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发表于：11-24
用料海带丝80克胡萝卜🥕50克黄瓜🥒50克三色海带丝的做法1.海带丝提前焯熟。2.胡萝卜切丝，黄瓜切丝，水开蒸熟。3.混合搅拌均匀胡萝卜丝、海带丝和黄瓜丝等。加入少量盐、生抽、蒜蓉、等提...
![凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）方法]( "凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）方法")
发表于：05-24
用料金针菇50克海带丝50克甜椒丝50克盐香油适量生抽醋适量凉拌三丝（海带丝彩椒丝金针菇）的做法金针菇去根洗净焯熟海带丝也焯熟甜椒丝可以焯水也可以不焯放入盘中加调料拌匀...
![地道的凉拌海带丝怎么做,如何烹饪凉拌海带丝才更好吃]( "地道的凉拌海带丝怎么做,如何烹饪凉拌海带丝才更好吃")
发表于：07-16
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料泡发海带丝300g蒜5瓣小米椒3个姜末10g盐3g糖6g酱油12g陈醋15g食用油15g香菜1根凉拌海带丝的做法海带丝用清水浸泡10分钟，冲洗掉多余的盐分。...
![「健康三餐」海带三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」海带三丝方法]( "「健康三餐」海带三丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」海带三丝方法")
发表于：08-31
胡萝卜、洋葱丝自带甜味，香油和甜味的经典搭配。简单食材、简单调味，好吃快手。方子来自：《athomeinthewholefoodkitchen》略有改动。用料干海带丝50克左右胡萝卜2根中等大小的，切细丝洋葱...
![地道的爆炒海带丝怎么做,如何烹饪爆炒海带丝才更好吃]( "地道的爆炒海带丝怎么做,如何烹饪爆炒海带丝才更好吃")
发表于：03-01
老公特别怀念上学时的味道，由此才开始研究这道菜！用料海带丝200克醋1小勺生抽2勺鸡精1勺盐4克糖1克干辣椒4个十三香1小勺蚝油1大勺爆炒海带丝的做法海带丝用开水泡开之后，用温水加入一大...
![凉拌海带丝（干海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（干海带）方法]( "凉拌海带丝（干海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝（干海带）方法")
发表于：10-16
用料盐克干海带丝50克蒜3瓣姜4片干辣椒4个醋2勺生抽2勺糖1勺盐3克耗油1勺白芝麻10克凉拌海带丝（干海带）的做法干海带丝放入盆中备用清水泡发海带丝，约泡10-15分钟干辣椒，蒜，姜切好备用将海...
![炒海带丝如何做才美味，怎么做炒海带丝简单又好吃]( "炒海带丝如何做才美味，怎么做炒海带丝简单又好吃")
发表于：01-25
用料湿海带丝1盒干辣椒1勺大葱3片根生姜3片盐克醋1勺糖半勺料酒1勺生抽1勺炒海带丝的做法海带洗干净备用，起锅热油，放大葱，生姜，干辣椒炒香，下海带丝翻炒。加入半勺糖，一勺盐、料酒、生抽，翻...
![椒麻凉拌三丝（海带丝拌豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻凉拌三丝（海带丝拌豆芽）方法]( "椒麻凉拌三丝（海带丝拌豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒麻凉拌三丝（海带丝拌豆芽）方法")
发表于：07-04
天气渐渐热了，需要一些清爽的小凉菜来开开胃，今天推荐一下凉拌三丝，椒麻口味儿的，下酒下面都可以。用料海带丝200克香油一勺盐一茶匙绿豆芽150克胡萝卜一小段花椒油一勺香菜一根蒜2瓣醋一...
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发表于：12-19
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料泡发海带丝200g胡萝卜1根黄瓜条1根酱汁大蒜10g小葱10g小米辣10g生抽10g醋10g热油1大勺盐1g白糖1g白芝麻（熟）5g香油5g海带拌三丝的做法胡萝...
![地道的肉末海带丝怎么做,如何烹饪肉末海带丝才更好吃]( "地道的肉末海带丝怎么做,如何烹饪肉末海带丝才更好吃")
发表于：05-27
用料海带丝500克蒜6瓣生抽1勺姜6片盐2克肉末200克干辣椒🌶️1个肉末海带丝的做法油温热放肉末煸炒捞出肉末锅留油下蒜末姜末干辣椒爆香倒入海带丝和肉末大火煸炒30秒放生抽大约需要超2分...
![拌海带丝如何做才美味，怎么做拌海带丝简单又好吃]( "拌海带丝如何做才美味，怎么做拌海带丝简单又好吃")
发表于：07-23
男朋友最不喜欢的菜没有之一这个做法他竟然很喜欢吃用料海带丝克醋勺蒜瓣香油生抽糖味精小米椒拌海带丝的做法买来的海带丝在水里反复洗干净锅中加水放入海带丝煮开后30秒捞出把海带丝...
![辣海带丝如何做才美味，怎么做辣海带丝简单又好吃]( "辣海带丝如何做才美味，怎么做辣海带丝简单又好吃")
发表于：07-27
清凉脆嫩，麻辣爽口，实在是夏日不可多得的一道可口凉拌菜。用料海带丝500g干辣椒3个蒜苗两段大蒜6颗生姜5片芫荽（香菜）适量香醋2匙生抽2匙香油几滴花椒油4匙糖适量油辣子2匙熟芝麻少许白醋1...
![爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝方法]( "爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝方法")
发表于：02-22
海带是一个物美价廉的好东西，而且烧制非常简单，酸酸甜甜的口味小朋友也爱吃。喜欢的就是最好的，味道也是如此，按自己的意愿调味用料海带300克醋适量2勺糖适量10克盐适量3克油50克小米椒，蒜...
![地道的麻辣海带丝怎么做,如何烹饪麻辣海带丝才更好吃]( "地道的麻辣海带丝怎么做,如何烹饪麻辣海带丝才更好吃")
发表于：04-10
小时候攒钱才能买到的小吃用料海带500克姜3片蒜10瓣生抽1勺蚝油1勺盐5克辣椒粉3勺小米辣3根花椒30粒麻椒1把麻辣海带丝的做法海带蒸10分钟后凉水浸泡2小时然后切细丝姜蒜小米辣切沫热...
![海带「凉拌海带丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带「凉拌海带丝」方法]( "海带「凉拌海带丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带「凉拌海带丝」方法")
发表于：01-25
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。用料海带丝克醋勺香菜根生抽勺鸡精勺糖克...
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发表于：01-07
济南出现第一例HINI流感的时候，朋友们见面都说，猪猪感冒了，怎么办？突然觉得离我们很近了，爸爸就下指令：家里每天都要通风，勤洗手，勤漱口，少去超市这种空气质量差人又多的地方。我跟妈妈一开始笑...
![特色海带丝如何做才美味，怎么做特色海带丝简单又好吃]( "特色海带丝如何做才美味，怎么做特色海带丝简单又好吃")
发表于：03-19
用料蒜末朝天椒青瓜胡萝卜椒鸡精味精盐糖陈醋辣椒油特色海带丝的做法蒜末青瓜丝胡萝卜丝朝天椒丝分别装盘准备好鲜海带丝过一下水大概56分钟，然后捞出来用冷水反复过几次，凉了过后开始放...
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发表于：12-09
用料海带丝5元醋2盖子蒜3瓣生抽适量盐适量姜3片花生油适量海带丝的做法把海带和水一起煮熟，捞出海带放凉，所有调料放在一起打碎，倒进凉的海带丝搅拌均匀完成小贴士调料越碎越入味...
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发表于：05-31
用料海带丝50克盐5克瘦肉海带丝汤的做法泡发的海带丝洗干净，放锅里加水煮熟中火加入调味后的瘦肉片，熟后关火，加盐和胡椒粉调味...
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发表于：04-20
海带补钙效果非常好，家里可以隔一段时间，炒个海带肉丝，营养美味健康用料海带200克肉丝300克料酒1勺淀粉1勺姜3片福盐6克蒜3瓣生抽1勺海带肉丝的做法将海带丝洗净稍稍切成段猪肉也切成肉丝...
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发表于：10-25
天气渐渐变热了，酸辣海带丝又开胃又下饭，而且简单易做，夏天吃还适合减脂更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料新鲜海带300克胡萝卜1根香菜2根小米辣4-5个生抽8毫升陈醋10毫升白糖10克花...
![炝海带丝如何做才美味，怎么做炝海带丝简单又好吃]( "炝海带丝如何做才美味，怎么做炝海带丝简单又好吃")
发表于：10-22
海带丝炝锅后比凉拌入味用料海带丝小辣椒蒜头葱姜炝海带丝的做法锅中倒少许油，葱姜蒜、小辣椒炝锅海带丝切断倒入锅中翻炒加料酒、生抽、老抽、糖炒匀关火，加醋后出锅。...
![凉拌海带丝丨健康·三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝丨健康·三餐方法]( "凉拌海带丝丨健康·三餐食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝丨健康·三餐方法")
发表于：02-11
前些天分享的凉拌西红柿、拍黄瓜和这个凉拌海带丝，现在是交替当我每餐小配菜。我小时候不爱吃海带，不喜欢海带那股味。自打我妈用了这个做法后，凉拌海带丝也成了最爱。特别适合搭配肉菜，清...
![地道的海带丝炒肉怎么做,如何烹饪海带丝炒肉才更好吃]( "地道的海带丝炒肉怎么做,如何烹饪海带丝炒肉才更好吃")
发表于：03-03
海带又称美容菜、聪明菜，营养价值高低脂肪，家常小炒只需十五分钟即可完成，鲜而脆。掏包：扇贝婆婆。有同款海带丝用料【扇贝婆婆】海带丝猪肉葱姜蒜盐鸡精十三香酱油料酒海带丝炒肉的做法海...
![海带丝饼如何做才美味，怎么做海带丝饼简单又好吃]( "海带丝饼如何做才美味，怎么做海带丝饼简单又好吃")
发表于：08-13
用料高筋面粉250g酵母粉2.5g植物油水海带丝姜丝蒜红辣椒酱油食盐葱海带丝饼的做法酵母粉用温水化开后和面，可在面里放些盐，然后用和面机选择发酵面粉功能，面团涨约2倍大姜片切碎，蒜瓣敲碎，...
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