![六味补气水如何做才美味，怎么做六味补气水简单又好吃]( "六味补气水如何做才美味，怎么做六味补气水简单又好吃")
发表于：02-15
六味补气水#跟着，伊能静姐姐补气血，想漂亮的女生，气血一定要好⚠️孕妇宝宝们⚠️慎喝，哺乳期少喝，⚠️会上火用料红枣4颗枸杞随意粒党参10克当归5克黄芪10克苹果半个六味补气水的做法把材料准备...
![补气血六款快手简单汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血六款快手简单汤羹方法]( "补气血六款快手简单汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血六款快手简单汤羹方法")
发表于：11-13
冬天来了，天气凉人体要的营养就越多 这是女生进补的最佳时机，分享6款秋冬常熬的汤，希望大家温暖过冬！用料枸杞适量当归3片花生100克红枣适量鲜银耳1朵补气血六款快手简单汤羹的做法1. 红...
![当归鸡蛋红糖水（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋红糖水（补血补气）方法]( "当归鸡蛋红糖水（补血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归鸡蛋红糖水（补血补气）方法")
发表于：08-08
秋冬季女人👩🏻多喝这款糖水，补血常喝气色好。用料鸡蛋2个当归3片桂圆5-6颗红枣7-8颗枸杞10粒甜酒酿（醪糟）2勺红糖2块当归鸡蛋红糖水（补血补气）的做法先煮鸡蛋，煮熟了过凉水，剥壳。红枣洗净去...
![养气补血六福养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气补血六福养生汤方法]( "养气补血六福养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气补血六福养生汤方法")
发表于：02-25
肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）用料红糖粉1/2勺生姜15g桂圆5颗杞...
![女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！方法]( "女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！方法")
发表于：08-01
🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款养生汤，常喝远离经期不适，还能益气补血，内调暖宫，每天一碗，排毒养颜又养发，气色越来越好哦！🌻🌻如果大家平时上班忙，没时间每天都煲汤，也可以做丸子或者养生...
![补气月子水 （1）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气月子水 （1）方法]( "补气月子水 （1）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气月子水 （1）方法")
发表于：06-21
产妇无论顺产、剖腹产，在生产中都消耗大量气血，月子里补气血是相当重要的，我们可以在月子里针对地制作一些代茶饮，做法简单，有效又便捷，适合整个月子期饮用，可以的话100日内都饮用更好哦！喝这...
![六红补血饮如何做才美味，怎么做六红补血饮简单又好吃]( "六红补血饮如何做才美味，怎么做六红补血饮简单又好吃")
发表于：01-14
秋去冬来，在这秋燥未净，冬寒弥漫的季节里，人体当以温胃暖心养生为主，从古自今都有“气血足，百病不生”的说法，所以补足气血，提高人体免疫力是秋冬养生必不可少的饮食调养法。红色食物在五行养...
![黑豆糖水～补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆糖水～补气养血方法]( "黑豆糖水～补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆糖水～补气养血方法")
发表于：01-03
用料黑豆20克红枣5颗红糖1勺黑豆糖水～补气养血的做法黑豆属于高蛋白，低脂肪，黑豆中蛋白质的含量相当于鸡蛋的3倍；牛奶的12倍。还能及时给我们的大脑补充卵磷脂，除了卵磷脂，黑豆含有的异黄酮...
![补气水如何做才美味，怎么做补气水简单又好吃]( "补气水如何做才美味，怎么做补气水简单又好吃")
发表于：05-21
补气血用料红枣15-20颗当归1片黄芪15克补气水的做法所有食材煮10分钟小贴士晚上不要喝，姨妈期不要喝，每天最多喝一杯...
![气血双补汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补汤（隔水炖）方法]( "气血双补汤（隔水炖）食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补汤（隔水炖）方法")
发表于：01-11
女人一旦气血虚，什么毛病都来了，手脚冰凉，月经推迟，痛经啥的……平时一定要好好保养自己。这款汤孕妇可以喝，产后，小产后，手术后，都可以喝。小孩子也可以喝。不加盐会有椰香和清甜的口感用料鸡...
![六红补气养血汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "六红补气养血汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-20
暖暖的六红补气养血汤，补血养颜，还很好喝哦[耶]，方子：红豆，红芸豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖，中午才去买的材料，都没有提前泡，一个滋补汤功能妥妥的用料红豆适量红芸豆适量红皮花生适量枸杞适量红枣...
![补气补肾六味汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补气补肾六味汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-08
用料麦冬15克15克北沙参15克15克淮山30克30克党参15克15克红枣数个枸杞子数克扇骨一块补气补肾六味汤的做法1、材料洗净2、猪骨开水过一次3、所有材料放锅里，加水，炖2小时4、加盐小贴士...
![补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃]( "补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃")
发表于：02-10
用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
![补气月子水 （2）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气月子水 （2）方法]( "补气月子水 （2）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气月子水 （2）方法")
发表于：08-10
产妇无论顺产、剖腹产，在生产中都消耗大量气血，月子里补气血是相当重要的，我们可以在月子里针对地制作一些代茶饮，做法简单，有效又便捷，适合整个月子期饮用，可以的话100日内都饮用更好哦！喝这...
![「经期后补气血食谱」六味鸭汤｜当归红枣枸杞笋干火腿老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「经期后补气血食谱」六味鸭汤｜当归红枣枸杞笋干火腿老鸭汤方法]( "「经期后补气血食谱」六味鸭汤｜当归红枣枸杞笋干火腿老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「经期后补气血食谱」六味鸭汤｜当归红枣枸杞笋干火腿老鸭汤方法")
发表于：03-29
月经结束后1-3天适宜喝补气血用料老鸭鸭腿一块料酒一勺笋干100克盐3克姜1片当归1片枸杞10粒莲子5克薏米（可选）75克火腿片一片【经期后补气血食谱】六味鸭汤｜当归红枣枸杞笋干火腿老鸭汤的...
![糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法]( "糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法")
发表于：08-31
五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在...
![补血补气水蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补血补气水蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-31
用料黄芪两根当归五六片红枣三个枸杞约十粒鸡蛋两只胶原蛋白粉一勺补血补气水蛋的做法先讲中药煮开再打入两只鸡蛋...
![糖水（补气血合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水（补气血合集）方法]( "糖水（补气血合集）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水（补气血合集）方法")
发表于：01-01
方子选自Facebookgroup:湯水養生坊。用料红枣颗枸杞粒桂圆肉克花生克黄芪克党参当归山楂鸡蛋个糖水（补气血合集）的做法👉🏻1.五红汤花生20颗，红枣5颗，黄芪5克，枸杞20颗，党参5克，山楂10片。洗...
![六味水～女人补气血水食谱大全及做法，烹饪好吃的六味水～女人补气血水方法]( "六味水～女人补气血水食谱大全及做法，烹饪好吃的六味水～女人补气血水方法")
发表于：04-23
最近看伊能静小姐姐发的养生水，据说补气血，今天让我老公试了一下，因为原视频没有配比标准，自己大概按照比例来！大概1:1:1当归、黄芪、党参、红枣、苹果，小火煮20分钟，放入枸杞再煮1～2分钟。经...
![学伊能静补气血-六味水食谱大全及做法，烹饪好吃的学伊能静补气血-六味水方法]( "学伊能静补气血-六味水食谱大全及做法，烹饪好吃的学伊能静补气血-六味水方法")
发表于：02-16
很火的六味汤，伊能静的补气血秘方。有材料，煮水，就搞定了巨简单！而且我觉得味道也很不错！一周3-4次，连续喝三个月可以暂停三个月。经期前后喝哦❤️用料红枣颗党参克黄芪克枸杞粒当归苹果学伊...
![正宗美味的「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿怎么做]( "正宗美味的「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿怎么做")
发表于：11-20
薏米芡实粥具有补中益气，补气补血，调和脾胃，利水消肿，祛湿的作用。可以抑制体内黑色素的形成，祛除色斑，晒斑，老年斑，抗衰老，抗氧化。可对遗精，滑精，慢性痢疾也有很好的治疗作用。可以增加肠道的蠕...
![补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法]( "补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法")
发表于：03-23
想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小...
![六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜方法]( "六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜方法")
发表于：03-09
❤今天来分享一款适合老少皆宜的健康小零食，去视高吃起来软软糯糯的，超级好吃。❤祛湿糕人体内的“除湿器“。湿寒、胃寒、脾虚的一定要吃起来，不仅仅是能祛湿，更重要的是健脾。用料薏米40...
![补气补血五红水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补气补血五红水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-27
温馨提示：这个五红水是平时喝，例假期不喝！用料红豆1小把花生1小把红枣3颗红糖若干枸杞10粒补气补血五红水的做法如图，很简单！平时当水喝，避开例假期！...
![固元补气六物汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "固元补气六物汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-19
女人们每个月总有那么几天的必备良汤哦，固元益气补血，对痛经有很大帮助哟用料核桃仁6瓣花生米20粒枸杞20粒红枣3颗干桂圆6个红糖30克水400克固元补气六物汤的做法准备材料将材料洗净，红枣...
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