![小米苹果粥如何做才美味，怎么做小米苹果粥简单又好吃]( "小米苹果粥如何做才美味，怎么做小米苹果粥简单又好吃")
发表于：12-22
小米苹果粥———苹果中含有苹果素，煮粥更容易被人体吸收利用，促进消化、滋润肠胃、益气健脾、水润肌肤，搭配小米一起煮粥，睡前喝一碗，身体放松又舒坦……用料小米适量苹果1个水适量克装饰...
![苹果小米粥如何做才美味，怎么做苹果小米粥简单又好吃]( "苹果小米粥如何做才美味，怎么做苹果小米粥简单又好吃")
发表于：03-20
用料苹果1个小米40克红枣5颗枸杞10粒冰糖适量水1000毫升苹果小米粥的做法把原材料全部洗干净备用把苹果洗净切皮切成片即可然后把全部原材料都倒入料理机里加入适量的冰糖碎调味盖上锅...
![苹果西米粥如何做才美味，怎么做苹果西米粥简单又好吃]( "苹果西米粥如何做才美味，怎么做苹果西米粥简单又好吃")
发表于：07-24
用料西米100g矿泉水一瓶苹果一个枸杞苹果西米粥的做法西米用清水洗净。加上苹果块、枸杞。...
![健脾养胃山药苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药苹果小米粥方法]( "健脾养胃山药苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药苹果小米粥方法")
发表于：12-21
用料小米适量山药1根苹果1个水适量健脾养胃山药苹果小米粥的做法准备好食材。苹果喝山药清洗干净后切小粒待用。小米清洗干净浸泡1小时，放入瓦煲煲一小时左右。（想快的话将小米清洗干净...
![苹果糙米粥如何做才美味，怎么做苹果糙米粥简单又好吃]( "苹果糙米粥如何做才美味，怎么做苹果糙米粥简单又好吃")
发表于：10-25
春天滋润一下自己，一人份。用料苹果一个大米40克糙米10克百合干10克冰糖10克苹果糙米粥的做法苹果准备好材料苹果洗净，削皮，切丁，加水先煮苹果煮的软一些，就放入米，百合，再加水继续煮，水的分量...
![小米苹果糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小米苹果糯米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-27
用料苹果1个糯米1把小米1把小米苹果糯米粥的做法把糯米和小米洗净，苹果切小丁，一起放入锅里，加水（干货在水的4分之一处），先大火烧开熬煮，然后改小火炖。...
![红枣枸杞苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞苹果小米粥方法]( "红枣枸杞苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞苹果小米粥方法")
发表于：12-30
用料小米100克红枣10颗苹果1个枸杞10粒红枣枸杞苹果小米粥的做法切成小丁小火慢熬开吃...
![小米红枣苹果枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红枣苹果枸杞粥方法]( "小米红枣苹果枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红枣苹果枸杞粥方法")
发表于：12-30
养胃粥用料小米红枣苹果枸杞小米红枣苹果枸杞粥的做法小米红枣先煮一会儿再放入削皮切块的苹果最后放入枸杞全程15分钟不到就可以搞定早餐一碗小米粥养胃又健康适合脾胃不好的人脾胃不...
![『主』苹果小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "『主』苹果小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-23
3碗量用料小米150克枸杞10克红糖20克红枣20颗苹果2个小苏打『主』苹果小米粥的做法苹果切块，红枣去核/剪瓣备齐食材将食材放入电饭煲中，倒入清水1500克，小苏打0.5小勺，按[煮粥]键🐡...
![苹果小米粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果小米粥（宝宝辅食）方法]( "苹果小米粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果小米粥（宝宝辅食）方法")
发表于：03-20
不爱吃纯小米粥的宝宝们，做个苹果粥补充一下^o^甜甜的苹果味，闻着也很香。用料黄小米一把（视宝宝食量）苹果半个水适量牛油果油可选苹果小米粥（宝宝辅食）的做法黄小米加水放炖锅炖2.5~3小时，选...
![苹果大米粥如何做才美味，怎么做苹果大米粥简单又好吃]( "苹果大米粥如何做才美味，怎么做苹果大米粥简单又好吃")
发表于：06-15
食谱来自“DrG科学育儿”——“孩子长个怎么吃？”方便以后做给宝宝吃好找些，在这里记录📝下！过程没有图片，之后做再一步步完善！适合：7月龄营养功效：苹果中的营养成分可溶性大，易被人体吸收。苹...
![健脾养胃苹果枸杞小米粥（小朋友爱喝的水果粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃苹果枸杞小米粥（小朋友爱喝的水果粥）方法]( "健脾养胃苹果枸杞小米粥（小朋友爱喝的水果粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃苹果枸杞小米粥（小朋友爱喝的水果粥）方法")
发表于：10-25
苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一；小米，枸杞更不必说大家也知道的好食品。用料小米30克枸杞15粒苹果1个冰糖10克健脾养胃苹果...
![「养胃粥」苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」苹果小米粥方法]( "「养胃粥」苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」苹果小米粥方法")
发表于：01-21
用料苹果小米水【养胃粥】苹果小米粥的做法1.小米冲洗2遍。2.苹果去皮去核后切小丁。3.高压锅中先放入水，再放入小米。4.然后放入苹果丁。5.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分...
![宝宝银鳕鱼苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝银鳕鱼苹果小米粥方法]( "宝宝银鳕鱼苹果小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝银鳕鱼苹果小米粥方法")
发表于：04-21
鱼比较腥，加上苹果小米粥不仅助消化，而且去腥入味，非常不错的宝宝粥用料鳕鱼一小块苹果小半个小米粥适量宝宝银鳕鱼苹果小米粥的做法小米粥浸泡15分钟左右苹果削皮切一小丁块银鳕鱼放水里...
![小米(山药+苹果)粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米(山药+苹果)粥方法]( "小米(山药+苹果)粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米(山药+苹果)粥方法")
发表于：02-14
用料山药30克小米50克苹果1/4个小米(山药+苹果)粥的做法如图...
![苹果小米粥（可做冰粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果小米粥（可做冰粥）方法]( "苹果小米粥（可做冰粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果小米粥（可做冰粥）方法")
发表于：07-26
用料小米半杯苹果1个红枣5颗枸杞1小把苹果小米粥（可做冰粥）的做法1.小米淘洗干净，苹果去皮切成小块；红枣洗净，捏住两头扭一扭至开裂，可以将甜味最大程度的煮进粥里。2.将小米放入电饭煲，加入...
![苹果白米粥如何做才美味，怎么做苹果白米粥简单又好吃]( "苹果白米粥如何做才美味，怎么做苹果白米粥简单又好吃")
发表于：12-18
用料白米150g苹果一个蜂蜜蜂蜜、葡萄干苹果白米粥的做法白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片锅中加水10杯煮开放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟蜂蜜、葡萄干放入碗...
![正宗美味的苹果小米红枣粥怎么做]( "正宗美味的苹果小米红枣粥怎么做")
发表于：09-14
用料小米100克红枣8颗苹果1个苹果小米红枣粥的做法苹果.小米.红枣去核加适量清水.中小火焖煮30分钟.然后加一块红糖.枸杞煮5分钟...
![苹果枸杞红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果枸杞红糖小米粥方法]( "苹果枸杞红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果枸杞红糖小米粥方法")
发表于：11-05
在微信里看到的，说去湿气，做了一下还不错，效果就不知道了…用料小米红糖枸杞苹果苹果枸杞红糖小米粥的做法苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量做法：1)准备好小米。枸杞红糖苹果。2)将小...
![正宗美味的苹果绿豆小米粥怎么做]( "正宗美味的苹果绿豆小米粥怎么做")
发表于：09-28
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
![正宗美味的山药苹果小米粥怎么做]( "正宗美味的山药苹果小米粥怎么做")
发表于：07-19
麻麻在初次给宝宝添加辅食的时候，都会想到用大米给宝宝煮粥，虽然简单没方便，但是却没什么营养。精加工的谷物，不但营养流失严重，更会减弱肠胃的消化吸收功能。常吃粗粮能帮助宝宝消化系统运...
![辅食「苹果燕麦小米粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「苹果燕麦小米粥」方法]( "辅食「苹果燕麦小米粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「苹果燕麦小米粥」方法")
发表于：03-13
①月龄：10个月龄以上②营养：燕麦中含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，钙、膳食纤维，促进宝宝生长发育、帮助胃肠蠕动，苹果富含丰富的果胶，多种维生素、锌等矿物质，提高宝宝智力，吃不是问题宝宝营养是关...
![黑米苹果粥如何做才美味，怎么做黑米苹果粥简单又好吃]( "黑米苹果粥如何做才美味，怎么做黑米苹果粥简单又好吃")
发表于：04-15
用料黑米两把苹果一个黑米苹果粥的做法苹果削皮切块，黑米冲洗干净，加足量水砂锅或者电饭锅熬煮，足量这个看经验啦，约为煮饭的两到三倍，待水几乎熬尽就可以关火了或者关电了。酸酸甜甜的真好...
![（102）小米山药苹果粥「8M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（102）小米山药苹果粥「8M」方法]( "（102）小米山药苹果粥「8M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（102）小米山药苹果粥「8M」方法")
发表于：02-23
当孩子肠胃不好、或者腹泻、生病的时候，非常适合食用。不仅容易消化，及时补充体液，而且能帮助恢复体力，或者作为日常宝宝早餐都是不错的！用料小米15克苹果一块山药一小块清水适量（102）小米山...
![冬日暖粥苹果红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖粥苹果红枣小米粥方法]( "冬日暖粥苹果红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖粥苹果红枣小米粥方法")
发表于：04-16
谢谢各位厨友的厚爱，我今后的食谱以轻食减脂为主，偶尔也会做一些大众营养餐，关注我不会错过哦！用料小米50克红枣8颗枸杞20粒葡萄干30粒苹果1个冬日暖粥苹果红枣小米粥的做法食材集合。苹果...
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