相关秋冬滋阴第一粥的最好吃的做法

秋冬滋阴第一粥

发表于：01-23

秋冬滋阴第一粥是近代中医泰斗张锡纯先生的《医学衷中参西录》中一道特别的食疗方，号称能“治一切阴虚之证”，寒冬大家容易贪恋温暖，但随着后遗症出现了早晨起床后，总感觉浑身上下都像脱了...
秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪

发表于：08-12

粥味道鲜美，营养丰富，秋冬食欲不好，建议喝一些养生粥，适合秋冬喝的养生粥有哪些呢，给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营...
秋冬润肺滋阴｜青榄鲍鱼瘦肉汤

发表于：09-17

最近天气变化大，时而冷时而热。容易干燥上火，这个季节免疫力不太好的话，就很容易导致感冒咳嗽，这款汤特别适合咳嗽、慢性咽炎，长期抽烟的朋友。📝功效：💚青榄：清痰止咳、去喉咙热💚石斛：益胃生...
秋季养生：吃鱼肉贴秋膘～滋阴润燥地瓜粥

发表于：09-04

秋季是养生进补的好日子，吃鱼肉有改善秋乏，暖胃补气的功效，营养价值极高！喝一口南瓜和地瓜熬的粥，配上鲜美的鱼肉，风味无穷，暖心又暖胃用料全家致蟹盐烧鱼一条南瓜适量地瓜两个大米120克糖少...
补肾抗衰老，秋冬滋补养阴

发表于：08-23

肾为先天之本，年轻的时候能熬夜能加班能吹空调能吃冰。还依旧肤美貌白，身强体壮都是因为有肾撑着。年过35你再通宵试试，敷一周的面膜都补不回来。你不知道你的光鲜背后都是肾的负重前行。...
滋阴+美味+简单=初秋完美食补一锅炖～滋阴砂锅煲 • 圆满素食

发表于：07-24

入秋要滋阴防秋燥，给大家推荐一款砂锅煲，简单易做、口味鲜美。这道菜品很滋润，吃这些清淡润燥的，会身心清爽的\(^o^)/了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发...
滋阴紫米粥

发表于：08-31

本品颜色紫黑，紫米、黑米、红小豆和黑豆都十分软烂，味道香甜，甜而不腻，香润适口，尤其适宜更年期女性食用。用料紫米40克黑米20克黑豆10克红小豆20克水700毫升冰糖20克滋阴紫米粥的做法购买...
滋滋冒蜜，香糯软甜。冬天的第一份烤红薯

发表于：04-13

突然想吃烤红薯，就这么简单！①烟薯的抗病性会比普通的红薯要好一些。②烟薯经过烘烤之后口感更佳软糯、香甜、细腻，不像普通红薯一样吃起来有很明显的纤维感。用料烟薯4个滋滋冒蜜，香糯软...
秋冬的第一煲羊肉汤！

发表于：08-19

用料羊排1大块白萝卜1根红萝卜1根大葱1根姜6片花椒1把香菜1把枸杞10粒胡椒粉3勺盐适量葱花适量秋冬的第一煲羊肉汤！的做法羊排砍一块块，冷水下锅煮沸把血沫逼出来，煮2到3分钟后捞出洗净改...
【泰国好滋味】冬阴功汤🌟一看就会！一做就对！

发表于：10-22

材料看起来很多，但超市里转一圈基本就能买齐了，再不行，去万能的淘宝啊！😆这个配方我觉得还是很好的，吃起来味道很足，调味包虽然每个牌子会有差别，但是我觉得汤头主要风味在于配料和炒出来的虾...
秋冬必备的滋阴养颜补气养血食谱

发表于：08-23

🤣秋季三燥：肺燥、肠燥、皮肤燥，都是要靠滋阴才能解决的肺燥，也就是呼吸系统容易干燥，表现症状为鼻子干、口干、咽喉干，这也就是为什么入秋之后很容易喉咙痛❤️肠燥，会引起大便干燥和便秘，滋阴...
滋阴养肺粥

发表于：09-06

这款粥我是用长粒香米及用胡萝卜、梨、山药、再加百合做成，具有滋阴养肺，健脾，化痰，止咳等功效。用料梨半个切块胡萝卜一个切块山药一根切块百合两撮滋阴养肺粥的做法首先，先将梨、胡萝卜、...
麦冬滋阴汤

发表于：01-22

用料玉竹见图麦冬滋阴汤的做法见图见图小贴士同时，对于鼻燥咽干、心烦健忘、心阴血不足的人群，同样可以服用麦冬。但对于脾胃虚弱、经常受凉腹泻、手足冰冷的人群，就不适宜服用麦冬了。滋...
我与冬阴功的第一次

发表于：07-07

第一次听到“冬阴功”这个词是在电视上——镜头里，一个警察在泰国街头追赶一个惯犯，跑得气喘吁吁满头大汗，拐进路边一家菜铺说，“老板，有没有冬阴功啊”。我当时的第一反应，“咦，什么鬼，感觉是...
秋冬季节热饮滋阴养颜五白羹-破壁机版

发表于：04-17

五白羹的主要原料为：银耳，莲子，百合，山药，南杏仁。银耳经长时间炖煮能析出丰富的天然胶质，口感稠厚滑糯，更能养颜润肤、益气清肠，素有“平民燕窝”之称，对于女性来讲，更是滋润皮肤、美容祛斑的首...
秋日滋补粥

发表于：04-21

加入多种坚果，适合秋补的美味咸米粥。用料稠白米粥三碗板栗适量核桃适量麦仁适量玉米粒适量芝麻适量鸡蛋一个盐适量白胡椒适量香葱适量秋日滋补粥的做法麦仁和玉米粒提前煮熟，核桃炒栗子...
秋冬破壁机养生米糊，补血养颜、滋阴润肺总有一款你需要

发表于：08-14

一些豆类老人和小孩子都不怎么好消化，所以在买了破壁料理机后，真的是打开了养生新方式。这几款米糊豆浆机或者破壁料理机都可以做，超适合懒人和厨房小白。喜欢吃甜的可以放点蜂蜜或者黄冰...
滋阴润燥秋梨百香果

发表于：11-27

天冷小朋友不爱吃水果了，于是又开始捣鼓了水果茶……用料梨1个百香果1个冰糖适量蜂蜜适量滋阴润燥秋梨百香果的做法原料全家福梨清洗干净后切丁加入盖过梨的水，稍多点，再加入冰糖中火煮开...
润肺滋阴老鸭汤（秋冬季节必备汤水）

发表于：10-03

沙参玉竹汤清凉滋补的。沙参：润肺清心，益胃生津；而玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。有虚可补，又热可清，有燥可润。其味道...
入秋儿童滋阴粥

发表于：09-03

入秋就需要给孩子滋阴。用料熟地黄30克陈皮5克大米100克入秋儿童滋阴粥的做法熟地黄煮水30分钟，去渣留汁。同米、陈皮共熬煮至成粥状...
秋冬滋补鲍鱼粥

发表于：04-16

冬天已至，早晨起了大早，看看熟睡的老公和孩子，为家人煮一碗海参粥既简单又滋补用料泡发好海参3鲍鱼1只米1.5杯香菇2朵姜2片香油1/2勺蚝油1勺盐适量鸡精适量胡萝卜适量秋冬滋补鲍鱼粥的做...
山药阴米粥，滋阴补下元

发表于：02-16

在一本书上看到的来自清代大吃货——袁枚所著《随园食单》这人很爱去别人家做客，吃东西吃到好吃的，就跑到厨房，问厨子怎么做的如果别人不说，他就记录下来，下次再去吃如果别人说了，他就把做法...
最适合秋冬季滋补养阴家庭养生汤谱

发表于：08-04

在饮食调养方面,按《黄帝内经》提出的“秋冬养阴·滋补”的原则,日常的汤水应以滋、润、补为主；而汤水是最好养生选择！以下分享秋·冬季必喝的滋补润燥的八大家庭养生汤，暖心暖胃又滋润美...
【银耳雪梨燕麦南瓜粥】滋阴润肺防秋燥

发表于：07-09

不知道什么原因，最近孩子不爱吃饭，于是做了这碗粥，给他换换口味，其实也算下午茶啦，希望宝宝能喜欢😊用料雪梨半个南瓜1小块银耳1小朵生燕麦手抓一把的量雪梨、南瓜、银耳、燕麦（切丁后相同的...
秋冬滋补营养米糊（第三辑）

发表于：08-28

秋燥渐去，寒冬已至，适当吃一些高蛋白食物和粗粮，温和进补，健脾润燥，对提高我们身体的免疫力是很有帮助的。食补的方式多种多样，考虑到家中老人与孩子的胃肠消化功能相对较弱，用豆浆机打米糊就...