃了石锅鸡感觉被坑了，回来自己慢慢尝试用料红枣6颗枸杞10粒姜一小片鸡半只参须少许石斛几颗红枣枸杞石斛人参炖鸡的做法开始炖了...
![枸杞铁皮石斛汁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "枸杞铁皮石斛汁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
爸爸拿来三盆铁皮石斛所以在家就天天在做啦无论是枸杞还是红枣都很搭！超级养生对身体很好！用料新鲜铁皮石斛5跟枸杞或者红枣1把豆浆机枸杞铁皮石斛汁的做法新鲜的铁皮石斛连叶带花还有茎...
![陈皮灵芝花旗参石斛茶食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮灵芝花旗参石斛茶方法]( "陈皮灵芝花旗参石斛茶食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮灵芝花旗参石斛茶方法")
发表于：03-19
广州已进入秋季，依然很炎热上火长痘、天气转发容易感冒，灵芝能增强免疫力。灵芝功效：养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。陈皮功效：味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化...
![补气安神的灵芝枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神的灵芝枸杞茶方法]( "补气安神的灵芝枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神的灵芝枸杞茶方法")
发表于：03-16
用料小灵芝2朵枸杞1把补气安神的灵芝枸杞茶的做法两朵小灵芝，或者用切片灵芝也可以。枸杞和灵芝冲洗一下，加一升水，在可直烧壶中小火煮30分钟。煮到水的颜色变深就可以喝了。喝完后可再加...
![🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）方法]( "🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）方法")
发表于：11-13
增强免疫力的汤！简单！👍🏻用料灵芝25克老鸡半只石斛6-8颗枸杞15粒🍵🐤石斛灵芝鸡汤（炖）的做法1、老鸡砍大件，焯出血水2、放入灵至片、石斛、枸杞加好水3、放入炖锅里（我的是电子炖锅），按上3小...
![枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法]( "枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法")
发表于：02-19
这段时间天天网课，孩子还偷偷玩，一天至少对着手机5小时，为娘着急坏了，于是准备煲茶，当水给他喝。中医认为，视疲劳主要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞，或者肝肾精血亏损不足，筋失所养...
![石斛红枣枸杞骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛红枣枸杞骨头汤方法]( "石斛红枣枸杞骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛红枣枸杞骨头汤方法")
发表于：06-20
用料石斛红枣枸杞粒骨头石斛红枣枸杞骨头汤的做法特别简单，烧点开水加点料酒把洗干净的骨头放进去烫一下，再清洗干净。再把骨头跟红枣石斛加开水放进炖锅，多3个小时，再进行到2个小时就把枸...
![地道的石斛花枸杞茶怎么做,如何烹饪石斛花枸杞茶才更好吃]( "地道的石斛花枸杞茶怎么做,如何烹饪石斛花枸杞茶才更好吃")
发表于：03-05
用料水1000克枸杞3克石斛花5克石斛花枸杞茶的做法一起煮10分钟小贴士滋养阴津补益脾胃护肝明目...
![石斛淮山无花果枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛淮山无花果枸杞汤方法]( "石斛淮山无花果枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛淮山无花果枸杞汤方法")
发表于：01-08
能想到最幸福的事，每天为你用心烹煮一碗汤食，看着你像孩子一样吧扎吧扎的回味，撒着娇续碗，五味杂陈，反省自己，给你的爱太稀薄，但愿碗中那份暖心肴补给当下的你，围着你的忙碌是为了更好的生活。...
![灵芝石斛汤—（祛痘系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛汤—（祛痘系列）方法]( "灵芝石斛汤—（祛痘系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛汤—（祛痘系列）方法")
发表于：07-20
功效：益胃生津，滋阴清热，滋养皮肤赤灵芝具有一种比较特殊的物质，叫做灵芝多糖，具有广泛的调节人体免疫力活性的作用，常服用还可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹...
![正宗美味的石斛枸杞老鸭汤怎么做]( "正宗美味的石斛枸杞老鸭汤怎么做")
发表于：06-18
鸭子属寒性，夏天是吃鸭子的季节。石斛枸杞老鸭汤，清新解腻，滋补养身。用料老鸭1只枸杞若干盐若干姜若干石斛若干石斛枸杞老鸭汤的做法炖汤当选农村老鸭，油厚肥美。清洗老鸭，切除屁股。放入...
![石斛灵芝廋肉乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝廋肉乌鸡汤方法]( "石斛灵芝廋肉乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛灵芝廋肉乌鸡汤方法")
发表于：09-07
用料乌鸡1/4只瘦肉200克灵芝10克石斛10克桂圆肉10克无花果4粒红枣3颗杞子5克蜜枣2个姜片2片石斛灵芝廋肉乌鸡汤的做法乌鸡瘦肉飞水瘦肉切粒鸡肉去皮切件所有材料洗净放入炖盅加凉开水（...
![石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔方法]( "石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔方法")
发表于：01-19
补血养气,提高免疫力,增加人体活力。经常食用可以起到去病魔、强身健体的作用。用料鸡100克红枣3颗枸杞适量料酒1勺盐适量石斛适量生姜片3片清水5碗石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔的做法洗干净...
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