相关暖胃香浓又营养的最好吃的做法

适合提前备的快手早餐：山药玉米牛奶粥，暖胃香浓又营养

发表于：10-03

受美龄粥启发，简化、改良而成。早晨七点左右，本上班狗就要出门了。能一锅端、五分钟十分钟热乎的营养早餐最受我青睐（考虑到洗碗，器具一定要少、油一定要少）。粥，很合适。但我早晨胃口不开，更...
㊙️冬季必喝，暖心又暖胃的100款健康营养汤

发表于：09-01

💯冬季多喝养生汤带给你身体最细心的呵护，让你身体更健康暖心又暖胃，最健康最营养滋补的100款汤食谱分享给你们用料见详细做法见详细做法㊙️冬季必喝，暖心又暖胃的100款健康营养汤的做法【...
暖胃又养胃的大米小米南瓜粥

发表于：07-11

经常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是干稀搭配，小朋友不喜欢喝牛奶，平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等，粥的种类相对繁多，随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥，日常吃得最...
暖胃又营养🔥喝一口就会爱上的冬瓜丸子汤

发表于：09-05

今天又降温了，做了一碗冬瓜丸子汤，超鲜美暖身暖胃超好喝，你们也来试试呀❗️用料猪肉300克冬瓜1盘暖胃又营养🔥喝一口就会爱上的冬瓜丸子汤的做法拌馅料配方：生抽1勺，料酒1勺，蚝油1勺，白胡椒粉...
韩式南瓜粥（营养暖胃）

发表于：09-22

每次去思密达烤肉店都要喝上两碗滴“南瓜糊糊”，其实自己做起来也很简单哦…更更重要滴是，这款“韩式南瓜粥”超低热量，适合所有像鱼儿一样奋战在瘦身路上滴孩纸…用料日本南瓜半个糯米（或...
营养暖胃的香菇鸡肉粥

发表于：04-30

喝白粥不够有营养？来碗菜粥吧，煮粥的时候放点肉放点菜，扔电饭煲里一煮就好啦，营养翻倍的哟!用料大米1杯香菇3朵胡萝卜半根鸡腿1只盐3克姜3片料酒1勺香葱1根营养暖胃的香菇鸡肉粥的做法准备...
豆浆南瓜养胃养颜浓粥【养生暖饮】

发表于：01-16

四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝...
冬瓜香菇丸子汤～暖胃驱寒营养

发表于：06-27

今天初一妈家里这边下雪了很大的雪正好很久没分享食谱就给大家分享一个暖胃进补营养健康的丸子汤家人喜欢孩子爱吃老少皆宜用料肥瘦均匀肉馅一斤香菇两朵冬瓜半块鸡蛋一个盐一勺鸡精一...
冬季暖胃营养大炖菜

发表于：08-18

用料土豆一个洋葱一个五花肉250克甜玉米一根冬季暖胃营养大炖菜的做法玉米切段，其它食材切块，准备葱花和姜末，干辣椒八角和香叶第一步，小火儿，锅中放少许油，待油温热加入四小勺糖（可根据口味...
减肥期必备！低脂又营养，酸爽又暖胃的蔬菜汤

发表于：09-22

用料西红柿1个（约200克）小油菜3、4把金针菇半袋(150克/袋)鸡蛋1个姜片3片盐适量生抽1勺芝麻油2、3滴减肥期必备！低脂又营养，酸爽又暖胃的蔬菜汤的做法西红柿切丁小油菜劈开，金针菇撕小朵1....
暖胃快速营养胡辣汤

发表于：05-16

胡辣汤最适合冬季的早餐，简单快速，暖胃营养，美味可口早餐😋胡辣汤里面的原料可以由自己喜好改变，不必刻意。用料鸡丝（别的肉丝皆可一小块花生20粒左右海带（孩子不爱吃）50克粉条1把木耳6-7朵豆...
豆腐筒骨煲丨营养又浓香

发表于：01-24

一锅豆腐筒骨煲，浓香可口好味道，过年团聚乐逍遥～除了鲜筒骨、老豆腐，还有更多好食材尽在明家年货节！1月7日，来小明家把年味儿带上餐桌～用料筒骨1只老豆腐2块陈皮3片姜片3片花椒适量葱花适量盐...
超级暖心养胃又营养的香菇鸡肉粥

发表于：10-13

是不是不知道早餐或者晚餐想吃什么呢？那就来一碗暖心养胃粥吧～不管是早餐还是晚餐，喝上一碗暖暖的粥都觉得很幸福！我比较爱喝咸粥，所以今天就来做一个香菇鸡肉粥吧，咸香可口，口感丰富好好吃！用...
番茄三文鱼排汤，暖心暖胃又营养！

发表于：11-19

最近室友夸我做汤和炒青菜的厨艺越来越好了，很期待我每天中午煮的汤！这道番茄三文鱼排汤是经常煮的汤，正好今天不上班，可以慢慢拍照，记录下来！用料三文鱼排3块番茄1个白胡椒2克食用油适量食...
山药红枣馒头～营养养胃健胃又美味

发表于：09-30

营养健康又美味山药红枣外套是大人小孩儿都喜欢，简单又方便幸福快乐每一天天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料红枣10颗山药8根面粉300克牛奶400酵母3~5克猪油少许山药红枣馒头～营养...
秋冬暖胃又营养的柠檬烧汁牛肉

发表于：04-08

柠檬烧汁牛肉用料牛后臀肉适量姜片3-4片柠檬3-4片冰糖若干叉烧酱若干盐若干鸡精若干秋冬暖胃又营养的柠檬烧汁牛肉的做法准备食材和调料真牛馆的牛肉。（这里用的是高级的和牛后臀肉）首先...
6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜

发表于：08-15

秋冬是养生的黄金时间，所以每天可以喝一杯养生豆浆，来养一下身体用料五谷杂粮若干6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法南瓜小米豆浆🌈材料：小米20g+红枣3颗+南瓜20g+冰糖适量+水600ml🌈...
养胃羹，低热量又暖胃

发表于：09-08

适合胃不好的人用料鸡蛋1个海带1条花菜50g丁香鱼干70g玉米面100g蚝油，昆布料，醋，胡椒养胃羹，低热量又暖胃的做法将所有菜和料，除玉米面外，加入沸水煮熟放入玉米面糊糊8分钟出锅...
冬天要多喝这汤，驱寒，暖胃又营养

发表于：11-09

用料鱼头1个嫩豆腐1块鸡蛋3个香葱3根姜片6片味精适量克盐适量冬天要多喝这汤，驱寒，暖胃又营养的做法1将买回来的鱼头，用清水清洗干净，姜切片。2锅加油烧热打入一个鸡蛋，煎至金黄熟透，煎熟的...
暖胃养胃清汤早餐营养面

发表于：03-06

早上起来吃不对东西胃会不舒服，这样一碗暖胃面，很适合当早餐哦！用料食材挂面1把鸡蛋1个大虾2只菠菜几根调料盐1/2小勺鸡精1/2小勺白胡椒一点酱油1勺香油1勺葱、香菜一点暖胃养胃清汤早餐...
暖胃又养心的红豆面

发表于：01-18

红豆面是陕西地方特色美食，讲究用手擀面制作，特色是红豆软糯且豆香浓郁、面条筋道且面香十足，原汁原味且热热乎乎的。天冷的时候吃上一碗，胃暖心暖，特别舒服。中医认为，红色食物入心经，具有养...
早餐食谱‼️一周营养健康豆浆.香醇暖胃|||营养健康早餐

发表于：03-16

今天给家有小学生的宝妈分享六款豆浆合集，不管是宝宝，还是大人，都非常棒哦秋天到了，暖心又暖胃。👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小...
最适合冬天的早餐粥，暖胃又营养

发表于：09-25

天冷了，每天早餐给家人熬一锅暖胃粥，补血暖胃又营养，一周不重样，大人孩子都喜欢。用料五谷杂粮跟着食谱添加最适合冬天的早餐粥，暖胃又营养的做法【枸杞糯米粥】食材：糯米，枸杞，红糖。做法：枸杞...
暖心暖胃营养炖菜

发表于：02-01

用料冻豆腐土豆干香菇扁豆水油生抽盐粉条老抽胡萝卜暖心暖胃营养炖菜的做法扁豆角200克、土豆2个胡萝卜1根、冻豆腐5片干香菇5个、粉条1把油、生抽、老抽、盐适量提前2小时将干香菇用4...
最适合冬天早餐六款粥，暖胃又营养，别错过❗️

发表于：09-08

天冷了，每天早餐给家人熬一锅暖胃粥，补血暖胃又营养，一周不重样，大人孩子都喜欢。用料五谷杂粮适量最适合冬天早餐六款粥，暖胃又营养，别错过❗️的做法【南瓜小米粥】食材：南瓜300克，小米适量，红...