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发表于:02-20
用料生酮蛋糕胚6寸鸡蛋中等大小5个代糖适量水30克椰子面粉15克椰子油20克扁桃仁粉20克香草精,柠檬汁各几滴自制草莓奶油霜淡奶油300克奶油奶酪100克牛奶30克代糖适量自制无糖草莓酱100...
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发表于:04-25
原作在这里,我没有用奶油,而是替换成了酸奶:【油管千万播放!免烤草莓芝士蛋糕教程,建议戴上耳机食用【HidaMariCooking】-哔哩哔哩】会用到模具,没有的话可以像我一样和个矿泉水桶自制。建议...
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发表于:10-12
今天分享一款超快手生酮微波炉早餐~🍰生酮低碳版本草莓奶油蛋糕⭐口感超级松软,组织更是细腻🍓冬季是草莓季,赶紧撸一份当早餐❗酸甜滋味带着浓郁奶油香,简直是减脂期的大爱用料淡奶油60...
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发表于:10-14
外面买的生日蛋糕生酮的宝宝都吃不了淘宝买的好看的不是同城的买不了可以快递寄的也不好看所以决定自己做一个好吃又好看,且生酮也能吃的生日蛋糕,奖励下一直坚持生酮的自己!!其实掌握了蛋...
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发表于:11-24
经过努力后所有东西慢慢变成自己想要的样子!用料戚风蛋糕坯8寸一个奥利奥一盒蓝莓适量草莓一盒白珍珠糖少许巧克力币适量奶油500g水果蛋糕,草莓蛋糕,网红生日蛋糕的做法坯抹好后进冰箱冷...
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发表于:06-18
瑞士卷是戚风蛋糕的一种,香软的蛋糕刷上可口的奶油,再撒上切好的草莓果粒卷起,红白相间,松软可口而富有营养的草莓瑞士卷,一定能够俘获众多小孩的喜爱。比例:2:1热卡:400千卡用料奇酮膳食粉36...
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发表于:11-29
生酮总是寂寞独食,今天想和室友一起分享甜点,所以做了一块不生酮也爱吃的慕斯戚风。如果你不用赤藓糖醇用别的代糖,自己增减用量哦用料戚风底鸡蛋5个赤藓糖醇45克液体椰子油/无味橄榄油50...
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发表于:10-30
第一次做蛋糕,方子也是网上搜集的。不过零失败,很好吃!这是做给老公的生日蛋糕,满满都是爱!最近很流行做裸蛋糕,对不要求完美的新手是最好不过了。大多数都是做8寸的大小,但越是接近烘培,就越...
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发表于:06-01
草莓🍓是生酮宝宝可以少量吃的水果之一,正当草莓季撸一个免烤慕斯草莓蛋糕。棒棒哒喔~用料草莓四个奶油100克奶油奶酪200克鱼胶15克代糖适量水350克keto-生酮免烤草莓慕斯蛋糕的做法免烤...
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发表于:05-16
今天给大家分享一款生酮草莓欧包完全可以媲美人间软面包有了这个基础面团你们就可以拿它做各种夹馅软面包啦不过这个面团有点难度建议烘焙小白谨慎尝试喔(*/ω\*)用料面包部分谷朊粉90...
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发表于:06-09
想要给小丽姐生日的惊喜,头一天晚上做的8寸戚风,今天早上5点多起来做的造型用料裱花用材料草莓若干个奶油300克8寸戚风用材料鸡蛋5个细砂糖30克克牛奶50克低筋面粉90克玉米油50克草莓生...
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发表于:07-21
比较简单,也没有打发要求,材料混合均匀就ok。趁热吃,或者冰箱冷藏一下都很好吃用料杏仁粉100克椰子面粉5代糖3-5包黄油40-50克椰浆100克鸡蛋1个蓝莓半盒泡打粉生酮#爆浆蓝莓小蛋糕#的做法...
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发表于:02-13
用料戚风蛋糕胚8寸鸡蛋6个椰子粉10g洋车前子壳粉8g香草精1勺液体调和蛋黄糊代糖10克奶油抹面淡奶油350代糖35克草莓n个生酮草莓奶油蛋糕的做法1.分离蛋黄蛋清,蛋黄糊加入以上粉类,用液体...
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发表于:11-20
这个是脑花同学的生日蛋糕brief是没有粉色的少女心+生酮拖延了很久因为对这个题有期待终于在离职当天交付了哈哈用料做一个加高八寸用料生酮戚风蛋糕胚👇鸡蛋10个牛奶75克淡奶油190克...
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发表于:06-20
草莓的季节要结束啦,上周带淘淘去摘草莓,努力吃啊吃啊,还有一篮子草莓。草莓这种水果很容易腐坏,所以做成了草莓酱,可以把这份甜蜜多保留一段时间。妈妈也可以做给小宝宝吃,把配料中的代糖换...
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发表于:11-23
记录自用6寸或5寸加高生酮海绵蛋糕,温度170有点高,下次考虑改成160℃。杏仁粉口感略粗糙,考虑改为杏仁粉30g、椰子粉10g。用料鸡蛋3个黄油(融化)35克淡奶油40克杏仁粉70克泡打粉2克柠檬汁几...
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发表于:08-04
适合生酮/低碳水草莓香甜,蛋糕体柔软湿润,配合奶油恰到好处,完美复刻harbs鲜奶蛋糕配方为6寸蛋糕制作视频:用料6寸戚风/海绵蛋糕片(可参考我的另一个食谱)3片淡奶油400克代糖(白砂糖同等甜度)2...
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发表于:09-07
草莓酱成品220到260克左右,取决于炒制时间长短。抹吐司20克就够了。20克草莓酱的净碳水是1.8到2.3克,脂肪和蛋白质含量极低,可忽略不计。蓝莓酱成品150克,每20克净碳水是4克。用料草莓400...
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发表于:09-16
因为是比较严格的生酮,所以会很计较蛋白质和净碳水的含量。同样重量的核桃粉和杏仁粉相比,净碳水含量一样,脂肪更高,蛋白质要低三分之一,所以会经常使用。而且核桃粉做的饼底,略略有些苦涩,别...
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发表于:12-24
用料洋车前子壳粉10克杏仁粉10克椰子面粉10克鸡蛋2个水适量自制酸奶油适量草莓(不低碳生酮的随意加)3个生酮草莓鸡蛋糕的做法所有的材料混合搅拌成糊状草莓切碎随意放入进烤箱成品放冰箱...
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发表于:11-16
ins爆火的草莓生巧凹蛋糕一口下去三层丰富的口感草莓的酸甜平衡了黑巧克力的浓郁微苦口感更是细腻绵软 超级惊艳!焙焙保证大家绝对可以第一次就做成功!真的绝!直接冲!用料巧克力凹蛋糕黑...
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发表于:05-17
RASPBERRYCREAMCHEESECOFFEECAKE–KETO!byCarolyn原方用的9英寸烤盘(可以使用8x8的烤盘,但烘烤时间需要加长)。用料蛋糕面糊杏仁粉224克椰子粉40克泡打粉2茶匙盐1/4茶匙黄油软化113克甜菊...
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发表于:05-25
For女儿两岁生日❤️用料戚风蛋糕6寸之前有上传作品草莓蓝莓芒果鲜奶油草莓裸蛋糕生日蛋糕的做法戚风蛋糕充分晾冷平均切三层第一层抹打发好的奶油放水果第二层一样侧面小贴士最上层也是...
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发表于:04-09
【StrawberryJellyCheesecake】模具尺寸:6x3可拆卸底锅•外壳•3/4杯(75克)杏仁粉3汤匙(35g)赤藓糖醇3汤匙(43克)咸黄油•芝士蛋糕•3片明胶(6克)或2½茶匙(10克)明胶粉200克奶油奶酪1...
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发表于:12-06
生酮训练营最新一期马上开始啦(为期30天)!完全免费!如果你是一名新酮学,自制力又比较差的,没关系!酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食,监督你,鞭策你~带你达到自己满意的体型,找回自信。带你突破...