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六味水～女人补气血水

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:1.26W
六味水～女人补气血水的做法步骤图

最近看伊能静小姐姐发的养生水，据说补气血，今天让我老公试了一下，因为原视频没有配比标准，自己大概按照比例来！大概1:1:1

当归、黄芪、党参、红枣、苹果，小火煮20分钟，放入枸杞再煮1～2分钟。

经期孕期不能喝！！

我是觉得煮出来中药味太重，兑了点水喝，不能总喝，容易上火

用料  

红枣 3～5颗
枸杞 6粒
当归 3片
党参 4克
黄芪 6克
苹果 半个
水 800ml

六味水～女人补气血水的做法  

  1. 冷水下锅，煮20分钟，水大概放了800ml，我觉得1000ml也可以

    六味水～女人补气血水的做法步骤图 第2张

  2. 据说补气血，干了

    六味水～女人补气血水的做法步骤图 第3张

  3. 有点酸甜，还有点塑料味😂

    六味水～女人补气血水的做法步骤图 第4张

小贴士

我有点受不了党参味道，所以放的比较少，大家可以根据自己需求来～

Tags：六味 补气血
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