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发表于：02-14
用料南瓜腊肠猪肉沫香菇芹菜酱油老抽蚝油胡椒粉大米不要南瓜可以青豆，土豆等瓜类，只要不是叶菜类就可以电饭煲版南瓜焖饭的做法将南瓜切丁，腊肠切片，香菇泡发切丁，切菜切丁洗米，将放倒入电饭...
![黄金南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜焖饭（电饭煲版）方法]( "黄金南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜焖饭（电饭煲版）方法")
发表于：12-26
用料南瓜100克大米2.5杯香肠1根绿叶蔬菜（我选用的莴笋叶）0.5把生抽2勺盐3克黄金南瓜焖饭（电饭煲版）的做法南瓜切小块，因为我是小破壁机所以切的比较小。选择果蔬汁打碎后倒入洗好的大米中，加...
![懒人电饭煲版排骨瑶柱南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版排骨瑶柱南瓜焖饭方法]( "懒人电饭煲版排骨瑶柱南瓜焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版排骨瑶柱南瓜焖饭方法")
发表于：09-02
孩子晚上要学舞蹈课，时间比较赶，然后不又不想去外卖吃。就用家里现有的食材做了饭菜一锅焖。方便，简单又卫生关键是孩子很爱吃，也不用催着吃饭啦🤗用料排骨一根肋排大米2杯香菇5朵胡萝卜2...
![排骨小南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨小南瓜焖饭（电饭煲版）方法]( "排骨小南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨小南瓜焖饭（电饭煲版）方法")
发表于：01-15
又到了有啥吃啥的时刻，重要是要快。用料排骨300克香菇8朵嫩南瓜1/2个玉米粒50克耗油适量生抽适量糖适量姜块1块食用油适量排骨小南瓜焖饭（电饭煲版）的做法食材已经切块备用，排骨提前焯水热...
![「阳光饭铺」黑胡椒鸡胸南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「阳光饭铺」黑胡椒鸡胸南瓜焖饭（电饭煲版）方法]( "「阳光饭铺」黑胡椒鸡胸南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「阳光饭铺」黑胡椒鸡胸南瓜焖饭（电饭煲版）方法")
发表于：05-26
鸡胸肉鲜嫩，南瓜清甜，融合在燕麦大米饭中让人忍不住想多吃一碗饭。鸡胸肉高蛋白，南瓜低热量，再烫个青菜同样适合健身减脂的小伙伴。用料南瓜250克鸡大胸300克生抽2勺料酒1勺黑胡椒适量香油...
![简单版电饭煲南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版电饭煲南瓜饭方法]( "简单版电饭煲南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版电饭煲南瓜饭方法")
发表于：04-02
最近娃吃米饭不积极，做个南瓜饭改改口味。营养丰富又美味的南瓜饭，看了很多菜谱都是要先炒菜，来试试不要炒一次完成的吧！用料南瓜半只大米2杯花菜半只腊肠3根酱油2汤匙芝麻油1汤匙简单版电...
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发表于：09-06
酱油放得略多，导致拍出来不好看，其实味道还是棒棒哒！用料南瓜香菇葱蒜南瓜焖饭（only电饭煲）的做法葱蒜香菇切好，热锅凉油炒香倒入削皮了的南瓜块一起炒好，放入酱油+盐把炒好的菜倒入生米中加...
![电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭方法]( "电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭方法")
发表于：10-15
注意盐和酱油的量，饭是淡的，所以要控制好咸味，不能太咸，也不能太淡。煮饭的水要比平时少放。南瓜用的是惠和贝贝南瓜，比较好吃。用料惠和贝贝南瓜1个～1/2个（小个的）鸡腿肉150克洋葱半个～1/4个生...
![南瓜咸饭🎃（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭🎃（电饭煲版）方法]( "南瓜咸饭🎃（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咸饭🎃（电饭煲版）方法")
发表于：01-19
用料大米1杯南瓜1/4个五花肉适量香菇7-8朵小辣椒1根包菜半个长豆4根克老抽1勺酱油4勺味醂1勺玉米粒适量南瓜咸饭🎃（电饭煲版）的做法准备第一批主要食材。南瓜切滚刀块，长豆洗净切成小段，包...
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发表于：04-17
懒人版电饭煲食谱零0⃣️失败教程，每一口米饭都入味，营养丰富用料大米2小杯盐2小勺猪油1勺西兰花🥦适量小南瓜1/2个火腿适量小南瓜火腿焖饭快手焖饭懒人版电饭煲食谱的做法把小南瓜🎃洗净...
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发表于：09-20
用料贝贝南瓜适量秋葵适量鸡肉适量电饭煲版南瓜鸡肉焖饭的做法南瓜洗净去皮切小块，再切点自己想吃的蔬菜备用（我用的秋葵～）鸡肉切丁➕一勺黑胡椒➕一勺生抽➕一勺料酒➕半勺生抽腌制20分钟...
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发表于：06-17
太喜欢吃贝贝南瓜了，一切和南瓜有关的菜我都会尝试！懒人版电饭煲南瓜焖饭，饱腹又富含粗纤维，中午就来一碗吧！用料贝贝南瓜小小1只胡萝卜半根切丁鸡腿菇半根切丁洋葱半只切丁香菇（提前泡发）5朵...
![电饭煲南瓜咖喱焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲南瓜咖喱焖饭方法]( "电饭煲南瓜咖喱焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲南瓜咖喱焖饭方法")
发表于：11-11
有了电饭煲就天天研究焖饭了啊，这个真的超简单，南瓜热量也蛮低，适合减脂的妹子。用料糙米(大米也可以我习惯吃粗粮)适量高粱米适量南瓜胡萝卜(其他蔬菜什么的随便放~)咖喱粉盐生抽橄榄油...
![南瓜扁豆焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜扁豆焖饭（电饭煲版）方法]( "南瓜扁豆焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜扁豆焖饭（电饭煲版）方法")
发表于：10-01
自从上周末跑到比利时暴走后，老公这几天总是闹累，严重缺乏运动的结果，害得我也一直很暴躁。今天早上，老公不肯起床，一直睡到11点多，起床后，告诉我是被这锅饭的香味香醒的！于是今天一天都心情大...
![南瓜培根饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜培根饭（电饭煲版）方法]( "南瓜培根饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜培根饭（电饭煲版）方法")
发表于：02-26
今天分享一道懒人必备的10分钟电饭煲料理！！！作为一个会拍（zhuang）照（bi）的业余厨师，我今天就教你1条万能的料理公式哈哈哈。保证你不仅能吃得饱吃得好7天不重样，还能拍个逼格满满的大餐照片发朋...
![南瓜饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饭（电饭煲版）方法]( "南瓜饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饭（电饭煲版）方法")
发表于：03-16
就突发奇想就自己做啦！而且健康的食品总是会让人有食欲，南瓜糯香的感觉！用料南瓜250克盐3克大米2.5杯胡萝卜适量豌豆粒适量火腿肠一条南瓜饭（电饭煲版）的做法热油下蒜头来爆香，然后再加豌豆...
![鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）方法]( "鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）方法")
发表于：11-23
这个真的巨好吃，第二天上班了，我还中午偷偷一个人跑回来热了吃最后一碗，太幸福了！鸡腿骨肉做焖饭，剃肉后的骨头可以炖汤用料南瓜（面的）看喜好大米一小碗鸡腿肉3只洋葱1个生抽2勺香油1勺鸡肉南...
![腊肉南瓜焖饭（电饭锅版煲仔饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉南瓜焖饭（电饭锅版煲仔饭）方法]( "腊肉南瓜焖饭（电饭锅版煲仔饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉南瓜焖饭（电饭锅版煲仔饭）方法")
发表于：07-02
忙碌的时候，做饭也需要讲究简单，快手，当然还是对胃口。用电饭锅尝试了做煲仔饭配料也是冰箱里的食材随意搭配，南瓜的清甜与腊肠的香气，再加上锅底一层微焦的锅巴，这样的一餐真是省时省力又美...
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发表于：06-04
香喷喷的金瓜饭～营养全面用料大米3人份南瓜500克五花肉适量克高丽菜适量香菇适量胡萝卜适量生抽3勺材料写适量，是根据个人口味，喜欢菜料多就多放适量南瓜咸饭(电饭煲版)的做法香菇提前泡...
![南瓜腊肉香肠焖饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜腊肉香肠焖饭（电饭煲）方法]( "南瓜腊肉香肠焖饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜腊肉香肠焖饭（电饭煲）方法")
发表于：12-19
疫情期间出门次数大大减少，大家应该都偏向于在家囤存储时间比较长的食材。比如🎃南瓜、豌豆、🥕胡萝卜、🥩腊肉、香肠、香菇等等，想必大家家里都会有类似的食材。那今天就来换一种口味，试...
![鸡肉冬菇南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉冬菇南瓜焖饭（电饭煲版）方法]( "鸡肉冬菇南瓜焖饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉冬菇南瓜焖饭（电饭煲版）方法")
发表于：09-06
冬天很是适合一煲的焖饭，便捷保温，吃起来暖暖的呢~用料2-3人量:大米3杯（适量）鸡肉200g水发冬菇75g南瓜400g洋葱半只碗豆75g粟子（可忽略）50g橄榄油适量蠔油1汤匙生抽1汤匙砂糖少许鸡粉少许胡...
![电饭煲版焖饭--香菇南瓜鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版焖饭--香菇南瓜鸡肉饭方法]( "电饭煲版焖饭--香菇南瓜鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版焖饭--香菇南瓜鸡肉饭方法")
发表于：11-23
网上找了几个方子,觉得这个南瓜鸡肉饭还是不错的,简单易学方便还好吃,所以下楼买材料走起,用高压锅真是快,整个操作时间也就30分钟左右,包括洗菜切菜等等哦电饭煲版焖饭--香菇南瓜鸡肉...
![地道的电饭煲南瓜饭怎么做,如何烹饪电饭煲南瓜饭才更好吃]( "地道的电饭煲南瓜饭怎么做,如何烹饪电饭煲南瓜饭才更好吃")
发表于：12-29
要陪娃玩儿又要做饭，翻出来南瓜和鸡肉，做了这个电饭煲南瓜饭🎃…用料南瓜500克大米3杯香菇15朵蚝油1勺虾皮1把青豆5克电饭煲南瓜饭的做法南瓜切块备用，香菇要选择干香菇💛泡香菇的水一定...
![电饭煲 排骨南瓜焖饭（改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲 排骨南瓜焖饭（改良版）方法]( "电饭煲 排骨南瓜焖饭（改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲 排骨南瓜焖饭（改良版）方法")
发表于：06-24
用料南瓜一段排骨150-200克干香菇若干大米一人份油、盐、料酒、酱油适量大蒜（可不加）1-2瓣电饭煲排骨南瓜焖饭（改良版）的做法排骨洗净，锅里烧水，水开后，加入排骨，差不多熟后，捞出排骨，备用大米淘...
![妹妹の电饭煲南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妹妹の电饭煲南瓜鸡肉焖饭方法]( "妹妹の电饭煲南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妹妹の电饭煲南瓜鸡肉焖饭方法")
发表于：09-15
软糯糯的南瓜焖出软糯糯的米饭用料大米南瓜鸡胸肉香菇淀粉小葱生姜料酒生抽老抽蚝油辣椒/辣椒粉(可不要)盐鸡精妹妹の电饭煲南瓜鸡肉焖饭的做法鸡肉切块，用盐淀粉蚝油生抽生姜按个人口...
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