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发表于:06-17
这个迷你披萨很好吃,容易上手,做了当早餐非常赞,你也快做起来吧!这个谱子可以做出来20个迷你披萨,准备时间:45分钟烹饪时间:80分钟用料高筋通用面粉或者面包粉500克盐10克干酵母6克橄榄油4勺...
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发表于:06-03
西米由棕榈树类的树干、树身(茎)加工,通过机械处理,浸泡、沉淀、烘干制成的可食用西米淀粉,最为传统的是从西谷椰树(又名莎谷,沙谷)的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米产于马来群岛一...
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发表于:12-09
用料酵母7克面粉400克温水约200克盐适量葱2根姜3.4片糖2克生抽适量鸡蛋清1个老抽适量鸡精适量十三香适量姜粉适量大料(八角)适量早餐最佳选择之小笼包的做法第一步:7克酵母温水化开,加入2...
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发表于:12-24
美味佳肴固然重要,但也不堪占据过多时间。而且偶向来都相信不过分加工食物是健康膳食的第一要素。此日灵机一动,何不记录一把每日早餐,看看实践得如何。😇用料蛋白质适量低GI碳水适量蔬果...
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发表于:03-01
该菜谱摘自chickpea杂志的第25期,收藏用下次可以做用料脱脂奶1.5杯奇亚籽1/3杯肉桂粉1勺枫糖浆1-2勺香草汁1/2勺早餐新选择奇亚籽布丁的做法把所有的食材混合在一个可密封的容器里,确保...
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发表于:02-26
为了消耗家里剩余的粘米粉,想着自制肠粉,前后做了三次,一次比一次好吃,肠粉做得稀薄一些口感更好,酱料更容易入味,再也不用上外面买肠粉吃了。很多朋友可能不太知道粘米粉是什么,通俗来说就是...
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发表于:05-26
用料面包鸡蛋等早餐选择的做法toast涂酱或牛油果scrambledeggs/水煮蛋水煮oatsmuesli酸奶水果weetbix水果(🍌🍓kiwi牛油果🍊煎番茄青瓜牛奶cheese...
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发表于:01-04
用料牛奶随意酸奶随意鲜虾随意鸡蛋一只无添加麦片随意生菜随意水果随意晚餐选择的做法水果酸奶,自己做酸奶可以控糖,加点麦片、水果就是营养的一餐了牛奶/椰奶麦片,碳水、蛋白质都补充了...
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发表于:07-30
家里燕麦消化不了的可以试试这个食谱我连续把它当早餐一个月了还没吃腻太美味啦用料酸奶200克燕麦80克坚果一小把酸奶和燕麦的量视容器的大小调整,没有固定的量酸奶燕麦杯早餐好选择的...
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发表于:07-28
周末好好吃早餐很重要用料蔬菜蛋白质碳水爱选择一种生活的做法自己喜欢的方式...
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发表于:10-20
虾的营养很丰富历来被人们赋予各种做法如果你喜欢味道稍重一些红烧也不失为一种好的尝试用料海虾7只红辣椒2个蒜2瓣姜4片小葱2根食用油适量盐2勺蒸鱼豉油2勺红烧海虾美味的另一种选择...
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发表于:01-26
假期第一天,可算有时间做点饭了用料面粉300克水160克糖20克酵母3克南瓜粉20克红曲粉1克黑可可粉适量虎年饼夹(早餐最佳选择)的做法揉面:盆里倒入水160克,糖20克,酵母3克,混合均匀后,倒入300...
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发表于:12-17
目前购买面包作为给宝贝和家人的早餐并不是很便利,这款餐包用直接发酵法制作,制作简单而不失美味。口感柔软但弹性很好,一口咬下去马上就回弹回来了。同时也可以给小朋友作为下午的小点心...
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发表于:11-20
芝士➕鸡蛋,营养又美味是补充能量的快手早餐ლ(´ڡ`ლ)用料车打芝士1片鸡蛋1只盐少许牛奶少许芝士鸡蛋饼(早餐好选择)的做法鸡蛋打散至出现大泡沫,加入盐和牛奶,打匀平底锅加少许油,大火加...
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发表于:11-09
用料花石榴10g饭团30g葡萄5g早餐新选择的做法把米饭弄成饭团再把葡萄切成两半作为眼睛才石榴切成蟹的形状...
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发表于:11-19
用料各类蔬菜随机500克下厨房钵钵鸡调料1包下厨房钵钵鸡调料—怕热夏天家庭聚会的另一种选择的做法根据喜好采购食材一批食材焯水断生将食材串串,也可以不串取一袋钵钵鸡料倒入锅内最好...
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发表于:02-10
北非蛋!反正我喜欢吃😊~(菜谱中我用的是8寸平底锅煎的,喜欢肉食的可放些火腿培根腊肠肉末……还可放红椒彩椒和辣椒我家里木有了就没放,西红柿要选择熟透的能出汁水的,一定不要怀疑菜谱中是...
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发表于:03-20
提前一晚腌制,冰箱冷藏,早晨拿出直接蒸制,营养健康美味的早餐哦~用料鸡肉120克香菇10朵小葱1颗姜3片蒜2瓣生抽2汤勺料酒2汤勺蚝油1汤勺香油2汤勺糖10克香菇蒸鸡(早餐好选择)的做法干香菇温水...
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发表于:01-29
秋风起、秋叶黄,眼看着叶子快要开始落了,有没有联想到什么呢?答案不是贴秋膘,而是“掉头发”。秋季掉头发比其他三季更多,真不是开玩笑说说的,而是正常季节引发的生理性变化。其实看到几根头...
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发表于:10-04
用料西红柿3个/500g生菜8片魔芋面/藜麦面/荞麦面50g自制鸡肉丸子20克盐适量麻油(可有可无)生抽适量胡椒粉适量减脂期的另一种选择——番茄鸡肉丸子魔芋面的做法西红柿先用开水烫一下去皮...
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发表于:02-25
原配方来自百度,我稍加改良用料普通面粉300克鸡蛋1个酵母粉3克猪油1勺(没有忽略)花椒200粒盐5克胡麻油(或色拉油)1大勺(制作油酥)普通面粉2大勺(制作油酥)水140克其他熟芝麻、香肠丁、小葱碎随...
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发表于:01-03
唤人起床,得找个美妙环境过渡。软嫩有点鲜的豆腐饼,开启元气满满的一天。备用。用料豆腐1块鸡蛋1个胡萝卜50克香菇3朵虾皮13克(火腿也可)葱3根盐3克蚝油5克五香粉3克香油少许鸡粉少话甜辣...
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发表于:10-08
炒蛋一直是中式家常菜的至尊选手,一盘金黄的炒蛋,鲜香美味的让人幸福。所以很多人听到西式炒蛋加黄油牛奶的做法会觉得很奇怪,听到这个甜炒蛋大概就觉得黑暗料理了。其实想一想,鸡蛋可以做...
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发表于:12-31
每天吐司配咖啡是否吃腻了?那么选择下这个香甜的华夫面包吧即有华夫饼的酥软也有面包的饱腹感营养早餐让你一天精力upupup~用料鸡蛋1个细砂糖30克盐2克牛奶90克低筋面粉100克发酵粉2克...
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发表于:02-13
用料西葫芦2个鸡蛋3个盐辣椒粉橄榄油西葫芦煎蛋|早餐新选择的做法西葫芦洗净,去蒂擦丝如果没有擦丝器的话,也可以直接用刀先切片,再切丝西葫芦丝撒盐腌制10分钟,出水后挤干水分备用起锅热...