![芒果菠菜思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芒果菠菜思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-19
用料芒果2碗植物奶0.5碗酸奶1碗菠菜2碗亚麻籽2勺芒果菠菜思慕雪的做法亚麻籽冷冻芒果植物奶酸奶菠菜...
![菠菜牛油果(鱷梨)思慕雪 smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛油果(鱷梨)思慕雪 smoothie方法]( "菠菜牛油果(鱷梨)思慕雪 smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜牛油果(鱷梨)思慕雪 smoothie方法")
发表于：05-03
用料凍香蕉½根約45g凍黃桃20g凍牛油果20g菠菜4把約65g黃瓜35g脫脂酸奶(無糖)100g菠菜牛油果(鱷梨)思慕雪smoothie的做法菠菜焯水去草酸，放涼將凍香蕉凍牛油果凍黃桃和菠菜黃瓜一起放入...
![0失败的芒果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败的芒果思慕雪方法]( "0失败的芒果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败的芒果思慕雪方法")
发表于：07-02
水果变样吃一道简单的芒果思慕雪真的很好吃喜欢吃凉的集美们记得！记得！记得冷藏下好吃到不要不要的！用料芒果2个酸奶半盒麦片适量(我用的是卡乐比)草莓/龙眼/葡萄各2颗0失败的芒果思慕雪...
![地道的缤果思慕雪怎么做,如何烹饪缤果思慕雪才更好吃]( "地道的缤果思慕雪怎么做,如何烹饪缤果思慕雪才更好吃")
发表于：02-12
夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Gotit！...
![牛油果菠菜思慕雪Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果菠菜思慕雪Smoothie方法]( "牛油果菠菜思慕雪Smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果菠菜思慕雪Smoothie方法")
发表于：03-22
思慕雪（smoothie）起源于上世纪七十年代的美利坚阳光加州西海岸，至九十年代后逐渐风靡全美。据传，如今连凯特王妃都对它喜爱有加。Smoothie并非是某大厂商苦心孤诣的专研成果，实则是来自路边...
![香芒思慕雪如何做才美味，怎么做香芒思慕雪简单又好吃]( "香芒思慕雪如何做才美味，怎么做香芒思慕雪简单又好吃")
发表于：05-07
用料香蕉1根芒果1个酸奶200克香芒思慕雪的做法香蕉去皮切成小段。芒果去皮切成小块。将香蕉、芒果和酸奶放入一个大碗中，用电动手持料理机搅打至顺滑，无颗粒即可。小贴士喜欢吃偏甜一些...
![杂果思慕雪如何做才美味，怎么做杂果思慕雪简单又好吃]( "杂果思慕雪如何做才美味，怎么做杂果思慕雪简单又好吃")
发表于：07-02
我们这边一般管这个东西叫smoothie,或jumbojuice.属于老幼皆宜，夏日必备饮品哟！去店里买的话要排队的，一杯都要$5以上，还有点小贵。其实自己在家制作起来非常的简单，特别是当你有大量水果想...
![芒果思慕雪如何做才美味，怎么做芒果思慕雪简单又好吃]( "芒果思慕雪如何做才美味，怎么做芒果思慕雪简单又好吃")
发表于：03-02
记得看过一篇文章说一个成年人每天需要摄入的蔬果大约400克，其实很多人是远远不够的，其实我觉得枯燥的生活还是可以用一点点不同的食物去衬托的。这次做的这个芒果思慕雪比较简单，是用买...
![🍹芒果香蕉思慕雪🍹食谱大全及做法，烹饪好吃的🍹芒果香蕉思慕雪🍹方法]( "🍹芒果香蕉思慕雪🍹食谱大全及做法，烹饪好吃的🍹芒果香蕉思慕雪🍹方法")
发表于：08-17
秋天是丰收的季节，大大的芒果香又甜，想念已久的思慕雪就安排上啦！天气转凉了，所以水果不用冷冻，吃的太凉不好呢！用料香蕉2根芒果1个牛奶200克核桃碎适量无花果1个🍹芒果香蕉思慕雪🍹的做法准...
![苹果菠菜思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "苹果菠菜思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
用料菠菜3棵牛油果半个苹果1个牛奶240毫升蛋白粉15克苹果菠菜思慕雪的做法牛油果去皮、去核，菠菜洗干净，把根剪掉，苹果洗干净，所有食材放入料理机打碎。倒入杯中，早餐完成！小贴士1.本食谱由...
![芒果香蕉牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果香蕉牛奶思慕雪方法]( "芒果香蕉牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果香蕉牛奶思慕雪方法")
发表于：05-16
夏季来了，就来好好感受夏日清凉冰爽爽嘀用料芒果1个大个（250克泥）香蕉1根牛奶适量炼乳少许饼干少许芒果香蕉牛奶思慕雪的做法将芒果洗净，去皮，切成丁，放入保鲜盒里，冷冻一夜，取出后，等待退冻后...
![地道的芒果思慕雪怎么做,如何烹饪芒果思慕雪才更好吃]( "地道的芒果思慕雪怎么做,如何烹饪芒果思慕雪才更好吃")
发表于：10-26
女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶1...
![超简单的芒果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的芒果思慕雪方法]( "超简单的芒果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的芒果思慕雪方法")
发表于：07-26
最爱夏天的芒果，超级甜，这是一个只用芒果的思慕雪，超级简单！！！用料芒果2只冰块大约半杯的冰蜂蜜一勺牛奶50g水适量超简单的芒果思慕雪的做法将芒果切小块，放入冷冻室里冷冻1小时左右.将冷冻好...
![菠萝思慕雪如何做才美味，怎么做菠萝思慕雪简单又好吃]( "菠萝思慕雪如何做才美味，怎么做菠萝思慕雪简单又好吃")
发表于：03-14
用料菠萝安慕希酸奶香蕉麦片黑芝麻椰蓉菠萝思慕雪的做法菠萝泡盐水然后切小丁。和安慕希酸奶混合均匀，装进菠萝壳里，码上香蕉等等装饰物。即可。...
![⭐️芒果思慕雪⭐️食谱大全及做法，烹饪好吃的⭐️芒果思慕雪⭐️方法]( "⭐️芒果思慕雪⭐️食谱大全及做法，烹饪好吃的⭐️芒果思慕雪⭐️方法")
发表于：12-24
喜欢将食物一层一层摆入盘里的感觉，就像搭配沙拉一样，丰富的食材必然带来色彩斑斓的视觉效果，一口吃下，在嘴里在胃里也是满满的满足的味道。用料香蕉1根芒果肉100g酸奶150克冰块少许坚果适...
![香橙芒果酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙芒果酸奶思慕雪方法]( "香橙芒果酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙芒果酸奶思慕雪方法")
发表于：04-04
用料思慕雪切丁的冷冻芒果2杯(473ml)切丁的新鲜芒果装饰鲜榨橘汁2/3杯(159ml)橘子瓣（去络去内膜）装饰低脂希腊酸奶2/3杯(159ml)豆蔻粉一小撮粗盐少许藜麦麦片传统燕麦片2杯(473ml)藜麦3/...
![香芒火龙果smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒火龙果smoothie（思慕雪）方法]( "香芒火龙果smoothie（思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒火龙果smoothie（思慕雪）方法")
发表于：07-05
用料红心火龙果1个原味豆奶150毫升芒果1/3杯香蕉1/2根蓝莓少量奇异果少量烤椰子片少量麦片少量香芒火龙果smoothie（思慕雪）的做法如果需要拍照，请留出少量蓝莓、奇异果、烤椰子片和麦片将...
![芒果葡萄柚牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果葡萄柚牛油果思慕雪方法]( "芒果葡萄柚牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果葡萄柚牛油果思慕雪方法")
发表于：09-16
用料葡萄柚一个芒果一个（大），约300g牛油果半个水半杯芒果葡萄柚牛油果思慕雪的做法将所有材料放进料理机搅打～...
![芒果猕猴桃思慕雪smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果猕猴桃思慕雪smoothie方法]( "芒果猕猴桃思慕雪smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果猕猴桃思慕雪smoothie方法")
发表于：07-30
夏日冰饮超简单很随意可以放任何的水果这个季节还可以加水蜜桃看图～用料猕猴桃1个香蕉一根鲜奶或酸奶随意炼乳一小勺碎核桃随意花生碎随意澳芒随意喜欢浓郁就多放点冰块2-3块芒果猕猴桃...
![芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多方法]( "芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果饮品特辑~芒果思慕雪|芒果益多多方法")
发表于：07-16
芒果，凝聚阳光的热度，浓缩日光的能量。芒果风味复杂独特，带着桃子、椰子以及焦糖的香气，无论生食还是制作甜点饮料，都能获得极大的满足。用料芒果思慕雪芒果果肉350克低脂酸奶200克芒果益多...
![芒果思慕昔如何做才美味，怎么做芒果思慕昔简单又好吃]( "芒果思慕昔如何做才美味，怎么做芒果思慕昔简单又好吃")
发表于：02-07
用料主料芒果100克香蕉50克冷藏牛奶100克装饰辅料杏仁片适量椰蓉一勺蓝莓2-3个黑莓2-3个树莓1-2个蔓越莓干1勺芒果思慕昔的做法1.准备好所有需要用到的食材，芒果香蕉提前冷冻一小时口感...
![菠菜思慕雪如何做才美味，怎么做菠菜思慕雪简单又好吃]( "菠菜思慕雪如何做才美味，怎么做菠菜思慕雪简单又好吃")
发表于：06-28
在下厨房找了一圈没有单独写菠菜思慕雪的方子但我最近每天都在喝真的很好喝菠菜是碱性食物并且铁元素丰富每天早餐空腹喝一杯排毒效果特别好臭臭也特别通畅推荐给大家用料菠菜两三棵香...
![蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪方法]( "蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪方法")
发表于：03-22
今天柳丁教你做：蓝莓香蕉思慕雪&菠萝橙子思慕雪还记得我们前两天的推送吗？→春天跟着超模吃，夏天美成张柏芝！在这篇推送里，我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀：早上一杯思慕雪...
![芒果抹茶酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果抹茶酸奶思慕雪方法]( "芒果抹茶酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果抹茶酸奶思慕雪方法")
发表于：07-18
一般来说水果类的食物我个人会尽量选择不做过多处理直接吃，在我看来这是最佳的食用方式，处理过程中氧化与否暂且不去考虑，打成smoothie后同样一份水果，升糖指数会上升，而只榨取果汁，有益的纤...
![桑葚芒果牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚芒果牛奶思慕雪方法]( "桑葚芒果牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚芒果牛奶思慕雪方法")
发表于：03-02
家里买了一堆的桑葚和芒果想着桑葚的颜色打出来一定很好看所以就做了思慕雪用料桑葚20颗牛奶200ml芒果两只小的或一只大的其他加料自选桑葚芒果牛奶思慕雪的做法桑葚去杆丢进榨汁机芒...
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