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发表于：04-04
用料1材料高筋面粉475克白糖40克酵母5克改良剂2克吉士粉10克2材料鸡蛋40克奶油100克3材料水200克4材料盐6克黄油64克记录烘焙课D14:冰面包的做法1材料放入搅面机，慢速拌匀后加入2.3材料...
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发表于：02-25
东看看西看看还是决定在月子中心享福了。记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食...
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发表于：05-28
D14早上空腹称重67kg，依然减重3.5kg短短的14天，还要熬过姨妈期，平台期和便秘，真是不容易，若想要延期，也绝不可以超过3周。以下是我总结出的弊端:①应该姨妈期过后再进行一阶②喝水量最好能够...
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