相关沙虫蒸蛋的最好吃的做法

沙虫蒸蛋

发表于：05-26

小盆友很喜欢的一下道菜用料鸡蛋🥚3个盐2克沙虫干20只鲜笋切小丁焯水100克姜沫2片（可以多些）猪绞肉150克开水100克酱油没有鲜笋可以用荸荠或者泡发的香菇沙虫蒸蛋的做法笋切丁，焯水，滤干沙...
虫草花沙白蒸鸡(鲜虾沙白羊肚菌香菇)

发表于：10-15

用料鸡半只虫草花1把羊肚菌2朵香菇3朵虾200g沙白200g姜2片鸡腌制步骤1虫草花沙白蒸鸡(鲜虾沙白羊肚菌香菇)的做法准备食材：鸡+鲜虾+沙白+虫草花+姜丝。把虫草花+羊肚菌+香菇洗干净浸泡...
沙虫鸡丝粥

发表于：10-13

清淡鲜美，营养丰富用料大米1杯鸡胸肉1块沙虫5.6只香芹5根干贝10粒淮山药片3.5片姜丝10克盐适量沙虫鸡丝粥的做法沙虫放到铁锅里，小火烘干变成焦色，这是为了把沙虫的香味逼出来烤好的沙虫...
蒜蓉蒸沙虫

发表于：04-16

沙虫学名方格星虫，是星虫类的一种，常见于我国东南沿海的潮间带。沙虫的味道非常鲜美，有“天然味精”的美称，并且其口感也是脆嫩可口，这使得沙虫成为了一种广受喜爱、颇有名气的小海鲜。因为...
禾虫蒸蛋

发表于：04-08

用料蛋2个禾虫2两老陈皮1片姜粒少许花生油少许盐适量禾虫蒸蛋的做法洗净禾虫泡发陈皮后切粒姜片切粒蒸熟啦小贴士禾虫是季节性食物，错过了得等明年。将禾虫洗干净，放入鸡蛋（不用加水）丶陈...
虫花蒸鸡

发表于：02-12

每天的一日三餐，不高大上，都是家常菜，吃饱肚子前提下也要吃香呀😊用料清远鸡半只虫草花随意红枣2粒枸杞子随意姜片3片料酒一勺生抽一勺蚝油半勺白糖少许淀粉半勺油适量盐适量虫花蒸鸡的做...
清蒸虫草

发表于：06-26

先上山挖虫草，50至1OO根左右用料姜片料酒适量枸杞适量虫草花克乌鸡半只清蒸虫草的做法把虫草上的泥巴洗净加料上锅蒸5分钟即可食用小贴士不要蒸太长，否则会失去最好的补养...
虫草蒸蛋

发表于：12-29

疫情反反复复，孩子们复课了，每天早上给孩子来个虫草蒸蛋补充营养，提高免疫力。用料虫草5个鸡蛋2个食盐一小勺极味鲜生抽一勺葱花几粒虫草蒸蛋的做法水蒸蛋网上很多详细做法，我就不重复了。...
沙虫烩饭

发表于：11-16

一人份的，挺鲜美的。用料干沙虫5条生姜适量大米2把葱适量油适量盐适量高汤/水适量番茄适量沙虫烩饭的做法小火放一点点油煸沙虫干。沙虫干微微膨胀后停止煸炒，把其放入冷水中浸泡二小时...
沙虫干粥

发表于：09-14

沙虫干粥是宝宝很喜欢吃的，营养丰富，味道鲜美！用料大米1杯姜1片盐少许瘦肉少许沙虫干3-4条沙虫干粥的做法沙虫干4条(都是去沙袋，干净无沙)剪成1厘米的小段，放入锅中小火慢煎至金黄捞出。粥...
沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）

发表于：06-23

沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒...
炒沙虫干

发表于：08-01

美味沙虫干，好吃得停不下来……用料杀虫干一小碟花生油5g炒沙虫干的做法无油无水，热锅热锅后，调至小火，放入沙虫干30秒后出锅一分钟置凉，用手翻转摩擦掉沙虫干表面的细沙热锅放油，等油沸腾调...
沙虫粥

发表于：05-27

沙虫，主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸，为星虫科动物裸体方格星虫的全体。功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、...
鲜炸沙虫

发表于：08-29

沙虫中含有的蛋白质，《中华海洋本草》记载可口革囊星虫和方格星虫均含有丰富的氨基酸，包括8种必需氨基酸和11种非必需氨基酸。《中华本草》记载沙虫肌肉含果糖2,6-二磷酸盐，表皮含黏多糖...
炸沙虫

发表于：07-18

这是一款地道的家乡小吃，营养价值极高。操作起来很简单，很适合作聚会聊天的小零食或者是下酒菜。用料沙虫干50g食用油100ml炸沙虫的做法冷锅下油，待油温到六成热时，把沙虫干放入油中翻炒，待...
清蒸沙虫粉丝

发表于：09-24

用粉丝清蒸沙虫，又是另一种的鲜甜。用料粉丝2把沙虫30条大蒜5瓣葱花少许耗油适量生抽适量油适量清蒸沙虫粉丝的做法粉丝煮熟捞出。摆上新鲜沙虫。放油，大蒜爆香，将大蒜和油一起均匀的倒入...
沙虫粉

发表于：09-11

给宝宝做的辅食调味料沙虫粉用料沙虫30-40条沙虫粉的做法准备好沙虫，剪去沙带，剪成菱形小片。尾巴部分不要小火把沙虫片炒至金黄、香脆用料理棒打成粉搞定。宝宝的辅食，面条、粥、菜等都...
蒜蓉粉丝蒸沙虫

发表于：09-08

沙虫是湛江著名的海产品之一，素有“海滩香肠”的美誉。有滋阴补肾养液之功效，具有较高的药用功效和食疗价值，老少皆宜。新鲜的沙虫干可用来清蒸、煲汤、煮粥……无论那种做法出品的口感味...
沙虫蒸粉丝

发表于：06-06

用料沙虫粉丝大蒜各种调味料葱沙虫蒸粉丝的做法粉丝泡水至少一小时，充分泡软能更好入味并且也容易熟，大蒜切粒备用，沙虫洗净开肚去沙囊，泡入淡盐水备用盘中把粉丝垫底，沙虫均匀码整齐在粉丝...
白灼沙虫

发表于：01-07

炒沙虫，佐以葱姜，以大火快炒，色白如雪，入口香脆带甜，保有一些咬劲，堪称稀珍。炒沙虫，务必快火，沙虫质脆而细，水份又多，故不耐久炒，锅起勺落，都要相当快手，最考验厨师对火候的理解。“海错之至美”，若...
粉丝蒸沙虫

发表于：11-22

用料沙虫500g粉丝一捆蒜五瓣姜少量葱少量油、盐粉丝蒸沙虫的做法粉丝用热水泡软铺盘底沙虫用盐搓一搓，冲净沙子，铺在粉丝上蒜和姜剁碎均匀铺在沙虫上（想要香一点可以用油爆香）加多一点的油...
养生系·肾虚盗汗·沙虫冬瓜汤（配沙虫干去沙法）

发表于：07-24

沙虫，动物学名称为“方格星虫”，非海肠子，产于沿海滩涂泥沙之中，是一种高蛋白的补品。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫看似没有海参、鱼翅名贵，主要原因是沙虫的被认知程...
鲜沙虫粥

发表于：09-11

沙虫粥是以沙虫为主原料与大米等煮熟的粥，其味道奇特鲜美，受广大食客喜爱。沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗佳品。用料盐少许瘦肉随意姜2片大米1杯葱花随意油少许新鲜沙虫8条鲜沙虫粥的...
沙虫汤

发表于：04-10

超美大沙虫[愉快]沙虫干海里的“冬虫夏草”，降血压，滋阴降火、清肺补虚，小孩容易尿床，经常盗汗，多吃沙虫不错，家常煮汤、煮粥都可以[愉快]用料沙虫8条瘦肉少许虾米随量生蚝干4粒姜片2片沙虫...
干煸沙虫

发表于：10-02

煮汤煮面煮粥好伴侣用料沙虫适量（看罐子大小）干煸沙虫的做法沙虫斜刀剪成1cm-2cm长短如图中火煸至有点焦黄就好晾凉了装罐子里，放冰箱储存。平时煮汤粥面都可以加入提鲜，比起味精鸡精类的...