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发表于：07-28
北海故事用料鱿鱼4只干鱿鱼芹菜适量蒜头4瓣敲碎姜6片小米椒3个蚝油2勺盐适量酱油2勺芹菜爆炒北海鱿鱼的做法芹菜洗干净切段，鱿鱼整个泡水，泡30分钟到一个小时，软了清洗干净切开，然后开火，下...
![地道的鱿鱼芹菜怎么做,如何烹饪鱿鱼芹菜才更好吃]( "地道的鱿鱼芹菜怎么做,如何烹饪鱿鱼芹菜才更好吃")
发表于：05-04
芹菜营养丰富，但是蛋白质含量不高。所以炒芹菜时可以搭配一些蛋白质丰富的食材，这样能起到营养互补的作用。鱿鱼的鲜味，搭配芹菜的香味，鲜味十足。用料芹菜250g鱿鱼2只瘦肉50克红萝卜5片根...
![海鲜快菜～爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜快菜～爆炒鱿鱼须方法]( "海鲜快菜～爆炒鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜快菜～爆炒鱿鱼须方法")
发表于：07-11
一款省时省力的海鲜家常菜。用料红朝天椒2个生抽1勺糖1勺蚝油1勺盐适量香葱、蒜、姜片适量鱿鱼须1盒蒜苗5根洋葱小半个海鲜快菜～爆炒鱿鱼须的做法🦑鱿鱼须清洗干净，蒜苗、洋葱、红朝天椒...
![芹菜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做芹菜炒鱿鱼简单又好吃]( "芹菜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做芹菜炒鱿鱼简单又好吃")
发表于：07-14
用料鱿鱼100克芹菜200克酱油10克料酒10克大蒜3瓣姜两片油30克盐少许芹菜炒鱿鱼的做法3秒速度5切碎，加入姜片，20克油，3分钟/Varoma/速度小勺爆香。放入鱿鱼，2分钟/Varoma/反转速度小勺炒。...
![爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法]( "爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）方法")
发表于：06-05
用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下...
![爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须方法]( "爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须方法")
发表于：02-24
这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰...
![芹菜鱿鱼烧如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼烧简单又好吃]( "芹菜鱿鱼烧如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼烧简单又好吃")
发表于：09-28
用料芹菜4根鱿鱼只芹菜鱿鱼烧的做法水开把鱿鱼焯水3-5分钟准备酱料1勺豆瓣酱，一勺火锅底料(按口味来），一勺酱油，1/3勺盐，半勺糖，两勺水，准备蒜和葱同等量，油热放进去，翻炒几下到酱料放入芹菜，翻...
![鱿鱼炒香芹如何做才美味，怎么做鱿鱼炒香芹简单又好吃]( "鱿鱼炒香芹如何做才美味，怎么做鱿鱼炒香芹简单又好吃")
发表于：09-14
用料鱿鱼4只香芹1根生抽鱿鱼炒香芹的做法鱿鱼先过水鱿鱼和香芹各爆香小贴士鱿鱼先过水，然后用花生油下蒜爆香，下鱿鱼爆炒不用炒太久以防老，然后再爆炒香芹差不多熟了就放鱿鱼一起爆炒两分...
![芹菜鱿鱼如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼简单又好吃]( "芹菜鱿鱼如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼简单又好吃")
发表于：05-15
用料芹菜鱿鱼胡萝卜丝盐芹菜鱿鱼的做法芹菜去叶，均匀切段。用水焯一下待用。鱿鱼开水焯几秒种，待用。热油，炒胡萝卜丝，倒入芹菜和鱿鱼，加盐翻炒。出锅。...
![爆炒鱿鱼芹菜土豆条食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼芹菜土豆条方法]( "爆炒鱿鱼芹菜土豆条食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒鱿鱼芹菜土豆条方法")
发表于：02-09
这三样一起炒，很好吃哒，鱿鱼不够，土豆🥔来凑用料鱿鱼一条土豆一个芹菜一小把洋葱小的半个料酒适量姜丝适量薄盐生抽适量盐适量干辣椒按自己口味来花椒适量蒜五瓣鸡精一点点爆炒鱿鱼芹菜土...
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发表于：01-01
用料芹菜鱿鱼姜片料酒盐速炒芹菜鱿鱼（墨鱼）的做法先用开水把鱿鱼焯熟别焯太久了老了就不好吃了鱿鱼控干水分油热后下姜片一起翻炒倒料酒倒入芹菜一起煸炒芹菜不用太早放芹菜超老了也不好...
![芹菜鱿鱼卷如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼卷简单又好吃]( "芹菜鱿鱼卷如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼卷简单又好吃")
发表于：04-09
爽脆的鱿鱼卷配上芹菜独特的清香，很家常的一道菜肴哦。用料鱿鱼1只芹菜适量料酒1勺油适量盐适量鸡精适量芹菜鱿鱼卷的做法鱿鱼洗净，切花，烫卷。芹菜洗净，切段。热油，放入鱿鱼卷翻炒，加料酒。...
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发表于：05-18
爽口菜，不管是鱿鱼还是芹菜，都比较爽口，再加上豆瓣酱爆炒，一个字，赞。用料鱿鱼只芹菜根盐克豆瓣酱鱿鱼爆芹菜的做法食材准备:鱿鱼切片切花，芹菜切段。豆瓣酱鱿鱼绰水，不用太久。如果怕腥，还可...
![香芹炒鱿鱼如何做才美味，怎么做香芹炒鱿鱼简单又好吃]( "香芹炒鱿鱼如何做才美味，怎么做香芹炒鱿鱼简单又好吃")
发表于：03-23
我们家乡新年桌上必有的一道小菜😁😁用料香芹2根鱿鱼2块浮皮一块红萝卜半根云耳适量雪豆适量盐适量酱油适量水半碗食用油适量香芹炒鱿鱼的做法准备好食材，菜花要先出下水。下点油，先炒鱿...
![芹菜番茄爆炒鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芹菜番茄爆炒鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-12
台风洛克到来，猫在家做了一道美菜用料鱿鱼一条芹菜一扎西红柿一只盐芹菜番茄爆炒鱿鱼的做法鱿鱼开膛，去掉内脏和黑膜，切块片花。芹菜切段，番茄去芯切片备用。开水灼一下鱿鱼，使鱿鱼卷花。热...
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发表于：10-29
👉宴客习俗:在我们潮汕地区，宴客上菜有很多讲究，就连餐桌上都要长幼有序的安排好坐座，尤其在春节上，上的每一道菜，都有着谐音的寓意，例如今天分亨的这道【芹菜炒鱿鱼】芹菜寓意着“勤劳致富...
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发表于：03-23
客家人招待客人经典菜式之一。用料鱿鱼2只芹菜若干蒜苗若干鱿鱼爆炒芹菜蒜苗的做法将芹菜蒜苗斜刀切好，把茎和叶分别放好。以上是叶茎鱿鱼轻轻用小刀划❌，然后切成小片。加入蒜末、少许...
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发表于：06-09
距离女儿高考438天早餐2☺用料鱿鱼1只西芹3根料酒2勺姜2片盐5克蚝油1勺胡萝卜半根海鲜酱油1勺西芹炒鱿鱼的做法1，锅内放油后将蒜、葱花炒香。2，放入胡萝卜炒香。3，加入鱿鱼、料酒及海鲜酱...
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发表于：06-10
专业深海鲜烹饪，长期更新用料鱿鱼250g红椒半个青椒半个洋葱半个葱姜适量蚝油1大勺生抽1大勺老抽1大勺鸡精适量盐适量油适量爆炒鱿鱼—海岛小妹的做法新鲜的鱿鱼切条水开后开始下焯水30...
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发表于：04-28
老家带来的鱿鱼只剩下两只小的了，红烧不够吃，就找出冰箱里的西芹和胡萝卜炒炒用料鱿鱼2只胡萝卜一段西芹2根料酒适量盐适量酱油1小勺糖适量耗油1勺油适量鱿鱼炒西芹的做法鱿鱼洗净（我习惯...
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发表于：07-10
用料鱿鱼3只姜3片蒜4瓣花椒适量豆瓣酱1勺青椒1根红椒1根洋葱半个生抽2勺耗油1勺老抽1勺白糖1小勺盐1小勺鸡精1勺爆炒鱿鱼的做法鱿鱼切丝水开下锅焯水30秒捞出备用锅中倒油油热后下葱蒜...
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发表于：12-06
一道简单的超级下饭的家常菜秒杀饭店，食材做法简单，下厨房新手也可以尝试！爱吃辣的小伙伴也可以放一些辣椒，配菜都可以适量调整，看个人喜好。配一碗热腾腾大米饭，简直太必了！用料鱿鱼500g洋葱...
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发表于：07-05
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼2只西芹150g鱿鱼焯水料酒5ml调味料葱花5g姜丝5g生抽10ml清水10ml盐1g糖3g西芹炒鱿鱼的做法清水、生抽、盐、糖搅拌成调味汁备用。芹...
![鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜方法]( "鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜方法")
发表于：05-29
用料鱿鱼1只西芹1根蒜2瓣姜2片鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法干鱿提前冷水泡2小时，我选的是本港鱿鱼，不用泡那么久。选取比较嫩的芹菜，洗净切斜片，也可以竖着切片。干鱿去透明的骨，切成图片大...
![「微体兔菜谱」爆炒鱿鱼卷丨来自大海的开花鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」爆炒鱿鱼卷丨来自大海的开花鱿鱼方法]( "「微体兔菜谱」爆炒鱿鱼卷丨来自大海的开花鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「微体兔菜谱」爆炒鱿鱼卷丨来自大海的开花鱿鱼方法")
发表于：07-27
处理一条鱿鱼有几种方法？今天不如试试把它切成花，也是一种不错的选择呢。鱿鱼营养丰富，有着来自大海独特的海鲜味，肉质Q弹配着洋葱、红椒炒着吃更加的美味哦~用料鱿鱼1条洋葱半个红胡椒半...
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