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养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.86W
养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图

罗大伦老师介绍的玉灵膏，专门治疗血虚。

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用料  

西洋参 20克
桂圆肉 200克
白糖 20克

养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法  

  1. 准备好龙眼肉

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第2张

  2. 将龙眼肉打碎或切碎，放入白糖和西洋参粉搅拌

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第3张

  3. 搅拌一会就成这样了

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第4张

  4. 准备一块干净的纱布

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第5张

  5. 将纱布盖在碗上，放入蒸箱或蒸锅

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第6张

  6. 我一共蒸了五个多小时，原方说40小时，罗老师给的最低限度是4小时。所以可以尽量能多蒸些时间。这样可以不上火。

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第7张

  7. 拿出来好像大酱

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第8张

  8. 很像大酱吧

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第9张

  9. 搅拌一下，就很鲜亮。很烂。

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第10张

  10. 每天放一勺在杯子里加上水就可以喝了。补血圣品哦！

    养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤图 第11张

小贴士

蒸的时间越长越好，越不容易上火。桂圆肉如果用灯笼肉最好。


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Tags：补血 玉灵膏 圣品 松下 烤箱
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