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发表于：12-22
女儿爱吃番茄酱，外边买的各种添加剂、防腐剂，吃着闹心。自制番茄酱，只要把食材放小美锅里，一切OK。女儿说比外边买来的好吃，开心！用料西红柿（大约四、五个）1000克紫葱头（大约1个）100克盐5克柠檬...
![自制酱干，健康美味好简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酱干，健康美味好简单方法]( "自制酱干，健康美味好简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制酱干，健康美味好简单方法")
发表于：10-12
话说吃货老公很喜欢熟食酱干，今天手痒买回来原材料自己动手，呵呵用料熏制腊干五块花椒若干干朝天椒若干孜然少许阳江豆豉少许食用油，盐，生抽，老抽，蚝油，王守义麻辣鲜，鸡精适量糖一丢丢自制酱干...
![素食，自制健康美味番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，自制健康美味番茄酱方法]( "素食，自制健康美味番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，自制健康美味番茄酱方法")
发表于：07-10
吃素，不仅是一个倡议，也是一种态度。而素食不仅是潮流，也是健康。不仅是饮食，也是文化，更是出于对生命的尊重。🌸一起吃素吧🌸用料西红柿350克冰糖50克盐1克食醋少许素食，自制健康美味番茄酱...
![自制薯条（超级简单健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制薯条（超级简单健康版）方法]( "自制薯条（超级简单健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制薯条（超级简单健康版）方法")
发表于：04-06
用料土豆1个（大的）食用油3勺盐适量孜然粉适量（看个人口味，也可省略）自制薯条（超级简单健康版）的做法土豆去皮，洗干净，长条。土豆条、油、盐、孜然粉搅拌后，铺在烤盘上（烤盘垫油纸）烤箱预热5分钟，210...
![超级少油健康版的酱茄子-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的超级少油健康版的酱茄子-小美版方法]( "超级少油健康版的酱茄子-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的超级少油健康版的酱茄子-小美版方法")
发表于：07-13
不知道有没有人跟我一样，喜欢吃茄子，却又怕茄子吸油太多，不够健康。自从做过了小美版的茄子就爱上了。超级进味儿，又没有太多油，吃起来水水润润的，也不用站在炉边一直翻炒，简直是家里最常做的...
![自制番茄酱（健康、美味、无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱（健康、美味、无添加）方法]( "自制番茄酱（健康、美味、无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱（健康、美味、无添加）方法")
发表于：03-25
朋友来家里做客，本想做个意大利面，后来想干脆番茄酱也自己做吧~用料西红柿2个冰糖5克盐2克耗油1勺老抽半勺自制番茄酱（健康、美味、无添加）的做法西红柿切十字刀，倒入烧开的水泡5分钟（也可以...
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发表于：11-13
做一份谁吃都无负担的脱糖白米饭🍚就是这么简单😋瘦身，糖尿病者等对糖源摄入有要求的人士，这样做完的碳水主食可以放心吃了ʚ😊ɞ#小美·健康美食自己做##美善品#低糖米饭优势：低糖、低淀...
![番茄酱意大利面--自制茄酱健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱意大利面--自制茄酱健康版方法]( "番茄酱意大利面--自制茄酱健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱意大利面--自制茄酱健康版方法")
发表于：05-13
娃特别爱吃番茄酱，也特别爱吃意面，我总不能老是带他出去吃吧，食材还不放心，还是要在家里自己做。用料番茄酱（1人份）：番茄（大）1只柠檬汁少许冰糖/白糖20-30克盐少许意大利面（1人份）：直条/螺旋意大利...
![简单超美味健康番茄炖虾simple shrimp creole食谱大全及做法，烹饪好吃的简单超美味健康番茄炖虾simple shrimp creole方法]( "简单超美味健康番茄炖虾simple shrimp creole食谱大全及做法，烹饪好吃的简单超美味健康番茄炖虾simple shrimp creole方法")
发表于：06-17
用料洋葱1个青椒碎1/2杯芹菜碎1/2杯蒜1瓣橄榄油3勺面粉3大勺Crushed番茄罐头1罐鸡肉高汤1/2杯Cajun调味料1小勺盐少许红胡椒粉2克月桂叶2片虾仁500克简单超美味健康番茄炖虾simpleshri...
![自制番茄酱 —小美食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱 —小美方法]( "自制番茄酱 —小美食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱 —小美方法")
发表于：05-27
用料西红柿1000克柠檬1个冰糖70克盐3克自制番茄酱—小美的做法番茄去皮，5秒速度5打碎，全程v键40分钟速度2，留个记录自己下次方便查看，可以减糖，有点甜，可以再酸点，这次买的番茄挺甜...
![自制番茄酱，超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱，超简单方法]( "自制番茄酱，超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱，超简单方法")
发表于：05-29
制作简单，但味道并不简单。如果你动手做一次，你会对那个浓郁芬芳的风味感到惊喜，绝不是超市番茄酱能比的。未搅碎前可用来制作佛卡夏、意面、披萨等等用料圣女果400克盐三根手指捏一小撮...
![健康美食——小美版无黄油无牛奶番茄浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美食——小美版无黄油无牛奶番茄浓汤方法]( "健康美食——小美版无黄油无牛奶番茄浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美食——小美版无黄油无牛奶番茄浓汤方法")
发表于：03-23
特别喜欢喝浓汤，但总觉得奶油很腻，不敢多喝。此次的做法低脂低碳，十分健康。春天的早餐：西红柿浓汤、香椿炒鸡蛋和馒头。营养美味。用料玉米油10克西红柿3个（中等大小）土豆2个（中等大小）葱头半...
![超级简单得健康低脂番茄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单得健康低脂番茄鱼方法]( "超级简单得健康低脂番茄鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单得健康低脂番茄鱼方法")
发表于：03-17
原来在特别爱吃一个连锁品牌番茄鱼，最近太馋了，被疫情憋的只好自己动手了，里边可以放入一些平时自己爱吃的配菜，比如：羊肉片，牛肉片，金针菇，豆腐，鱼丸等等都可以，我今天做的只是用了是家里现成的...
![健康饮食自制番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮食自制番茄酱方法]( "健康饮食自制番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮食自制番茄酱方法")
发表于：06-08
用料西红柿4个白糖2勺盐半勺柠檬1个健康饮食自制番茄酱的做法选4个蕃茄开水泡十分钟去皮有料理机打成这样的泥，中火翻炒均匀，大概十分钟后加入半颗大柠檬或一颗小柠檬的汁，两勺白糖，半勺盐...
![自制番茄酱（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱（小美版）方法]( "自制番茄酱（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱（小美版）方法")
发表于：07-14
使用的啊呜老师方子，美善品机器。用料西红柿1000克冰糖35克盐5克柠檬1个自制番茄酱（小美版）的做法热水烧开，加入西红柿1分钟后，去皮。放砧板，切开，去蒂。西红柿加35克冰糖，放机器里盖上量杯，5秒...
![超级简单又健康的蒜蓉生菜 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又健康的蒜蓉生菜 小美方法]( "超级简单又健康的蒜蓉生菜 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又健康的蒜蓉生菜 小美方法")
发表于：07-08
用料罗马生菜两棵大蒜3瓣盐5克食用油15克超级简单又健康的蒜蓉生菜小美的做法三瓣蒜放入主锅，时间3秒，速度5，进行切碎。蒜末儿用刮刀棒刮到锅底，加入食用油15克，时间3分钟，温度120度，速度小勺...
![超简单健康美味-番茄鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康美味-番茄鱿鱼方法]( "超简单健康美味-番茄鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单健康美味-番茄鱿鱼方法")
发表于：03-08
在Tiago吃了这个菜觉得特别好吃，就自己回家做了个家庭版的番茄鱿鱼。超级美味！适合搭配烤面包，甚至可以当作海鲜意面酱。用料新鲜鱿鱼300g生姜3片番茄2个小尖椒1-2个香菜少许洋葱和蒜少许...
![自制番茄酱(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱(超简单)方法]( "自制番茄酱(超简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制番茄酱(超简单)方法")
发表于：03-22
(๑•ั็ω•็ั๑)用料番茄500克柠檬一只糖适量自制番茄酱(超简单)的做法首先番茄划十字放入开水烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。切块的番茄放入搅拌机打成泥状，将打好的番...
![超简单自制番茄意面酱(｡•ᴗ-) 消灭小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自制番茄意面酱(｡•ᴗ-) 消灭小番茄方法]( "超简单自制番茄意面酱(｡•ᴗ-) 消灭小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自制番茄意面酱(｡•ᴗ-) 消灭小番茄方法")
发表于：01-02
一次买了太多番茄和圣女果，结果放到圣女果都快坏掉了，想想什么办法能保存的久一点呢，让我们一起来消灭小番茄🍅后面还会说到这个番茄酱的用法哈🥰用料圣女果800g左右紫洋葱半个蒜5-6瓣橄...
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发表于：05-04
好朋友送来一箱自己种的沙瓤西红柿，红彤彤的，特别惹人喜爱，太好了，可以做番茄酱了。用料西红柿5个柠檬汁少量盐少量百里香少量黑胡椒少量自制健康美味番茄酱的做法番茄顶画十字，热水烫2分钟...
![超级健康简单自制米皮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康简单自制米皮方法]( "超级健康简单自制米皮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康简单自制米皮方法")
发表于：12-09
不能出门太无聊了抖音上学的用料大米杯水破壁料理机超级健康简单自制米皮的做法准备适量大米，盘子一次性手套等厨房用具大米打磨成粉我是一边打磨一边加水了过滤一下使米浆均匀静置两分...
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发表于：06-14
减肥也能吃意大利面？当然咯！意大利面是小麦粉制成，低GI且饱腹感强，可以作为减肥的主食，但是可不要吃太多买来的意面酱或者番茄酱，因为糖和盐放太多了，自己做又美味又健康，甩出买来的几条长安街...
![懒妈美食:意大利面也简单—自制番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的懒妈美食:意大利面也简单—自制番茄酱方法]( "懒妈美食:意大利面也简单—自制番茄酱食谱大全及做法，烹饪好吃的懒妈美食:意大利面也简单—自制番茄酱方法")
发表于：01-17
小宝贝从小就爱吃意大利面，其实外国人发明的美食吧，看起来好像很难，其实吧也挺简单，最简单的做法就是把面煮好，伴上番茄酱就可以了！不过自己用番茄做酱就更健康一些啊！也很简单哦，适合偷懒的时...
![超简单美味健康瘦身的自制“酸奶”食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味健康瘦身的自制“酸奶”方法]( "超简单美味健康瘦身的自制“酸奶”食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美味健康瘦身的自制“酸奶”方法")
发表于：07-29
从牛奶，变成酸奶，那是一个少女的蜕变，让我们品尝个中美好，一起感受蜕变之旅。用料牛奶500ml酸奶25ml酸奶机1个水适量超简单美味健康瘦身的自制“酸奶”的做法准备25ml酸奶与500ml纯牛奶，量...
![小美版健康无添加番茄酱🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版健康无添加番茄酱🍅方法]( "小美版健康无添加番茄酱🍅食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版健康无添加番茄酱🍅方法")
发表于：07-21
为了娃儿的健康老母亲必须自己熬番茄酱🍅自然熟番茄没得任何添加剂防腐剂放心吃(❁´ω`❁)用料西红柿1200克冰糖30-50克盐1/2茶匙柠檬汁30-50克小美版健康无添加番茄酱🍅的做法番茄🍅...
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